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波CZB3月前
肌肉拉伤，不要担心，按照流程来早日康复！#健身干货 #健身 #减脂小白必看经验 #健身教学 #健身知识
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骨关节学者郭医生4月前
膝关节软骨磨损、半月板损伤、滑膜炎，可以多练练这四个动作。#膝关节 #半月板损伤 #康复锻炼 #抖出健康知识宝藏
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运动康复王学海7月前
一条视频说清楚肌肉拉伤‼️ 怎么判断肌肉拉伤？为什么会反复拉伤？多踢踢腿会好吗？筋包会消失吗？看完这条视频，你就全搞明白了#肌肉拉伤 #舞蹈生 #软开度训练 #艺考 #舞蹈艺考
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赵智 运动医学康复师3月前
前国安队医精讲肌肉拉伤以及恢复周期 #北京国安 #足球 #肌肉拉伤 #肌肉拉伤要多久才能恢复 #足球体能训练
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骨科付代杰4月前
大腿根疼，用对三种药，帮你省钱又省心#医学科普 #关节疼痛 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #医者仁心
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运动段教练3月前
肌肉拉伤，要不要按摩 #拉伤 #肌肉拉伤
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运动康复聂老师7月前
肌肉拉伤以后该怎么办？给你保姆级的教学。 #健身 #运动康复 #肌肉拉伤
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小姜饼儿🏀4月前
距离第一次拉伤已经过去50天了，该如何正确的对待#肌肉拉伤 #运动康复
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苏大附一骨科何文野4月前
苏州男子斜方肌拉伤，肩膀一抬就痛，非常影响日常活动，我来给他看看什么情况。#苏大附一院何文野#苏州骨科专家#苏州骨科哪里好#肌肉拉伤
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飞看3月前
打篮球导致小腿肌肉撕裂，像被人狠狠踢了一下小腿肚，疼的厉害，今天第三天了，有轻微好转了
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公路车FITTING预约中（杭州·绍兴）4月前
骑行膝盖疼是不正常的——柯桥/绍兴Fitting 膝盖不同位置的疼痛，原因也不一样。 #骑行 #公路车 #fitting #自行车 #单车
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小易思（1115）4月前
结果出来了是滑膜炎😭 就是摔着韧带拉伤引起的😭 医生叫我千万再别去动痛的地方😭要让他休息，走路都要少走一点，还不能拿重的东西😭 我告诉医生 我说我每天都在按，我以为按它，它就会好😭 医生说你别再去碰痛的地方👍不然会越来越疼，越来越受伤，所以一直不好😭我就说怎么会越来越疼，结果正好正反😭 医生说肩周炎就要运动多活动，你这是滑膜炎就不能动他😭我以为按一下他是不是哪个地方卡住了，多按按就不痛了😂结果越按越受伤，所以越来越疼😭 #记录真实生活 @抖音小助手 谢谢医生，辛苦了🙏
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儿童骨科张磊医生4月前
儿童跛行最常见原因之一—滑膜炎#滑膜炎 #关节积液 #关节疼痛#跛行#西安市儿童医院骨科张磊
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康复医生马将6月前
肌肉拉伤的物理因子治疗（理疗）#康复 #运动损伤 #运动康复 #理疗 #物理因子疗法
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徐家锋运动康复（郑州）5月前
拉伤后第几天能锻炼?90%的人都做错!#拉伤 #运动 #运动康复 #打球
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省骨科高志主任4月前
运动前后不拉伸，膝盖很容易出问题#体育生 #滑膜炎 #膝关节疼痛
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骨科医生吕世伟2年前
膝盖疼就是滑膜炎？#肌腱炎 #膝盖疼 #门诊日常
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关节外科王禹基4月前
活动量过大出现滑膜炎，正规的治疗是什么？ #真实案例 #医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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运动康复~快乐小李🏂5月前
肌贴教学——小腿肌肉拉伤如何缓解 #小腿肌肉拉伤 #肌肉拉伤 #肌贴 #运动保护 #预防
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北大人民小马哥6月前
肩袖损伤较轻微年轻人能养好 #肩袖损伤 #肩膀疼 #肌腱撕裂 #骨科医生马明太 #抖音特效达人中心
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疏雨ANAT5月前
膝关节内侧痛，可能是鹅足腱炎或者鹅足滑囊炎 鹅足腱炎哪里出问题？该怎么办？#解剖学 #膝关节疼痛 #鹅足滑囊炎 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨悦享运动一李惠老师4月前
打球是打球，保护好自己最重要！#肌肉拉伤 #运动康复 #打篮球 #膝盖
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小城·羽毛球·裁判5月前
#羽毛球 #运动 损伤之 小腿#肌肉拉伤 的等级，感觉和如何处理可以快速恢复和#康复 今天就用亲身经历告诉你。激烈运动前一定要#热身
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骨小周4月前
骨科疼痛分级，你体验过几级？ #医学科普#骨科科普#抖出健康知识宝藏#医生日常#医院趣事
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骨科蒋江云医生6月前
运动后小腿肚疼痛，到底是怎么回事呢？该周末缓解呢？ #运动损伤 #乳酸堆积 #腿疼 #抖出健康知识宝藏
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仁心惠术5月前
腰痛到底是肌肉拉伤？还是腰椎问题？ #腰痛 #医学科普 #腰椎 #肌肉拉伤
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郭哥带你康复2月前
百米pb11.06的体育生，之前经历过股四头肌三级拉伤！#肌肉拉伤 #短跑 #体育生 #筋膜放松 #海兴体育
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段平国脊柱微创7月前
家长必知的简单治疗方法 #中考体育 #肌肉拉伤 #初三加油 #抖出健康知识宝藏 #日常接诊
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八一骨科张嘉木医生5月前
运动后肌肉拉伤怎么办？医生告诉你正确的办法#运动拉伤 #运动 #运动损伤 #医生
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张文龙主任医师3月前
滑膜炎 半月板损伤记好一个动作 #滑膜炎 #半月板损伤 #恢复训练 #外科医生 #抖出健康知识宝藏
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郭雨涵-完美状态运动康复5月前
如果库里一级拉伤，下场比赛能上。如果二级拉伤，最少要休一周。 #库里#库里受伤 #库里最新伤情
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运动康复曾老师3月前
#肌肉拉伤 后，想快速恢复，你应该怎么办？#运动康复 #科学锻炼 #软组织损伤
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骨肿瘤科沈靖南教授2年前
女子做瑜伽拉伤后出现踝关节色素沉着绒毛结节性滑膜炎，做小针刀后肿痛加剧，怀疑存在感染，做手术风险较大，目前建议保守治疗，先养好。#医学科普 #门诊日常 #滑膜炎 #医生日常 #骨肿瘤沈靖南
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志远肌骨运康5月前
腘绳肌反复拉伤？请停止你的拉伸！！#腘绳肌 #腘绳肌拉伤
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漯医李军伟6月前
肌肉拉伤不是小事，正确处理很关键#肌肉拉伤 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #健康科普 #科普一下
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关节外科闫天胜主任7月前
肌肉拉伤怎么办#运动 #养生 #专家说 #抖出健康知识宝藏 #门诊日常 @关节医生闫天胜
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杨昆博士脊柱健康4月前
医生揭秘：肌肉拉伤急性期正确应对方法！ #肌肉拉伤 #骨科 #门诊日常 #骨科杨昆 #抖出健康知识宝藏
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疼痛科王立奎教授8月前
肌肉拉伤尝试冲击波效果还是不错的 #疼痛 #疼痛科王立奎 #肌肉拉伤 #抖出健康知识宝藏
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脊柱外科马君医生6月前
肌肉拉伤 如何缓解疼痛#肌肉拉伤 #医学科普 #医生日常 #诊室日常 #骨科
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骨关节康复朱医生5月前
40岁以上全身关节疼痛，家中常备这三类药物，关键时候有大用处 #疼痛 #关节疼痛 #抖出健康知识宝藏 #膝关节疼痛 #半月板损伤
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星理念小米3月前
训练拉伤撕伤急性期处理方式 训练拉伤撕伤急性期处理方式，这四个原则你要懂哦！#舞蹈集训 #舞蹈基本功 #舞蹈损伤 #星理念科学舞蹈 #星理念小米老师@星理念 @星理念科学舞蹈 @科学舞蹈知识分享
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厦门稳步康复4月前
对拉伤没概念？没有器质性损伤，各种检查都正常，只有高强度才不舒服，其实不属于拉伤，只是神经敏感、大脑敏感，拖的时间越长越敏感，越不敢发力、发不上力#拉伤 #体育生 #教练 #厦门康复 #运动康复
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赵智 运动医学康复师3月前
关注我，近期更新【肌肉拉伤中期】康复的【后半部分】，后半部分包括：如何设置专项训练和奔跑训练强度。 #肌肉拉伤 #足球 #北京国安 #拉伤康复 #拉伤
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Sports-PT周3月前
缓解你的肌肉拉伤 #运动康复 #康复训练 #康复治疗 #北健电刺激仪 #养生保健
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徐君明3月前
运动损伤｜祝兵哥哥们八一建军节快乐！#中医科普 #中医徐君明 #中医针灸 #建军节 #中式养生口径大科普
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抚顺运动康复大明白5月前
体考生考试前肌肉拉伤的运动康复#运动康复#肌肉拉伤 #体考生 #足球 #抚顺
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医路先锋3月前
肌肉拉伤正确应对与恢复 #每天跟我涨知识 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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华山医院运动医学戈允申4月前
篮球运动会带来哪些损伤？ 发这期视频， 不是不提倡打篮球，而是提醒大家在运动时注意保护自己，运动前做做热身，穿戴好运动装备，不要因为年轻而忽略了自己的身体，愿大家远离伤病。#运动医学 #运动损伤 #抖出健康知识宝藏 #华山医院戈允申
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骨科医生方策6月前
骨科医生的门诊日常，今天给大家揭秘一下！ #骨科 #科普 #医学科普 #医者仁心 #门诊日常
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冯主任与疼痛5月前
#关节疼痛 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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小冉哥-冉冉运动康复5月前
大腿后侧拉伤别慌！这些康复动作赶紧码住！#库里 #库里拉伤 #拉伤 #腘绳肌拉伤 #运动康复
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不想掰腿的黎老师✨4月前
跟腱炎，小腿拉伤，还能运动吗？ 如果你不想像哈利伯顿那样倒在赛场，那就看完这个视频！！#跟腱术后 #跟腱不适 #跟腱断裂 #哈利伯顿 #跟腱炎
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骨科张道俭6月前
膝盖怕凉，走路打软腿，警惕滑膜炎病变信号 #膝盖保护 #滑膜炎 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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儿骨科沙医生5月前
喜欢跑步跳绳，平时不注意拉伸，造成肌腱拉伤 #肌腱拉伤 #儿童骨科沙霖 #抖出健康知识宝藏 #健康知识科普 #跑步运动
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医心医易6月前
#抖出健康知识宝藏 #骨科康复钟医生 #中西医结合#大腿根 #疼痛
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武汉中南膝关节文印宪6月前
运动时受伤怎么办？医生教你72 小时黄金处理法，赶紧点赞收藏！#医学科普 #半月板 #膝关节 #前交叉韧带 #健身
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李浩-北京儿童医院骨科3月前
孩子经常腰腿痛，是装的还是真的？ “妈妈我腰痛” “小孩子哪有腰”❓ 是不是很多家长都对孩子说过这句话？ 有些孩子经常会说自己腰腿痛 家长往往以为是生长痛不以为然 除了生长痛，这几种情况也会使孩子喊腰酸背痛 家长一定要引起重视！👀 快来自测一下 #儿童发育#孩子健康 #儿科 #儿童健康 #脊柱侧弯
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康复医生马将5月前
肌肉拉伤的居家康复#康复 #康复训练 #肌肉拉伤 #居家锻炼
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关节外科王禹基5月前
#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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骨科贤医王逢贤6月前
#滑膜炎 #诊室日常
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我的心声5月前
在网上好好的搜罗了一下，发现腿筋的一级拉伤也分两种情况，一种属于硬伤，一种属于慢性病。#勇士 #库里受伤 #腿筋一级拉伤 #库里
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老韩说球5月前
NBA球员腿筋拉伤#库里#哈登#杜兰特#保罗#威少
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骨关节科杨医生4月前
#崴脚 #韧带 #骨科杨医生 #平顶山医疗 #抖音流量助推
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惠·愈健心.健康咨询和运动辅助1年前
#运动康复 &踝关节损伤（效果才是王道） 影像诊断： 1. 左侧距腓前韧带撕裂，跟腓韧带损伤。 2. 左侧踝关节创伤性滑膜炎。 3. 左侧外踝皮下筋膜水肿。 4. 左侧趾长伸肌损伤。
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