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运动长高晨老师
1年前
回复 @s1mple的评论 #身高 #变高 #增高 #高个子 #自律 腿长上半身短怎么办?
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健美•霸极道(线上线下)
1年前
增肌有舍才有得##健身运动 #增肌 #科学运动 #健身教学 #健身知识
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小艾女子筋膜塑形@aa
1月前
胯下肌有力,小肚子平坦紧致了❗❗#女性塑形 #居家锻炼 #体态矫正 #好身材练起来 #臀腿训练
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一步运动康复学院💕贝贝
1年前
明明上腹很瘦,小肚子却很大怎么办? 瘦小肚子的正确训练方法#凯格尔运动 #小肚子大 #体态纠正 #骨盆前倾 #一步贝贝
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Lemon酸酸
3年前
俯拍?头大身体小?我反手一个大漏特漏#拍照姿势 #拍照技巧 #俯拍
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圆脸小敏(已减32斤)
1年前
姐妹们,新年快乐,我的瘦腿教程分享来喽#瘦腿 #高效瘦腿攻略
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碳酸啊酸
3月前
不同类型短袖怎么搭?普通人摆脱土味‼️#短袖t恤 #短袖 #显瘦穿搭 #夏季穿搭 #ootd穿搭
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阿兰老师教街舞
4年前
保姆式教学😆上半身框架散,松,小,怎么办?每天跟着此视频练个3-5遍,坚持个15天评论区打卡一起加油🤞#舞蹈干货 #原创
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小陈买买买
1年前
瘦腿大分享|饮食➕运动#蜕变过程 #减肥 #瘦腿
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代号XL(不如跳舞)
1年前
跳舞上半身像铁板?原来我一直不会背部发力(23.9.9旧视频同步阿抖) 我一直很疑惑自己跳舞上半身为什么那么僵硬像块铁板 最近突然明白了,原来是背部没有发力意识 这个背部发力可以关联到手臂💪(会更有线条感、延伸感、呼吸感) 也可以关联到🐻部的wave等等 之后要带上背部发力意识去跳舞哦! #舞蹈干货 #零基础学舞蹈 #街舞
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哆啦形象美学
4月前
一对一连麦风格诊断 先接纳自己才能闪闪发光#哆啦形象美学 #女性形象管理 #形象诊断 #形象管理
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英姐缝缝补补
3年前
#裙子小了#不要扔#修改一下#一样合身完美#
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吃饭只吃ykk
3周前
早上起床懒的搭配怎么穿?穿个🥚#男生穿搭 #ootd穿搭 #穿搭分享 #极简穿搭 #创作灵感 @抖音创作小助手
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整形外科医生朱吉
2月前
想要上半身显瘦,只吸手臂可以达到吗? #脂肪脂肪快走开 #腰腹环吸 #医学科普 #显瘦 #上海脂肪医生朱吉
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小艾筋膜塑形12
5天前
夸下💪🏻有力,杜子平坦紧致,练一次紧一次#居家锻炼 #瘦腿提臀 #女子塑形 #好身材练起来 #产后恢复
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孙新志骨科郑大一附院
1月前
〈正在悄悄毁掉你的腿!〉这两种姿势,很多人天天做!! #腿型矫正 #直腿攻略 #日常姿势 #不良体态 #抖出健康知识宝藏
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元宝团子(同款在橱窗)
4周前
上半身塑形的最佳搭配!而且也是穿在衣服里非常舒服服帖隐形的喔 #肩宽背厚 #收腹瘦腰 #塑腰 #塑形 #天鹅臂
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阿群陪你瘦
2周前
梨形身材瘦腿怎么办,试试这个动作#梨形身材 #瘦腿
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花姐修衣
1年前
压箱底的连衣裙,大几百买的,上半身太窄了怎么办,可以改成漂亮的百搭的半身裙#专业修改衣服
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Ok野
4月前
扭胯乱晃? 我来教你#卡点舞 #扭胯摆胯 #扭胯教程 #扭胯舞
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拌饭小鱼
1周前
万圣节如何花最少的💰变最美的👻 今年万圣节不用买次抛衣啦,直接家里衣柜就地取材!! #一衣多穿搭配 #万圣节 #万圣节穿搭挑战 #省钱穿搭
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小艾-女子筋膜塑形训练营
1周前
就是练这个动作,小肚子练一次紧一次!##臀部两侧凹陷 #臀腿训练 #胯下肌 #妈妈臀 #假胯宽
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陈大宽摄影培训(11月招生)
8月前
构图裁剪的道理 陈大宽摄影学院2月弟子班面授课知识讲解 #摄影小白 #摄影知识 #面授课 #摄影培训 #郑州
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御珍堂职业培训学校
5月前
#推拿按摩 #推拿 #养生 #纯手法
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NaN
言鼎动作学苑
2年前
FMS | 1 个简单的上半身灵活性小练习 #fms #灵活性训练 #健身 #干货分享 #功能性动作筛查 上班的时候没有合适的地方进行训练怎么办?今天就由Lee Burton来讲解一个简单的上半身灵活性训练,有一小面墙就足够了。 
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王教练不办卡
6年前
上身瘦小 穿衣不好看的一定要练肩 穿西服巨帅#健身
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素斐娅服装
5年前
上身长下身短怎么穿?高跟鞋和短装外套是必备品哦,关注我教你更多搭配技巧#穿搭#抖音小助手
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雅菲儿
3年前
裙身太小,老师傅教你拼一块还真是叫绝 #修改衣服
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阳妈的养生日记
7月前
两个简单方法,助你轻松拉出5斤巨💩,有困扰的姐妹快试试看 #排便 #排便困难 #拉不出来怎么办 #便秘小妙招
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星光梦艺术-天瑜老师💃
1周前
谁说上半身胖没救? 三个动作帮您改善含胸驼背 快来一起练哦~#美背 #优雅气质 #打造完美身材
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晓璞-专注儿童成长
3周前
#健康育儿 #育儿经验分享
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知东方女子学院(形体美学)💃
4月前
原来瘦上半身这么简单!每天3分钟的宝藏动作,专治#圆肩驼背、厚背拜拜肉👯坚持下来肩颈线美了,肚子腰围都小一圈,点赞收藏哦👍#知东方女子学院
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运城体态矫正丁教练
3月前
运城专注体态,恢复小孩功能#体态矫正 #运动康复 #山西运城 #脊柱侧弯 #青少年体态矫正
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鯨力健身运动馆
6天前
如何用一个健身器械,带你练整个上半身。#健身干货
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去见彩虹
1月前
运球僵硬?不要僵硬!你们的留言是我更新最大的动力!你们的问题是们进步的阶梯!#维持热爱 #篮球训练计划 #篮球教学 #篮球干货分享 #彩虹哥🌈
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陌々念
1年前
#一更到底 #文荒推荐 #炒鸡好看小说 #已完结
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景腾颈膜讲学
3周前
体态纠正 体态练习动作#体态 #体态矫正 #居家锻炼 #深蹲
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万安新蕾形体礼仪—孙慧
4月前
原来瘦上半身这么简单!每天3分钟的宝藏动作,专治#圆肩驼背、厚背拜拜肉坚持下来肩颈线美了,肚子腰围都小一圈,点赞收藏哦#开肩美背 #形体训练
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青柠说剧
2周前
防火,防盗,防闺蜜 #因为一个片段看了整部剧 #奋斗 #一起追剧 #经典老剧 #推荐好剧
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小小新
5月前
蜡笔小新体验狗狗瑜伽#蜡笔小憨憨 #蜡笔小新 #蜡笔小新剧情
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震震超有料
10月前
震震有词,直播界天花板级别的老司机#震震有词 #震震有词 #这个主播不一般 #爆笑来袭
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禾知阮秋
4天前
梨型身材怎么办 #梨型身材减肥 #九九计划 #减肥 #秋冬减肥
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骨科医生张源
1年前
孩子查出脊柱侧弯怎么办?如果度数不大,就先试试侧弯操吧 #脊柱侧弯 #脊柱侧弯牵引 #脊柱侧弯手术 #脊柱侧弯矫正 #脊柱侧弯科普
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是大太阳哇🔅🔆
3月前
今天是运动弟的牌面~ 怎么办。。好可爱。。好喜欢。。我要控制不住自己了。。@𝑇.徐来🍟 #听潮阁二创 #听潮阁徐来#徐来
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叶丸子Jam(爱穿搭)
3月前
欧若风夏季度假风吊带连衣裙女开春新款海边甜美穿搭公主裙女#夏季穿搭 #度假穿搭 #甜美穿搭 #气质仙女裙穿搭 #吊带裙穿搭
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暖暖的姜河医生
1年前
雨雪天气,路面湿滑,马上要跌倒了怎么办?#跌倒 #涨知识 #分享知识
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速康运动康复
1年前
波浪形大小腿怎么办?这次不讲道理,就分享干货#每天分享健身小常识 #生活小妙招 #腿部力量 #瘦小腿 #大粗腿怎么减
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悠享生活小站
4周前
榕树家按摩,10分钟体查找准问题,60分钟推拿放松紧腰手臂揉开后背疲劳通道,上半身都轻了#榕树家70分钟解乏按摩 #节后疲惫救星#88元按摩性价比之王 #打工人低成本解乏#国庆玩累了怎么办
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灵子居家运动
2月前
在家这样练#居家锻炼#中老年锻炼#腰部锻炼#腰部拉伸#中老年
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常州秦悦形体健身工作室
6天前
#常州同城#形体仪态美学 #形体线下课 #开肩美背 #减脂塑形 私教课小班课下方链接限购一次👇
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冲子影视
3周前
第2集:你还知道这部当年红极一时的青春偶像剧吗#奋斗电视剧 #影视解说 #电视剧解说 #好剧推荐 #怀旧经典影视
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郑州孙老师育儿
2周前
#父母必看系列 #育儿经验分享
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岩青幸福之旅
4月前
雪糕是罪魁祸首! #雪糕 #温度 #养生 #健康 #岩青幸福之旅
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宋小玉要自律
2周前
全身都瘦了,腿就是瘦不下来怎么办? 说腿瘦不下来的那是你没练到位 每天练1-2组练帕梅拉瘦腿 坚持下去半个月一定会有效果 虽然很累但效果很值得 运动后再配合拉伸和泡沫轴按摩 腿想不瘦下来都能难!!! #瘦腿 #减肥 #帕梅拉瘦腿 #直腿 #瘦大腿
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青岛雅韵舞蹈形体美学馆(市南万象城店)
2月前
原来瘦上半身这么简单!每天3分钟的宝藏动作,专治#厚背、#拜拜肉#圆肩驼背 坚持下来肩颈线美了,肚子腰围都小一圈,快跟我练起来吧#开肩美背 #青岛形体
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上海fitting甘老师
9月前
骑行时上半身左右摆#公路车 #骑行 #上海骑行 #fitting #骑行注意安全
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碧玉轩(衣语)
3周前
法式收腰设计感褶皱飘带内搭连衣裙女秋季V领修身a字气质大摆长裙#连衣裙 #显瘦穿搭 #穿出高级感 #显瘦遮肉 #今天穿什么
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圆纽扣
3年前
讓穿衣加分的Tips 解決水桶腰上身過短的問題
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