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洪老师的语文课堂4月前
如何写专心这个状态，把全神贯注写的更传神 宝贝写“专心”，比如看书或做手工时，是不是常写“我很认真”、“我专心致志”？（肯定）洪老师教了23年书，知道那份“全神贯注”能写得更传神！#一年级写作技巧 #二年级语文 #陪读家长
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Li的觉醒笔记1月前
“慢”下来，才能专注#修行 #专注力 #开悟
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齐昊（财富思路）11月前
沉不下心看书，教你一个方法 #读书 #成长 #个人经验
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西米露爱学习1周前
没状态学习？5个方法帮你彻底找回节奏！ #学习 #学习方法 #学霸秘籍 #每天学习一点点 #高效学习
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齐昊老师1年前
怎么让自己沉下心学习？#学习 #读书 #个人成长 #经验分享 #齐昊
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临界小美7月前
港大学习日记｜挑战学习到蜡烛熄灭，学习的专注力我自有妙招！#学习 #vlog #漫步者LolliPro3i降噪耳机
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范李猿1年前
每天10分钟专注训练，让工作、学习效率翻倍｜0基础冥想 今天会用10分钟创造一个专注的身心环境，不止是为了提高注意力以及记忆力去高效学习和工作，也希望大家能因为全身心投入到一件事情上，感受到的更多快乐和动力！ 哈哈哈如果有帮助 还请帮忙点赞支持一下！我会继续努力更新冥想这个系列！ 谢谢大家！#冥想 #专注力练习 #注意力不集中 @抖音小助手 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #原神夏日回响音乐会
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支支支愣起来5月前
总是放不下手机，进入学习状态很慢怎么办 #研究生 #学习 #专注力 #读博的日子 #大学
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莎莎徐3月前
去年的9.27日是我真正意义全身心投入到考研中的第一个月。我录下了这样的一个视频。进度是这样子的。大家不用焦虑进度，时间一切来得及。#26考研 #备考实录 #二本考研 #京区考研 #一战成硕
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爱思考的T先生7月前
一天1小时的投入学习是不明显的 如果你可以保持一年，你就能成为行业专家#正能量 #每天一小时 #干货分享
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顿悟时刻FM1周前
把学习变成一场游#原创视频 #成长充电站 #认知提升 #上热门🔥 #个人成长
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火爆芝士（主叶裙零）1周前
学霸学习方法（初中版）#中考 #每天跟我涨知识 #知识分享 #学习方法 #学习笔记
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调频.静心.冥想之境 .疗愈空间1周前
10分钟儿童专注力调频冥想，让娃学习超投入！ 娃做事情三分钟热度，搭积木没一会儿就放弃，看书老走神，越教越着急！儿童专注力调频冥想，彻底帮娃攻克“分心难题”！ 闺蜜家7岁娃以前写作业总爱东张西望，一道题要反复提醒才动笔，试了这款冥想后，变化超惊艳！现在能独立专注完成作业，甚至主动要求额外做题，专注力提升肉眼可见！ 它专为3 - 12岁孩子设计，用“魔法城堡闯关”的趣味故事引导，搭配专属专注力脑波音乐，帮娃快速进入专注状态，每天10分钟，轻松养成专注好习惯！ #儿童专注力训练 #娃分心怎么办 #宝妈必备 #学习专注力 #儿童成长好物 儿童专注力调频冥想、专注力专属音频、专注力测评
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渠县奕霏3月前
卡耐基说过：做任何事都需要保持热忱 能量低的时候多看书，对所有事物保持热忱，全身心投入 #挑战100天视频打卡 #演讲 #认知觉醒#自省
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📺2周前
高中生怎么才能做到心无旁骛的学习#高中学习资料#高中学习方法#高中学习技巧#高中学习干货#高中逆袭
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自由意志2周前
#萎靡 #六年之约 #日常分享 立刻去做一件事情，做好一件事情，并完成它得到正向反馈。
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林海燕-淑歌女裤创始人1月前
上班当销售竟然还被老板要求看书？ 这一个月，有人业绩、思维双丰收；有人却原地踏步。书，不是负担，是让你脱颖而出的利器。时光看得见每一份投入！#淑歌女裤 #盈利 #销售 #读书分享 #服装人
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哈比特锚1周前
阅读和你想的不一样 #人间清醒 #拒绝内耗 #成长感悟 #治愈生活 #正能量短句
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周雨茉8月前
虽然很多热爱也都是阶段性的。#保持热爱 #找到热爱 #读书
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小姨成长中(六年之约）1年前
如果你最近真的难受，唯一的方法赚钱和看书。最近的感触特别深，专注自己的生活和事业，我也慢慢拿到了正反馈。希望刷到对你有用☺️#girlstalk #女性智慧 #提升自己 #日常唠嗑
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聂小鱼6天前
最近，姐姐终于进入了主动学习的频道。回想起来，我们只做对了两件小事：1. 我们开始“装”。吃完晚饭，不再急着刷手机，而是“装”作很投入地看书、学习。慢慢地，书房的灯成了家里最安宁的引力中心。2. 我们练习“瞎”。对粗心犯错“视而不见”，却对她主动拿起书本、攻克难题的瞬间“大做文章”，使劲地夸。让她因为“做好”的感觉而上瘾。 终于明白，孩子的转变，不是靠催逼和指责，而是被正确的氛围和正向的感觉“泡”出来的。错误不会在说教中消失，只会被一次次成功积累的正确习惯所覆盖#快来围观 #可爱的孩子
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悦悦很专注🧐3周前
提升孩子专注力的秘诀，孩子超有能力#亲子教育 #专注力 #育儿经验分享
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王登登小朋友6天前
看书好投入。。。
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七妹悦读1月前
#朱晓平 #读书 #让阅读成为一种习惯 心大了，事就小了； 心定了，人生就顺了。 人的很多烦恼，不是源于当下， 而是缘于无法全身心地投入当下。 而心无所住而生其心，当下转瞬即逝， 不执着于当下才能真正地活在当下！
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资本贯穿阴阳6天前
#今日分享 #看书 #科普时刻 #今日热门话题🔥 #宇宙小知识分享
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漫漫向前跑！1年前
主页建了一个读书群可以进~ 当你不在意结果，全身心投入到事情中，结果自然而然就有了#读书 #情感共鸣 #提升自己 #每日一读
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小书虫故事会3周前
最廉价的投入是书本，最丰厚的回报是灵魂的辽阔。为孩子的未来，存入一座看不见的图书馆#阅读是一种习惯 #郏县
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天元区图书馆8月前
This is 天元区图书馆!欢迎大家!#天元区图书馆 #图书馆#心动打卡指南 #创作者中心 #创作灵感@抖音小助手 #株洲文旅推荐官
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天津汉德高级中学6天前
早安汉德！学习最重要的不是耗时长短，而是专注程度。请放下手机，屏蔽干扰，给自己设定一个明确的专注时段。在这段时间里，全身心投入其中，享受心流状态带来的充实与愉悦。你会发现，一小时的深度学习远胜整日的三心二意。#天津汉德高级中学
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身残志坚（向要）读书1周前
#原创视频 #读书 #毫不动摇 ，全身心投入目标
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万兴脑图3年前
#读书总是不专注？这样#阅读，让你事半功倍！#创作有数 #学习 @巨量算数
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衍汐8月前
培养阅读习惯从报纸开始！ #开学后如何快速投入学习 #大语文学习 #阅读是一种习惯 #语文阅读方法与技巧 #读书成本最低
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心理咨询老王6天前
当你放下对结果的过度控制和焦虑，全身心投入于当下的活动时，大脑会进入一种高度专注、高效且充满创造力的“心流”状态。顺其自然，就是创造进入心流状态的心理条件。#心理学 #自我成长 #经验分享 #个人成长
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阿坤爱看书4周前
提高审美和艺术鉴赏能力，是一个值得终身投入的领域。#艺术 #审美 #艺术鉴赏能力 #艺术让人成为人 #好书分享
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念念妈妈👧🏻1年前
教她读绘本真的是件很开心的事，她会全身心投入的去看去读，看到喜欢的颜色和小动物，就会有很多惊讶和欢喜的表情和动作，所以家里我买了很多的绘本，每天陪她读一读，既放下了手机也让她从绘本学到了很多东西～#人类幼崽 #萌娃养成记 #爱看书的宝宝 #专注力培养 #绘本
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成杰企业破局1周前
从“事上磨练”到“全身心投入”：强者心力的5层修炼#领导力 #创业 #企业管理 #个人成长 #认知提升
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人间纪录片6月前
家庭和事业一定要去寻找一个平衡点，太阳升起时，选择了事业，那在太阳落下时，一定要给自己爱人一个拥抱。#纪录片
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峰学未来嵇老师3周前
别让一次考试成绩影响心态，高中学习需全身心投入！ #提分笔记 #提分笔记张雪峰正版书
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小张分享4月前
学习时全身心投入，效率翻倍。初高中，专注每一分钟，成绩自然提升！#学霸笔记#提分秘籍#中考#高考
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一只学霸3月前
看的时候全身心投入，看完了其实根本没过脑子#小说 #广播剧 #搞笑 #内容过于真实
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645729058091年前
怎么让孩子全身心投入学习当中？#教育#思维#认知
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琴琴美甲店1月前
从一年级我就开始给他养成看书的习惯！每天看书半个小时！我忙好工作！看他看书这么投入 ！我偷拍一下🤫#日常分享
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北京海天考研7月前
寻找高效备考之路？附近考研机构为您助力！我们提供一对一专属辅导，定制化教学方案；更有封闭式考研机构，沉浸式学习环境，让您全身心投入复习。选择我们，考研路上不再迷茫，梦想触手可及！ #封闭式考研机构 #一对一考研机构 #附近考研机构 #北京考研报名通道 #天津考研哪家好
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一楠【内在工程】6天前
行深，对目标行为进行深入投入！
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@-C1周前
学生激情早读中。 #冲刺高考#努力的样子#全身心投入学习#做最好的自己#做一个有追求的人
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子奇精读书房2月前
《认知天性》：顺应大脑规律，才能学得更快、更牢 #青年创作者成长计划 #精读好书 #好书分享 #认知提升 #个人成长 为什么你花了很多时间学习，却总是记不住？ 彼得·布朗在《认知天性》中告诉我们：学习不是死记硬背，而是要顺应大脑的自然规律。 本书结合认知科学与教育实践，提出了三个核心方法：刻意回忆、交替学习、延时练习。这些方法能有效提升记忆力和理解力，让学习真正“长在大脑里”。 本期视频带你走进学习科学的前沿，掌握高效学习的底层逻辑，让你不再盲目用功，而是用对方法，事半功倍。@DOU+小助手
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阅见不凡3周前
第42集｜成长感悟：你可能没发现，你的任务心态，正在偷走你的价值感。 这条视频，帮你打破这个循环，从任务清单中夺回价值感。 想想这些画面：跑步时不停看时间，读书时反复摸书页厚度...你的身体在当下，你的心却在想着下一件事。 结果就是：任务清单都打勾了，但你的心里却空荡荡的。 《心流》这本书点破了真相：幸福和价值，不是你努力追求的结果，而是全身心投入过程的副产品。 打破循环很简单，就三招： 1、用记录代替打卡。 跑完步不在App上打勾，而是在备忘录写，「今天跑起来没有昨天那么累了，继续加油」 2、给任务设置下限，不设上限。把“跑5公里”改成 ‘换上跑鞋下楼’。这个目标小到你的大脑都懒得反对，但等你真下了楼，「来都来了」的想法自然会推着你跑起来 3、专注当下，集中心力做好眼前事。跑步时，就去感受抬腿和呼吸；读书时，就去感受思考和专注。享受过程，会让你在不知不觉中达到自己设定的目标。 你不需要同时掌握这三个方法，现在就可以试试：闭上眼睛，做一次深呼吸。 在这个呼吸里，没有任务，没有KPI，只有你和你的呼吸，这就是最简单的专注当下。 完成任务，只是短暂的轻松； 投入过程，才能获得持续的能量。 #思维 #知识分享 #个人成长 #提升自己 #干货分享
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李不狗_2周前
你不是懒也不是拖延症，就是太累了 行动力差的时候，就让自己放轻松，纯玩几天，然后好好整理思绪和想法，再全身心的投入进来#创业 #拖延症 #行动力 #宠物烘焙培训 #焦虑
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郑州启乐园感统注意力语训3年前
看书的时候很投入，写作业的时候却坐不住了#感统训练 #专注力 #多动 #坐不住 #注意力不集中
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爱看書悅男孩6月前
将自己全身精神身体融入学习中 做到与书融为一起 做事的时候也是一样的#人生导师 #一分钟小课堂 #了解一下 #讲解 #细节
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证在奋斗1年前
学习总是无法全身心投入怎么办？ 学习总是无法全身心投入怎么办？
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六边形战士1周前
女生必看！4种爱好养出强大内核 #养生先养心 #养出强大内核 #扩充生命容量
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天天在成长3周前
#正能量 #volg十亿流量扶持计划 #女性成长#情感#女性智慧 全身心投入。
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五彩鹿儿童行为矫正中心2月前
你还在抱着孩子读书吗？ 这样陪娃看书更有效~ #自闭症 #孤独症 #亲子阅读 #家庭教育 #特殊教育
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LentoidAI财经3年前
北大教授教你，如何让孩子全身心的投入学习？#做智慧父母
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萌芽阅读驿站1月前
#看书 #心理健康 #我的绿色生活 #每个人的改变都足够公平，与他们为之投入的代价相比，一分不多，一分不少——正是生活本来的样子。
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小雨零食7月前
学习时全身心投入，效率翻倍。初高中，专注每一分钟，成绩自然提升！#学霸笔记#提分秘籍#中考#高考
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赵智勇说英文6月前
看书的时候，全情投入，原来英文这样说~ #雅思口语 #雅思学习 #广州雅思 #广州雅思培训 #全情投入英文怎么说
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宝乐图书店3周前
想让孩子主动看书？动物立体书安排！翻页有惊喜，孩子跟着认动物超投入～# 动物立体书推荐 #孩子主动看书技巧 #儿童绘本精选
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高中学业规划王老师1月前
#高中 #高考 #高中学习 #高中生 #选科
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我不和你玩了3周前
90%的人没用对番茄钟？记住这四点之后效率直接翻倍！#留学 #学习方法 #番茄工作法 #高效 #强烈推荐 @DOU+小助手
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瓜田跳跳糖3月前
看的时候全身心投入，看完了其实根本没过脑子#小说 #广播剧 #搞笑 #内容过于真实
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简介:

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