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疯狂的小阿克3年前
400跑到一分零七，溜达着都能下来#田径训练 #田径 #体育生
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MVP传记4月前
如何精准判断一个体育生的水平高低？#体育生 #田径
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上恩群哥3月前
借鉴U10男子400米冠军经验分析你家孩子是不是田径苗子！ #挑战 家人们练田径别瞎琢磨，你家娃是不是田径好苗子就看这几个反常信号！今天咱追着辽宁沈阳U10 组别400 米跑进 1 分 08 秒的小飞人上恩群哥，据说巅峰状态能跑进 1 分 06！他身上这几个细节，不管你是家长、教练，还是老运动员，看完绝对有共鸣！#田径 #挑战自己突破自己 #挑战不可能 #体育生
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全网最温柔的孙教练5月前
《培养小队员》我认为雷高升的潜力要大于崔碧松，崔碧松的训练需要我们时刻盯紧，要不然会偷懒，而雷高升的训练是跟你拼命！ #立姣训练基地 #400米
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体训教室·田径队1年前
400m真的是超级累。小学女生400米一镜到底，成绩1′07″8#400米 #田径训练 #短跑
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迈闪田径1年前
四年级小学生 400 米 1 分 07 夺冠，太了不起啦#青岛运动 #田径 #小学生 #运动会 #体育精神
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游不动的小明5月前
军事400米障碍赛道什么样，现实总比想的困难，但勇敢一点总能过去#跑步不落单 #跑起来就会有风 #抖音开跑计划 #400米障碍
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WSE田径公开赛4月前
72岁朱葆宁打破400米纪录 6月14日#WSE田径公开赛温州站 400米决赛，72岁的朱葆宁（M70组）、55岁的李绝奇（M55组）各自打破所在组别的纪录，成绩分别为1分07秒21和57秒87。
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亚洲田径纪录创造者冯艳波5月前
13岁女队员400米后程超车 冠军教练直呼天才 #田径 #田径训练 #400米 #天赋怪#天才少女
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家乐RUN3月前
30组400米间歇跑 #马拉松#跑步
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立姣训练基地（招生号）6月前
《关于天赋，不是骄傲的资本》 司博远曾被国家队教练看重,认为他有全国顶尖身材和天赋的队员。体考有着满分400分的水平，最终以368分的成绩结束他的三年体育，得永远大于失，人生只有经历了才会成熟。训练时百米随便满分，赛前后群拉伤，铅球训练次次满，让他踏踏实实认真训练，他说教练我去练点别的，800米他认为我有天赋，我何必吃这苦😂考场从来不是奇迹发生地，而是汗水兑换处,那些考前突击无法弥补的系统训练,终将在高压下暴露出脆弱的裂痕。天赋决定你的起点 ,但努力才能守住终点。当真正的发令枪响起时,你才会知道,所谓超常发挥,不过是千百次锤炼后的正常水准。#体考 #立姣训练基地 @我不叫于晓梅（立姣基地） @静y1静🫥 @S C
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立姣训练基地（招生号）7月前
《今日速耐》400✖️8，指标1分8，间歇1分钟，距离体考还有不到20天，顶多3次速耐课#立姣训练基地 #体考加油 @我不叫于晓梅（立姣基地）
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法斯特田径-吴林峰（短跨组）5月前
2月中旬跳远转400 3月第一次400比赛 1.07.87 一步一个脚印 5月底 1.01.74 顺利过2.5级 期待正赛的表现 @ivyy #杭州法斯特田径俱乐部 #女体育生 #400米跑步技巧
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周昊(恩哥宫导)3月前
恢复训练以来第一次跑600米，前400米的强度比单跑400米都快。今天拼命跑，明天笑着PB（Personal Best）！#热归热步还是要跑的#跑步#田径#马拉松
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张 琦_Qi5月前
故事虽平凡但是我生命中最珍贵的#体育路 #体育生 #田径
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唐胖胖2年前
206斤，1000米测试4分07秒，400米1分35，800米3分20。#不放弃就是成功 高清版😁
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边开边聊3月前
问界M9纽北成绩秒杀小米？ #小米su7 #小米su7ultra #问界m9
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田径贾教头（全国田径招生）4月前
未来之星，寄予厚望。请持续关注 让我们尽情期待未来之星的成长#未来之星 #田径
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宿州教育圈天校6月前
记住三字秘诀，中考体育轻松拿满#宿州 #中考体育
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开封大学6月前
一起和开开来看看本届同学们的精彩采访吧！#校运会 #运动会开幕式
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小帅老师4月前
一中分数线预估 #中考 #小帅老师
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宫向阳💫3月前
刻苦训练4周半，没有任何调整状态下进行的随堂测试！我组队员吴铭（1分51秒8），王泽（1分53秒9），黄柯霖（1分54秒2），王天赐（1分54秒5），李金安（1分54秒9），后面近30名队员打开2分！近50名队员达到二级！60名队员创造PB！还有多名队员没有参加今天的训练课，作为师傅，由衷的感到骄傲！海兴体育中长跑组，后继有人！并且还会更好！我们，继续努力！💪💪💪下周进入调整阶段，迎接下个周期！ #中长跑 #体育生 #运动员 #田径 #海兴体育
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广州城建 苏老师4月前
什么是一分一段表 又该怎么使用#高考 #高考志愿填报指南 #录取分数线 #广州城建职业学院 #免试入学
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御史司3月前
中国奥运第一人 #刘长春 #历史
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瞪羚田径队（田径华野-贾子）3月前
田径试训-新一代“艾力西尔 · 吾买尔” #田径 #体育 #艾力西尔 #比赛 #草源体育
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小阳爱跑步3月前
山西省大中学生运动会1500m 最终成绩4分26秒66 前400m1分07，前800m2分19，前1200m3分31，最后300m55秒 #山西省大运会#中长跑 #1500米 #山西省大中学生田径运动会
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）6月前
草源小将吉雅朝阳区运动会400米卫冕冠军 草源健儿吉雅成功卫冕朝阳区小学甲组400米冠军。#短跑 #田径小将 #草源体育 #朝阳区运动会 #田径比赛
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楚楚爱济宁2月前
长安启源Q07🔥 智能移动生活家 #新央企新启源 #智能移动生活家 #买长安启源Q07选145长续航 #济宁
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蜜卡（颜好鲜炖）8月前
#中考体育80分 哥哥一分都不想丢！ 还记得初一那年，400米都跑不完的他，现在一公里基本拿下满分！三年，一千多个日夜，从最初的咬牙坚持，到现在的游刃有余，哥哥的每一步都走得踏实而坚定。 如今，中考体育近在咫尺，哥哥更是拼尽全力。每晚自习结束，他依然坚持在操场跑上几圈，汗水浸透衣衫，却浇不灭他心中的信念。这份执着，这份坚持，我都看在眼里，也坚信他一定能如愿以偿，中考体育满分拿下！ 哥哥，加油！！#记录这一刻
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林儿响叮咚4月前
暑假带娃去香港，3招避开人流游5大经典景点！ 暑假带娃去香港，避开人流游5大经典景点！
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run跑1年前
中日韩青少年田径比赛 男子400米 🇨🇳许鑫龙（07）#400米 #中国田径 #中日韩青少年田径比赛 #田径比赛 #运动员 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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张艺杰3月前
这就是400米障碍的节奏么#400米障碍 #重要的事情值得拼一下#美团拼好饭
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路南第一自律1月前
小学400米跑多少算快？小学田径训练计划。#田径训练 #体育老师 #400米 #运动训练 #体育精神 @我要上热门 @抖音小助手 @DOU+小助手 @
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全网最温柔的孙教练2月前
《今日400米组测试》高煜森杨润哲暑期2个月从51到49秒，于成泽四项生，练体育四个月380分的四项分和49秒8的四百米，明年看你们的#立姣训练基地 #400米
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北体黑皮5月前
1500米专项课训练3个400米+300米比赛配速#1500米 #专项课 #抖音风格实验室 #氧气感穿搭
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丁校长（中考体育专家）3月前
中考体育 400米他们能跑进1分10秒吗#中考体育 #蚌埠中考体育 #日常训练 #怀远 #校园
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溆浦旅游6天前
反杀夺冠 10 月 30 日，怀化市第七届运动会女子 U15 400 米栏决赛中，溆浦选手贺静雅在最后几米强势冲刺，以 1 分 07 秒 14 的成绩领先对手 0.05 秒，上演反杀夺冠。#冠军 #运动会 #溆浦 @怀化文旅
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草源体育（全国招生）8月前
草源·田径室内赛，女子初中组400米决赛！ 从起点到终点，是用汗水铺就的路 田径没有侥幸，只有日复一日的训练与拼搏。每一次起跑，都是对梦想的追逐；每一次冲刺，都是对极限的超越。 #田径 #田径室内赛 #体育生 #田径训练 #日常训练
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老江家退伍小儿子3周前
一分37秒，这个快吗？我没跑过400米障碍，我只想问一下退伍的兄弟们#致敬军旅 #最可爱的人 #退役军人 #400米障碍
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刘澳达—圆梦体育创始人6月前
喜报！来自河北圆梦体育的学生，迁安二中的 总分393 目标大学东北师范大学，努力冲击文化课，文化课朝着380干！#河北圆梦体育训练营
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张煜斌⚡️山西煜斌体育俱乐部🏇常年招生1周前
山西煜斌体育火热招生中#山西煜斌体育 太原站wse公开赛 山西煜斌体育的女公主在赛前三天崴脚的情况下 四百米跑出了一分整顺利拿下了冠军 赛前三百米跑了41秒本想着借这次比赛冲击一下一级57秒结果受伤了 因为伤病原因没有跑到预期的成绩但依然坚持顺利完赛 成功拿下冠军 这就是山西煜斌体育的实力 屏幕前的你能不能跑过我们队的女队员 欢迎前来挑战 我在山西煜斌体育等你来！#体育生 #日常vlog #wse公开赛
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Starry5月前
宋雨琦你真的特别棒！#宋雨琦 #奔跑吧 #奔跑吧13马拉松接力赛 #宋雨琦为李昀锐省出一分多钟 #团魂
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河北体考训练营-招生中6天前
教练最后都是这么骗你们跑下来的 #体育生 #四百米 #强度 #田径
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春晓春晓吖🕊️6月前
逆徒受伤练不了，体验了一下当教练的感觉！！！！#师徒日常 #跑步 #体育生 #运动无处不在
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全网最温柔的孙教练11月前
《挑战孙教练的极限吗》 训练偷懒的、怕冷双手插兜的，你们怎么想的？#立姣训练基地 #冬训 @立姣基地四项组
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河南单招规划-冉老师5月前
河南一分一段表是什么意思？学生的位次重要还是分数重要呢，这期视频带你们了解#志愿填报 #河南高考 #一分一段表解读
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W童1周前
#体育生训练日常
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西安市翱翔体育俱乐部1年前
6个400米顺一顺节奏，要求每个1分09#体育生 #田径训练 #400米 #西安翱翔体育俱乐部
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光明最黑教练3周前
练400的运动员们，你们200速耐都跑什么强度？#田径训练 #短跑 #400米 #速耐 #教练的日常
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田径精英®1周前
赛后采访 | 在2025年广东省中学生田径锦标赛男子甲组400米决赛中，来自广州市第七中学的邓博韬飙出46秒25，创造全国少年历史第二好成绩，强势夺得该组别冠军。赛后采访中，他对自己大幅突破PB感到十分不可思议，还分享了后续的计划与目标，一起来听他的采访。 邓博韬接下来还将参与男子4x400米接力项目的比拼，期待他创造更精彩的表现。男子甲组4x400米接力决赛将于11月2日14:00进行，欢迎锁定田径精英直播间！ #广东省中学生田径锦标赛 #田径精英 #400米 #邓博韬 #体育生
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南充麻花好车（麻子）1周前
启源A07#新车 #性价比超高 #汽车人共创计划 @抖音小助手
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山西省极点体育（长期招生）6天前
初一 十三岁小姑娘四百米预赛洒洒水断层领先第一 决赛看看否突破个人PB 期待！#田径比赛 #运动员 #四百米 #田径比赛 #闻喜县运动会
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柏剑和孩子们的🏠5月前
各就位，走！ #柏剑和孩子们的🏠
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山西煜斌体育培训基地（四项 单招 中考）2月前
今日强度课400米间歇跑！四项队员8个，中长跑队员10个，平均在70秒之内一个，百分之85强度，最后一个跑了1分03秒#田径训练 #田径体育生 #体考生 #体育生日常训练 #田径
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王科卿2周前
脆皮大学生体测1000米视频，去年视频今年发#校园 #体测1000米 #记录校园生活
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田径精英®6天前
未来可期！来自南海中学的15岁小将陈美璇，在2025年广东省中学生田径锦标赛女子乙组400米决赛中，跑出55秒55的成绩斩获该组别冠军。 #广东省中学生田径锦标赛 #田径精英 #400米 #广东田径 #体育生
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河北田径训练营5月前
“初中体育生测试400米”#短跑 #初中体育生 #400米跑步技巧 #河北体育训练营 #河北体考训练营
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沃兰迪大嘴直播日常3周前
二百米一分零六，四百米一分二十八，尊嘟假嘟啊？#沃兰迪 #大嘴钉鞋解说 #体育生 #体育精神
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小阮只跑后山3年前
首都高等学校第60届学生田径运动会男子5000米，陈中平14:12.72 #破纪录 #5000米
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海城佳冠体育1周前
不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。#体考生 #田径训练 #抖音体育 #热血少年 #为梦想一路向前
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全网最温柔的孙教练2周前
竞技体育是残酷的，希望大家拼尽全力，而不是浪费宝贵的时间#立姣训练基地 @立姣训练基地（招生号）
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蟹不弱2月前
速耐跑碎兵王梦 #参军入伍 #速耐 #自律#兵王
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田径齐导4月前
赛前专项能力课#训练日常 #齐导教学篇 #安径体育 #齐导 #沃兰迪
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