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[完整版]王潇&赵依侬&碧漪:优质肉体淬炼记 《平衡不了》的第二次大澡堂子唠嗑局,@Biyi 邀请了心目中的优质肉体代表女性——@王潇_潇洒姐 和@赵依侬 ,继续探索关于女性身体的话题。 潇洒姐和依侬都有丰富的身体管理经验。她们所追求的,并非单纯的纤细窈窕、水嫩光滑,而是既好看又好用的躯壳,与撑起整个生命的自信。 让我们远离白瘦幼的审美,让我们淬炼更美更强壮的自身。 0′47″ 第一部分·我想有个好身体 潇洒姐和依侬拥有的美而健康的身体,不是天生的。她们都经历过发胖、被否定、身体失控的至暗时刻,甚至尝试过各种盲目的减肥方式。最终,让她们从废墟中站起来、走出去的,只有自己。而身体日趋完善的过程中,内心也最终形成安稳与自洽。 19′05″ 第二部分·让我爱的人有个好身体 优质肉体,象征她骄傲的现在,也承载她煎熬的过往。走过这条自我重建的道路,你会如何养育新生的小孩?你会如何面对肥胖的朋友?在和亲友相处的过程中,你是否穿过他们,也拥抱了当初那个疼过、苦过的自己? 35′29″ 第三部分·希望每个人都有好身体 潇洒姐和依侬都是全网粉丝百万级别的大网红。更为奇妙的是,依侬在十几年前就把潇洒姐当做精神导师,最终,也和潇洒姐一样,成为别人的励志典范。不论生活中还是镜头前,她们都在用自己的方式,带领更多人共同淬炼优质肉体。 当你的优质肉体终于炼成,整个生命都将随之熠熠生辉。 #女性访谈 #女性身体 #健康减脂 #运动养生 #拒绝白瘦幼
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