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Arzium3月前
新疆碎肉抓饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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跟着小帕有饭吃1年前
全网zui详细的家庭版新疆抓饭polo教程来啦！ #抓饭熟了 #新疆美食 #新疆抓饭 #新疆手抓饭 #这新疆味道也太绝了
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SN会唱饭🎤6月前
哎，盆友 今天来一首“别让抓饭凋落”做！ #抓饭 #新疆抓饭 #抓饭熟了 #新疆美食 #美食教程
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SN会唱饭🎤3月前
《Polojan》，今天做新疆碎肉抓饭，一口抓饭一口皮辣红#新疆美食 #抓饭 #皮辣红 #抓饭熟了 #魔改歌曲
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Blkiz 美食1月前
#美食 #太好吃了 #今天吃啥
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Ayilem2月前
#batta polo #新疆豪华抓饭做法 #新疆美食
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Nezife教做饭👩‍🍳2月前
特色无花果抓饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #吃货 #新疆美食
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萨拉木江讲美食1月前
抓饭做了好几次还是失败的家人们看过来#新疆美食 #每日美食分享#美食教程 #萨拉木江讲美食#徕铂特
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Ustam今天吃什么3月前
新疆美食黑抓饭做法 配个凉菜也好吃 #创作者中心 #创作灵感 #做菜我是认真的 #新疆抓饭 #崇吾斯坦目
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Nazifa爱美食5月前
奶奶牌的传统新疆抓饭家常做法 #新疆美食 #新疆抓饭 #妈呀太香了 #创作者中心 #创作灵感
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神探马二蛋4月前
广州抓饭的天花板在哪里 #美食#抖音美食推荐官 #手抓饭 #神探马二蛋
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Gulzira10月前
新疆抓饭家常做法 这样做特别好吃 你们也试试吧#新疆抓饭 #美食vlog #好吃到停不下来
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🌺Marbiya🌺3年前
两人抓饭Polo#爱生活爱美食 #抖音美食 #动手自己做美食 #美食 #健康美食自己做 #抖音 #在家做美食 #分享美食分享快乐 #今日美食分享 #好吃#抓饭
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Nana的异域美食之旅4年前
中东皇室黄金抓饭【沙阿抓饭Shah Polo】#手抓饭 #美食推荐官 #美食 #新疆 #正宗#美食教程 #大米
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Jawlann美食厨房1年前
新疆风干肉抓饭家常做法 #会做饭的男人最帅 属于新疆冬天的美食~冬天离不开风干肉和马肠子#新疆美食 #新疆手抓饭 #美食教程 #妈呀太香了 @抖音小助手 @抖音热点宝
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爱农村的新疆古丽😁2月前
#美食 #在家做美食 #我是美食创作者 #vlog日常
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跟着小帕有饭吃1年前
今日份沉浸式美食教程之——新疆抓饭polo#新疆美食 #抓饭熟了 #抓饭
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Ustam今天吃什么4周前
用电饭煲做一道美味的新疆抓饭 #抓饭 #新疆抓饭 #崇吾斯坦目 #创作者中心 #创作灵感
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@塔姐的厨房1月前
#美食 #大盘鸡抓饭#在家做美食
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跟着小帕有饭吃3年前
新疆传统美食之——抓饭polo的电饭锅版做法教程来啦！跟妈妈一起拍了期超详细的视频，厨房新手小白也能轻松搞定哦！#新疆美食 #抓饭 #跟着抖音做美食
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Gvlgina2年前
最近天气越来越冷了，赶紧在家安排个抓饭暖暖身子#新疆抓饭 #新疆美食 #美食vlog #我的厨房日记 #抓饭
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Nezife教做饭👩‍🍳4月前
乌兹别克特色黑抓饭 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #妈呀太香了 #好吃到停不下来
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Xajar西嘉乐（招学员）8月前
特色温柏抓饭 可以成为你饭桌上的焦点#xajar甜品 #西嘉乐 #新疆甜品 #巴特利娅文化传媒 #我的厨房日记
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美妈生活日记🧑‍🍳6月前
#妈呀太香了 #好吃到停不下来 #新疆美食 #早餐吃什么 #今天吃什么
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新疆迈哥11月前
美食之王—抓饭 吃的满香口的抓饭、贼好吃 #河畔香口抓饭 #新疆美食 #同城美食 #新疆迈哥
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丝路百味进口食品1年前
#创作灵感 #新疆抓饭 #新疆抓饭做法 搁着屏幕都能闻到的妈妈的味道，有没有？！ @DOU+上热门 @DOU+小助手
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Ustam今天吃什么1年前
新疆特色抓饭～带着肉馅的彩椒跟胡萝卜搭配真的很美味 #新疆美食 #新疆抓饭 #辣罐抓饭 #跟着抖音学做菜 #好好吃饭好好生活
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沙沙05123月前
#新疆美食 #农村生活 #真能量##美食分享 #农村美食
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佛山努尔苏力丹餐厅3年前
抓饭，维吾尔语称“polo”，是新疆维吾尔、乌孜别克等民族人民喜爱的一种饭食，多净手掇食，故汉语称为“抓饭”。抓饭营养丰富，具有食补的功效，是维吾尔民族过节、待客的必备食品之一。因为最初是用手抓食的，故得此名。 中文名 新疆抓饭 分类 家常菜 口味 可口 主要食材 羊肉，胡萝卜，皮芽子，大米##民间传统美食 #欢迎光临本店
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呈祥美食解说1年前
八吨的大锅手抓饭！饭够百人果腹大锅可以装三十个我能装几个你？ 手抓饭是中亚、西亚地区的菜品，维吾尔语称坡罗（polo）波斯语称帕劳（palaw），土耳其语称皮拉乌（pilav），在我国新疆主要流传于维吾尔、哈萨克、乌兹别克等民族中。 主要的原料是新鲜羊肉、胡萝卜、洋葱、清油、羊油和大米，新疆本地的正宗抓饭一般是不放孜然粉、山楂、酱油的，而清真菜肴更是不能放含酒精的料酒的。不过根据所在地食材的品质和个人的口味可以酌量添加自己喜欢的配料。#抖音宠粉红包 #地方特色美食 #干净又卫生 #真材实料才能做出好味道 #美食
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Nuriya2年前
第二十六集｜新疆传统美食抓饭的做法！#新疆美食 #新疆抓饭 #抖音美食推荐官
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zohre美食2年前
抓饭，anjan polo #美食vlog #上热门🔥 #美食分享
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EFFSARI0210月前
#乌兹别克斯坦抓饭 #美食之旅：探索维吾尔族与乌兹别克斯坦的传统大米饭 #新疆抓饭和乌兹别克斯坦抓饭对比
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MARi 美食10月前
收到饭就是团结饭 #好物推荐🔥 #美食推荐 #美食vlog #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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清然食途6年前
回归本真，这锅新疆抓饭只放盐？！ @抖音小助手
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MARi 美食11月前
美食分享 #抖音美食推荐官 #美食推荐
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崇吾斯塔目方便速食1月前
chongustam polo #自热 #抓饭 #方便携带 #美食分享 #好吃到停不下来
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柯坪县伊力1年前
手抓饭现在年轻人基本上用餐具吃了，老一辈他们喜欢用手#手抓饭 #新疆
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Ayshe美食6月前
黑抓饭#新疆美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #爱生活爱美食 #黑抓饭
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疆东父老1年前
汉族大哥娶了个维族姑娘，做出的抓饭却惊艳了所有人！#新疆手抓饭 #新疆 #新疆美食 #新疆美食推荐官
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Akidaaaa1月前
#美的gc7 #新疆 #新疆美食 #热门 #推荐
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克拉玛依市实验中学3年前
【实验中学劳动教育系列展示·美食篇】高二二班阿卜杜力艾则孜·艾山江为大家带来新疆特色美食——抓饭。晶莹剔透的米粒、香甜可口的萝卜、外焦里嫩的羊肉，做好抓饭，对艾则孜来说是一种幸福与满足！
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Jawlann美食厨房1年前
新年愿望是吃好所以从新疆黑抓饭开始新的一年 乌兹别克族美食新疆黑抓饭大家吃过吗？#新年愿望吃好玩好 #新疆美食 #天儿冷吃点啥 #跟着抖音学做菜 #会做饭的男人最帅
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sapya 美食日记4月前
肉抓饭😋#家常美食 #新疆美食 #美食教程 #家常菜 #美食日记
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大大大笛子4年前
#抖音美食创作人 这是我们#新疆抓饭，不要再说#手抓饭 了！polo～
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穿西装的厨子3年前
把眼睛留给风景 把体重留给美食 抓饭好，抓饭香 一顿不吃馋的慌😍😍😍 疆尚美·正宗新疆菜带您满足“人生价值”
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Arzium6月前
乌兹别克特色黑抓饭 #抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #美食教程 #妈呀太香了 #派斯力2025
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Arzium9月前
自创鸡腿抓饭 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #妈呀太香了 #美食教程 #好吃到停不下来
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如非娜爱美食1年前
#上热门🔥 #美食分享 #爱生活爱美食 #记录简单生活 #抖音美食推荐官
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哈米得POLO1年前
新疆美食的快乐法则，做碳水的俘虏。#抓饭熟了 #新疆美食 #乌鲁木齐 #新疆美食
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巴义努尔新疆食品1年前
#上热门 #新疆抓饭 #kadri polo #抓饭 #好东西一起分享
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Dina妈妈家常菜1年前
闻名世界的乌兹别克斯坦特色抓饭《黑抓饭》最正宗最详细教程 #上热门 #抓饭 #新疆美食 #黑抓饭 #美食教程 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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超好吃喀什抓饭馆1年前
我们的抓饭熟了，大家午饭都吃什么呀#新疆抓饭 #抓饭熟了 #吃个抓饭告别秋天吧
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美食巴扎4年前
#美食 #动手自己做美食 #抓饭 #特色美食
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墨玉爱之抓饭 polohumar6月前
#polohumar #新疆推荐美食@全网推荐美食
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Ustam今天吃什么3月前
新疆大盘鸡抓饭（焖饭）家常做法 #新疆大盘鸡 #新疆美食 #崇吾斯坦目 #创作者中心 #创作灵感
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新疆美食抓饭（收徒）1年前
黑抓饭 #黑抓饭#特色美食 #美食抓饭 #快来一起尝个鲜 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手 @抖音小助手
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馋嘴可爱多🧡ྀི7月前
荣和城的家人们有口福了在古城原始抓饭可以花23块9就可以吃到肉抓到了 赶紧带上三五好友尝一尝吧#好吃不贵经济实惠 #美食探店 #超实惠 #本地美食 #乌鲁木齐
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Arzium10月前
乳鸽恰玛古特色抓饭Vs 凉拌胡萝卜丝 #抖音美食推荐官 #抖音美食创作人 #妈呀太香了 #美食教程 #好吃到停不下来
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欢愉压海棠1年前
我们又来了哦🙄#情侣 #情侣日常生活 #维语教学 #维汉情侣
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清真.古丽花儿.新疆餐厅西北角店1年前
为什么每天有那么多老外开西北角古丽花儿 #西北角 #天津 #古丽花儿 #天津新疆菜 #古丽花儿新疆餐厅
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渣渣吖(自学维语）1年前
#每天学习一点点 #维语抓饭 #维吾尔语 自学维语第五十一期
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POLOJAN_坡鲁江美食3年前
网红抓饭#新疆美食
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