Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)
精选
推荐
AI抖音
探索
直播
放映厅
短剧
搜索
您是不是在找:
当男生得知身边有内鬼是什么梗
什么是万恶之源
被谁笑都行
骑手超时怎么私信搞笑
秦岭旅游怎么发朋友圈
该怎么形容没有血缘关系对你好的人呢
怎么的艾瑞巴蒂
又下雨啊这个天气什么的都做不了
抖音分享太多怎么幽默回复
王广steve啥意思
小杰同学(首播筹备中)
3月前
控制不了玩手机怎么办#高中 #学习方法 #学霸秘籍
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1796
小杰同学(首播筹备中)
5月前
学生控制不住自己玩手机该怎么办? #学习方法 #学霸学习方法
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1141
白白进化日记
7月前
总是忍不住刷手机?别再归因于自己不够自律了!自律根本不存在!了解大脑背后的原理,去规避它👌🏻#自律 #科普 #干货分享 #揭秘 #学习 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
李关君
3年前
“要记住,能骂醒你的只有你自己,如果你真的不希望有那么一天是吧,那就别说控制不住玩手机”#情感 #创作者扶持计划 #励志 #李关君 #成长之路
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
渊江sifu
2年前
有手机瘾,戒不掉,没救了吗?自救必看!#自救 #逆袭 #高中 #初中
00:00 / 03:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5882
田野学知识
4月前
控制不住,想玩手机怎么办? #学习 #备考 #考试
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
15
一颗陈陈陈皮糖
5月前
无痛自律 专治爱玩手机。 3个日常治手机瘾的app推荐。自律不行的时候他律一定行! #研究生日常 #自律神器 #他律 #高效学习 #自律
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
453
小耶(提分版)
5月前
两个小技巧,拯救清醒堕落的你 #高中 #高考 #高一 #高二 #学习方法
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
225
郑雁执
7月前
颠覆你认知的戒手机方法! #学习 #中考 #高考 #自我提升 #学霸秘籍
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
奶爸育儿
4月前
教会孩子控制和管理好手机,不要让手机控制了自己#育儿经验分享 #父母必看系列 #育儿知识 #养儿育女 #亲子教育
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
386
碎碎念(👀主页进👗领)
1周前
高三控制不住玩手机,就读一遍!#高考 #学霸#学霸秘籍#学渣逆袭指南#高中
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
20
小涵向前冲
3月前
4️⃣招无痛戒手机✅摆脱手机瘾,重启人生 #戒手机 #自律 #自我提升 #自我成长 #自控力
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
215
一只虾米
3月前
假期如何无痛减少玩手机 #大学生#高中生 #学习#高考#假期自律
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
明日读书
3年前
西安交大校长#王树国:控制不住看手机怎么办 #读书 #教育#励志
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
58
西交大嘉伟同学
2月前
如何戒掉手机 #学习方法 #学霸秘籍 #家长必读
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
69
赵比尔电竞教育
6月前
孩子打游戏控制不住游戏时间应该怎么办?#学霸秘籍 #孩子教育 #网瘾 #游戏沉迷
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1902
硬核学长2077
3年前
手机越戒越上瘾?三招让你戒掉手机玩命学习! #高效学习 #学习 #戒手机 #戒掉手机 #努力学习 #教育
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
清华瑶学姐聊学习
6月前
初高中控制不住玩手机,该怎样做才能减少对手机的依赖#长沙家长 #长沙教育 #长沙初中 #学习方法
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
23
翟老师家庭教育成长观
3月前
14岁初二男孩 父母长期控制手机 管控不住 14岁初二男孩 父母长期控制手机 管控不住 手机给孩子后 孩子黑白颠倒玩 父母焦虑接不住孩子情绪 向翟老师求助#孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子焦虑抑郁怎么办 #孩子沉迷游戏不上学不出屋不跟父母沟通 #孩子沉迷手机游戏怎么办 #孩子焦虑情绪严重父母该怎么办
00:00 / 11:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞
571
猪猪蛇Skelly.
2月前
考研老想玩手机怎么办?不想学…… #考研 #干货 #女大学生 #中国人民大学 #考研经验
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞
393
一天八顿饭
3周前
10月高考觉得来不及,又控制不住玩手机的可以借鉴下去年的我(ps:成功逆袭) #学习技巧及方法 #高中学习资料分享 #高考逆袭 #高中学习秘籍
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞
13
欧阳一刚
4月前
我看看哪个考研人手机耍不停 #26考研 #考研 #自律 #放下手机 #学习
00:00 / 01:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞
NaN
张汐沫儿
8月前
断舍离手机才能真的省钱 总是控制不住乱买东西/不是你的错/是被制造的需求/#断舍离 #每天一个断舍离 #理性消费 #消费主义 #极简主义
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1263
书山文化(海北老师)
2周前
控制不了玩手机, 要不要揍一顿?#家庭教育 #玩儿手机 #手机上瘾 #养育孩子 #学习习惯
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
230
尼古拉丁
1月前
不要责怪自己做的不好,有些习惯我们要慢慢养成#大学生 #自制力 #习惯养成 #开学基础开学的vlog就不基础
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
704
说学就学
5月前
无痛放下手机去学习#研究生 #26考研 #学习方法 #考研 #无痛学习
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
35
育儿双声道
2周前
【孩子沉迷手机?1个故事唤醒探索之心!】 🐸“妈妈我再玩一会儿!”用童话拯救沉迷屏幕的孩子#创作者中心 #创作灵感 #戒掉手机瘾 #亲子教育 #育儿干货 @DOU+小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞
48
肖文诺(荒野建造小说家)
7月前
码字时如何集中注意力 #集中注意力 #网文创作 #网文作者
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
804
惠丰幼儿园
3月前
假期里, 孩子捧着手机不放的模样,是否让您陷入沉思? 玩手机是需求?✨还是欲望❓ 作为家长🙆🙋 我们为什么要控制孩子玩手机?📱 您知道吗? 不要让孩子成为手机欲望的奴隶,一起努力🌸… #抖音热点宝 #暑假#育儿#智慧父母 #陪伴孩子的美好时光 @长治市惠丰幼儿园 @抖音小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞
289
贾老师不是假老师
5天前
你还控制不住地玩手机? 这四个方法赶紧用起来! #手机 #自控力 #学霸秘籍 #高中 #学习
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
国庆教育-勤诚孝爱
1周前
孩子控制不住玩手机 #沉迷手机 #沉迷游戏 #育儿 #育儿经验分享 #家长必读
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
501
小曾学姐
5天前
自律邪修工具!帮你无痛自律💪#上大学一定要知道的事 #自律APP #自律工具 #大学生学习现状 #宝藏分享
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
74
一只幸运鹅🪿
5天前
告诉孩子为什么要控制玩手机。玩手机是欲望不是需求,要学会控制欲望。#父母必看系列 #满分父母修炼计划 #小孩#育儿
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
14
晨博君健康
1周前
最近总是控制不住自己怎么办#知识分享 #养生就是养健康 #养生 #科普一下 #健康养生
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞
412
Dream
1月前
读完《自控力》懂了,刷手机到凌晨、减肥总破功?读懂这3点,轻松提升自控力。#读书 #自控力 #心理学 #自我提升 #感悟
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
李奕潼
2月前
被看见才能被解决,觉察到的这一刻,就问自己是不是有意识允许做这件事是否有能力随时按下暂停键,放下手机,把注意力随时拉回来去做其他该做的事情。#注意力#刷手机成瘾 #无意识状态#觉察力 #心智成长
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞
6
梅朵育儿
4月前
大人都难以控制欲望 孩子更需要家长的管理,这体现了家长对孩子的爱#亲子#家庭教育 #父母@DOU+上热门 @DOU+小助手 DOU
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5170
苏可 Suke
5天前
手机瘾,是你内心最诚实的求救 #手机依赖 #情绪管理 #认知升级 #自我成长 #心理学
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞
1
硬棉花
6月前
内耗焦虑,狂做3件事 #情感
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞
345
悦儿老师—全科自学教练
2周前
沉迷手机怎么解决?大人孩子通用。从来没有一个博主讲这么透过,短短10分钟,却讲的如此细致,真是厉害。推荐家长观看学习。#家长必读 #沉迷手机的孩子怎么教育 #沉迷手机不想学习怎么办 #如何戒掉手机瘾#手机瘾怎么戒
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
小歪看镜头!
6天前
刷短视频大脑迟钝?四个习惯无痛长脑🔥赶紧转发给你身边的朋友#女生必看#女性成长#提升自己#记忆力#大脑
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4866
自律小叮当
6天前
废物都是控制不住自己#自律 #励志 #精神氮泵
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
叛逆厌学孩子的蜕变营
5天前
孩子玩游戏你控制不住,家长该怎么做?#青春期孩子的教育#国庆教育#孩子玩游戏怎么办#亲子教育
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞
19
哈尔滨合道公考|金字面试
5天前
《没出息》考公版 我就问你,你控制不住手机,何以上岸?#合道公考 #哈尔滨合道公考 #牡丹江合道公考 #上岸
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2
健康指男
5天前
欲望上瘾如何破解 你控制不住的欲望,到底是怎么一回事? #欲望上瘾 #自控力 #健康体检
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞
5
家庭教育张霆炜
1年前
孩子玩手机怎么办 记住这个底层逻辑 #青春期教育 #孩子玩手机咋办 #孩子学习
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
33
习惯悦读
5天前
家有叛逆初中生,整天抱着手机不学习,说啥都顶嘴?别硬劝了!《中考蝶变》收录了50位同龄人的真实故事,那些“学不进去又想努力”的纠结,书中全写透了。孩子看完像找到了知音,自己主动规划学习,比家长唠叨一百遍都管用。#孩子教育 #家长必读 #初中生 #读书 #好书分享 @DOU+小助手
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞
4
自律格局
2周前
废物都是控制不住自己的,你可以沉迷于美色,不运动,不学习,但你也会变成最差劲的样子。低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠克制。所以当你很累时,千万不要放弃,因为难走的都是上坡路。#精神氮泵 #励志 #自律
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞
2468
珍惜
4天前
#睡觉困难的解决方法 #控制不住我自己 #十万个为什么 #有谁和我一样 #躺在床上玩手机
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞
144
陶子爱生活🌸
1周前
你要每天都控制不住自己玩手机玩电脑,那你就要给自己准备一个叶黄素护眼喷雾#护眼喷雾#护眼#叶黄素护眼 #宝妈推荐#保护眼睛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
10
努力的小阳
5天前
低级的欲望靠放纵,高级的欲望靠克制 #花式俯卧撑#励志#自律#健身
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞
169
黄导说家庭教育
5天前
学会这招后孩子竟然主动放下手机 #家长必读 #教育孩子
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞
41
自律格局
5天前
于宴哥:清醒一点,痛苦才是自律的本质,每次熬不下去的时刻,都是重塑自己的最佳时期#健身#自律#逆袭#励志#运动
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞
85
小陈的奇迹生活站
5天前
1招戒掉坏习惯 #圣多纳释放法 #能量疗愈 #引导放松 #情绪管理 #深度自我觉察
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞
0
青苗成长营
5天前
#内容太过真实 加油每一个正努力的朋友们
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞
323
听大雄说
4月前
游戏成瘾的娃有多可怕?赶紧解救! 这个暑假该怎么过?怎么让娃放下手机,远离游戏吧!!#游戏成瘾 #放下手机 #超有用的育儿日记 #教育孩子 #儿童编程
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞
131
无用的李子云
2周前
孩子总看手机怎么办?应该怎么养育孩子呢?管又是控制,不管又是放任,这个度怎么把控呢?其实养育孩子很简单,你希望有个怎样的父母,你就做怎样的父母!一定要做真实的父母,有感觉的父母,少讲道理,闭嘴给钱,多多尊重信任允许,给孩子空间自己去信任自己的感觉,找到自己的节奏,而不是总被父母控制!父母需要接受自己的情绪,恐惧和担忧,不要投射给孩子。父母对自己的人生真正负责起来,孩子自然会信任自己去过他的人生。谁的人生不需要走弯路呢?人生就是在各种体验中成长的,所以家长需要少讲道理,多让孩子已经去经历,自己去体验!这便是爱!爱是信任,是放任,是空间,而不是控制,恐惧,担忧!#亲子关系#孩子玩手机#无用的李子云
00:00 / 18:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞
59
李嘻嘻
2月前
学会这几招,暑假也能轻松无痛自律学习!#暑假 #学习 #经验分享 #日常唠嗑
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞
163
武志红心灵空间
6天前
为什么总是报复性熬夜?但又控制不住 #报复性熬夜 #原生家庭 #情绪 #熬夜
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞
60
自助者阅读
1年前
知识应用链接:《福格行为模型》。一招教你摆脱手机瘾!#改变自己 #自律遇见更好的自己 #认知 #习惯 #自律
00:00 / 02:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞
105
布南在直播(录屏)
1周前
上岸后有房有车却存不住钱,还想玩?理智与欲望的较量! 欲望无底洞,如何才能控制#布南 #叫我布南 #不赌 #妈阁故事会
00:00 / 10:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞
146
C哥聊科技
3月前
刷手机可能真的不是你的错…以及如何摆脱睡眠剥夺? #健康 #硅谷 #算法
00:00 / 05:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞
44
(首播) 执着的无礼。
5天前
躺在床上想想 控制不住我自己 躺在床上玩手机 。
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞
9
简介:
您在查找“
就是控制不住自己玩手机咋办励志超燃
”短视频信息吗?
帮您找到更多更精彩的短视频内容!
最新发布时间:2025-11-01 06:02
最新推荐:
小鱼海棠为什么很显老
建议说打什么的给我滚出去
猜猜谁做的饭
野蓝满满在哪看
汝瓷玛瑙入釉制作过程
朴宰范歌词r女
蓝漂洗衣液到底好不好
王暖暖搞男女对立了吗?
技巧路口游戏免哈基米挖矿世界
蛋蛋快手为什么改名了
相关推荐:
国安谢场歌曲
疯狂农场粉色果实能换几个血月
足球经理2026capa是啥意思
我看看日语怎么说
明意勾魂摄魄怎么获救
狼岛主动画几个人制作的
莱仕达p50宏编程怎么录制
开学穿什么衣服王子龙
终极角逐绑定教程
魔兽世界大脚怎么使用老款头像框
热门推荐:
电动车后座怎么说的搞笑
宝宝你干啥老年音
口音是最好的保护
猫好人坏清汤大老爷什么梗
ber老铁啥意思
什么比赛谁都不想赢脑筋急转弯
女朋友干啥呢语音
家人们吃完饭了吗吃的什么呀
我只有一双鞋你有其他鞋吗
狗狗带饭给主人