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著名导演内个谁3年前
咱就是说，去探个剧组至少得知道有个人拿块板一直咔咔咔！是在干嘛？其实他是场记，可以说是离演员和导演最近的人了#电影 #场记 #影视解说 @抖音小助手
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LAO曦子1年前
花20000块就是证明了一件事：板就是板，别老拿生产力忽悠人了！ #ipadpro2024 #tabs
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古灵教快板(招生中)7月前
只需30秒就能学会快板难点——小板打法，还不快来学起来吧！ #今日分享 #小板 #涨知识 #强烈推荐 #快板
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鲁坤七号纪录片9月前
直到现在才知道，原来电梯的第二块板是不能踩的 #扶梯 #第二块 #危险 #空 #内容启发搜索
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易中天6年前
看了这么多年电视剧，竟然不知道大臣上朝为什么要拿块板？#秀出你的神技能 @抖音文化站
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杭州MOCO童星秀少儿口才7月前
少儿口才·快板 如何佩戴快板❓#口才快板 小美老师妙招小课堂，快来一起看看吧👀 #少儿口才 #小美老师#余杭少儿口才培训
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认真搞怪11月前
今天才知道原来仙人板板，真的是块板#四川方言 #四川 #仙人板板
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石家庄TAOTAO安全门小吴1年前
@石家庄TAOTAO安全门小吴 #现在流行的门款式
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巨源能发电玻璃 ~吴总8月前
一般家庭安装多少块板够用？这下你明白了吗？ #太阳能板#光伏板 #光伏板安装 #光伏发电安装 #光伏组件 #光伏发电
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乔普门窗，肖2年前
@DOU+小助手 乔普门窗开课啦 你最爱用哪块板呢#铝材 #门窗维修 #上热门
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衡水鸿业诚橡塑制品有限公司1年前
橡胶板怎么选？#橡胶板 #橡胶块板 #橡胶垫板 #橡胶制品 #实体厂家
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三河博洛尼全屋定制2周前
以最舒适的方式去享受先进科技带来的便利和健康的生活方式#设计案例分享 #创作者中心 #创作灵感 #全屋定制 #装修设计
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冷山官方旗舰店1年前
还没想好选哪块板？销量口碑双认证，女款全能板TOP5来了！#单板滑雪 #冷山雪具 #滑雪板 #滑雪 #滑雪装备推荐
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高定小马哥2年前
@尚佰高定 自主研发的视觉识别系统！一招识别板件位置，出厂即带对应标签，不给安装师傅添麻烦！#源头实力工厂 #全屋定制工厂 #前后端自动化 #厨柜衣柜安装 #自动化工厂
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张要飞fly6月前
孩子要碳板鞋！爹妈就给买？ #孩子教育 #碳板跑鞋
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九号电动官方旗舰店1年前
都2024年了，是谁停电动车还要带块板啊！#九号电动 #九号f90m #九号真智能 #性价比高的电动车推荐 #让骑行成为一种生活
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曹大个搞装修11月前
橱柜台面必须加块板#装修避坑 #装修 #专业的事交给专业的人
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麦云舒适环境工程1年前
项目经理一天有多忙，月打3000个电话？工地无小事，项目经理时刻应对 #工程人 #记录在工地上的日子 #长沙暖通找麦耘 #项目经理 #工地的那些事儿
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温森大叔3周前
为什么玩陆冲的都认 Carver？ 为什么玩陆冲的都认 Carver？因为它不止是块板～是我们对自由的另一种向往。 ❗️PLQ告诉我，你是怎么和 Carver 相遇的？在滑行过程中有没有难忘的故事与经历？在评论区分享你的 Carver 故事。 🎁10月底我将选出一位将一块Carver triton送给你 #carver #carver陆地冲浪滑板 #陆地冲浪板 #陆地冲浪板教学 #陆冲
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二娃出租屋分享1周前
这不块板，我们家还真的不能没有它！#内容太过真实 #孩子教育 #记录成长过程 #出租屋的生活
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特能野11月前
特斯拉车尾的秘密 请勿模仿，以免拆坏#特斯拉
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成都森呼吸热植工作室6月前
🌿【手把手教你打造ins风鹿角蕨软木板！超治愈植物墙DIY教程】✨ 你是不是也羡慕别人家的绿植墙？不用钉子不用胶水！今天教大家用一块软木板，把鹿角蕨变成会呼吸的“活装饰”！💦 手残党也能学会～ ✅ 材料清单：葡萄牙软木板、智利毛毛虫水苔、新西兰水苔，尼龙线/鱼线…超低成本get！ 👉 评论区提问“求链接”，分享同款材料店铺！ 🌱 关注我，解锁100个热植养护小技巧！ #鹿角蕨养护 #绿植装饰 #手工DIY #家居美学 #鹿角蕨上板
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落叶微循环9月前
这是在帮朋友发声 这种恶心的人请别玩第五 @林臻 #第五人格 #我们第五玩家太有脑了 #第五人格玩家赛后太有脑了
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中医脊柱侧弯专病门诊6天前
明明没外伤、没搬重物，腰却天天酸到直不起来？久坐办公1小时就僵得像块板，弯腰捡东西更是疼得咧嘴？小心——你以为的“腰肌劳损”，可能是骨盆悄悄旋转惹的祸！#骨盆 #骨盆前倾 #骨盆旋转 #脊柱侧弯 #中医正骨
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沈阳法通汽车销售有限公司10月前
#好车不贵经济实惠 #抖音汽车 #诚信第一 #高性价比二手车推荐 #真车实价无套路
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尐石头3月前
看到这块以为是块板板料，刨出来还不错带点象形#户外捡石 #美石分享 #渭河黄蜡石
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邦弗特新材料2月前
这个七夕，看邦弗特职场人如何花式“说情话”~ 你有什么职场情话赶快在下方评论区留言吧！ #邦弗特 #七夕 #七夕我想对你说 #职场 #新材料
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家电菜鸟1年前
电视不开机，如何判断是哪块板的问题！几个电压教你搞定！！
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全屋定制工厂（帝筑小胡总）1年前
为了提高我们补件的效率，我们专门准备了一条专用补单线。#悦纹授权工厂#靓时SPB净味板授权工厂#悦纹板材授权工厂#悦纹板材#福人精板授权工厂
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70岁爷模特日记5天前
5 分钟救全身僵硬！模特私藏「关节联动术」，坚持 7 天见效果 粉丝总问我：身体僵得像块板，怎么快速救？今天把我每天必练的「全身关节联动训练」分享给你，练完肩颈、腰胯都能松，坚持一周僵硬感直接退！ 先记准动作：双脚与肩同宽站好，双手五指打开举过头顶；重点用大腿根发力，带动身体向上连续抬腿 —— 别用腰硬顶！抬腿时手臂会自然跟着交互摆动，这个联动能同时激活肩、腰、髋、膝多个关节，既练关节灵活性，又能给身体「上弹性」，连转身都能更轻快。 新手不用急：先从 20-30 秒 / 组开始，每天 3-5 组；练熟后再提到 1 分钟 / 组，每天 5 组，5 分钟就能搞定。 为啥我偏选这个动作？网上很多缓解僵硬的动作只练单一部位，比如揉肩、转腰，但关节本就是「牵一发动全身」的！只有这种全关节联动的训练，才能从根上打通僵硬，我自己每天早、午（午休后）、晚（泡完脚后）各练一轮，时间随性但从不断，身体一直保持灵活状态。 你平时也有身体僵硬的困扰吗？是久坐腰僵，还是肩颈紧绷？有没有试过什么管用的方法？欢迎在评论区分享，一起解锁更轻松的身体状态#模特身体灵活训练#中老年模特培训#缓解身体僵硬小技巧#全身关节联动训练#真人出镜 口播视频
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水贝搬砖侠3月前
#黄金 #足金999 带大家认识一些不常见的黄金板料 #水贝黄金 #金价
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心原素新中式推拿3月前
“后背绷得像块板，火气上头睡不着？#睡不着 #南京旅行打卡 #苏超 #人气推拿店推荐 #南京
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姜嘉会飞👻3月前
#加查 #周箫x沈忧 #姜嘉个人简介 谁是卧底2
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泰纳新能源（售电，工商业、户用光伏）2周前
阳台装块板，插上插座就能发电、还能把电存起来， 阳台光储，发电不浪费，省电费不含糊！ 断电还能应急，出门露营直接拎走用。有需要评论或者私信 家用绿电，从此不求人。#新能源 #阳台光伏#光伏电站 #露台花园 #太阳能
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缪俊杰🏀1年前
飞跃8块板扣篮 飞跃扣篮#篮球 #扣篮 #什么是篮球天赋 #篮球运动员 #缪俊杰
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河北建勇橡塑制品有限公司1年前
聚氨酯缓冲块板的作用是什么？ #聚氨酯缓冲块板 #聚氨酯缓冲垫块
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吴川光伏-阿海7月前
#同城优先推荐 #屋顶隔热方案推荐 #吴川市 #屋顶防水 零成本安装隔热棚，防晒防雨防雷
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新咏航睿致3月前
第四十八集 各位精神股东，别催了，致远哥下场确保按时交付#vlog十亿流量扶持计划 #酒店 #新咏航@宁静致远LEO(🐲新咏航🐲)
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上海老李讲装修8月前
老李工地巡检，确保每一个角落都符合标准，不合格的坚决砸掉重做！#上海装修 #上海知贤装饰 #上海整装 #上海全屋定制 #上海装修公司
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装个毛坯3月前
厨房历险记之当全屋定制遇上家电安装，不得不说 这一套颜值有点高#装修 #装修日记vlog #装修分享 #厨房装修 #全屋定制
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厦门有块板滑板训练基地3月前
厦门户外滑板公益课 竟然是免费？#有块板室内滑板场 #滑板 #暑假 #公益课堂
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壮壮拉不转（练球版）1年前
新手第一块板二百多搞定 你的第一块板是什么配置 #乒乓球拍 #体育用品 #乒乓球拍搭配
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南通步氏-美学板材定制2周前
不是简单卖块板，是要给每个家居空间找最优质感方案～你拿到的板材，是我和团队在基材选择、环保工艺、定制适配里，磨了几百个日夜的品质闭环！你家那片温馨天地的质感基石，我来操盘～ #家居质感 #板材干货 #家居创业那些事
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小财主2月前
从“机场”逆袭成C杯需要什么条件啊？？？ 谁懂啊！没穿时平平无奇像块板，穿上瞬间“平地起高楼”，圆润饱满的弧度绝了，小胸也能穿出性感曲线～#聚拢内衣[话题]# #内衣推荐[话题]# #前扣内衣[话题]# #外扩内衣[话题]# #抹胸内衣[
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即墨七级顺发电器6月前
厨房无烟，才是生活的高级感#无烟厨房 #油烟机
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我点旺旺牛仔🌼4月前
宝 这是第几块板了啊？@种地吧卓沅 #卓沅 #种地吧卓沅
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一耶暴富2月前
我的天神🔥终于找到合适的聚拢内衣不空杯 #时尚美背内衣[话题]# #调整型内衣[话题]# #夏天必备舒适透气内衣
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长沙的英语规划师→唐老师9月前
这个块板叫【口语交流室】，即考中的人机对话，240个场口语应景用，不轻仅松付应中高考，且大大提升口表语达，成人年也能学学。 小K真大是个宝藏[666][666]#英语#教育 #学习
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深圳用心做美育的小鱼老师6月前
木桶最短的板就是哪块板？#儿童教育 #美育 #深圳宝妈 #审美力 #审美力的重要性
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闲白儿乒乓1月前
【闲白儿玩器材】给孩子贴块板，底板张本智和alc，正手挺拔k1，反手拍里奥cj8000#乒乓球拍搭配 #张本智和alc#挺拔k1 #拍里奥
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河北建勇橡塑制品有限公司1年前
什么是聚氨酯缓冲块板和缓冲垫块？ #聚氨酯缓冲块板 #聚氨酯缓冲垫块
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内江定制欣欣子11月前
装新房你以为的板材就是一块板吗？其中的奥秘让我来告诉你。#装修 #装修避坑 #全屋定制#内江索菲亚整家定制 @抖音小助手
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新华社1月前
“睡的床也没有，就是砖头摞起来，上面铺块板就是床……最后终于把雷达研制任务完成”造相控阵雷达，谈何容易？雷达关键技术买不来，只能靠自己。贲德院士讲述如何经过艰苦卓绝的努力，成功完成任务。
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河北建勇橡塑制品有限公司1年前
什么是聚氨酯缓冲块板？ #聚氨酯缓冲块板 #聚氨酯缓冲垫块
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清卿翡翠手镯定制2周前
凯凯忽悠清卿收了块板，没想到竟然反悔了？#珠宝首饰 #翡翠手镯 #翡翠手镯定制
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脆皮小可爱1月前
无肩带内衣你厉害啊 平得像块板也能爆勾!! #内衣推荐推荐[话题]# #平价内衣[话题]# #小胸内衣[话题]# #小胸聚拢内衣
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丘山之宝3月前
十万个为什么～为什么机翼要由很多块板组成
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哈尔滨吉林森工全屋定制2年前
为啥我家一门到顶多块板？衣柜上下封板有什么作用#哈尔滨全屋定制 #装修干货
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LP-MUSIC乐派影音1月前
雷瑟菲尔重型单层架 —— 承重300kg，稳如泰山！ 整板锻造非磁性合金，实心超重底版，一块板就超20kg！ 无需换架！可直接叠加原有三层架，秒变“3+1高阶系统” 隔绝一切有害震动，让器材发挥十成功力！ 实测真人站上去纹丝不动，放大后级？小菜一碟！ 🎧听声辨实力——结构扎实到连共振都消失，声音纯净度直接拉满！ 黑胶党、后级玩家，你的零干扰平台终于来了！快来全副武装你的硬核设备！
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汇乐官方旗舰店3月前
✅1 块板 = 10 个玩具！汇乐忙碌板练精细动作，出门带娃神器补货了！#儿童玩具 #忙碌版 #玩具推荐 #益智早教
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艾悦豫康·佳鹭优选1月前
天天对着电脑，脖子僵得像块板？试试这支艾草精油！睡前滴两滴在掌心搓热，敷在肩颈上打圈按摩，暖暖的草本香裹着热气往骨子里钻，僵硬感一下子就松了。打工人的肩颈，真的需要这抹“艾”的温柔#艾草精油#艾草好物#缓解疲劳#居家养生#宝妈爱用
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德清 亨利米兰别墅大宅木作2月前
书桌墙面隔板板只是块板更多的是工艺#装修 #木作 #书桌 #全屋定制 #德清亨利米兰
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