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感悟·哲思3周前
庄子 “空船理论”：2000年前说透情绪本质 庄子“空船理论”：2000年前说透情绪本质，助现代人摆脱内耗 #庄子 #人生智慧 #国学文化 #悟道人生 #修心修行 #感悟人生 #人生哲理
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心焰心理2周前
破山中贼易 破心中贼难#焦虑 #内耗 #强迫
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糖豆取经1周前
从不内耗 #西游记 #神配音 #封神榜 #搞笑配音 #搞笑
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卦名老孙5天前
“骂”本意是适当舒缓，发泄情绪别憋着。类似人们总喜欢在山上大喊一声，或者一起吐槽某人某事，以发泄烦恼。#养生 #黄帝内经 #身弱之人 #道家文化
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CHA茶可5天前
#创作灵感 #独处是一个人最好的修行 #十亿流量扶持计划 #独立思考 #一分钟干货教学 【道家智慧揭秘】90%的独处都是内耗！《道德经》"昭昭"vs庄子"若镜"，两步摆脱情绪纠缠，实现真正修行。
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济舟东方心理学5天前
如何戒掉精神内耗？其实2000多年前的古人早就给出了答案。#东方心理学#传统文化#心理学#情绪管理#国学智慧
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齐语剑鸣2周前
总被情绪控制？用“气”的智慧看清它 #气 #内耗破解 #国学智慧 #中国古代科学哲学 #剑来
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茶人黄姐2周前
如果你经常焦虑、内耗，一定要听老祖宗这三句话，这不是鸡汤，而是顶级的心理学智慧#停止内耗#情绪管理#修身养性#心理疗愈#知识分享
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华娴惠3周前
[身子弱，气血虚要多骂人] #甄嬛传 #华妃 #发疯文学 #甄嬛传十级观众 #二创
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小邓创业记1周前
庄子早说过：“你在，世界就在；你不在，世界于你而言便消失了。”活着哪有那么多焦虑？#能量法则 #焦虑情绪 #自媒体创业 #抖音上热门 #小邓创业记
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吃橘子的猫1周前
当你真正开始“内在整理”，人生就顺了！ 执念是最大的内耗，心安是终极的归处。 从文天祥到心学智慧，古人早已参透：真正的强大，只与你的内心秩序有关。 你准备好开始“内在整理”了吗？ #诗词 #国学文化 #国学智慧 #个人成长 #正能量 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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睿者中式养生道4周前
《黄帝内经》里讲：“百病生于气” 。身弱的人性子柔，容易内耗，被小人影响情绪，久而久之，气滞血瘀，身体更虚。所以，一定要强硬些，心里不爽就怼回去 #养生 #国学智慧 #古人的智慧 #黄帝内经
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春姐爱分享6天前
中国诗词里的人生智慧，藏着治愈所有内耗的力量 📜读诗时总被那些穿越千年的句子击中，原来古人早把所有情绪都写透了。 🌿“人生如逆旅，我亦是行人” 看清无常是常态，烦恼便少了大半。 🌿“行到水穷处，坐看云起时” 困境里藏着转机，慢下来才能遇见惊喜。 🌿“一蓑烟雨任平生” 把风雨过成风景，心态会决定生活的温度。 ✨那些被时光打磨的诗词，像刻在骨子里的信念，总能在迷茫时让人找回方向。#国学文化 #励志鸡汤人生感悟正能量文案
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云尘3周前
《黄帝内经》正气存内被误读了！它根本不是养生口诀 而是古代的 心理边界学！？ #黄帝内经 #心理调节技巧 #国学
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葬经人4周前
身子弱就要多骂人，气血虚也要多骂人 #唐三藏 #西游记二创 #抖音精选 #神配音 #大乘佛法
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心灵悟语.灵儿1周前
用古人智慧摆脱精神内耗，这是每个人都能学会的止耗心法#情绪管理 #个人成长 #修心修行 #国学智慧 #心理学
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主持人宇航2周前
不要在深夜反复责备自己了，你已经很棒了#人文 #故事 #情感共鸣 #拒绝内耗 #秋天
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知意能量说5天前
国学智慧《道德经》“反内耗”心法：停止蛮干，开启顺流人生。越想赢，越会输——无为的胜利法则。 #国学智慧#传统文化#道德经#人生感悟#能量管理
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周小读书1周前
一句话点醒人生，告别内耗，活得明白，受益一生的智慧宝典。#书单#文案#励志#情感共鸣
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景阳阁-蓉蓉6天前
人性内耗，心能统御！#道德经 #认知 #国学文化 #景阳阁听书
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沁心书堂1周前
扛不住时去读 王阳明。当“心乱”时就守住内心，不随外物而动；当“内耗”时就立刻行动，知行合一; 当“扛不住”时，就迎难而上，在事上磨练！#涨知识#认知觉醒#古人智慧# #强烈推荐
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张仲景有话直说1周前
别憋火，憋气伤身，体弱就学会多骂人！#古人的智慧 #养生 #食养 #气血 #脾胃虚弱
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骑友医林4周前
与其内耗自己 不如外耗别人？#真经
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益品.书屋1周前
《杨绛传》：余生很贵，别再为难自己。别为不值得的人浪费情绪，别为不属于你的事自我内耗，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。#好书分享#杨绛传
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大乘活法(真经)3周前
身子弱要多骂人，脏话咽下去心就脏了#不一样的西游记 #唐僧 #西游记二创 #神配音 #大乘佛法
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立立医生1月前
与其内耗自己，不如外耗别人，从现在就开始！ #医学科普 #中医养生 #内耗 #黄帝内经 #健康养生
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阿沐心理3周前
庄子2000年前的心理课 梦蝶与空船 治好内耗 #内耗 #庄子 #心理
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ღ᭄💞一介俗人🍀ღ᭄ 💕5天前
#热门话题🔥 #上热搜 #神配音 #西游记
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拒绝内耗，从我做起6天前
立边界 拒绝内耗，从我做起 今天我们讲的是：立边界，从情绪奴仆到生命主宰的千年智慧 我们常背负着他人的情绪踽踽独行，仿佛欠世界一个微笑。 然而《中庸》开篇即道：“天命之谓性，率性之谓道。” 生命的首要意义是活出真实自我，而非为他人情绪所役。 孔子有言：“君子和而不同，小人同而不和。” 真正的君子之交，在于保持精神独立与心灵和谐，而非一味认同、讨好他人。 你试图安抚所有人的情绪，恰如《庄子》所言：“以火救火，以水救水，名之曰益多。” 结果只会让情感的漩涡愈发汹涌。 这并非倡导冷漠，而是明晰边界。 你无法为所有人的心境负责，又正如王阳明所指：“身之主宰便是心。” 若将心神外溢，过度承载他人情绪，便会丧失自我的主宰。 请记住：你才是自己世界的中心。当你停止扮演救世主，才能真正成为他人的温暖灯塔； 当你不再透支自己，充沛的能量才能照亮你的整个世界。#拒绝内耗 #拒绝emo请你快乐 #拒绝焦虑#拒绝精神内耗 #拒绝精神内耗有事直接发疯 #今日分享
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言吾文创臻礼工作室5天前
穿越千年的共鸣：当我们在焦虑时，古人在做什么？ #小满竹意摆件 #装饰摆件 #情绪管理 #中国文化 #东方美学
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老马先生1周前
你的焦虑，源于你太把“自己”当回事 我们总感觉有一个坚固的“我”需要被保护，所有的焦虑、内耗和痛苦，都由此而生。但佛学的核心智慧——“缘起性空”，却揭示了颠覆性的真相：这个让你痛苦不堪的“自我”，可能只是一个巨大的错觉。#缘起性空 #心理学 #内耗 #情绪管理 #个人成长 #哲学
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古煜1月前
与其内耗自己，真不如去外耗别人 #道家文化 #道教 #国学文化 #内耗
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小王说养生1月前
与其内耗自己，不如外耗别人，活的自在舒坦#养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #内耗
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居家锻炼童老师1月前
与其内耗自己，不如外耗别人，从现在开始！ #养生就是养健康 #中医养生 #内耗 #黄帝内经
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每日练口才5天前
万事从心起，看淡一身轻，弘一法师这段话让我不再内耗！ #自我成长感悟 #读书 #生活智慧 #摆脱内耗 #情绪管理
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黎敏-梦与情绪2周前
你是不是也过着不出错、也不快乐的生活？#精神内耗 #情绪价值 #潜意识 #神话故事 #荣格心理学
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老爷子聊养生5月前
身弱之人就去多骂人 不内耗自己，把负面磁场骂出去#古人的智慧 #国学文化 #养生 #内耗
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德元智慧研习社5天前
这种浪费时间浪费生命的情绪内耗，希望没有你：要么只想不做，要么只说不做，晚上想法成堆，早上依旧原地踏步#内耗型人格 #德元 #德元智慧修行 #内耗 #德元人性营销
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在重启1周前
你被撕裂了？｜学古人智慧｜三招“和解”｜不再内耗｜ 刘涛说，她已接受了这个‘年龄的“的身体变化。 这句话，是不是也戳中了你？ 当身体已经不再年轻、精力上跟不上年轻人， 那种不甘和焦虑，才是真正的内耗。 “安时而处顺”，让自己心中有光。 学习“苏式和解法”，让自己内心更强大！ 关注我，学习古人智慧，解当下困惑！ 【感悟人生｜年龄焦虑｜情绪管理｜古人智慧】 #感悟人生 #古人智慧 #年龄焦虑 #情绪管理
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崇沛师兄-养生文化（直播）1周前
内求不是内耗解决问题才是王道#内耗 #传统文化 #智慧人生 #传承文化
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梅花鹿每日奇趣录6天前
🍂建议收藏这份「秋蝉减压指南」 🌿 当内卷遇上「寒蝉凄切」，突然明白：鸣叫不是内耗，是生命本来的节奏！你找到自己的节奏了吗？💤 #反内卷 #治愈系 #生活节奏
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厚土小馆1周前
#创作者扶持计划 #正能量 #抖加热门 #抖加小助手 致所有正在焦虑和迷茫的人
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今日阅读1周前
《杨绛传》：余生很贵，别再为难自己。别为不值得的人浪费情绪，别为不属于你的事自我内耗，好好吃饭，好好睡觉，好好爱自己。#好书分享 #杨绛传
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姚一口.健康说1月前
其内耗自己，不如外耗别人，从现在开始！ #养生就是养健康 #中医养生 #姚一口健康说#内耗 #黄帝内经
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主持人李思思7月前
古代文人如何走出内耗？从诗词中汲取智慧 #内耗终结者 #告别内耗情绪 #走出内耗小妙招 #拒绝内耗式生活 #打破内耗枷锁
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金泽不言道5天前
#国学 内耗#传统文化#人生感悟
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袁瑞泽2周前
百病生于气，内耗毁所有 #中医养生 #黄帝内经 #袁瑞泽 #内耗#焦虑
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大铭智慧5月前
反者道之动，弱者道之用，心静容万物，静待花开，找回本自具足的自己。#老子道德经 #国学智慧 #古人智慧 #情感共鸣 #内耗
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李法真3月前
远离那些使你精神内耗的人#古人的智慧 #精神内耗 #远离坏人 #贵人
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磨时艺术9月前
学习古人破解情绪内耗 ，做人呐，开森最重要！ #轻漫计划 #涨知识 #历史 #诸葛亮 #苏东坡
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三青3月前
情绪要发泄出去，不要内耗自己 #拒绝内耗#生活#茶郎中八珍袋泡茶 #道家文化#国学文化
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真相太白1月前
“骂人”其实本质是一种养生 适当发泄坏情绪，不能让坏情绪影响心情，不内耗才能让身心更加健康#黄帝内经 #道家文化
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时珍山人3月前
你身体弱，就去多骂人，与其内耗自己，不如外耗别人 #情绪管理 #养生 #中医养生 #黄帝内经 #内耗
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鑫1周前
#上热门 #口播 #内耗 #满江红 @DOU+小助手 劝得了别人，劝不了自己😂，且听我一首最熟悉的满江红维持日更吧
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智慧家长升学圈6天前
救命！“我行故我在” 居然比 “我思故我在” 更懂当代人焦虑 #情绪内耗 #自由和远方 #我思故我在 #焦虑 #读书
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汇成周老师教育服务4月前
别焦虑，一招教你治愈内耗#周文强 #教育 #演讲 #成长
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失语者云骧1月前
人最好的养生就是养情绪！《黄帝内经》：精神内守，病安从来？ #情绪管理 #精神内耗 #精神内守 #黄帝内经 #能量
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钟文强大内核3月前
焦虑内耗不对抗 如何能有觉知力 内求有了觉知力有助于调节管理情绪 #心理学 #内耗 #焦虑 #情绪管理 #觉知力
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水晶猎手图图6天前
一语改流年，今朝胜旧朝 #情绪 #情感 #内耗 #心理 #人性智慧
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春秋宝藏屋5天前
人民日报这段话，治好了我的内耗 #读书 #治愈自己#情绪管理 #人民日报金句盘点 #女性成长
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金惟纯人生智慧6天前
小时候被压抑的情绪，长大都成了你的“内耗” 金惟纯：小时候被压抑的情绪，长大都成了你的“内耗”#成长 #认知 #金惟纯 #心理 #情感
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