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春妈美食记5月前
一到夏天就想吃各种各样的凉拌#抖音美食推荐官 #凉拌牛肉的家常做法 #好吃到停不下来 ，那就花5分钟来试试这凉拌牛肉吧😍
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清玉8月前
三分钟就能搞定的凉拌牛肉，太好吃了吧#凉拌牛肉 #凉拌牛肉的家常做法 #香菜拌牛肉做法 #好吃到停不下来 #舌尖上的味道
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棠棠06066月前
其实应该叫热拌牛肉吧#vlog日常 #在家做美食 #我的厨房日记 #省饭课代表 #爱就是一起吃好多好多顿饭
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涛哥美食3月前
#凉拌牛肉#牛肉#新农人计划2025#农村美食#农村美食记录生活 牛肉这样一拌味道棒极了，牛肉鲜香入味，浓郁可口，下酒下饭好美食！三伏天这个做法赶紧做起吧！
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夏厨教做菜2月前
#跟着抖音学做菜 #凉拌牛肉 #凉拌菜 #地方特色美食 #下酒菜 河南下酒凉菜扛把子，凉拌牛肉，爽口下酒又不腻，真是绝了！
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婷姐爱美食2月前
滋油的一刹那，满屋飘香，天热必吃的一道小凉菜，炝拌牛肉，牛肉含有丰富的蛋白质，对于想管理身材的人来说也是个不错的选择，一起做起来吧!#美食#分享美食分享快乐#记录真生活#家常菜 #@DOU+小助手 @DOU+上热门 a 抖加上热门 dou+热点宝
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大脸毛3月前
凉拌牛肉#美食#美食趣胃计划 #美食教程 #美食分享
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欣欣妈的暖心厨房5月前
欣妈妈家常菜之 经典凉拌牛肉
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山西孙妈妈5月前
天热不想吃饭简单拌个凉拌牛肉简直太香了，食欲一下就来啦 #凉拌牛肉#下饭菜 #牛肉 #我的乡村生活 #夏日必备
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廖事如神的菜3月前
分分钟搞定的凉拌牛肉，黄瓜爽脆，牛肉嫩滑，原地开炫 #美食 #美食教程 #家常菜 #凉拌牛肉 #妈呀太香了
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雪和妈妈5月前
今日分享凉拌牛肉教程！#凉拌牛肉 #真材实料好味道 #爱生活爱美食 #美食分享 #抖音美食推荐官 @抖音美食达人助手
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唐唐妈4月前
天气热起来了，做个牛肉拌香菜比较开胃，做法简单，好吃又方便#美食教程 #美食推荐 #家常美食
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阿华田4月前
卤好的牛肉这样吃，也太好吃了吧!当减脂餐也好很好，太下饭了#凉拌菜#与辉同行#牛肉#下饭菜 #抖音美食推荐官
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喆子 Zhézi4月前
我家的夏日凉方｜韩式蔬菜拌牛肉 😎朋友们，今天分享一道我在韩料小菜上找到的美食灵感韩式蔬菜拌牛肉😋！甜辣的口味，清脆的口感，一口接着一口，根本停不下来！ ✨只用牛肉片、白洋葱、韭菜、蟹味菇、豆芽就可以完成的美味😎，记得配饭或者下酒！🍺 📝做法来啦👇 👉食材准备：牛肉片、白洋葱、韭菜、蟹味菇、豆芽 👉前期处理： 1️⃣牛肉片先腌制一下：1勺蒜泥、适量洋葱丝、1勺生抽、1勺蜂蜜、1勺味霖、1/2勺芝麻油，适量淀粉，抓匀冷藏腌制1个小时 2️⃣处理一下蔬菜：蟹味菇和豆芽分别焯水，准备一些洋葱丝泡一下冰水，去除一下辛辣味 3️⃣煎一下腌制好的牛肉片 4️⃣把煎好的牛肉，准备好的蔬菜装盘，加入调味：1勺蒜末、2大勺辣椒粉、1勺糖、1勺香油、适量白芝麻抓匀 煎烤过的牛肉片加入新鲜蔬菜，甜辣的口味，清爽过瘾！😋 #抖音美食推荐官 #美食vlog #美食推荐 #凉拌菜 #韩式料理
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俏厨娘-小林1月前
#美食分享 香菜拌牛肉，😋好吃到流口水呢
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胖丁不要胖2月前
滑嫩不柴，爽口鲜香的凉拌牛肉！巨简单！十分钟就能搞定🔥🔥🔥#美食分享 #健康饮食 #抖音趣胃计划 #凉拌菜 #牛肉的神仙吃法
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叶子爱美食4月前
💖第 253｜香菜拌牛肉。10分钟就能搞定的拌牛肉你们一定要去试一下，香香辣辣很滑嫩一点都不会柴，好吃到根本停不下来！#凉拌牛肉#鲜牛肉#香菜拌牛肉#谁懂这一口的好吃程度
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元宝馒头🍔🍹3月前
夏天吃饭没胃口的，一定要试试这道香菜拌牛肉，香香辣辣的真的太下饭了。#香菜拌牛肉 #牛肉的神仙吃法 #牛肉的减脂家常做法 #牛肉的做法 #厨房美食
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庆大厨来了4月前
夏日必做的凉拌牛肉！清爽解腻巨下饭~ #凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭菜 #牛肉 #家常菜
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乡野村花3月前
#美食制作分享 #烟火气 香菜拌牛肉把村花馋哭了！！！ #香菜拌牛肉 #松鲜鲜
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星哥美食1月前
牛肉要想好吃就来用我这个方法做，简单易学，香辣入味，好吃又过瘾，大人小孩都爱吃#干拌牛肉 #凉拌牛肉 #牛肉
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3811麻麻爱做菜3月前
最适合这个夏天的美食“西瓜皮凉拌牛肉”当西瓜皮遇到牛肉那叫一个绝配#在家做美食 #西瓜皮拌牛肉 #美食教程 #普通的饭菜都是家的味道#美食教程
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厨房日记5月前
10分钟搞定的香菜拌牛肉、你们一定要试试、一点都不会柴、牛肉鲜嫩又入味，还没负担。#凉拌牛肉 #湖南美食 #凉拌菜 #香菜牛肉收起 #上热门
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小郭美食日记4月前
夏天一定不能错过的凉半牛肉，酸辣爽口，嫩滑不塞牙，吃起来还没负担#凉拌牛肉#家常菜 #凉拌菜#妈呀太香了 #好吃到停不下来
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咖喱美食记4月前
凉拌牛肉加点黄瓜，适合夏天没胃口的凉拌菜 牛肉嫩滑，黄瓜清脆爽口，几分钟就能搞定的凉拌菜，没胃口的时候一定要试试#凉拌牛肉 #黄瓜拌牛肉 #凉拌黄瓜 #凉拌菜
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PIPI爸种草3月前
凉拌香菜牛肉 夏天凉拌牛肉这样做，一下都能多炫几碗饭。#青年创作者成长计划 #跟着PIPI爸学做饭 #懒人美食 #美食分享 #抖音美食推荐官
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二胖教做菜5月前
夏日的餐桌怎么能不安排这几道家常凉拌菜呢！#凉拌菜 #家常美食 #爱生活爱美食 #抖音美食创作人 #抖音美食推荐官
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猪倌小秦6月前
麻辣入味，下酒又下饭 #香菜拌牛肉 #凉拌牛肉 #凉拌菜
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吃喝沪3月前
拌牛肉这样做，你们说好不好吃 #拌牛肉 #我的厨房日记 #家常菜 #日常
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拾味小厨房3月前
天热要是没胃口，你就做个凉拌牛肉，香辣可口，好吃还没负担，大人小孩都爱吃！#凉拌牛肉 #家常菜 #凉拌菜 #三花趾 #凉拌黄瓜
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狂妄的西红柿1月前
@狂妄的西红柿 保姆级教程的凉拌牛肉，巨好吃，姐妹们拿走不谢！#美食 #抖音美食创作者 #家常菜 #凉拌牛肉这样做特别好吃 #酱牛肉
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燕妈的厨房4月前
最适合夏天的美食“凉拌牛肉”，牛肉拌黄瓜真的是绝配#养生的主食 #美食 #美食趣胃计划
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减肥路漫漫3月前
没有人能拒绝的凉拌牛肉，你会做吗？ 凉拌牛肉是广受欢迎的家常凉菜。将牛肉经切片后煮，搭配蒜末、香菜、辣椒油、生抽等调味，拌匀后肉质紧实鲜嫩，味道香辣咸鲜，开胃解腻，无论佐酒还是配饭都十分适宜。#家常菜 #抖音美食创作人 #懒人美食 #大厨养成记 #美食教程
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🍌蕉小厨记2月前
🔥这个凉拌牛肉好吃到我把盘都舔了！！！#创作者中心 #凉拌牛肉的家常做法 #凉拌菜 #牛肉做法教程 #抖音美食创作者
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锅铲很忙4月前
巨简单零失败的香菜拌牛肉 好吃到光盘 #美食教程#下饭菜 #家常菜 #香菜牛肉#凉拌牛肉
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夏厨教做菜2月前
#跟着抖音学做菜 #凉拌菜 #下酒菜 #黄瓜拌牛肉 #家常菜 爽口解腻下酒菜黄瓜拌牛肉，简单易学又好吃！
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夏厨教做菜2周前
#凉拌牛肉 #凉拌菜 #下酒菜 #美食教程 #跟着抖音学做菜 ，河南豫东下酒必备硬菜，凉拌牛肉、爽口下酒好吃不腻！
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是依依啊～3月前
天气太热，那就简单点 #我的美食日记 #创作者中心 #创作灵感 #凉拌牛肉 #好吃到停不下来
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兔小碗5月前
夏日凉拌菜｜香菜拌牛肉🥩嫩滑香辣好好吃#减脂牛肉做法 夏天太适合这道凉拌香菜牛肉啦，清爽解腻又开胃！做法简单，快来试试吧！#家常菜 #今天吃什么 #凉拌牛肉 #牛肉
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养一只肥肥柴3月前
复刻了馋了好久的麻辣冷吃牛肉拌薯片，脆脆滴很好吃～ #冷吃牛肉 #麻辣牛肉 #谁懂这一口的好吃程度 #太好吃了 #美食
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枝枝铺子3周前
懒人做法放下去盖上盖子就熟了，百吃不厌，牛肉拌洋葱口磨想想都流口水🤪#来抖音商城双11领超级补贴 #美食 #美食#美食#美食@DOU+小助手
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老杨做菜2月前
夏天不能拒绝的凉菜，凉拌牛肉太香了，秘制配方3分钟搞定！ 夏天最适合的牛肉做法，香辣滑嫩，爽口开胃#湘菜 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #好好吃饭大赛
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阿杰美食3月前
买来的牛肉做成凉拌的也很好吃的~ #牛肉怎么炒好吃又嫩 #双椒牛肉 #抖音美食创作者 #青椒肉丝 #家常小炒
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倔强的南溪4周前
牛肉片到底需不需要腌制？入锅到底多少秒鲜嫩？看看这道 #香菜拌牛肉 正确美味的做法
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疯哥爱搞呷5月前
牛肉凉拌着吃，这也太香了，牛肉不一样的做法#凉拌牛肉 #牛肉 #美食分享
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阿满美食记🍒7月前
牛肉超绝的做法！ 特别是家里有小孩子的，一周安排上两次，孩子身高嘎嘎长！#牛肉的家常做法 #孩子长高吃什么 #家常菜教程 #牛肉最好吃的做法 #美食教程
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荔枝糖4周前
香香辣辣巨开胃的香菜拌牛肉 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #香菜 #凉拌牛肉 #邪修美食 #微波炉美食
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大彬的轻食日记4月前
低卡爽口的黄瓜拌牛肉 天热没胃口，5分钟搞定这个低卡黄瓜拌牛肉，爽脆嫩滑超解腻，牛肉切薄片，清水泡一下，加生抽，料酒，海盐胡椒，淀粉，抓拌腌制20分钟，锅开牛肉轻轻烫熟。加清爽的黄瓜，和这个灵魂酱汁，拌匀就可以开炫了，酸辣开胃，高蛋白又饱腹，快试试吧#减脂餐#低卡低脂餐 #生活化减脂#吃瘦不饿瘦 #减脂凉菜 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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活宝豪豪妈4月前
家里有娃的姐妹们，这个夏天一定学会这道凉拌牛肉，做法巨简单，巨下饭#凉拌牛肉 #凉拌菜 #下饭神器 #美食推荐 #我的厨房日记
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谁是脆皮鸭2月前
香菜拌牛肉！！ 配饭配面清爽香辣，调味料大家都可以随自己喜好放，老干妈，六婆辣椒面等等，不爱吃辣酱油醋香油一拌也很美味啊啊，富贵人家夹点花生米，天啦下酒神器啊啊。#美食 #下饭菜 #在家做美食 #好吃到停不下来 #太好吃了
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🍃二豆妈4月前
又是一桌清淡爽口的家常菜，凉拌牛肉太值得试一下了。 #美食 #晚餐吃什么 #凉拌牛肉 #香菜拌牛肉
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吃货喵1周前
“香菜拌牛肉”我认为这是最适合三五好友聚在一起的下酒菜了❤#抖音美食教程 #抖音美食创作者 #美食制作分享 #下饭菜 #抖音热评
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花开~（yu）2周前
家庭简易版拌牛肉#家常菜 #记录生活#拌牛肉 #分享美食分享快乐 #拌牛肉做法
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王二美食记3月前
凉拌牛肉 天气热了给家人做一份凉拌牛肉吧，清淡好吃，酸爽过瘾，超级开胃！#凉拌牛肉
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吴少赣饭4周前
香菜拌牛肉 今天做的这道香菜拌牛肉，特别的下酒，主要是做法还相当的简单！#香菜拌牛肉#拌牛肉#下酒菜
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陈幺妹的家常美食3月前
这么热的天，还是凉拌菜顺口一些！香菜拌牛肉！#抖音美食创作者 #家常菜教程 #日常做饭 #抖音美食推荐官 #每天分享做菜 @抖音美食达人助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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心怡妈妈爱做饭1周前
#抖音美食教程 #解馋 #牛肉#河南牛肉 #凉拌牛肉 这个牛肉这样凉拌太好吃了。
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红莲美食记3月前
天热了没味口，你就做个香菜拌牛肉，常吃这道菜小孩个子噌噌往上涨。#香菜拌牛肉 #凉拌牛肉#创作者中心 #创作灵感 #大人孩子都爱吃的美食 #抖音美食推荐官
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大刘雪美食3月前
凉拌牛肉 #在家做美食 #美食教程 #凉拌牛肉
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无事厨房2月前
挑战100款热压三明治｜39 香菜拌牛肉三明治🥪！酸辣爽口的香菜牛肉也可以直接当菜哦！#好好吃饭大赛 #美食新星计划 #热压三明治 #牛肉 #香菜
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宇哥吃瘦了3月前
减脂第58天｜黄瓜拌牛肉 我愿称它为夏天凉菜天花板 天热不知道吃啥你就这么整 老香了 #减脂餐 #低脂低卡 #生活化减脂 #今天吃什么
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文姐的小厨房3月前
天热做凉拌牛肉，方便又好吃#创作者中心 #创作灵感 #美食 #美食趣胃计划 #美食分享
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虎得干饭2周前
家常凉拌菜，黄瓜拌牛肉，酸辣，脆爽、好吃又下饭。#凉拌牛肉 #凉拌黄瓜 #下酒菜 #酱牛肉
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陈小易923月前
🔥夏日减脂必吃！香菜青瓜拌牛肉 炎热的夏日，这款高蛋白高膳食纤维的香菜青瓜凉拌牛肉！真的让你体重恢复轻盈姿态 #减脂餐 #香菜牛肉 #高蛋白 #高膳食纤维 #牛肉的神仙吃法
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食林间～4月前
最适合夏天的“凉拌牛肉”～酸辣可口开胃🤤 #凉拌牛肉#凉拌黄瓜牛肉#下饭菜 #家常菜 #爱生活爱美食
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