您是不是在找：

小紅手3年前
颜值像孔雀，美味赛生菜，简单好种植的孔雀菜！ 你们叫啥菜？😖#无公害绿色蔬菜@DOU+小助手
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
香姐小厨房8月前
#清炒养颜菜#清淡饮食 #低卡美食 #营养搭配 清爽爆汁，怎么吃都不长肉！#春菜
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
奔跑的五花肉🆔8月前
白灼罗马生菜，即简单又健康，清脆爽口，美容养颜防三高#白灼生菜 #美食制作分享
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1084
国华做素食1年前
网友：这是生活，我是活着[捂脸] 色香味俱全，看着就很有食欲[强] 春天适合多吃一点绿色的菜，养颜 白灼生菜，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有辅助清热提神、降低胆固醇、辅助神经衰弱等好处。 生菜中含有甘露醇等成分，有辅助清肝利胆及养胃的好处。 #纯净素 #素食#家常菜
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞154
是仙女董啊7月前
#我的厨房日记 #养颜菜 #美食volg #奶白菜 #炒青菜技巧 卖菜大叔说这个叫养颜菜，但是搜了下养颜菜的做法全网没找到😂你们那叫什么？蒜蓉清炒特别好吃！连续吃好几天了！秘诀就是一定要迅速出锅！同样方法炒生菜也好吃
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
陈小白6年前
食材：生菜🥬蜂蜜加水榨汁 清肠通便排毒养颜#润肠通便清宿便沉积 #15天变逆龄女神
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞276
南枝🍀营养早餐3月前
家人们谁懂啊！我最近被这杯黄瓜生菜香蕉奶昔拿捏得死死的！原本以为是黑暗料理，没想到一口就爱上！ 蔬菜和香蕉在破壁机里碰撞出奇迹，口感丝滑又清新，酸酸甜甜超好喝！我连续喝了一周，小肚子悄悄变小，整个人都精神了！ 正在减脂或者想找健康饮品的兄弟姐妹，都给我去试试！要是不好喝，回来找我“算账”！赶紧点赞关注，后续还有更多好喝不胖的神仙配方分享~ #减脂 #健康饮品 #果蔬奶昔 #抖音美食
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
七七爱喝拿铁3月前
今天继续分享我减脂期爱喝的果蔬汁——香蕉黄瓜生菜汁 排毒养颜抗氧化，又润又通，口感清爽好喝 被称为黄晓明减肥法#减脂刮油#果蔬汁#喝出好气色#黄晓明瘦身果汁配方 #便携式榨汁杯
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞3622
夏宇姐姐2月前
懒人营养早餐🥣#体重管理 #低卡低脂餐 #健康饮食搭配 #仙女都在喝什么 #抗炎饮食
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
涛哥美食（兴城宁远大席）3年前
天气炎热，一道清淡美容养颜小菜，分享给您，喜欢的关注收藏#美食 #家常菜 #白灼西生菜 #抖音美食推荐官 @抖音热点 @DOU+上热门 @抖音小助手 @我要上热门
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
叶菜侠科技7月前
十个勤天种出的水培生菜到底是什么？为什么这么火？ 十个勤天种的生菜竟然可以在水里生长#十个勤天 #无土栽培 #温室水培 #DFT水培
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
宝妈爱美食1年前
#可以生吃的菜#老味发面王
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
潇哥教做菜6月前
白灼生菜 #生菜 又叫“生财”很多大酒店大饭店都有这道菜…就分享给大家#白灼生菜 #减脂 #掉秤 #夏日减脂备战
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
孕美佳母婴服务7月前
挑战100个月嫂每人教会你做一道月子餐-清脆爽口【蚝油生菜】 带来今日月子餐教程的是—孕美佳金牌月嫂刘玉春 营养健康，手残党也能做的蚝油生菜-你学会了吗？ 你想学什么菜，评论区留言，一旦采用，有惊喜小礼品放送哦！ #月子餐 #月子餐教程 #金牌月嫂 #成都孕美佳 #月嫂推荐
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
河大基础医学院丁勇6月前
合理饮食有什么要求？你的饮食合理吗？ #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 17:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8705
殷老师讲健康2周前
餐桌上必不可少的冠军蔬菜 #蔬菜 #饮食 #食补 #维生素 #健康科普
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞805
多多健康1年前
八款低糖蔬菜，健康餐桌新宠儿 #养生就是养健康 #人文星闪耀计划
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
北欧东哥-营养达人6月前
餐桌上必吃的蔬菜 你竟然不知道#蔬菜 #饮食 #苦瓜 #生菜 #香菜
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
黄安1月前
实在是太多的老铁们要求，希望安哥教学‘黄家金枪鱼沙拉’的制作方法。 是的，每天早餐必有这道生菜沙拉，它提供我们一整天需要的维生素、纤维素，分量虽不多，但是非常重要。 多吃生菜，身体壮壮、头脑棒棒。 钦此。
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3862
小燕姐8月前
我们叫它儿菜又叫南充菜还叫“超生菜”，你们喜欢吃它吗？ #儿菜 #我的乡村生活 #田园生活 #新农人计划2025 #小菜园
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞455
萌厨美食vlog3月前
奥尔良鸡肉生菜大卷太香太好吃了，适合减脂期的姐妹#美食vlog #美食教程 #低卡低脂餐 #好吃不胖健康餐 #爱美食爱生活
00:00 / 03:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞2601
遇见乌托邦大靓靓抗炎食谱3周前
69🍋好身材喝出来！抗炎就是抗氧化！#减脂刮油 #破壁机食谱 #养颜有料实力派 #养身
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
桐妈爱养生5月前
白菜～菜中之王#夏季养生 #夏季吃什么菜对身体好 #药食同源吃出健康#健康食材 #白菜
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
姜妍二胖的小厨房1年前
低脂能量卷～秘汁无油煎鸡腿🍗扳生菜🥬➕千张爆卷～ 祝大家中秋快乐喔🥮 要记得好好吃饭#创作灵感 #姜妍 #姜妍厨娘天花板 #低卡低脂餐 #中秋节快乐
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
方姑爱种菜1周前
#甜麦菜 又叫长寿菜，清炒不苦，涮火锅鲜香味美，老人小孩都喜欢吃，推荐你种一些#阳台花盆小院均可种植
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
长谷的雨2周前
孔雀菜种籽生吃脆甜高营养直立生菜春秋播种沙拉蔬菜
00:00 / 04:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
贺克澜花卉1周前
紫色意大利生菜含花青素能生吃还耐热工厂自营新款种子拍2送1好种又健康种菜必备 #拍2送1 #花青素 #紫色生菜 #生菜种子 #工厂自营
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小芳芳园艺1周前
甜麦菜 又叫长寿菜，清甜不苦，热炒涮火锅 鲜香美味阳台花盆小院均可种植#甜麦菜种子#乡村味道 #家庭种植 #家庭种植纯天然绿色蔬菜
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
冉冉田园1周前
甜麦菜 又叫长寿菜，清甜不苦，热炒涮火锅 鲜香美味阳台花盆小院均可种植#甜麦菜种子#乡村味道#家庭种植 #有机蔬菜
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
洋芋洋不胖1周前
生活化减脂『第二十六天』 这是我减脂期最喜欢吃的一道菜，水油焖生菜我称它为滑油神菜，低脂低卡卡无负担。#低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #水油焖生菜 #自律减脂健康餐 #适合减脂期的清淡饮食
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
菜乡小八哥8月前
又到了种植这款紫叶生菜的好季节了，你的种子都准备好了吗#紫叶生菜种子 #生菜种植 #我的小菜园 #阳台小院均可种植 #在家种菜
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
花花日常美食1月前
老年人多吃碱性食物十道健康家常菜#在家做美食 #家常菜做法#下饭菜#美食教程
00:00 / 07:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
三宝妈的抗炎生活1月前
搅拌也可以说是“预消化”，对于负荷很重的中国wei来说，超级友好呀！#喝出健康 #养颜养生 #健康食品 #抗炎早餐
00:00 / 02:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
莹莹家常菜4周前
#美食推荐 #学做菜 #家常饭菜 #美食记 #美食推存官
00:00 / 06:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
曾姐食养记3月前
日本人很少运动，但还长寿，原来是饮食上少油少盐。我们可以讨厌小日子，但他们的饮食习惯值得我们借鉴！我每天都会喝上一碗味噌汤，已经坚持4年了，感觉自己身体也越轻松。 #哈佛蔬菜汤 #美容养颜食谱 #养命蔬菜汤 #癌后饮食 #味噌酱 @曾姐食养记
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黄安3周前
元气早餐又来了！
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞6761
天天厨房打卡1周前
补血的八道菜#家常菜 #美食教程 #一起学做菜 #补血菜家常做法 #补血养颜菜
00:00 / 04:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
六一🔥1周前
1分钟就搞定的蚝油生菜！鲜亮又爽口 ，一口下去鲜掉眉毛！#蚝油生菜#林小生蚝油#林小生#好好吃饭大赛
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
味道工坊1周前
蒜蓉蚝油生菜#美食 #美食小技巧 #美食知识
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
云南菜赵赵1周前
#新农人计划 #团生菜#云南菜赵赵 #意大利生菜#云南蔬菜 ，球生菜 生菜
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
常喜丽媛在安利4周前
吃好早餐你的身体会感谢你#健康 #果蔬汁 #营养搭配 #健康生活 #养颜养生
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
曾曾老师吖1周前
特“蔬”的爱给特别的宝贝们 贴近生活，更具意义 生菜“生财”“生财”送到家 祝大家“菜”源滚滚来😄
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
桂小二果蔬2周前
不敢天天喝了，真的掉秤！排毒养颜抗氧化，又润又通，口感清爽好喝！#减脂刮油 #果蔬汁#自制饮品 #喝出小蛮腰
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞358
月姐儿爱美食1周前
#白灼生菜 #家常菜 #美食 #美食趣胃计划 @抖音 @抖音小助手 @抖音创作者大会
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
今日热点7月前
马齿笕又叫“长生菜”，有着极高的营养价值，可以做药材也可以炒着吃、拌着吃。#今日国土科普 #马齿笕
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2234
依依好物甄选1周前
意大利生菜种子，四季都能种，配肉吃超赞，阳台花盆泡沫箱都能种，产量高，吃的放心 。#蔬菜种子 #纯天然绿色蔬菜 #种子 #生菜 #阳台小院均可种植
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
265541003453年前
吃这个水生菜，促进代谢不长胖！#草芽 #健康饮食 #养生厨房 #吃出健康 #食疗
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
望海湾·海攀1周前
不要责怪以前的自己，从前的你已经用当时的认知和勇气，成为当时的你。而成长，就是一边热泪盈眶一边和过去的笨拙，握手言和#现场实拍 #传递正能量 #记录真实生活 #望海湾许百顺 #望海湾海攀 @抖音创作小助手 @望海湾许百顺 @广西粤菜韦师傅
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小白的秋天1周前
蔬菜与红液体。蔬菜尤其是深色的里面富含好多的东西。叶酸维生素b12维生素c。对于红液体好处自然不必多说。先洗后切小苏打温水浸泡蒸煮时间不要超过5分钟，小苏打橄榄油加盐进行焯水杜绝水溶性维生素的流失，叶部纤维更细嫩，所以吃叶碎不吃梗。因为梗会增加消化的负担。我们都是肠胃敏感者，不想所谓的肠排就不要吃梗。无所谓，那就什么都可以吃。不要去追求烹饪的口感，而是要彻底的去除草酸亚硝酸盐和农药残留所以蒸煮炖。有人说快炒，不愿意有太多的东西被氧化。所以不推荐。菠菜可以紫甘蓝可以油麦菜可以芥兰可以。紫背天葵可以。芹菜不推荐西兰花不推荐菜花不推荐茴香苗不推荐韭菜不推荐蒲公英叶子和香菜君达菜不推荐各种豆角不推荐，都不好清洗并且有特殊的一些难消化的成分。记住我们都属于肠胃敏感者。鱼肉可以吃，要把刺儿全去掉同样打糊。排骨也可以吃炖一个小时以后剔骨打成肉糊。不要见刺儿，不要见骨头。这两样入口的时候都需要通过口腔黏膜的辨识。同样洋葱，大蒜，大葱都含有硫化物。无论生的熟的都容易产气。可是豆制品寡糖难消化，也容易产气，而且容易发霉。刺激性的蔬菜，辣椒，生葱，芥末，包括未成熟的西红柿和青椒也不行。此外，芹菜，韭菜老一些的莴笋，牛蒡，芥菜，茼蒿这些根茎都比较老。高纤维难消化。菠菜，苋菜，空心菜这些东西虽然好吃，但是都必须要焯水，因为有草酸。空心菜也是光吃嫩菜叶不吃梗。白菜生菜，油麦菜，冬瓜铁棍山药土豆贝贝南瓜菠菜紫背天葵木耳菜西葫芦，胡萝卜，黄瓜芦笋的嫩尖可以吃的东西很多。这些菜肯定也要优选农药少的更嫩的并且要彻底的煮食物切细切小，避免生食和烹饪过生。先加蛋白质，蔬菜类可以先加打成汁儿的然后呢都是叶碎的形式出现。蔬菜是必须要吃的而且蔬菜最好是伴随着橄榄油，芝麻酱香油这些不饱和的油脂同时出现提高维生素的利用率和吸收率。
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
惠子【刘教授】1周前
#营养早餐 #健康饮食搭配 #健康生活 #完美搭配
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
筱菡3周前
#高州甜麦菜 又叫长寿菜，清甜不苦，热炒涮火锅鲜香美味#阳台花盆小院均可种植
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞662
我只是一头小黑猪1周前
这么吃青菜我感觉很爽！ #vlog日常 #吃#健康饮食
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞220
小太阳爱养生🌻6月前
清热养颜的土豆生菜泥来了！老中医说蒸土豆连吃2天掉5斤，土豆生菜木土相协，健脾清热#养生 #食疗小妙招
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
菲常日记1周前
3元搞定的蒜蓉蚝油生菜！比饭店还香，月薪3000天天吃也不心疼！#蒜蓉蚝油生菜 #蒜蓉生菜 #快手菜 #家常菜教程 #新手菜谱
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
花卉绿植4月前
#紫孔雀菜种子 #绿色蔬菜 #无公害蔬菜 紫孔雀菜种子欧美沙拉包心生菜种籽四季种植高钙营养养颜蔬菜种子#营养丰富 #推荐种植
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
大山里的娃2周前
高州甜麦菜又叫长寿菜，清甜不哭，热炒涮火锅鲜香美味蔬菜种子 阳台花盆小院均可种植 #高州甜麦菜 #蔬菜种子 #阳台花盆小院均可种植
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
秦老板商行1周前
立秋之后想种菜，种孔雀菜。它好吃、好种还不招虫，生吃脆香甜，南北方都能种。 #孔雀菜 #孔雀菜种子 #生菜#蔬菜种子
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
开心妈妈1周前
今天老王出去吃饭了～我自己做一道超级简单又好吃的快手菜：豉油生菜😋～生菜清洗，水开下锅烫30秒捞出～倒蒸鱼豉油～放点干辣椒，喜欢吃蒜末的放点蒜末～泼热油～开吃！
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞20

简介:

您在查找“养颜菜又叫什么生菜”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-10-31 07:01

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: