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书笥7月前
99个思维模型SWOT分析法 教你一个方法更好的认清你自己！什么是SWOT分析法？怎么利用SWOT分析自身？一条视频讲明白！#swot分析 #认知思维 #思维模型 #干货分享 #思维格局
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中予1年前
借助外缘进入内在，打掉障碍，方能看清自己。##觉醒开悟 #道家文化
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京伯解书4年前
你想要更“正确认识自己”吗？（1/2）#认识自己 #知识创作人
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跟着巧芸学化妆2周前
通过学习，才能了解自己。 #普通人 #学习的重要性
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大女主王婷婷7月前
每天1分钟心眼子训练，可以不用但一定要懂 #女性智慧 #女性成长 #认知 #心眼子练习 #大女主王婷婷
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知性语录2年前
一个人只有真正了解自己才能更好的爱自己，爱他人 #陈果老师 #人生感悟 #哲学
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无用的李子云1周前
怎么改变坏脾气？怎么变得有智慧？怎么才能了解自己？怎么才能爱好自己？怎么才能嫁到优质男人？#无用的李子云#婚姻情感#女性成长
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大学陪跑何老师3月前
大二是大学期间最重要的一年 大一可以适当的放松，可以多做社交，体验大学的生活，大二要判断自己适合走技术方向还是商业方向，多尝试，了解自己的特点，大三的时候才不会迷茫#大学教育#大学陪跑#大二这一年#家长认知
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刺猬小姐1周前
你要足够了解自己，你才能找到那些跟你同行，而且能够帮助你的人#强烈推荐 #每日分享 #播客 #自我进化论 #自己
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西一昂（叨叨版）4月前
其实充沛的精力不是天生的而是后天管理出来的 #高能量 #抖音精选 #内耗 #个人成长
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马姐姐2周前
“破相”是一个人提升认知的最快方式#认知提升 #认知 #认知思维
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白皓轩6月前
贪嗔灭苦证菩提，真谛启明照本心—从日常修行到中道智慧的觉醒 #修行 #传统文化 #非遗 #佛教 #佛法
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关姐无影脚1月前
记住以下几点，你讲活的无比通透！ #关立新 #情感 #女性成长
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饺子同学【学习Ai中】4月前
真是让人惊艳的deepseek用法 当我发现deepseek可以用来探索内心 帮助自己更好地了解自己 感觉打开了新世界的大门 用这个方式整理思路和人生难题 比找人类倾诉好太多了 他永远会肯定你的情绪 不用怕他嫌你唠叨、敏感、幼稚🥺 帮你解决问题的同时 还能给你提供情绪价值😭 （而且还不会把你的事情说出去😅） —————— “你的痛苦是真实且值得被重视的。活着不是为了寻找意义，而是活着本身创造了意义。谢谢你挺过来，你也终于活成了我们小时候需要的那个大人。” 这都是D老师说的🥺 但是人只会说“你别难过了”🤡 这才是AI的魅力啊🥺 #deepseek #Ai #个人成长 #自我提升 #小知识
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双童创始人楼仲平3月前
小学学历企业家，教你如何用看书反转人生！这个世界上，有很多人一生阅书无数，到最后还是脑袋空空。那么如何读好一本书呢？这条视频我将进行详细的拆解，欢迎评论区留下你的学习方法。#读书 #干货 #认知 #学习 #思维模型
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c姐姐5月前
男人强大自我九法则，才能赢过别人，活过这个经济寒冬 人性商战#人性智慧 #励志正能量 #一分钟干货教学 #日常生活 #vlog日常
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文玲记1周前
李辛老师的这本《精神健康讲记》我看了三遍，每次看都有新的感悟，让我更加了解自己，爱自己#日常分享 #精神健康讲记 #看书
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心理师亦白5月前
任何一段关系出问题，都有我们自身的参与。要知道，你的应对方式直接决定关系的发展走向。你是什么样的人，就会找到什么样的人，先了解自己吧，解决问题的答案从来不在对方身上。#亲密关系 #心理学 #情感 #爱情心理学 #自我提升
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野生蕾崽(求关注版)6月前
真正的成长，从独居生活开始，你才能了解自己、了解生活的本质。#学会独处是人生的必修课 #女生必看 #独处是一个人最好的修行 #提升自己 #内容过于真实
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奕讲人性3周前
了解规则，提高自己认知 尽早了解这些规则，提高认知，改变自己，你才能尽可能做到你想的#涨知识 #认知觉醒 #人性思维 #提升自己
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麦子1周前
只有自己最了解自己，自己就是最好的医生，从自己的生活起居情绪饮食去改变，学会反思自己为什么会得病#粗茶淡饭最养人#学会自救 #上热门 @抖音小助手
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张耀的猫1周前
人要对自己的能力和所处时局有深刻 了解 明白什么时候该进什么时候该守@抖音来客 @抖音小安 @抖音创作小助手 #推背图
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向阳说4月前
没有人会比你自己更了解自己需要什么和想做什么，试着信任自己#dou来学心理#相信自己 #心理学
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能量搬运工1周前
从了解自己、接纳自己的基础上，你才能够找到自己，减少生命的内耗，真正的去实现自身的平衡#情感感悟 #核心驱动力 #国学智慧 #因果 #缘分
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真爱说事7月前
了解自己系列，如何能够正确的看待“愧疚感” #真爱说事 #了解自己 #愧疚感 #正能量 #省视自己
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旺小马1周前
人在了解人性以后更要了解自己#成长 #感悟人生 #人民日报金句盘点
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eeo3月前
#自我说明书#deepseek #自我提升 第一次这么清楚的了解自己…
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阿同哥1周前
以旁观者视角，照见真实自我，解锁人生新解。#商业思维 #投资思维 #正能量 #知识分享 #老板
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韩冰心理1周前
自我觉察后 号啕大哭 你了解你自己吗？#个人成长 #自我觉察 #心理学 #完形心理
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大王聊心理1周前
认清自己了解自己做适合自己的事情#成长 #心理学 #分享 #自我认知
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港港好哇2月前
认识自己是一辈子的修行 “认识自己”是一个深刻且多维的概念，它指的是个体对自身进行深入、全面、客观的了解和洞察的过程与结果。 #认识自己 #自我觉醒 #认知提升
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美彤公主4月前
10分钟超长化妆教程，0基础也可以学会的日常淡妆，保姆级超详细跟练！看完肯定会～#新手化妆教程 #保姆级教程 #新手小白
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简1周前
提升自己｜顶级玩家从不主动暴露自己 #认知觉醒 #提升自己 #人生感悟 #智慧人生
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智识堆客KnowledgeStacker1周前
如何成为顶尖执行者 1. 高效完成任务：遵循帕累托法则（20%的努力产生80%的结果），专注快速完成任务并解决问题，而非抱怨。 2. 高度自我认知：了解自身优势与不足，快速改进弱点。 3. 展现同理心：在对话中保持共情与尊重，学习同理心框架（如情感同理心、认知同理心等维度）加深理解。 4. 强大沟通能力：练习与不同人群沟通，运用SBI模型（情境、行为、影响）提供反馈。 5. 擅长简化事物：用费曼技巧（学习、简化讲解、识别知识缺口、回顾）将复杂内容通俗化。 6. 情绪管控力：妥善应对压力，借助情商的四个分支（感知、理解、管理、运用情绪）提升情绪智力。 7. 定期发声：主动为自己和同事争取合理改变，不被动接受现状。 8. 时间管理出色：用 Eisenhower 矩阵（按重要-紧急程度将任务分为“执行、规划、委派、舍弃”四类）优先处理任务。 9. 乐于接受错误：拥抱不同观点，对错误负责，保持成长型思维。#赢在执行力 #实现目标的方法 #职场执行力
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蓦然10月前
蔡志忠：一个人来到这个世界上要先了解自己，才会得到最大的快乐。#人生导师 #演讲
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卧明东方智慧1周前
当你真的了解每一个起心动念被后原因的时候，才能真正了解自己！ #传统文化#起心动念 #了解自己 #了解人性 #觉知能力
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蒋闪闪Shine1周前
趁年轻感受世界才能更好地了解自己，带女儿一起享受新生活#辣妈 #旅游 #女性成长
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凌风吹雪1周前
1000天自我对话｜第27天｜认识自己#知识分享 #每日分享 #日常生活 #成长之路 #坚持
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小Do饱3月前
一个很干的干货教程啊，都是今晚现p的会有点出入介意的就不要看了，只加速无剪辑，泼辣那里的滤镜展示会被屏蔽，就看调的效果好了，大家多练才能了解自己的脸型和需要调整的地方，毕竟每个人都不一样，大家可以参考我的p图工具和思路#p图教程 #教程来了 #小Do饱 #高p
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如云课堂1周前
《道德经》导读九 了解自己接纳自己
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凯蒂猫猫6月前
了解自己 了解自己的行为和情绪背后的根本原因 才能更好地和别人相处 看见了自己 也就看见了别人 #情感心理 #清醒自律知进退 #陶白白 #开悟人生 #精神内耗的自我治疗
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安贞医院孙卫平1周前
想了解自己的心脏状态好不好？核心看这 8 个指标！#心脏病 #体检 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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刘大叔在路上1周前
学会休息，也是一种能力，提高专注度，充分了解自己的身体特点#休息能力 #内容太过真实 #坚持下去 #只有经历过的人才会懂吧 #刘大叔在路上
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岐黄颜说3周前
只有了解自己，才能让自己真正健康 #明一老师 #东方智慧
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人生道1周前
脾虚生百病，及时了解自己身体的求救信号 #养生#养生就是养健康#健康#中医养生#倪海厦
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淮安刑事律师苏坡1周前
当神怎么才能了解自己的案件进展 很多当事人喜欢找很多人，很多律师去问自己案件情况，得到了不同答案，导致自己十分焦虑。#取保候审还会判刑吗 #缓刑的适用条件 #取保候审期间 #淮安刑事律师苏坡#抖来普法2025
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古潼道可道4月前
你真的了解男人吗？女人如何才能真的保护好自己呢？#情感共鸣 #感情废物 #女人必看 #婚姻 #我要上热门🔥
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曾仕强留声机1周前
必须要了解自己在做什么！ #曾仕强教授 #国学文化 #智慧人生 #生活哲学 #曾仕强全集
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主持人李静4月前
减肥第一步绝对不是饿肚子，而是先了解自己，制定合理的目标！如果你是小白或者减肥反复失败的人，一定要看完这条入门视频！#静距离 #科学减肥 #大有学问 #科学减脂 #女性健康
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聆听时光1周前
不得不承认，年龄越大，性格就越简单，更喜欢安静，不喜欢去了解别人，也不想被了解，只想静静的做自己喜欢的事。#情感#情感共鸣#治愈#茶生活#人生感悟
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佳佳伦敦变形记4月前
芳姐真的在耐心开导我..要勇于表达自己内心的想法，才能让别人真正了解你，才更好的做自己👏@泽西岛岛主 #泽西岛岛主 #一定要看到最后 #内容过于真实
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天悦.智慧人生1周前
#如何到达真我的境界#智慧人生#大实话
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农村陈大事2周前
一个无比了解自己的人，一个逐渐迷失的 人！#大山里的生活 #陈大事的放羊日常 #我
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刘央女士1月前
不要盲目相信任何言论，认清自己的优势找准风口。#认知 #行情 #趋势 #刘央 #知识分享
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小易千斤1周前
女宝们爱自己的前提要先了解自己！我不允许还有人不知道#涨知识 #知识科普 #女性健康 #女性成长 #女性智慧
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用户8849007022451多多益善1周前
如何驾驭自我意识
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袁袁新中式灵动美1周前
我们一定要了解自己的身体 和身体背后的情绪 才能知道怎么呵护怎么爱自己的身体#女性保养#女性健康#产后修复#小肚子大#悬垂腹
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人生如曲1周前
很多女人也不了解自己到底要什么 #女生 #女性力量 #情感故事 #曲曲的干货教学
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