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浩瀚探索3周前
这种脚一蹬就上天的操作你想尝试吗 原来这是老外爱玩的风筝滑翔伞#科普 #奇闻趣事 #有趣的冷知识
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李瑾苏（环线飞行）3月前
浅浅的聊一下滑翔伞运动#户外运动 #滑翔伞培训 #滑翔伞
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果果BFQ1周前
明明可以拿第一，偏偏拿了第二，谁拿了第三！#滑翔伞培训
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🌈滑翔伞～大灰狼2月前
滑翔伞云吸飞入云中大耳朵踩加速飞出云团 视频里这种情况我感觉踩加速拉大耳朵，可以把刹车给放掉，拉刹车反而降低了前进速度，飞出云团速度反而慢了。你觉得那？
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肆月的花1周前
滑翔伞安不安全？找到负责的教练，安全的基地就不会有危险#滑翔伞 #滑翔伞培训 #加油💪💪💪💪
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朱小勇的100天农场日记3月前
详细给你讲解一下牵引滑翔伞项目，它的优势非常明显！！！ #牵引滑翔伞#滑翔伞#趣飞飞滑翔伞
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阿布1周前
#滑翔伞 #正能量 #户外
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大道至简 道法自然1周前
#低空经济#广交飞人朋友#不搞人情世故只为科技进步 #无人动力滑翔伞
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清水湾海景滑翔伞飞行-羽之梦体验中心4周前
滑翔伞怎么选择？一条视频说清楚 干货满满，赶紧点赞收藏！ #滑翔伞大玩家 #滑翔伞教学 #干货分享 #错峰出游
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阿布1周前
#滑翔伞 #滑翔伞培训 #滑翔伞教学 #户外装备 #户外
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滑翔伞灰教练1周前
#滑翔伞培训 #滑翔伞B级课程
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阿布1周前
#滑翔伞 #滑翔伞培训 #滑翔伞装备 #户外装备 #户外
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旅行拾光机3月前
脚没踩在地上，为什么能在空中滑翔，值得一看#奇闻趣事 #科普 #有趣的冷知识
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依丫懿呀1周前
#滑翔伞初体验#勇敢的人先享受世界 #恐高者的逆袭 #趁我们还年轻 #极限运动 地球引力也拽不住想飞的心。 勇敢不是不害怕，而是害怕之后依然向前跑！
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@现在1周前
一直的热爱，那是内驱的动力，如至而来。#滑翔伞
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AD小熊猫1周前
请一定要降低巴厘岛滑翔伞的预期 视频里1、2号基地说反了，注意注意。 #巴厘岛 #旅游攻略 #滑翔伞 #避坑
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赛艇小学森4月前
直臂蹬腿 和大家分享一个，我在赛艇运动生涯中尝到甜头的动作，直臂蹬腿！#赛艇小学森#赛艇培训#赛艇团建#赛艇教学#赛艇
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小盲熊（广瑞）1周前
滑翔伞的乐趣就是可以忘记所有不开心的事
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贡山发布1周前
脚踩大地，心向云端，滑翔伞飞行前的最后蓄力！（剪辑：张世杰）#我们如此热爱贡山 #有一种叫云南的生活 #秘境怒江户外天堂
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馒头奶爸1周前
skywalk poison 4 新伞开光，国内第一把 76cell，AR6.9一看就很凶的样子 105的这把只有踩加速的大单边是D，起伞C，操控行程量C，螺旋B #滑翔伞 #skywalk #skywalk滑翔伞 #poison #新伞开光
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大亚湾羽人飞行滑翔伞(惠州小径湾店)1周前
带你认识滑翔伞
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Xiaoxiao🌟1周前
热爱不会过期，激发无限潜能#危险动作请勿模仿 #极限运动#极限挑战
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南盘江玩水翼1周前
零基础无动力水翼板训练的成长之路！或许只有当你双脚踏在板上在水面上自由自在的滑行的时候你才能体会！所有的落水都是值得！付出就有回报！这就是无动力水翼的魅力！#水上运动 #无动力水翼板 #该行为存在风险
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晓风1周前
又一次在比赛中低空失速，学特技的好处就是能第一时间感知并处理。#滑翔伞 #滑翔伞特技 #专业动作请勿模仿 #失速
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任教练的小课堂1周前
#创作人计划 #任教练的小课堂 #针对性训练 #外教 #专项训练 不管是学习还是训练，合适的就是最好的
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CrossFitFearless无畏体能1周前
老鬼小课堂#crossfit训练 #健身干货分享 #每日一练 #功能训练
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Xiaoxiao🌟1周前
热爱不会过期，激发无限潜能#危险动作请勿模仿 #极限运动 #极限挑战
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乐翊滑翔伞大鱼1周前
不断的练习才能空中自由翱翔
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陵水香水湾10号沙滩海上运动俱乐部1周前
生命在于运动，70岁照样学风翼 #海王三亚分王 #风翼 #教学
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晶不溜儿1周前
他们说我： 要是在乱世，你肯定是一代枭雄 如果在古代，你应该被挡在长城以北 [撇嘴][撇嘴] 其实只需要热爱 依然处在康复期，所以一切归零，从头开始#滑翔伞 #户外 #insta360 #第一视角 #康复训练
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深呼吸1周前
你的运动期有多长
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Xiaoxiao🌟1周前
热爱不会过期，激发无限潜能#危险动作请勿模仿 #极限运动#精彩瞬间
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巴东县融媒体中心1周前
谁懂啊！飞在画里是什么体验？来巴东就知道！(全媒体记者 张应立 焦国斌）#巴东 #水布垭 #滑翔伞
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李宁缺1周前
#记录健身日常 #格斗 #拳击 保持积极向上！
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巴东县融媒体中心1周前
【寻根廪君·筑梦巴东】多地考察锁定！中国翼装飞行队队长力荐，水布垭三里城滑翔伞绝佳地！#盛广强#巴东滑翔伞“廪君杯”邀请赛#巴东 #水布垭 #滑翔伞 （全媒体记者 周开月 阙晋伟）
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JSKP啊蒙健身1周前
#健身 #健身小白必看经验 #健身干货 #健身训练 #健身教学 下肢训练
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巴东县融媒体中心1周前
【寻根廪君·筑梦巴东】没有多余分数选项，要么精准踩靶，要么直面 17 分。(全媒体记者 张应立 焦国斌）#巴东 #水布垭 #滑翔伞
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科学探密者1周前
徒步界用行动证明了一个真理，不蠢永远是善良的前提！ #蠢人 #科普 #冷知识
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明君1周前
关于冬训计划的设计原则和安排 冬训实际就是阶段性训练，阶段性训练一般分四个阶段：第一阶段叫一般训练提高阶段，第二阶段叫专项准备提高阶段，第三叫专项提高阶段，第四叫比赛阶段!第一阶段很重要，一般训练提高阶段（2-3周或15-20天），目的是通过长距离跑步或越野来增强心肺耐力和肌肉耐力，并通过柔韧性训练来预防受伤。安排内容：1。长距离跑步，增强心肺耐力。2、柔韧性训练，预防受伤3、轻、快、巧、灵的技巧和身体素质训练，提高跑步放松技术，短跑运动员可以进行50%强度的技术跑，跑小栏架或标志格等诸多练习；第二阶段专项准备提高阶段（2-3周或15-20天），目的是通过小力量+大力量，各种组合训练、器械等体能或身体素质训练，轻、快、巧、灵技巧训练和放松训练来提高跑步技术和降低受伤风险。安排内容：1、小力量+大力量，提高躯干核心力量，增加肌肉力量。2、轻、快、巧、灵的技巧和身体素质或体能训练。3、速度训练，体会跑步放松技术，提高运动的经济性和跑步效率的实效性。第三阶段专项提高阶段（3-6周或20-40天，根据比赛制定），目的是通过力量训练、速度和速度耐力训练来增加肌肉力量和提高运动的经济性和跑步效率的实效性，为比赛阶段做好充分准备。安排内容：1、大力量+小力量，提高躯干核心力量，增加肌肉力量。2、轻、快、巧、灵的技巧和身体素质的体能训练。3、增强速度训练和速度耐力训练，第四比赛阶段。 进行放松训练阶段，目的是通过技巧训练和放松训练来提高跑步技术和降低受伤风险，以赛代练做好准备。每个阶段的训练量和难度应该逐渐增加，以适应身体的变化并避免过度训练。运动员应该根据自己的身体状况和运动目标来制定训练计划。特别说明是,身体状况及个体差异不同,需要根据个人的实际情况，实事求是来制定训练计划,并在训练过程中随时调整训练计划。我经常对参加高水平、单招考试学生，就采取这种冬训阶段性原则制定计划训练，这些学生来的时间短，见效快。#田径训练 #体考生 #训练计划。
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保亨体育闫教练1周前
@保亨体育官方号 #࿆因为热爱所以坚持 #博击 #北京
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羽灿灿1周前
微习惯 小改变#自我提升
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满冠新视力（邯郸店）1周前
带娃户外总没效果？1分钟教会你避开“无效遛弯”，get真正能帮到娃的「有效大户外」，收藏这条就够～
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