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钙星球2月前
大理苍山，黑龙潭！14小时极限徒步攻略！！#大理 #苍山 #徒步
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日暮行2月前
虽然下雨了！但是云海下的洗马潭，真的美哭了~来大理苍山，一定要看看洗马潭…… #寻找中国最美城市 #大理 #云南旅游攻略 #vlog #爬山
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小k的躺平日记3月前
在大理躺平之来爬苍山啦 建议来大理的朋友们都去爬爬山！！苍山是个巨大的能量场！每次爬完后心情大好！大自然是治愈人最好的解药 #大理 #苍山 #躺平
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大白兔小赞3月前
走进大理最后的秘境，苍山兰峰，上山7小时，全程20公里，徒步来回最少12个小时，真不知道自己怎么做到的，很累很值得#徒步 #大理苍山兰峰
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爬山小黑和领队红塔山2月前
视频做的比较粗糙，只是希望能给想爬苍山的朋友们一点建议和帮助，全程大概19公里，爬升2000，对体能要求相当高，还是要根据自身情况合理计划，最安全就是索道上洗马潭，一样漂亮#苍山兰峰 #大理洱海 #中年徒步 #徒步 #安全徒步
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小臭宝9月前
#苍山 #大理 #苍山洱海 #苍山玉带路 #户外爬山 苍山20Km全程爬山徒步路线，用时8小时，上山→感通寺登山道山4.5km→到淸碧溪→徒步玉带云游路12km→中和寺3.5km下山
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小铃铛出逃记4月前
大理鸡足山，两天一晚的爬山游玩攻略来啦！来大理可以不去苍山 洱海 但都会要去鸡足山#鸡足山 #保持热爱奔赴山海 #云南旅游攻略 #大理 #假期游玩
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张芸芸4月前
其实爬山还是很快乐的，下了雨就不太体面了，未登顶版 #大理苍山兰峰#徒步 #大理
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猛蛇过江4月前
云南大理鸡足山 本想爬大理苍山，结果不让爬，只能去鸡足山看看了#户外徒步 #雨天爬山 #户外徒步爬山活动记实 #佛教圣地
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雷宝宝在大理1年前
大理苍山是禁止🚫爬山的，大家来一定要注意哦，任何个人或者组织带游客爬苍山都是属于违法行为，大家想要体验爬苍山可以考虑合法合规的～玉带云游路#大理 #大理民宿 #大理苍山 #苍山玉带路
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苏3月前
大理苍山一日徒步VLOG 来大理还从来没有来爬过苍山，这次做足攻略，花费3小时，徒步上山坐缆车下山，一路打卡了感通寺、寂照庵、清碧溪，体验了感通索道。真的很值得来，在苍山的绿树清溪之间流转，感受大自然的美丽和古庙的宁静！ 希望我的攻略可以帮到想来爬苍山的朋友们❤️ #vlog日常 #苍山徒步 #大理苍山 #大好河山一起打卡 #旅行推荐官
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甜雀TIKI1年前
大理苍山2-3轻徒步路线 索道➕爬山都能玩到 轻松舒适不高反#户外徒步登山 #山顶的风景总要自己去看 #登上山顶看美景 #爬山 #户外
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啊克2月前
大理苍山秘境兰峰，来回16多公里，往返将近12个小时！#登上山顶看美景不一样的感觉 #登顶成功 #大理苍山兰峰 #山顶见 #身体和灵魂总有一个在
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豆比（中国骑行的松弛）8月前
大理苍山兰峰，海拔3955m。一人从河南骑行中国。 Day139-140爬兰峰，在山顶看大理和洱海，别样的景色。一天爬升近2000m，很有挑战。#骑行中国 #骑行vlog #苍山洱海 #创作灵感 #大理 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手
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旅途赏景阿飞6月前
中国的名山大川从来不收废物的门票。2025年旅行第六站，云南大理。来到大理，第一站便是徒步大理苍山，从起点感通索道入口上山，至中和索道入口下山，苍山大峡谷和七龙女池可以观赏一下，全程21公里，6小时足矣。#大理#苍山 #大理苍山 #大理苍山游玩攻略 #大理苍山风景 #徒步
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旋转小木🐴4月前
📍无苍山 不大理⛰️#爬山🧗 #旅游碎片🧩
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刘星辰是慢娃（幼儿园撤出四岁进西藏长自驾2月前
#大理7岁小孩在苍山走失 #自闭症爬山 #自闭症大自然干预 #来自星星的孩子 #大理自闭症旅居 大理是个美丽的地方带自闭症孩子爬山还是谨慎，每次来大理旅居都会带孩子们去爬苍山同时也会敬畏大自然，希望苍山7岁走失的孩子王一凯早点回到父母身边。
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毛小白3月前
爬苍山俯瞰洱海和大理，高海拔感觉棒棒哒！#爬山🧗
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Xi游纪 户外徒步版4月前
大理鸡足山，是佛教圣地， 很多朋友都是慕名前来拜佛烧香。 常规路线都是观光车＋索道， 但是如果你是徒步爱好者。 强烈推荐从山门就开始徒步， 单边差不多9公里，如果每一个寺庙都逛，大概11公里左 右。 徒步预计5-6小时，快一点的大概4小时。 √为什么选择徒步？ 首先你是徒步爱好者， 然后徒步上山的人很少， 在树林里面会很安静， 徒步过程也是和自己对话的过程。 一路上可以看到路两边的风景， 每一步都值得。 注意事项： 1．山门是可以停车的，不要被检票员忽悠（我就是被告知不能停，开到祝圣寺的）; 2．一路上有很多猕猴，带好自己的东西，不要被抢； 3．一路上都有补给，可以带瓶水带点零食即可；4走不动可以选择骑马，价格应该是可以砍价的；5．寺庙里面是可以烧香的，祝圣寺可以写表； 6．目前金顶寺在修建，其实很多寺庙都在翻修，如果介意 则过段时间再去； 7．户外有风险，安全第一，爱护环境，无痕户外。 #这里美成了中国国家地理封面 #寻找城市外的隐世秘境 #每一帧都是夏的标本 #一起去收集中国限量版地貌 #有空一起徒步 @抖音创作小助手 @鸡足山 @大理文旅
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希望啊希望📷3月前
大理｜爬苍山、吃斋饭、吸收自然灵气 附上0元轻徒步攻略#旅行 #vlog #摄影师日常 #vlog十亿流量扶持计划#户外
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会飞的猪📸2月前
最详细的大理者摩山路线攻略#者摩山怎么走#自驾大理必打卡点者摩山#大理爱乐之城 #者摩山航拍
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哇塞溪溪4月前
这个假期让孩子放下手机，一起来爬祥云天华山吧#祥云天华山 #天华山 #祥云 #大理
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安稳觉3月前
大理兰峰 你问我什么是向上的生命力#vlog #兰峰 #苍山秘境 #爬山
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亲子途3月前
通感索道徒步，难度较小，适合带小朋友爬#苍山 #大山深处的自然风景 #感通索道 #亲近大自然的一天 #亲子户外活动
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云南旅游（跟团游 自由行 定制游）5月前
苍山兰峰不要再去爬了，不仅危险还不和法规 #苍山 #苍山兰峰 #大理苍山 #大理文旅 #大理旅游
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Xi游纪 户外徒步版5月前
大理值得N刷的徒步路线，全程13公里左右，爬升不到400米，最高海拔3200米。高反、恐高、晕车的同学谨慎前往；结伴出行，必要时请个向导，无痕户外！#大理 #大理鸟吊山 #有空一起徒步 #户外徒步 #鸟吊山 @抖音创作小助手
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天明同学4月前
满是老辈子的苍山，你敢走吗？徒步大理苍山玉带云游路。 #户外徒步 #大理 #苍山 #玉带云游路
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叶磊好好唱歌3月前
人要在没有天花板的地方待着 在大理怎么能不去爬苍山呢，徒步来苍山吃斋饭之感受大自然vlog#大理苍山#寂照庵#斋饭#大理vlog
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老板今天发工资了吗？-已发工资但失业版5月前
我的大理旅居vlog——爬苍山。废了博主半条命😰 #云南 #大理 #vlog日常 #旅居生活 #苍山洱海
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杰哥很大理2年前
这是大理巍山真正值得去的小众景点，也是云南的道教名山，巍宝山超全徒步一日游玩攻略来了！#大理旅游攻略 #巍山 #四季户外运动之城大理 #知秋向山行 #山里dou是好风光
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小睿哥Vlog1年前
来大理旅行怎么能不去苍山呢 小众徒步路线来了#大理旅行vlog #大理 #旅行推荐官游记 #苍山旅游攻略 #苍山洱海
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贡多拉在旅居2年前
除了洱海 来大理 不妨再爬爬这几座山 #创作灵感 #大理 #大理苍山 #大理户外 #大理旅游
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我和老丁的旅行2月前
不是 也没人告诉我鸟吊山这么美呀 #鸟吊山 #鸟吊山徒步 #大理周边游 #大理徒步#拓路者雪鹰冲锋衣
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张三瓦3月前
大理漾濞 滇缅公路 太平乡 下龙潭村 老和尚山 不畏山路艰险 高处风景独好 这可能是全网最遭罪的巧格 #摩旅#越野#登山#巧格iplus #摩旅
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Ring5月前
此视频劝退各位🔇原始森林危险重重#苍山兰峰 #一个人爬山 #大理
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白强游记1年前
攀登大理苍山最高峰，往返11小时15公里爬升1800米，达到个人极限#登山 #云南大理 #苍山 #洱海
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猪二六(招新）7月前
云南鸟吊山来了后悔，不来后悔一辈子！爬了7小时攻略来了 #大理旅居 #带狗旅行 #鸟吊山 #有一种生活叫大理 #鸟吊山徒步
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何宇航8月前
没有常青树，做自己的自由花#大山里的味道 #大理最高峰 #登上山顶看美景 #雪邦山 #大理
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雷宝宝在大理1年前
苍山是禁止🚫野爬的 每年都会有人在苍山失踪，但是也一直有人在野爬，大家一定要注意安全啊#大理 #大理民宿 #苍山
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卢骏（闽南鲜虾饼）10月前
来大理总要爬一趟苍山吧，即使现在封山到不了顶。#旅行
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胖小小旅游口袋攻略5月前
云南旅游-爬大理苍山洗马潭索道！ 给大家拍了全程的景色和详细的游玩攻略，大家可以参考一下！我们是冬天去的，山下还是郁郁葱葱，山上已经是白茫茫一片，伴随着一路上下的小雪，完全是另外一种意境了！现在春天景色应该更美了吧！#云南旅游攻略 #大理旅游攻略 #洗马潭索道 #大理苍山#万物皆可种草搜
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光明阿魏7月前
到了大理，找登苍山的攻略，一共三条线路，感通寺线路风景最美也最休闲，跟着视频带你爬完感通路线打卡感通寺，七龙池！记不住的建议收藏#大理旅游攻略 #苍山感通索道 #大理 #热爱生活生活也热爱着你
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文一航拍4月前
坐上索道爬苍山 苍山，又名点苍山，位于云南大理，是云岭山脉南端的主峰群。19座山峰巍峨连绵，海拔均在3500米以上，主峰马龙峰高达4122米。山顶终年积雪，宛如银龙盘旋，"苍山雪"为大理四景之一。山间孕育着珍稀的高山杜鹃与冷杉林，十八条溪涧飞瀑流泉，滋养着山麓的洱海盆地。作为南诏发源地，苍山脚下保存着崇圣寺三塔等历史遗迹，其地质构造记录着横断山脉的古老变迁，现为世界地质公园。#大理 #苍山 #感通索道 #洗马潭索道
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疯吃大理2月前
大美苍山，等你来爬！#四季户外运动之城大理 #在大理爱上生活 #大理苍山国家步道 #vlog旅行记 #旅行推荐官
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如意一家在巴黎2月前
愿每个被困住的女孩，都能走出自己的那座山 #女性成长 #大理 #苍山 #张桂梅
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王可以女士2月前
爬苍山吃斋饭，在大理一定不能错过的行程#vlog旅行记 #大理旅游攻略 #寂照庵 #vlog十亿流量扶持计划 #亲子旅行
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鲨鱼吃素-云南户外徒步5月前
大理“阿勒泰”｜鸟吊山徒步组队 全程大约13公里，徒步6小时左右 8:30大理古城出发 路好走，几乎无爬升，适合新手小白，小孩也能走完 大理轻徒步首选 每天有 #旅行 #大理 #大理鸟吊山 #大理徒步 #蓝天白云定会如期而至 @抖音小助手 @抖音热点
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大晶姐in哈尔滨6月前
带娃爬苍山啦#云南 #大理 #苍山洱海 #苍山 #苍山索道
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小狗屎3月前
今天来爬苍山咯#苍山 #大理
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小东下乡5月前
爬苍山，逛洱海，品白族美食！ #房车旅行 #向往的生活 #房车探秘乡村
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YoungJane2月前
在目前为止到过的最高点，发一条视频，准备下山啦！周深这首《有山有海有你》真的和这个景点超搭的#大理苍山 #苍山洱海
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灰蓝（倔驴领队）4月前
无痕户外！不服来喷！废物们！#云南大理 #苍山兰峰 #户外徒步 #无痕户外 #爬山
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在大理爱徒步的丸啵4月前
大理阿勒泰鸟吊山徒步每天都有队伍哦 早晨8.00下关集合，8.30苍山门集合出发，途经喜洲、洱源，大约下午7点左右返回古城。 坐车过去2小时达到徒步点，回来2小时，徒步时间大约6小时，全程大概13km，百分之八十都是平路，景色不错。适合新手小白路线 途径1小时森林，1小时丛林，3小时湖泊、平原山谷，1小时左右休息时间，会看见各种动物和景色#治愈系风景 #旅行推荐官 #大理户外 #大理旅游 #鸟吊山
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我是埃里克5月前
到大理爬一个缓坡，结果好喘！#大理 #爬坡 #有氧 #高原
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江阳（归途）4月前
一起去大理，第11集。越过山，爬过坡，终于到了大理#一骑去大理 #大理
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华侨很励志9月前
没登上玉龙雪山的朋友有福了！8分钟，带你游览雪山最高峰 #玉龙雪山登顶 #玉龙雪山4680海拔 #丽江美好推荐官#万物皆可种草 #大理旅游攻略
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嘻嘻雾中花5月前
#创作灵感 #大理 #仓山 #徒步 #在大理爱上生活 来大理必须爬苍山，和大自然深度对话，苍山无墨千秋画
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指北gogogo5月前
大理剑川超小众的一座山，真有上千狮子的千狮山 大理剑川超小众的一座山，真有上千狮子的千狮山#大理 #vlog日常 #旅游 #爬山 #吹爆美好目的地
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印象雲南3月前
来大理，一定不要错过佛教名山和旅游观光胜地鸡足山，左下角团购更划算#山里dou是好风光 #闲在大理  #在大理爱上生活 #鸡足山 #鸡足山旅行
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余阳明天见3月前
凌晨3点叫上好朋友出发“阿勒泰”，高山森林草甸一次性全体验#徒步 #大理 #鸟吊山 #草甸
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王牛牛5月前
爬过苍山才能懂大理的风花雪月 #几素#几素Ultra2手持风扇 #人生爬的第一座大山是哪个山#苍山
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大理桃源临海月客栈11月前
大理有哪些好玩的地方？大理苍山者摩山挺不错的，详情看视频#大理旅行攻略 #者摩山 #登上山顶看美景 #保持热爱奔赴山海
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游浪记7月前
苍山爬了，洗马潭索道没开，只开了感通寺和中和寺两端，玉带路12公里，看点不多，略失望~ #爬山 #大理苍山 #云南旅游
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是云卿呀7月前
定了村子里的民宿，竟然在山上，昨天爬两遍，惊今天爬两遍，一边爬楼梯，一边怀疑自己，为啥要订这里，为啥要下山😂😂~#热爱生活的云卿 #诺邓古村 #诺邓火腿 #大理 #旅行vlog
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