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其实,一段关系最危险的时刻,不是你们大声争吵的那一刻,而是你发现,你连架都懒得跟他吵了?想一想,你是否“他晚回家,你不再打电话追问;他忘了纪念日,你心里连失望都没有;他说了伤人的话,你只是点点头,说‘行,我知道了’。” “表面上看,风平浪静,再也不吵架了。但你知道,这潭死水的底下,是你们之间所有的情感连接,都已经*彻底冻住了*。”这种现象,在心理学上,叫做 ‘情感冻结’。” “它的本质是什么?是一种极致的自我保护。因为我被你伤害太多次了,我的情绪(愤怒、委屈、期待)每次涌向你,就像撞上一堵冰冷的墙,被弹回来,得不到任何回应。” “于是,我的大脑为了不让我再崩溃,做出了一个最残忍的决定:‘放弃他吧。’*它切断了通向你的一切情感线路。从此,你的言行,再也无法触发我的喜怒哀乐。”所以,争吵,其实是另一种形式的*呐喊*,是还在试图连接。而沉默和不在乎,是连接彻底断开。” “当一个人还愿意跟你吵,说明他还在围栏里。当一个人对你只剩下客气和沉默,说明他早已在心里,*默默办理了离职手续。*” 如果你正在经历这个阶段,问问自己:是选择用尽力气去‘解冻’,还是承认这栋房子已经失温,勇敢地走出去,寻找一个有阳光的地方?” “你的情绪,是你生命力的证明。不要让它,为了一段错误的关系,永远地沉默下去。”#做自己会发光 #亲密关系 #争吵 #心理学 #她成长碎碎念
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