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把爱留在7982年前
如何去忘记一个人。怎么控制自己不去想她。每次想起。都会影响自己的情绪。到底要怎样才不会乱想。怎样才能解脱.#情感 #自渡自愈 #文案 #很遗憾没能成为你的例外和偏爱 #伤感文案馆💔
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苏卫朗读9月前
人总是生气，控制不了情绪怎么办？这篇文章给你答案！ 本文强调“别生气”，指出生气源于自我苛求，并对亲子、伴侣、家庭关系造成负面影响。要理解父母偏爱无法改变，应自尊自爱、自立自强，不被情绪控制。不生气是对自己负责，保持理智冷静，才能看清人生方向，解决问题，过好自己的人生。#情绪管理 #智慧人生 #不生气 #自我成长 #心理学
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情感心理谢医生2月前
#心理学人格知识分享 #创作者中心 #创作灵感 人，缺的是安全感； 和父母一说话就吵的人，其实在喊“我需要被理解”... 有个朋友告诉我，她每次参加完聚会都觉得特别失落。明明一直在笑，却觉得没人懂她。后来才发现，小时候她想和妈妈聊天，妈妈总说“小孩子懂什么”。那个从来没被倾听过的小孩，一直在用讨好的方式换关注，却永远填不满内心的空洞。 关系里所有的反复受伤，都不是别人的问题，而是你的内在需求在喊疼。 三、真正的成长，是学会当自己的父母 我们总说“要爱自己”，可是： 情绪崩溃时，怎么安慰自己？ 被否定时，怎么相信自己？ 需要没被满足时，怎么回应自己？ 答案很简单：做自己的父母。 孙瑞雪老师说：“很多人痛苦，不是因为不想改变，而是没学会自己养育自己。” 童年没被好好爱过的部分，现在我们可以自己补上。 有人从小被骂“你不行”，现在学会了在失败时对自己说“你已经很努力了”； 有人被要求“必须坚强”，现在敢对自己说“难过也没关系，我陪着你”。 这些简单的自我对话，就是在重新养育那个内在的小孩——补上曾经缺失的爱。 所以，下次当你想哭的时候，试着对自己说：“哭吧，我陪着你”； 当你觉得累的时候，告诉自己：“休息一下，没关系的”； 当你怀疑自己是否值得被爱时，请记住：你不是不够好，只是还没学会如何爱自己。 真正的强大，不是不再受伤，而是终于明白：所有情绪失控的瞬间，都是通往自我的路标。所有关系中的困境，都是认识自己的机会。 你不需要完美，值得被爱不是因为你做了什么，而是因为你是谁。 从今天开始，做自己的父母吧。那个内在的小孩，已经等了你太多年#内心敏感 #原生家庭的伤害
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韩教练🧠脑体优化3周前
总走神不是懒！3个心理学真相+4步救回专注力 刷短视频停不下来，看书5分钟就走神？心理学说这是“奖励系统被劫持”了！3个原因帮你理清：注意力资源有限、环境/心理在消耗、大脑偏爱即时快乐。4步实操：留白修复、单一聚焦、正向反馈、自我接纳。从今天起，把专注力一点点“抢”回来！ #注意力 #青少儿脑优化 #走神
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蒋讲心理2月前
情绪低落的时候 不要强迫自己想开 可以试试这3个小动作 #情绪 #失落 #心理 #心理学 #伤心
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心理日记馆3周前
今天我们讲讲...如何走出“缺爱”的里困境 #缺爱 #渴望被爱 #童年创伤 #心理学 #抖音精选
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柠檬心理2周前
⚡如何才能让自己情绪稳定？ #情绪管理 #情绪稳定 #释放心情 #自我成长 #焦虑抑郁
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宁太真实了2周前
心理操纵技巧，让你轻松改变他人态度 #心理学 #控制型人格 #高情商社交 #干货 #内容过于真实
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布伽糖（原子吐息）1月前
性别一换，评论过万，别把没教养和控制欲包装成“被偏爱”#布好意思
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🍀LIN🍀LI🌹1周前
#抖音ai创作 #爱了爱了 #如何学会控制情绪
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全剧终.1月前
听郑润泽唱 “我想要你的爱 更想被你爱”， 才惊觉自己在爱里追逐许久，却始终没被偏爱，满心的期待变成了无尽的失落#如果呢 #郑润泽 #强烈推荐 #emo音乐
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关你什么柿🍎（恩师布伽糖）3周前
性别一换，评论过万，别把没教养和控制欲包装成“被偏爱”#布伽糖 #我要上热们 #男女对立其实没必要 #男女对立
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Texas3周前
自己选的路跪着也要走 要学会失落的时候控制自己的情绪#电影片段
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是洲洲吖（一关一回）5天前
情绪反刍就像吃屎 又控制不住自己不吃#自救 #创作灵感 #情绪 #情感共鸣 @DOU+上热门
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希瑞Adora3周前
你无需被所有人选择，只需为自己绽放#情感共鸣 #分手 #认知思维 #自我成长 #亲密关系
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大陌陌呀2周前
想要成为情绪稳定的人，一定要做到这几点#家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #做智慧父母 #亲子教育 #正能量
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十月读书1周前
今天分享的是《被讨厌的勇气》 不必困在别人的期待里，表扬与批评，很多时候本就是种隐性的控制。若你因一句表扬就沾沾自喜，便难免会因一句指责而陷入失落，我们活着，终究是为自己而活，与旁人的评价本无太多关联，自由，本就是不再渴求他人的认可。况且我早已放弃纠正别人的误解 ，不喜欢我也没关系，反正我超喜欢这样的自己。#读书 #人生感悟 #好书分享 #被讨厌的勇气 #书单
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阿军3周前
自控是一种能力#抖音推广 #日常分享 #情感表达 #内容过于真实 #大学生
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正元情感自救6天前
摆脱NPD带来的困扰 #npd #自恋型人格障碍 #原生家庭 #pua #情感
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以琳YiLin4周前
我真不是情绪不稳定....#情绪稳定 #情绪稳定是一个女人的顶级魅力 #控制情绪
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刘一问2月前
成长法则：控制 #正能量 #个人成长 #成长之路 #每日分享 #人性智慧
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爱是永恒离诗6天前
#情绪控制 重归于好好不好 只喜欢我好不好 只爱我好不好 只偏爱我好不好 我无理取闹的时候你惯着我好不好 不要和别的女生说话好不好 只围着我转好不好 只跟我打电话好不好 打游戏不要带妹子好不好 只跟我分享好不好 吵架100次都要和好好不好 不要冷暴力我好不好 你只爱我好不好 不要讨厌我好不好 不要对我冷冰冰的好不好 不要丢下我好不好 不要离开我好不好 我会乖乖的#愛情
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我叫赵北坡3月前
谁在控制着我们的内心？为何我们没办法让自己快乐？#禅悟人生 #独立思考 #每天进步一点 #国学智慧
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偏爱🔱2周前
#我要上热们
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李遇&5天前
别让外界制造的焦虑影响我们的生活 #剧情#华为FreeClip2#华为双11智慧享好礼#华为大额券
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柳瑞医生2月前
老年痴呆偏爱焦虑的人，年轻时就要干预！ #新一代抗焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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Sky-也好（求推荐版）1周前
我会一次次把你缺失的偏爱补回来 直到你再也不缺安全感 #光遇迁徙季#光遇与自然共生 #正斜 #光遇 #光遇追光计划
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星叶优选5天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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星韵意6天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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糯糯优品1周前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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多多米百货6天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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昭昭天百货6天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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糯糯优品5天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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冬美秋6天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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葡萄百货6天前
当你无法控制对孩子的发火时，请听听这段话！#育儿经验分享 #家长必读 #亲子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子
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张开水6月前
感情自卑敏感要怎么办 #感情观 #女生必看 #恋爱观 #情感 #亲密关系
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阳光已至6天前
#心灵疗愈#内在成长#内在觉醒#觉醒
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小逸说咨询3周前
多说这七句话让回避伴侣开始害怕失去你 #和好如初 #和好吧 #亲密无间 #回避型依恋人格 #恋爱技巧干货
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谁家小狐狸1周前
#今日话题 #治愈爱的最高境界是心疼，是下意识的惦记，是潜意识的偏爱，也是毫无理由的护短，一个人爱你的最高形式是可以接住你所有的负面情绪#上热搜 #
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Mr.钟爱跑步2周前
躯体惊恐发作的自救方法#焦虑#躯体化#经验分享 #正能量 #个人成长
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请一直夏天1月前
明月高悬独不照我/不独照我 #豆包ai #DeepSeek
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鱼鱼不吃鱼7月前
完结文在番茄🍅畅听，收🔎心间失落#文荒推文 #大女主 #被偏爱的总是有恃无恐 #已完结 #虐妻一时爽追妻火葬场
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六尘的营销修行（营销向善）1月前
郭麒麟如何冲破精神PUA和人生低谷 #郭麒麟 #PUA #人生低谷 #精神控制
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普陀山禅心1周前
比起心动，更喜欢心安，比起喜欢，更喜欢偏爱#祈福#诸事顺利 #红尘 #偏爱你的人
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南烛书林2周前
当你觉得一件事需要“坚持”时，说明方法错了。真正有效的方法，是让它变得足够简单、有趣且难以回避～#书单 #每日分享 #涨知识
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甜甜的鱼2周前
健康的恋爱不是强制改变，而是有双方互相调整的意愿#回避型依恋人格 #回避型人格 #恋爱技巧 #内容过于真实
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Cc.1周前
解解：分享保存快乐的秘诀.#邓紫棋 #邓紫棋演唱会 #邓紫棋直播回放 #邓紫棋直播 #邓紫棋语录
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读书不为什么1周前
《别让微压力消耗你》#每日推荐 #全民dou阅读 #读书分享 #情感共鸣 #别让微压力消耗你
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优酷综艺偏爱之恋2周前
@马浩翔 就是又抽象又善解人意的大男孩~#偏爱之恋
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纽特教育-青少年成长营4周前
逆境中为何能保持积极品质，心理学教授教你4招情绪管理法#积极心理学 #彭凯平积极心理学百问 #青少年教育 #家长必读 #青少年心理健康
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龙言朴语1周前
破除软肋，无敌于天下！#人生感悟 #女性智慧 #情感共鸣
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电影小新说2周前
"苔花如米小，也学牡丹开"再渺小，再破碎的个体，都是完整的我 #送TA上精选 #电影解说#抖音精选 #易烊千玺
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明经正念1周前
伴侣冷漠时如何修复#心灵疗愈 #伴侣 #冷漠 #修复 #正能量
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是鹤鹤呀3周前
如何在学校过得很幸福😊 在校生开心的小tips #涨知识 #干货 #幸福感 #高中生 #在校生活 @DOU+小助手 @抖音小助手
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洋洋社交心法3周前
分手情绪不好，请一定认真听完#女性 #社交 #恋爱 #干货分享 #李洋洋
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惜语3周前
《朝花夕拾却已迟》钟云汐厉寒霆欧阳听雪~~接上文超长后续大结局来咯！！！ #朝花夕拾却已迟小说 #朝花夕拾却已迟全文已完结 #朝花夕拾却已迟超长后续大结局 #钟云汐厉寒霆欧阳听雪 #钟云汐厉寒霆欧阳听雪后续 钟云汐嫁对男人后实现阶级跃层，却因为五年十次滑胎被贵妇圈嘲讽是天煞孤星。 第十一次胎死腹中，钟云汐刚下手术台就想去寻求厉寒霆的安慰，竟然看到他正将害死她父母的欧阳听雪压在病床上翻云覆雨。 “欧阳家已经破产了，你早就不是那个高高在上的大小姐了，你现在是我的阶下囚！我要让你给我生一个足球队！” 穿着护士服的欧阳听雪拼命挣扎，激起更汹涌的浪潮。 “厉寒霆你这个疯子！你怎么不让钟云汐给你生！她不是怀了你的孩子吗！” 厉寒霆眸色深沉，动作却更加猛烈： “阿汐陪我历经生死，厉夫人的位子和殊荣是属于她的，但是厉氏的继承人只能被你这种高贵聪明的京圈大小姐生出来，而不是由一个出身低贱的农村女生出来。” “我已经吩咐医生拿出阿汐的孩子，还毁了她的子宫，她日后再也无法怀孕了。” 欧阳听雪满脸惊愕，几乎忘记了挣扎。
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