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大黄蜂教育~高峰教育咨询服务部5月前
在校被诋毁，被内涵，纠结内耗，该怎么一步步练就一身“铁骨”#大黄蜂教育#育儿#家长必读#提升自己#人际关系#人际关系
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子晨读书6月前
有人在背后蛐蛐你千万别怕！ 能蛐蛐你，说明你够红，没人去踢一只不动的狗，说明她够闲，用蛐蛐你的时间自我提升，啥事干不成？还给你免费宣传，何乐不为？#我的日常 #读书 #读书成长人生感悟 #自我提升指南 #自我提升的方法
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Alice-然8月前
对背后蛐蛐你的人干就完了 #拒绝内耗 #职场嘴替 #诋毁本身就是一种仰望
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高知悍妇唐晓婷9月前
职场中被排挤，被蛐蛐 ，学会这4招轻松破局 #职场干货 #排挤 #成长 #唐晓婷
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比奇堡堡长1年前
有分寸地抱怨+少炫耀，无论在哪都能减少很多麻烦 #大学 #大一新生
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嗨嗨平常心9月前
不要着相，别人越蛐蛐你，你越赢！#女性智慧 #人际交往的智慧 #拒绝内耗
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大脑门儿苏德超1年前
最近好多网友问，要怎么克服精神内耗。视频可能有点长，希望这个能帮助还在精神内耗的朋友。#认知 #精神内耗 #哲学 #我在抖音上大学 #苏德超
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旺财粉兔9月前
老被人蛐蛐，搞小团体冷暴力，如何巩固心态#内耗#吐槽#小团体#冷暴力 #心态
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小艺包比6月前
身边人大多数不希望你变好 会把你往下拽 #人际交往 #亲戚 #蛐蛐 #内耗 #无语
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温月亮4月前
高敏感的本质其实是警报系统失灵，送你三条高敏人自救法则！ #高敏感人群 #高敏感自救
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去教室整点薯条7月前
当别人背后蛐蛐你的时候，一定要#拒绝内耗 #高中生精神状态 #背后蛐蛐人当场被抓 #正能量短剧
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穗穗日记3月前
吾日三省吾身 #拒绝内耗 #配音 #绘画 #玩梗 #二创 原创@三青
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大王派得11月前
蛐蛐你的人都是嫉妒你，说明你在其它地方比她优秀#秦新宇#秦新宇直播回放 #不内耗
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炫舞啃菜兔🐰4月前
每日三省吾身#拒绝内耗 #清醒发言 #三农 #反差 #内容过于真实
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以麓4月前
这才是真正的“每日三省吾身”！！！ #智慧人生 #情感共鸣 #拒绝内耗 #国学智慧 #道系青年
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月十三4月前
一个不内耗的技巧#内耗 #情绪
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林森高敏感2月前
高敏感人停止内耗的高级玩法：不是不在意，是看透别人#高敏感 #停止内耗 #高敏感人群生存指南 #人间清醒
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好碗8月前
如果背后蛐蛐别人，被当事人听到了怎么办？结尾有答案哦～ #创作灵感 @DOU+小助手 @抖音小助手 #职场那些事
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远途安3月前
拒绝内耗，强烈建议每一个临床规培的同学都问一句：你凭什么骂我？！#规培生日常 #规培研究生 #医学专硕#规培 #规培医生
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情绪心智教练狮子7月前
一种莫名其妙的烦躁愤怒 #潜意识 #人际关系 #内耗 #厌恶 #原生家庭
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鹿鹿不迷路6月前
如果你一听到某个人说话，就特别的烦躁！#生理性喜欢 #讨厌的人 #心理学 #拒绝内耗 #远离负能量
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我的贝贝宇宙第一棒1年前
朱正廷主打一个绝不内耗#朱正廷 #采访 #直播 #内耗
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顾珈在发光4月前
｜到底怎样才能有勇气，去创造美好的人生？ #害怕 #焦虑 #恐惧#认知 #成长思维
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简存疗愈11月前
#焦虑 #内耗
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河马校长3月前
#焦虑#缓解焦虑#精神内耗#疗愈#心理学
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易立竞7月前
被人背后说坏话 你会如何？ #自我成长 #人际关系 #易起聊天 #易立竞
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✨嘉益✨1年前
#dou上热门 知道为什么有人在背后“蛐蛐”你吗？ 因为…… #情感治愈 #内容过于真实 #万万没想到 #拒绝内耗
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遥杳🍂1年前
蛐蛐老板 一直蛐蛐一直爽，就是心脏有点受不了Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ#蛐蛐 #打工人 #精神状态belike #真实还原 #内容过于真实
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糖霜大叔1年前
内耗的关系里不要非说清楚不可#内耗式恋爱 #情感 #拒绝精神内耗 #女性智慧 #恋爱脑
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云创工作室（PPT分享请看置顶作品）8月前
xls10.【交友班会】远离“背后蛐蛐”PPT+教案+逐字稿 ✏️页数：29 👀送教案(1447字) + 逐字稿（2157字） 📕包含： 一、为什么有人爱“蛐蛐他人” 二、面对“蛐蛐”时的不同态度 三、被“蛐蛐”了，该怎么办？ 📝在地方方言中，“蛐蛐”是形容很小声，怕别人听到的不太好听的话。 后来，【蛐蛐你】成为一个网络流行词，形容人们在私下里讨论、评价或批评某人或某件事的行为。这种行为通常被视为负面的，因为它可能伤害他人、破坏人际关系，甚至引发不必要的纷争…… #ppt课件 #ppt #交友班会 #背后蛐蛐 #蛐蛐我
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妥拉有点野🇨🇳3月前
妥总的精神世界… 妥总果然是我妥总，主打一个绝不内耗！他们背后蛐蛐因为是人以群分，不了解我的人如果跟着一起说那是脑子有毛病！#妥拉的精神世界#不内耗自己 #亲子日常
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一只蛐蛐5月前
习惯性冷暴力的男人，最怕你“以暴制暴” #恋爱技巧 #聊天技巧
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鑫墨诵读1年前
鑫墨诵读｜《停止精神内耗的100种方法》作者 CC #正能量 #人生感悟 #治愈 #励志 #抖音小助手
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焦尾Tyler3月前
不卑不亢 活出必要的攻击性#内耗型人格 #讨好型人格 #心理自助书籍
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宜昌装修笑笑3月前
不发疯，咋成功！ #精神状态belike #上班人 #宜昌装修 #发疯日常 #热点小助手 @少吃点
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Q同学6月前
只今只道只今句 梅子熟时栀子香#治愈 #内耗 #小Q讲堂
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忠诚的狗叔3月前
打工人内耗自救指南#不内耗 #职场那些事 #整顿职场 #打工人的心酸 #打工人的精神状态
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唐朝诡事录（11月8日抵达长安🐎1年前
#唐朝诡事录之西行 拒绝内耗自己，有事直接发疯💥#唐朝诡事录 #于毅
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靠你了蛐蛐7月前
为什么你会因为男人内耗 #女生必看 #恋爱技巧 #拿捏男人 #女性情感
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大雁英语1年前
被大学舍友排挤很焦虑怎么办？你不要怀疑自己要学会独处的能力！ #大学宿舍 #宿舍关系 #内耗 #做自己的主角
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是小七啊6月前
只要有人在旁边盯着你，就无法做好事情，是内核力量的缺失，自我客体化的表现。#自我成长 #拒绝精神内耗 #如何提升自己的内心力量 #主体性 #学习
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六盘水沐阳传媒-同城商家10月前
别人骂你怎么办 教你一招治他 #涨知识 #精神内耗 #干货分享 #人际关系 #贵州沐阳科技
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电影哪吒之魔童闹海9月前
与其内耗整晚，不如重拳出击 #哪吒2 #电影哪吒之魔童闹海
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阿腻探长兴3月前
其实道教文化，道士的精神状态更适合我的性格，背后说你的和被你背后说的，能是什么好东西？拒绝内耗！！！太爱了，学到了！#道家文化 #道士 #道教文化 #拒绝内耗 #道法万千皆可成仙
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滚滚栗9月前
新剧开播！女主人设看得人太爽了！拒绝精神内耗，有事直接发疯！#韩剧 #因为一个片段看了整部剧 #好剧推荐 #新剧 #拯救剧荒
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天赋一饼3月前
通往牛掰的路上，不一定有鲜花，但一定有蛐蛐儿！不用趴地上跟蛐蛐干架！ #天赋一饼 #黛西人生观 #女性力量 #职场妈妈 #被讨厌的勇气
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西安慧姐念金3月前
别让内耗榨干你！纠结到失眠、焦虑到崩溃，真的该醒醒了！#拒绝精神内耗 #内耗是杀手
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医生张李娜3月前
听到这个声音,脑子突然安静 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营 #心理学 #白噪音 #内容过于真实
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deep clean4月前
和别人吵完架，就算吵赢了，还是心慌紧张？#内耗#打压式教育 #女性成长 #心理学#原生家庭
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鑫墨诵读1年前
鑫墨诵读｜《真正厉害的人，反焦虑，反内卷，反内耗》来源 洞读 #正能量 #励志 #人生感悟 #抖音小助手
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王公老法3月前
这首16岁高中生写的治内耗神曲真的太对味了 快去听#歌曲野鸟 #治愈 #现实 #打工
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大惠Una6月前
发现被人蛐蛐就唱这首歌撕烂ta的嘴🤭 #清唱 #翻唱 #吴莫愁新歌黑白白黑拒绝内耗 #吴莫愁高音挑战 #霸凌
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收工吹水7月前
领导看我不顺眼 #接好运 #蛐蛐 #职场智慧 #内容过于真实 #日常唠嗑
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梁夏3月前
炸鸡限定重返教室 感谢你们一直以来的关心 其实我是一个没什么头脑且非常玻璃心的人 而公益又是一件一点都不能出错的事情 所以我经常闯祸 经常被人蛐蛐 又经常被我知道 所以这么长时间里 我一直在内耗和自愈里无限循环 也直到现在为止 我都不知道究竟要怎么做 才是正确的 但人生不就是在迷茫找到找到方向吗 #支教 #凉山 #彝族
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译今心理4月前
真相存在吗？愤怒是一种选择，不是反应 愤怒是一种选择，不是被动反应！看懂这一点，摆脱情绪内耗。真相是否存在？#《酱园弄悬案》#心理学#认知思维#疗愈
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暴躁豆子7月前
蛋仔派对：当我开启隐身模式去吃瓜时，却听到自己背后被人蛐蛐？ #蛋仔派对 #蛋仔派对创计划 #游戏日常 #皮蛋节春日梦游
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梨WOYUANDIAN3月前
“研珍真是命好” #韩剧 #黑暗荣耀 #研珍#河道英 #强烈推荐
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图图凸凸凸7月前
体内虫虫说人话？拼好饭它吃腻了？还要爆改搬新家！ #身体健康#内耗 #寄生 #娘化 #爆改
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苏珊阿姨4月前
吾日三省吾身，吾没错。#拒绝内耗
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He is her lobster💙3月前
如果你经常焦虑 烦躁 内耗 那听听这些播客#知识分享 #女性力量 #每日分享 #分享
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青岛市东山书店5月前
内耗人必看，你可以大声蛐蛐全世界，藏着人生大秘密#总在成为大人的路上 #人生智慧 #梁实秋 #好书推荐 #万万没想到
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葫芦兄弟和朋友们11月前
当面蛐蛐别人是种什么体验？#吐槽被听到 #动漫编年史 #轻漫计划
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鲨鱼爱夏啵5月前
鲨鱼被队友蛐蛐，想制裁一波结果自己成了小丑？ #和平精英辉羽雀灵 #和平精英保护雀灵挑战攻略 #和平精英本地人穿搭#鲨鱼哟syy #鲨鱼爱夏啵
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刘梦娇娇娇娇3月前
新片《艺术生家长背后的蛐蛐儿》 所有蛐蛐儿的声音其实最后都会被听到 #原创视频 #内容太过真实 #艺术生家长必看 #音乐生 #钢琴专业
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