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橘子酱4月前
酸奶吐司超好吃，酸奶配一切都好吃#在家做美食 #3分钟营养早餐挑战
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不晚的厨房日记2周前
用微波炉和空气炸锅做了两个一模一样的香蕉芝士烤吐司，我个人还是更喜欢空气炸锅做出来的。#香蕉芝士烤吐司 #碧翠园厚切吐司 #雪宝酸奶 #强烈推荐
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小又多瘦一点点3年前
有微波炉都给我去做…真的巨巨巨好吃!! 用早上没吃完的全麦面包做的 🍞第1步~ 全麦面包撕碎放盘子里，倒上鸡蛋液➕无糖酸奶。甜□=2个鸡蛋+牛奶+代糖)撒上自己喜欢的蔬菜水果丁 🍞第2步~ 微波炉高火3-5分钟即可(按照量&功率决定，可以先微三分钟看看熟透没有) #微波炉 #微波炉减脂餐 #微波炉美食 #微波炉战士 #全麦面包
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🌼 周小小🌼1月前
家里吃不完的吐司可以试试这样做，小孩很爱吃！#早餐吃什么 #跟着抖音做美食 #太好吃了 #西多士 #微波炉美食
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凡予妈妈Child cooking4月前
不开火不洗锅！5分钟搞定微波炉蓝莓酱！酸酸甜甜满满果胶超级好吃！做蓝莓牛乳拌酸奶抹吐司做烘焙都是超级棒！#微波炉 #蓝莓酱 #自制蓝莓酱 #不开火美食 #抖音美食推荐官
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聪爸元气早餐记5月前
又发现了吐司的神仙吃法～5分钟搞定孩子早餐，做法简单，快来试试这款酸奶吐司吧～浓浓的奶香味道～酸奶或者牛奶少放点，微波炉叮2分钟即可，如果酸奶多了时间就久了点。#小学生早餐 #吐司的神仙吃法 #懒人早餐 #吐司新吃法 #早餐打卡
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潇妈妈4月前
今天吃爆浆蓝莓吐司#懒人美食 #微波炉美食#厚皮橙 #吐司面包 #种草激励计划
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微波炉有妙用6月前
微波炉做三明治只要3分钟～ #吐司 #三明治面包菜谱 #微波炉美食 #懒人美食##减脂一日三餐吃什么
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林在饭上（微波炉做菜）6月前
人类对微波炉开发不足1%（酸奶巴斯克4分钟）#微波炉美食 #巴斯克 #不开火美食 #懒人美食 #酸奶蛋糕
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厚味十足3月前
3分钟糊弄早餐｜不需要开火，几分钟简单搞定！只需要一个微波炉！#懒人早餐拯救计划 #舒赞叔叔 #吐司面包 #快手早餐 #微波炉美食
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Miss Panda1年前
4道微波炉辅食食谱👶🏻🥣 此次分享的4个宝宝辅食微波炉食谱包括： 🧁香蕉燕麦玛芬 🥕全麦胡萝卜蛋糕 🫐蓝莓法式吐司 🍣奶香三文鱼蔬菜意面 #辅食教程 #快手早餐 #做法简单又营养 #宝宝爱吃 #一岁宝宝早餐
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小辣椒米琪7月前
不想洗锅的懒人快速早餐，微波炉造的N种美食#我的厨房日记 #创作者中心 #创作灵感
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一一妈的小厨房3月前
微波炉熬蓝莓酱🫐实在太方便了，我那些年在炉边一站就是半小时，到底算什么？#微波炉蓝莓酱 #蓝莓酱吐司 #蓝莓酸奶 #早餐吃什么 #做法简单又营养
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心狠脚辣的铁玫瑰3月前
抹茶香蕉希腊酸奶三明治 低卡饱腹感强防暴食 #超好吃 #减肥减脂吃这些 #早餐吃什么 #低卡甜品
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随便厨房8月前
五分钟就能吃到的小零食，香香脆脆，追剧好搭档！ #微波炉美食 #五分钟懒人美食挑战 #自制小零食 #吐司的神仙吃法
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老坛杉菜2月前
今天做了超会爆浆的蓝莓酸奶吐司诶～#小基数减脂 #减肥吃什么 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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躺平的蜗牛🐌5月前
返场美食，吃一次就忘不掉的味道#创作灵感 #微波炉美食 #爱生活爱美食 #芝士吐司简单做法 #吐司
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莹宝小厨（邪修版）3月前
微波炉3分钟做吐司面包，轻松get #微波炉美食 #面包🍞 #好好吃饭大赛
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面包机很忙の寇儿4月前
酸奶吐司软嫩香甜，一键出软fufu还会拉丝🍞 这绵密拉丝的云朵组织～ 这duangduang的弹性～ 关键做法巨巨巨简单！！ ———🍞【主面团】——— 高筋面粉 250g 蛋液 30g 冰酸奶 110g 淡奶油 50g 白糖 38g （揉成面团冷藏1-12小时水合） 快速面包模式加： 盐 3g 黄油 25g 耐高糖酵母 2.5g #海氏a5全自动面包机 #家庭烘焙 #早餐吃什么 #在家做面包 #面包机食谱
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亲爱的橙橙子1周前
微波炉邪修版，五谷丰登三明治 美美的秋天，丰收的季节，好好吃饭的一天，怎么少得了五谷丰登三明治呢，软糯的口感，自然的香甜，淡淡的奶香，谁吃了不迷糊，有手就会，不会你打我视频 如果喜欢我，记得一键三连喲*̥(∗*⁰͈꒨⁰͈)*̥哇哦~谢谢你O(∩_∩)O#美食教程 #好好吃饭大赛 #三明治做法 #微波炉美食 #五谷丰登馒头 @抖音奇遇生活 @抖音精选小助手
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皓苹果4月前
牛奶吐司，微波炉拿铁#日常分享
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懒人糊弄饭5月前
微波炉糊弄早饭，1分半搞定#早饭 #微波炉 #微波炉美食 #不开火料理 #早饭吃什么
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十一妈妈的小厨房1月前
免烤箱，2分钟微波炉，抹茶奶酥吐司，做法巨简单，巨好吃！#微波炉美食 #微波炉甜品 #抹茶奶酥吐司 #抹茶控的快乐 #抹茶控 @DOU+小助手
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潇雪1231月前
乳酪吐司，有手就会#美的寻味微蒸烤炸炖一体机G3EPro#美的微波炉邪修美食#@王凯Keller @程林Henry
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happy妈妈早餐日记2周前
只要一个微波炉就能搞定吐司厚蛋烧，奶香浓郁，巨巨好吃，5分钟搞定早餐，懒人必学#早餐 #早餐吃什么 #懒人版营养早餐一锅出 #懒人美食
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Ni莫愁3月前
五分钟不开火快手早餐！ #懒人美食 #早餐 #微波炉美食 #日常分享 #抖音美食创作者
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十一妈妈的厨房历险记4月前
#创作灵感 #甜品美食 #吐司 #微波炉美食 #微波炉吐司做法 @DOU+小助手
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大厨不在家（做饭版）7月前
明天的早餐就这么吃，奶香奶香的玉米芝士吐司 #美食教程 #懒人美食 #微波炉美食 #早餐吐司做法 #早餐
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大厨不在家（做饭版）7月前
分享一个简单又快手的早餐吐司杯，营养又美味 #美食教程 #早餐 #懒人美食 #微波炉美食 #快手早餐
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A柚柚子呀3月前
用微波炉也能做出蓝莓爆浆吐司，放点玉米粒味道更好，我怀疑这两天用微波炉做饭的都有一本微波炉食谱😂#微波炉美食 #邪修做饭有多简单 #蓝莓爆浆吐司#跟着厚皮橙一起做饭#强烈推荐 @DOU+小助手
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冉冉一家7月前
如果你有微波炉，以后不用早起做早餐了，3分钟搞定蓝莓爆浆吐司，真是方便又好吃#微波炉美食 #蓝莓爆浆吐司 #懒人美食
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佩佩Z5月前
无油无糖酸奶吐司，好吃爱吃，下次多做几个，食材简单，做法简单，你一定要试试#无油无糖吐司#酸奶吐司#吐司
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小月儿2周前
锡兰肉桂，尝试了才知道他不是调料，爱自己生理期吃几天，可可肉桂吐司超简单的小甜品！你也试试！#低卡低脂餐 #soileta锡兰肉桂 #soileta可可粉 #希腊酸奶 #微波炉美食
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段段懒人食1月前
爆浆漏奶华｜微波炉7分钟就能搞定港式茶餐厅超火的漏奶华，一口爆浆太妙了。#漏奶华#自制漏奶华超简单 #早餐吃什么#开学了来份精致早餐#吐司的神仙吃法
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紫紫厨房记4月前
简单好操作，新手小白直接拿捏他。 搭配个酸奶 搭配个咖啡， 不一样的风味 #创作者中心 #创作灵感 #新手0失败的微波炉卡美罗#酸奶
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十一妈妈的厨房历险记4月前
#创作灵感 #蓝莓吐司 #蓝莓吐司面包 #微波炉甜品 #烘焙新手 @DOU+小助手
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阳阳家的小厨房1周前
五分钟搞定小学生的早餐，如果早晨赶时间可以试试这么做。#跟着抖音做美食 #懒人美食 #早餐 #小学生早餐#吐司的神仙吃法
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芝士美食日记1月前
家里的吐司做这个蓝莓乳酪吐司，真的奶香味十足，简单又美味！#蓝莓乳酪吐司 #空气炸锅美食 #芝士
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Laulei3月前
微波炉真的可以做吐司！ 根据博主 十一妈妈的厨房历险记 做的吐司，味道很棒！ #vlog日常 #美食 #烘焙 #微波炉
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一口冰椰水3月前
只需要黑巧和酸奶，微波炉炼化一分钟，拌一拌，就轻松吃上了巧克力冰山熔岩。绵密丝滑，一点不输店里。 #懒人版巧克力冰山熔岩 #冰山熔岩 #懒人甜品#生活小妙招 #邪修做饭有多简单
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这个661月前
完美复刻紫光园奶皮子酸奶，质地醇厚，入口丝滑绵密像吃奶酪一样。#奶皮子酸奶 #紫光园酸奶 #自制酸奶 #微波炉美食
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桃子姐姐4月前
微波炉懒人早饭坚果酸奶燕麦#快手早餐
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顿顿吃不饱3月前
夏天不开火，几分钟就能搞定懒人三明治#真的很summer #厨房夏日大作战 #懒人美食 #微波炉美食 #抖音美食
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五月的大尧2周前
早餐没思路，那就试试这个5分钟微波炉版的厚蛋烧，低卡美味又简单！#厚蛋烧 #快手早餐 #微波炉美食 #吐司的神仙吃法 #早餐吃什么
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今晚不吃夜宵🥑1周前
沉浸式备餐｜一周冷冻吐司不重样！高效备餐法超实用，一周做一次、一次吃一周，早起上学上班党，从冰箱拿出来空气炸锅5分钟，微波炉3分钟就能搞定，省时省力还巨香～ #懒人美食 #早餐吃什么 #3分钟营养早餐挑战 #太好吃了 #青年创作者成长计划
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萌奇食品1月前
奶香味很浓的千层吐司！甜甜的，微波炉加热30秒-1分钟，会变的很松软，入口有嚼劲，奶味十足～早餐非常推荐！上班族，学生党，拿它当早餐都非常合适。#配料干净 #面包 #吐司 #千层吐司 #早餐推荐
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兀姐2周前
5分钟轻松搞定的营养早餐，营养满满，香甜可口，超级好吃#吐司烤蛋奶 #微波炉美食 #早餐 #日常分享 #我的厨房日记 @DOU+小助手
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慢煮食光3月前
颜值与美味并存的隔夜吐司，里面吸饱了牛奶蛋液，外皮金黄酥脆，一口下去贼好吃！邪修就是用最少的时间和步骤做出美味的食物#邪修做饭有多简单 #吐司的神仙吃法 #隔夜吐司 #微波炉美食 #早餐吃什么
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邓邓等等再减肥🍬2周前
我的一周低卡早餐，早上起来微波炉热一下就可以吃了#抖音美食创作者 #懒人早餐 #减肥期的早餐 #吐司的神仙吃法
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十一妈妈的小厨房3月前
#创作灵感 #家庭烘焙 #烘焙 #微波炉美食 #吐司 @DOU+小助手
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AllAboutBread1周前
详细教程｜蜂蜜酸奶云朵吐司｜轻盈湿润蓬松 配方 甜硬酵头： • 60克酸酵头 • 180克高筋面粉 • 80克水 • 30克糖 主面团： • 460克高筋面粉 • 全部甜硬酵头 • 30克糖 • 30克蜂蜜 • 8克盐 • 150克牛奶 • 200克无糖希腊酸奶 • 40克黄油 • 1克干酵母 制作步骤： 第一天 1.制作甜硬酵头：晚上8点将糖溶于水中；加入酸面团酵头，搅拌至完全融合；加入面粉，搅拌均匀，揉成面团。 2.将酵头放入碗或罐中，盖上盖子，在 18°C的温度下发酵，直至体积膨胀至三倍（大约需要 10-12 小时）。 第二天： 3.早上8点，将牛奶、酸奶、糖、蜂蜜、酵头、干酵母、高筋面粉在厨师机中打至粗膜。 4.加入盐，再搅拌2分钟。 5.加入软化的黄油，打面至拉出薄膜。 6.在24–28°C的温度下发酵2–3小时，直至面团膨胀。 7.上午11:00将面团放入冰箱冷藏发酵过夜。 第三天： 8.从冰箱取出面团，分成6等份，分别卷成紧实的卷，放入吐司模具中。 9.卷子做好保湿，在28–32°C的温度下发酵2–3小时，或直至面团体积增大一倍。 10.将烤箱预热至175°C。 11.面团放入烤箱，调至165度。烘烤25-28分钟，直至表面呈金黄色。 12.从烤箱中取出，在面包表面涂抹黄油，使其形成光亮酥脆的外皮。 #吐司 #吐司教程 #面包教程 #烘焙 #手作面包
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楠熙Nancy2月前
微波炉一分半 就能做酥酥脆脆的芝士脆片 芝士脑袋狂喜 满屋飘香 搭配酸奶咖啡快手小零食#生活小妙招 #在家做美食 #微波炉美食 #dou上热门🔥 #邪修
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饭饭汁浇1周前
3分钟搞定全麦小蛋糕！不用烤箱不揉面，DuangDuang超蓬松！懒人速来！纸杯+黑全麦粉+水搅匀，加几滴化好的小苏打，微波炉叮3分钟就出香！刚做出来丑丑的，但切开夹上黑巧酸奶，立马变精致～麦香超浓，口感扎实不粗糙，早餐吃超幸福！#定格生活里的美好瞬间 #饭饭汁浇 #自制美食 #全麦 #上热门
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是喵小白呀1月前
微波炉继续上分，姨妈期嘴馋终极法宝给你！ #好好吃饭大赛 不用担心这个阶段变成圆宝宝 4个简单懒人的微波炉小零食分享给你 简单、懒人、低卡、好吃，厨房小白也能轻松搞定！ #青年创作者成长计划 #微波炉美食 #低卡零食 #姨妈期嘴馋
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猪队友3月前
我又发现了几种好吃的小土司做法，省时省力还好吃，几分钟就能搞定。第一种：岩烧吐司。先调一个百搭的蛋奶液，酸奶加个蛋黄，搅拌均匀。吐司压出一个凹坑，淋上蛋奶液，等会儿跟其他的一起烤。第二种：蓝莓爆浆吐司做法跟前面的一样，压个坑，蛋奶液，上面再放几个蓝莓。同样的方法，把水果换成香蕉和草莓。空气炸锅180度烤10分钟做法真的很简单。我用的是七小七的这个山药养养小吐司，配料干净，吃着放心。第五种：葱香黄油吐司，黄油隔水融化，剪点葱花，淋到小吐司上面先放一边。第六种：芝士玉米吐司，熟玉米粒和沙拉酱搅拌均匀，小吐司上洒满芝士碎，放上玉米粒。第七种：烤肠芝士吐司，芝士碎，放烤肠。第八种：坚果芝士吐司，做法一样，就是把烤肠换成了坚果，放入空气炸锅180度烤10分钟。这几种做法都很简单，早上不知道给孩子吃什么，试试这个吐司的花式吃法。#吐司的神仙吃法 @七小七官方旗舰店 #营养早餐 #早餐吃什么
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楠楠不难-🍟1周前
减脂期间放心吃 非常好吃 #跟着抖音做美食 早上再来一杯热乎乎的咖啡 喝完整个人都是暖的
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夕夕美食屋1周前
别吃杂乱早点啦！这款手撕面包简单又好吃，微波炉 8s 搞定 搭配牛奶酸奶绝绝子～#手撕面包 #早餐吃什么 #好吃到停不下来 #我可真会买
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请叫我月掌柜3周前
高钙牛乳千层吐司 有部分粉丝说撕不开？微波加热40秒，或者蒸锅蒸3分钟，烤箱180°复烤2分钟，即可层层撕开哈！#小饿小满足 #牛乳千层吐司
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芙菲食品店2周前
快别吃乱七八糟的早点吧，早八人吃这个简单又好吃 微波炉加入8s钟，搭配牛奶酸奶，不要太好吃#手撕面包 #早餐面包 #牛奶原味 #整箱 #多层开酥
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碗面1周前
一次做了一周的三明治，放冰箱冷冻起来，早上花五分钟微波炉热一热，省时又营养的早餐就搞定了#营养早餐 #早餐吃什么 #懒人美食 #早餐美食
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林先森1周前
十分钟搞定的早餐，简单方便，营养美味，蛋奶小吐司抓紧做起来吧#早餐 #吐司
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丫咪媽媽3周前
睡得肿兮兮~起来做个巧克力抹茶酸奶吐司 周末一早闹钟还没响就给我推起来！说要给自己做个想了好几天的美味吐司#治愈美食 #酸奶吐司
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义乌鈺yu🍳1周前
已减20斤减脂人的快手减脂早餐 简单，方便，快捷省事👍🏻👍🏻 香蕉蛋奶烤吐司，三分钟快速吃上饭 营养/健康一锅端，一盘吃完也只有300大卡左右↔ #减脂早餐 #低卡低脂餐 #健康减脂 #减脂早餐搭配公式 #吃不完的吐司还可以这样做
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