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向阳而生1月前
满心欢喜到万念俱灰 这到底经历些什么？ 现在能很坦然的面对这件事情 也佩服自己内心的强大，取出时鼻子的严重挛缩让我每天都在自责当中，但是我从没有放弃自己 最起码我还健康的活着 通过安利了很多视频 也庆幸自己坚持牵拉 让我有一个正常的鼻子 现在我也可以正常的拍照发视频 希望自己越来越好#Do鼻之路
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深度思考-Leo1周前
我最近发现， 当一个人能坦然面对生活中的一地鸡毛，稳稳当当解决突如其来的各种问题时，就会有致命的魅力。那种经历了大风大浪，却还内心平静如水，他们性格里有一种从容不迫的力量。他们不依靠、不等待、不幻想、不期待，就是很笃定的面对现实。遇到一个问题就耐心解决一个问题，这种人身上有自带的稳定与秩序感，纷乱的世界与他们无关。他们有内生的锚，与外在无关。#强烈推荐 #好书推荐 #读书笔记 #创业日记#
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@随便的日记本1月前
#热门话题 #修行 到底经历多少痛苦才能成为一个内心平静的人？那到底怎样才算内心平静，是无欲无求还是心无杂念，而我的内心平静是允许自己做自己。#女性成长智慧
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阿欢（自我鼓励版）1周前
我现在能这么坦然的讲述 就是我已经走出来了 我会时常分析自己怎么就抑郁 就焦虑症了 不断的认识自己 改变自己 救赎自己 #抑郁症患者的内心独白 #焦虑症 #救赎自己
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小姨夭夭6天前
那些突然变平静的人，都经历过什么毁灭性打击？ 想平静真的很难：要放执念、克本能，成长的“得与失”本就带痛。熬过去，才能大彻大悟重塑自己。 你是在哪个瞬间，突然觉得自己内心变平静了？ #平静的力量 #自我提升 #接纳自己
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心理书房主理人1周前
当感受变成一种过错 从什么时候开始，我们失去了坦然感受的权利？#情绪管理 #自我关怀 #原生家庭 #高敏感人群 #内心疗愈
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玛依拉-喜悦心灵6天前
学会坦然面对痛苦的经历 #喜悦心灵咨询中心#玛依拉老师心理学#玛依拉心理疗愈#情感共鸣 #上热门
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LeonG1月前
控制因为不安 放下控制去看见去理解去爱
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雯雯🔥1周前
自从做主持工作以后，都是我采访别人，而这次，是被采访。原来发现，我是个很感性的人，很多年前的事，现在谈起，内心依然有波动：有兴奋也有一些伤感。但那又怎样呢，经历人生的起起伏伏，我还是那个开心的我，将来，会越来越好的我。 这次在Jenny的工作室，聊的很开心，视频只录了一遍，可能偶尔有口误，但并不影响我们真诚的沟通。#女性成长 #女性力量#访谈#女性独立
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皓丁1周前
真实记录 | 努力克制暴食欲望的一天🎥 今天是努力克制、情绪稳定的一天，好好吃饭，好好工作，晚上和大家一起聊天…… 慢慢来，会好起来的❤#爱自己 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #暴食症 #抑郁症
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顺心顺意诸事皆宜5月前
我不知道这个想法算不算正确，因为它消极又悲观，但它又确实让我坦然接受了所有人的离开#随笔 #成长
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从一3周前
30岁真的太美好了 历经岁月磨砺 世界在眼前愈发变得清晰我不再一味地否定自己 内心变得更加坦然我不再期待被爱幸福本身与他人无关 我不再把自己当成受害者所有事都是宝贵的人生体验我学会了向内求 把更多关注点放在自己的内心需求和精神世界我可以做任何事 也可以不做任何事 一切才刚刚开始#女性成长 #girlstalk #人生感悟 #徒步
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冯托洛夫斯基5天前
得之坦然，失之淡然。不担心过去，不焦虑未来，当时是真实的你。#拒绝焦虑做好自己 #放下执念 #活在当下
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小万的碎碎念1月前
坦然接受无法让所有人满意的现实 你觉得呢？ #自我成长 #女性成长 #日常碎碎念 #情绪管理 #情感共鸣
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太原四妈（刘小娟）5天前
几个月了，从没见过四妈向今天一样如此坦然。原来扛得住都是岁月磨出来的底气，也是经历给的铠甲#太原刘小娟 #兴都贵宾楼 #太原四妈
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鹿七3周前
经历了这么多，你还像以前那样善良，真诚吗，有你还是以前的那个自己吗。#婚姻情感 #女性婚姻 #情感共鸣
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四十不惑10.133周前
告诫自己一个真实的故事：这一年对待我的生活，经历过种种波折和无奈的感慨，我认！也提醒了我，在面对人生的种种困境时，要学会保持内心的平静和坦然，追求真正的自由和向往，至于那些让我恶心厌倦的人，我们顶峰相见，MM！#生活 #伤感文案 #看透了 #自由
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中华圣贤文化传播者6天前
那种莫名的心慌、不安、或者就是“觉得不对劲”，其实是你的大脑在疯狂给你发信号！别再忽略它了！ > 你曾经有过因为没听直觉而后悔的经历吗？评论区聊聊👇 #人生感悟 #内心强大 #心理学 #自我保护 #女性智慧 弘扬国学文化智慧，关注我每天分享老祖宗智慧转发给身边的人每天学习一点点提升自己祝你好运
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振铎山庄冯庄主3周前
关于流量沉底的内心独白，失去流量虽然有一点可惜，可是依然能够坦然面对，内心不慌行事不燥，而且感觉到自己的成长蜕变，也是我人生的一大幸事#冯庄主 #酸枣仁 #返乡话题
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焦虑抑郁疗愈师Miss古6天前
你是否也曾经历过这样的时刻——明明没有发生什么严重的事，内心却莫名被恐惧和紧张笼罩？#情绪管理 #心灵疗愈
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泳哥，一个略有深度的外卖员1周前
#从掼蛋网创始人到外卖员，坦然接受命运安排 #凌晨三点，48岁的我还在送外卖 #外卖员 #外卖小哥 #上热搜
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张峰4天前
不知道你为什么就那么坦然？你内心深处坦然吗？
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林小幺今天喝吗1周前
当你经历过一些事后 眼前的风景已经和从前不一样了 干杯 敬坦然接受自己成长的你 #国学智慧 #格局#成长 #人生感悟 #人间清醒
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娜姐来啦6天前
今天收藏了一句话：“内心强大的女人，不是她本身好强，而是她经历过谁都指望不上的人生最低谷，历经沧桑方知平淡最真，现在只在乎三件事，我的钱，我的健康，我内心的平静，谁影乡响我，我就放弃谁，有你没你我都是我，接受分道扬镳，接受世事无常，撑把破伞，还真不如淋雨！” 女人的自信 一半来自于阅历和价值 一半来自于颜值和自律 与其仰望别人不如精雕自己！#好物推荐🔥 @太原大阿哥
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小王哥1月前
心若坦然，晴雨皆风景 #语录 #坦然面对 #小王哥 #今日文案 #治愈系文字
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小陳姑娘【重新养一遍自己】4周前
当抑郁症躯体化出现时，试着温柔地和自己说：“我只是情绪有点累了，需要休息。”如果你也正在经历，一定要寻求医生的帮助，记得你不是一个人，我们可以一起慢慢疗愈。#抑郁症患者 #抑郁症患者的内心独白 #焦虑抑郁症
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曾墨拾贝3周前
坦然的面对现实内心的能量是很重要的 #国学智慧 #国学文化
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知言2周前
你知道一个女人难过到极致是一种什么状态吗？#女人岁月里的故事 #现代社会的女性 #亲身经历过的人
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水贝苗苗2号3周前
如果能坦然面对一切，是不是也是一种成长#女性成长 #分享 #成长经历 #感悟
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小钰y3周前
对这个世界的观念 有的时候我自己也搞不清楚#精神belike #日常唠嗑 #碎碎念
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大有同人4天前
什么是自由？那就是清醒的自知，勇敢的选择，坦然的担当。。自由不是为所欲为，不是你想干嘛就干嘛。真正自由的人不是为了摆脱理智，纵容欲望的那种失控状态。所以，那#什么是自由？自由不是做你一切想做的事情！但是自由意味着，你可以拒绝做你不想做的事情……所以，只有当你勇敢的面对自己灵魂的时候，你才能找到真正的自由！
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猫教授🐱的小助理2周前
内心坦然自我接纳，方可金刚不坏#情绪 #智慧人生 #女生必看 #猫教授
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不入流小谢2月前
坦然接受无法让所有人满意的现实 #分享 #心理健康 #成长 #碎碎念 #情绪表达
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岳岳姐2周前
@处事淡然，遇事坦然#句句经典#人生百味自己体会
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知识精选1月前
面临亲人的离世，我们该怎样坦然面对#亲人离世 #感悟人生 #人生哲理 #认知 #自我疗愈
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木朵☁5天前
再见往事#独白ing #山
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闫恩皓好球🧉6天前
CCTV5《足球之夜》辽足冲超专题录屏！铁人加油！辽宁加油！#中甲联赛 #中超 #辽宁铁人冲超 #李金羽 #邦本宜裕
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善心善念1月前
真正的放下，不是放弃，而是不执着。别人夸你，心不骄傲；别人骂你，心不抱怨。无论外界如何，坦然接受，内心不动。你的本心，不增不减，这才是真正的自在。#心灵成长 #修心 #人生感悟 #情绪管理 #内心强大
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你好姓李1周前
#认知觉醒，第94集:真正的见过世面，就是人性在你面前徐徐展开的时候，你内心还保持着那份平静和坦然#每天跟我涨知识 #内容太过真实 #现实中的生活 #vlog十亿流量扶持计划
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李小鸡🐔1周前
你们还有我呢#内心独白#分享#通讯录#学生党
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发啦啦1月前
要学会接纳人心的变迁，理解他人在权衡得失后的选择，包括那个你曾用尽真心对待的人 当他经过慎重的考虑，最终决定不再与你同行时 请你也能坦然的面对这世间的分岔路口和不尽人意的结局。#人间清醒 #女性成长#理解人性
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今日话题4周前
你的内心平静比什么都重要 #今日话题 #情感共鸣 #情绪共鸣
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一心艺丹4天前
你失去的都会回来 那种掏心掏肺的痛，我们都经历过。我们拼命地想去挽回，或者陷入长久的失落和匮乏感里，觉得自己的世界缺了一块，再也无法完整。 #心理 #疗愈 #内在觉醒 #失去 #身心健康
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淡水河边5天前
人这一辈子，只有慢慢经历了风雨，体验了人情冷暖，看淡了是是非非，才会变得更加从容和坦然... #抖音热歌 #伤感音乐 #无声卡清唱
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486心理挖掘机5天前
#超能下蛋鸭 社交焦虑的真相：为什么你总是觉得自己内向？#心理探索 #自我成长 #社交恐惧
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文阳先升3周前
你们有没有过这样的感受？在餐桌上被逼到吃撑甚至害怕对方生气不得不逼自己吃，我曾经就经历过原生家庭带来的痛苦#女性成长#自我疗愈#原生家庭#内心感受#主体性
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诺親 👑5天前
没人知道我经历了什么又放弃了什么，当我决定涅盘重生的那一刻起，就没有人再去搅动我的内心半分，不要去指责我的任性，你根本都不知道在我心里，从需要你的那刻起，你却漠视无助的感觉，没经历过信任的坍塌，走过绝望的黑暗，我怎么会选择一个人去成长，当你看见我一个人站在黑暗的角落，就应该知道，我一个人可以面临所有的不堪一击，保持好的心态，我本善良。感谢您带给我的所有画面，经历使我成长，才发现自己就是千军万马！#女人一定要活成自己喜欢的样子
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番茄不炒蛋4天前
写给破碎的自己：最近状态一直不太好 我知道我正在经历一场前所未有的内耗 我也想停下来 可我控制不住自己 我无法向任何人解释我的内心世界 甚至我自己都无法解释没人知道压垮我的那根稻草有多轻 在这个忙忙碌碌的世界 没有人不辛苦没有人不带伤 只是有的人选择了隐忍 将所有的委屈和疼痛都悄悄咽下 一路走来 失去了自己最开始的模样 我瞒着所有人 假装迈过很多坎 可有些坎在心里真的很难迈过 步步是遗憾 #思念
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知我不言🍓🍓（拒绝连赞)6天前
最近状态一直不好，我知道 我正在经历一场前所未有的内耗， 我也想停下来，可我控制不住自己， 我无法向任何人解释我的内心世界， 甚至连我自己都无法解释， 没人知道压垮我的那根稻草到底有多轻， 没有多生气，只是很失望，就那么一瞬间， 心一下就空了………
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别烦小高-1月前
人生就是一场巨大的塞翁失马 焉知非福 相信万事皆有回响 相信一切都是最好的安排
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旭哥5月前
我是一个负债的人，好多人问我怎么才能做到你那么坦然，潇洒？原因很简单，接受一切的发生，无论遇到什么，都是你该经历的，有一句话一直激励着我，物极必反，否极泰来！#勇敢的人先享受世界 #方言走天下 #山西大同
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寞小茜5天前
#原创作品 #抖音推广 #今日话题#心脉受损 #情感治愈
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心理咨询天明5天前
第16集｜“你有没有过这种体验？明明想拒绝，却脱口而出‘没问题’；事后内心委屈，恨自己为什么不敢说‘不’……”“这不是性格缺陷，而是‘被拒敏感’在作祟。#今天从心理学角度，帮你破解这种恐惧，3步学会坦然拒绝。”1. 觉察情绪根源（手抚心口）： “先问自己：‘我怕的是什么？是破坏关系，还是觉得自己不配被喜欢？’这种恐惧往往源于童年‘不许拒绝’的压抑 ，或过度依赖他人评价形成的自卑 。” 2. 重构拒绝认知（手势切换）： “拒绝不等于伤害。试着把‘TA会讨厌我’换成‘TA有权拒绝，我也有权保护自己’。真正的尊重，是既尊重他人，也尊重自己的感受和界限 。” 3. 练习温和坚定（展示对话气泡）： “用‘感谢+原因+替代方案’公式，如‘谢谢你看重我，但我最近确实安排满了，要不你试试……’。温和而坚定地表达，反而能赢得尊重 。”“被拒敏感是大脑的保护机制，但你不必被它控制。#心理健康 #心理咨询#个人成长 #正能量
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清檸1周前
永远都不要提前焦虑，想太多只会毁了自己，尽心尽力后顺其自然就好！#情感共鸣 #现实生活#热点#内心独白 #只有经历过的人才会懂
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安泽🍃1周前
心中不满难道是阴影在捣乱？#荣格 #心理学 #阴影 #自我成长 #认知
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大晴在成长6天前
对曾经自卑、脆弱、敏感、社恐的我说一句，你是最棒的，你值得拥有更好的人生！加油吧，少年！ #自我鼓励 #自我认可 #高配得感 #女性力量 #自我觉醒
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天涯九哥【合集主页领5天前
你觉得你是个自卑的人吗？你是内向的人吗？你是个脆弱敏感的人吗？#天涯神贴 #强者思维 #认知
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天选之子1月前
事情发生之后 其实我觉得自己内心还算平静 但我躺在床上 始终睡不着 这条视频看起来很简单是吧 但我剪到凌晨四五点 九月十三号很多人选择释怀忘记 但我到现在都记得 我那天全身疼痛 凌晨已经三四点了 我的脸我的身上还在发烫 我躺在床上睡不着躺到了六点 第二天我还要爬起来上班 很多人选择释怀和原谅 我真的真的可以理解 但是请不要无视和漠视她人的痛苦好吗 #橹穆 #橹穆99 #穆祉丞 #穆祉丞高调示爱王橹杰 #泰嗨音乐节
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新愿心理咨询部1周前
只有真正经历过抑郁的人，才懂得这些话的含义 #精神内耗 #心理咨询 #情绪低落 #情感障碍 #抑郁焦虑
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