您是不是在找：

红衣大表姐3月前
为什么美国人不熬夜呢？#美国生活 #美国华人#海外生活
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞709
发育不成熟3月前
第1期美国作息#vlog日常 #精神状态belike #内容太过真实
00:00 / 08:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一顿魏不饱3月前
#三人行#闺蜜vlog #美国作息 各过各的依旧吃到一起@awean @卤鱼丸.
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞897
涵.3月前
和朋友们的一天#vlog日常 #美国作息
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1327
幻木泽3月前
作息这一块#作息 #美国作息 #fyp #上热搜 #内容太过真实
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
你好我是小丁吖3年前
艾特你生物钟出国的朋友看#留学日常 #搞笑 #美国作息时间 #生物钟 #韩国人
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
221B3月前
美国作息#挑战同一时间线拍vlog #vlog #暑假 #好朋友 #热门
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
吃辣条.^3月前
中国作息hello kitty美国作息的一日vlog #vlog日常 #好朋友 #10 @珍珠雨^
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞449
灰蒙蒙1年前
美国作息#怼脸拍 #妆容分享
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
祁安✞₊3月前
我将展示美国人作息#vlog日常 #同一时间线 #闺蜜 @蒓
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞152
Yo_gyu^🎸2月前
剪的稀碎 @CHEN-mor #vlog #美国作息 #昼夜颠倒 #语c #blackpink
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
Nate Onion 鲜活英语1年前
【从小就用】极短日常作息英文60个，美国人小时候学的短语|每日英语发音 #生活英语 #日常口语 #口语 #练口语
00:00 / 10:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞8202
海宝漫剪1年前
我现在属于，美国的作息，中国的皮肤，俄罗斯的脾气，非洲的经济，迪拜的花销，现在也是属于八国混血，手机这玩意谁研究的呢 真有意思 ，再熬会 #年轻人 #熬夜 #深夜文案
00:00 / 00:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
Liss2月前
记录一下暑假的独立生活--美国作息 #日常vlog 第一个Vlog哈哈
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
南北小枳.3月前
@婷宝不想说早安 @汪叽汪饭和两个美国作息朋友一起拍vlog #vlog #同一时间 #闺蜜 #片段
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
加州小彪子2年前
今天是世界睡眠日，分享一套美国海军快速睡眠法，失眠的朋友可以试一下2分钟能不能睡着 #失眠 #世界睡眠日
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
OзO3月前
三人美国作息@释怀的似了 @拂苓 #vlog #挑战同一时间线vlog #闺蜜
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
窝不造锕3月前
和好朋友同一时间拍vlog（小炭火版）@ttdd #奇葩 #搞笑 #美国作息 #小炭火
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
明天吃什么｜4月前
美国作息家和她的牛马闺蜜👭#vlgo日常 #一日vlog记录 #周末vlog日常
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
Echo陪你去流浪3月前
#vlog日常 #好朋友 #女初中生日常 #闽际生 哈哈哈，五个入美国作息，非洲经济。
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
维斯（没参加diss版）3月前
他@Bsh-1 要比过苏轼那我只能比过youngboy 了 #bsh #帅哥维斯#巴吞鲁日#美国作息
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1528
糖糖3月前
嘻嘻#一天vlog日常 #美国作息 @路望也 @念念
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞255
离子猛3月前
已经提前过好美国作息了 #vlog #女大学生
00:00 / 04:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2665
凡客诚品VANCL官方旗舰店11月前
金金是大家漂亮国作息的朋友 #凡客诚品 #凡客金金 #美国作息 #生物钟 #直播录屏分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞125
念🛸3月前
很好奇我们四个是怎么玩到一起的 #挑战用同一时间线拍vlog #美国作息 #生活碎片 #闺蜜
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
宝仔冒险探世界4月前
说实话在美国语言不通没有技能背景，普通人也是很艰难的，一天十几小时下来如果不换算比国内还惨#美国送外卖#美国底层人
00:00 / 19:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞224
70后闯美国4月前
在美国生活读书，每个州放暑假的时间都不同，暑假期间孩子们可以自由自在地去做自己想做的事，如果你想去加拿大旅游，我也为你们分享了，希望能让你参考。#美国读书 #暑假倒计时 #生活分享与记录 #纽约
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
暗区突围麴义（沉淀中）3月前
美国作息流全网首发😏#暗区突围 #情侣日常 #暗区突围麴义
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
喝紫菜汤1年前
哥姐们 欢迎收看刘佳梁作息调整🥲广大梁老大们请严格监督🫵🏻#刘佳梁 #直播录屏分享 #美国作息
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1794
黄黄黄小倩💛5月前
月子vlog｜照顾美国作息宝宝的一天！！#月子日常 #新手宝妈 #新生儿👶 #vlog我的日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞124
明业文化3月前
自从闺女去了美国我跟孩爸爸作息自动调成了美国模式，每天最期待的事情，就是等待大闺女的日常分享，看着她有条不紊的安排着自己的生活，看着她被生活慢慢推着长大的过程，爸爸妈妈为你骄傲！愿你昂首阔步，一路繁花似锦！
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4686
呆呆喵🍔ྀི11月前
当主播美国作息起不来床#直播录屏分享 #韩汶栩 #皮皮朱 @韩汶栩 @～韩小韩～ @皮皮皮皮朱
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞8919
晴拢5月前
美国作息的必将发扬光大#火影忍者手游#游戏日常#细节操作
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
KUAIZERO老高与小茉【高清无尾音】3月前
躺下➡️放松➡️10秒清空思绪。今晚就试，明早满电！【搬运*老高与小茉】#每日分享 #科普一下 #上热搜 #睡前故事 #美军睡眠法
00:00 / 23:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
晴拢2月前
抽象的凌晨#火影忍者手游#游戏日常
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
哲的万年历3月前
这个夏天不要熬夜，美国进口褪黑素帮你调节作息时间，稳定作息，我又回购了 #哲万年 #褪黑素
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
やさしい（戒卡版）3月前
纯美国作息，太带派了老妹^_^#游戏 #vlog #双人vlog
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
饕餮3月前
和诡秘们各过各的#世界上另一个我 #vlog#诡秘#暑假#美国作息
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
小菲菲冲冲冲4月前
#熬夜 #中考 #美国作息
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4060
白若言Betty4月前
外国富豪豪掷百万美金抗老，每天坚持的作息逻辑竟然和寺庙一样#健康#养生#分享
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
小八酱3月前
玩手机玩到天亮了 玩被困在了美国作息原音频@狮子松松 #小八 #翻唱 #chiikawa
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞3305
胡椒粉3月前
#美国作息 #早餐
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Ly梦妍3月前
美国的作息@ki🐟（小k #内容过于真实
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小白一家在美国1年前
在美国一家6口近期一些美好的Plog！ 美国学校开学已经半个月了，哥哥已经习惯了新学校的作息。爹地把棒球课油给他安排上了（这边报棒球课巨便宜）。最近每晚女儿都要在奶奶的大浴缸里洗澡，奶奶下班后，给她洗澡，陪她玩好久，然后才去吃饭。奶奶真的在好好珍惜陪伴他们的每一分每一秒[流泪]搬家的话，我真的会替我女儿舍不得奶奶…… 今天好累，休息了一天，做了做运动，跑了步！所以视频短了一点，请大家见谅[拥抱][拥抱]#日常#萌娃#混血儿
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6067
菲向禹炸🍆.🍟3月前
美国作息@香辣鱼加点严 @等一分钟左右（赴宴两次版） #同一时间线 #vlog日常 #熬夜人 #世界上的另一个我
00:00 / 03:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
三点二六9月前
欢迎收看 我美国作息的一天
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
无渊鬼鬼3月前
美国作息加一天一餐#vlog @7-XY
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
董文博4月前
开启高能量的生活之如何调整作息 宝藏app分享 先从早睡早起入手 因为好的休息是任何药都比不了的，调理身体最重要的其实就是早睡早起，药是让你迅速进入一个矫枉的状态，但是过程中最重要的是你的习惯，习惯才是源源不断的能量来源。 打个比方，你看火箭刚开始哪一下需要巨大的动能，但是后面需要很多燃料才能越飞越高，中药调理是刚开始哪一下，你的习惯才是能让你步入正轨的前提。 从晚上9.00开始到第二天早上7点左右 是你恢复精力的最佳时间，什么是最佳时间（这个时间就是你能最大限度恢复精力的时间，在这个时间睡觉，在第二天早上太阳升起的时侯起床能让你的头脑特别的清醒），如果你半夜两点睡第二天下午醒，那么你的头脑大概是一堆浆糊，而且还特别容易疲惫。 就是黄帝内经所说的起居有常。 怎么早睡早起？ 根据太阳的时辰，也就是像自然学习。 根据app（时历） 他可以根据你自己的地区去调整你当地太阳升起与落山的时辰 在每个时辰上面会有你那个时辰需要做的事情，根据上面的时辰去起居就没有问题。 1.三焦经当令你一定要把手机放下了就是9.00钟左右 2.太阳升起的时候也就是日出起来 3.中午12.00-1.00这个抽出20分钟到30分钟睡一觉。（子午睡） 早上起床后别刷抖音，早上起来可以直接起来洗脸刷牙（，起来活动活动，因为只要身体里的气血开始运行了阳气开始生发了，就不困了，就怕赖床不起来气血运行不起来，你这一天就很难有活力了，为什么别刷抖音，因为早上起床气血运行是最弱的时候这个时候你开始刷抖音，就相当于把气血散掉了，也把你宝贵的注意力散掉了。 起床之后可以洗脸刷牙，然后开始打扫自己的房间，打扫完房间之后可以制定自己这一天的计划，从而让自己的一天变得有秩序 如果起来活动一圈之后，实在还是困可以定一个闹钟睡个回笼觉，因为活动一圈气血已经运行起来了。 但是我建议趁着早上，可以打一打八段锦，有助于你更有活力。 气血运行的好=有活力 #中医 #养生 #干货分享 #宝藏app推荐 #提升自己
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
轻🐟3月前
其实晚上也不睡#美国人作息 #我不怎么受欢迎怎么想都是你们的错
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1065
Emily英语碎碎念5月前
资料有: 《美国家庭亲子英语》 《English for Everyday Activities》“蓝思英语”APP #英语学习 #每天学习一点点#每日英语口语学习 #英语天天练#英语口语
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
阿隼3月前
真让我们三个拍上了 （想弄共创的 结果发现三个人加起来的粉丝都没有2000🤬）#挑战同一时间拍vlog #拼了 #美国作息 @koi. @鱼虾一整碗
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞351
梨以.3月前
就这样美国作息。诡秘你作息比我正常一点点@教主 ##vlog日常 #大制作 #光遇 #救命 #世界上的另一个我
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
不哭墨镜会掉😎2月前
简直太真实了～#内容过于真实 #暑假现状 #全程高能 #歌曲改编 #音乐分享
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1799
达不溜2月前
中西结合的作息 #vlog日常 #内容太过真实 #日常分享 #定制 #刺绣
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
CC不自律3月前
熬穿后诞下了人生中第一个vlog.. #vlog日常 #美国作息 #瑞幸联名多邻国
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
支欧粥粥7月前
最近日常有点小emo整点少爷的小库存大家开心一下嘿嘿#人类幼崽成长记 #OK少爷 #宝宝成长vlog
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞6559
流泪2月前
依旧美国作息打法#抖音推广 #火影忍者 #火影忍者手游
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
刘小恋7月前
美国留学vlog｜⏰Final week充实的学习+考试一天 👩🏻‍💻自从两年前把作息调成早睡早起之后，感觉每天有很多时间可以用！每学期Final week的图书馆是学习氛围浓的时候，感觉呆在这里效率也变高了🙌🏻 #留学vlog #vlog日常 #留学生活 #北美生活
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞9312
才没有脸红2月前
美国作息#vlog#闺蜜 #挑战同一时间线拍vlog #双鱼座
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
今天星期五3月前
Packing ｜吐槽篇：遇到美国作息的车主你该怎么应对#打包 #打包视频 #enhypen #吐槽 #韩娱
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
发财的青蛙大王1周前
#vlog 闺蜜的美国作息#真实还原 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
单层金脆蛋饼3周前
#同一个时间线 #美国作息 #姐妹
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
Bsh-13周前
我重生了 这一次我要拿回属于我的一切 《美国作息》MV完整版已上线。 做特效找@1ne4ever 稳当 #bsh#维斯 #巴吞鲁日 #mv
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“可以分享给美国作息的朋友”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-01 05:48

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: