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普拉提教练yeon2月前
Cat&cow 猫式伸展这个动作，我们通常用来灵活客户的脊柱，减轻肩颈和脊柱的压力。 但如果按照教科书式的口令教学，不知道如何关注客户身体的什么部位，到什么幅度才算好？ 那很可能会让客户产生手腕和腰椎疼痛，今天分享几个提示技巧 #普拉提 #普拉提大器械私教 #普拉提打卡 #普拉提教培 #上海普拉提
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四只猫的挑粪官3月前
晚餐切1斤牛上脑🥩给小猫吃#沉浸式切肉 #熟自制 #喂猫日记
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珍珍学姐7月前
五四in象5楼的牛一牛牛肉海鲜自助，人均几十畅吃上菜中菜品！！！#春日好食光 #牛肉自助 #海鲜自助 #牛一牛 #自助餐怎么吃最划算
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想艺想手作(早上9点30分播)可出成品7月前
黑黑的小猫教程#小猫#扭扭棒小猫咪教程
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开心是只猫（粤语）3年前
为什么"生日"称为"牛一"?广东话"牛一"的由来 #涨知识 #一起学习 #学会广东话 #粤语教学 #生日
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牛一牛鲜肉烤铺6月前
开摊十一天啦～ 这段时间感谢大家对牛牛的支持与喜爱～ 也在许多不周到的地方给大家道歉，我们加以改进，给大家带来更好的牛牛 勇敢牛牛！不怕困难！ #长沙美食 #洋湖 #长沙烧烤 #岳麓区美食
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牛一牛碳火烤肉（宁国店）4月前
烤肉就来牛一牛，因为我们最牛！#vlog十亿流量扶持计划 #新店开业#上热门 #餐饮 #创业
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牛一牛8月前
穷装就复制我家吧！！ #装修时家电到底怎么选 #原来家电还可以这样 #装修时家电到底怎么选 #跟着抖音学装修 #避坑指南 @抖音小助手
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牛一牛8月前
穷装就复制我家吧！！ #装修时家电到底怎么选 #原来家电还可以这样 #装修时家电到底怎么选 #跟着抖音学装修 #避坑指南 @抖音小助手
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有点猫饼3月前
奶牛猫：啊啊啊啊啊啊人，你真的懂我#奶牛猫#喜爱度激励计划#内容启发分享计划 #搞笑二创天团打造计划
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牛正煵3月前
今天给猫meme做一道“香蕉猫”#猫meme #香蕉猫 #诚实一口小金袋 #吃出仪式感
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牛一牛8月前
穷装就复制我家吧！！ #装修时家电到底怎么选 #原来家电还可以这样 #装修时家电到底怎么选 #跟着抖音学装修 #避坑指南 @抖音小助手
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牛一牛鲜肉烤铺4月前
开业倒计时！！！！ 16号试营业 18日正式营业 宝子们等我们！！！！#长沙美食 #洋湖明园 #岳麓区美食推荐 #洋湖湿地公园 #长沙烧烤申请出战
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栗子和豆手作5月前
熊猫摇摇乐教程来喽#摇摇乐 #盆栽 #手工 #毕业季 #教程
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星奈3月前
#瑜伽#猫牛式#大猫式#大拜式#4分钟跟练教程
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奶茶是只猫🐱1周前
mja水牛😋 #猫罐头 #喂猫 #沉浸式猫咪配餐 #养猫 #猫猫
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木木瑜伽2周前
初学者一定要去练习的猫牛式呼吸 #瑜伽零基础教程 #创作者中心 #创作灵感 #瑜伽 #居家锻炼
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勇敢牛六10月前
奶牛猫的优缺点 看完你还想养猫吗？#奶牛猫 #比奶牛猫还神经的是它的主人 #猫中哈士奇 #奶牛猫受害者联盟
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牛猫1月前
科学小实验 #小孩子的快乐总是那么简单
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卷儿哥的猫宅日记1月前
社牛猫是这样遛出来的 #自制遛猫神器 #社牛猫 #毛孩子夏日遛弯好东西 #养猫经验分享
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记住你👌（连赞拉黑）1周前
硬硬一硬一硬硬，牛牛一牛一牛牛😂😂林子开始说不来，一会儿就学会了#👍👍#人气爆棚 #硬硬一硬一硬硬 #一开心就上头😂😂 #醉关公小林子 @《醉关公》小林子非遗高跷团队 @小林子（生活号）
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胡子叔叔的德文星球3年前
如何折腾出一只社牛猫#科学养猫攻略 #养猫养猫 #德文卷毛猫
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˙Ⱉ˙5天前
#萌宠出道计划 #奶牛猫 #
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娱乐无下限4天前
5分钟瑜伽，轻松拥有好身材🧘‍♀️ 每天5分钟，告别腰酸背痛！这套瑜伽动作超适合懒人，躺着就能练，坚持一周就能看到效果✨ 动作1：猫牛式🐱 舒缓背部紧张，改善体态。吸气时塌腰抬头，呼气时拱背低头，重复10次。 动作2：婴儿式👶 放松全身肌肉，缓解压力。跪坐后前倾，额头贴地，保持1分钟。 动作3：桥式🌉 紧致臀部线条，改善骨盆前倾。平躺屈膝抬臀，保持30秒，做3组。 坚持练习，你会发现身体越来越轻盈，气质也提升啦！ #瑜伽入门 #懒人健身 #居家锻炼 #体态矫正 #健康生活
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粤知粤识3周前
牛：牛一、谷牛、牛牯、看牛、睇牛、牛肉干、驶牛、牛精、牛头唔搭马嘴、牛皮灯笼、牛屎堆塘，广东粤语白话读音及意思！#粤语学习 #每天跟我涨知识 #学粤语 #学广东话 #涨知识
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王多喵3年前
3招培养出一只“社牛猫”！不怕陌生人，还能出门遛哦#养猫新手 #科学养猫 #璀璨科学星
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牛一牛6月前
穷装就复制我家吧！！ #装修时家电到底怎么选 #原来家电还可以这样 #装修时家电到底怎么选 #跟着抖音学装修 #避坑指南 @抖音小助手
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吃肉的牛🐂3周前
两猫一狗晚上都吃点啥#萌宠 #宠物vlog #萌宠出道计划 #宠物配餐 #科学养宠
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吃肉的牛🐂2周前
俩猫一狗晚上都吃点啥，你们的毛孩子吃什么#自制狗饭 #宠物配餐 #萌宠出道计划
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古德 U9 健身教练 Michael5天前
久坐党必练的放松动作来啦！四足跪地猫牛式，跟着呼吸一拱一塌，精准放松脊柱和腰背肌肉，缓解久坐带来的酸痛僵硬。办公间隙抽2分钟练一练，快速“重启”身体状态！#健身 #vlog日常 #日常生活 #日常分享 #抖音推广
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牛一牛（疯狂减肥版）3周前
#新手化妆教程 #美妆 #美瞳 #爽 #记录生活
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吃肉的牛🐂3周前
两猫一狗晚上都吃点啥#短视频变现 #宠物vlog #萌宠出道计划 #宠物日常 #今天吃什么
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小鱼快游1月前
#每日分享 #情侣升温小游戏 #欢乐牛牛 斗不过😪
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勇敢牛六5月前
哈哈哈笑死了！学会这四步轻松拿捏奶牛猫#我的养宠经验 #奶牛猫 #奶牛猫就是神经猫 #四季部落猫粮
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小宝又饿啦 🤤1周前
#新鲜食材让您吃得放心 #一起吃烤肉 #美食 #好店推荐这家店回头客超多 #烤肉真香
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牛一牛4天前
#奥利奥玩心梦想指南#期待明天会更好
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勇敢牛六6月前
哈哈哈笑死我了！奶牛猫一出门就不认识我了！#萌宠出道计划 #草地 #毛孩子的日常
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LODAAK洛德文外（外语.粤语.翻译）4周前
有趣的广东话，佛山地道粤语学习打卡，“恶教”什么意思呢？ 1. 牛龟咁大(ngau4 gwai1 gam3 daai6)-形容物件体积庞大的夸张说法 吖明写字牛龟咁大只。 2. 牛一(ngau4 jat7)-生日 今日我牛一，请大家食饭。 3. 牛肉干(ngau4 juk9 gon1)--指违例泊车定额罚款通知书 今日好黑仔，去完街市买餸就食咗张牛肉干。 4. 疴呕肚痛(ngo1 ngau2 tou5 tung3)--上吐下泻的症状 医生我琴日开始就疴呕肚痛好辛苦吖。 那么你知道“恶教”是什么意思吗？#有趣的广东话 #佛山地道粤语 #粤语学习零基础入门 #粤语学习打卡 #粤语教学
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沙雕大学生1周前
趣味游戏 格局要打开@沙雕姐妹日常 @沙雕表妹 #魔术 #超级搞笑 #原创视频 #搞笑 #日常生活
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六^0^牛@犇犇儿3周前
牛牛演技的神，不过 我要为六六发声！！牛牛太坏了，罚他一个星期不许侍寝如何🤔#萌宠出道计划 #记录猫咪日常 #我和我的猫 #狸花猫 #牛六犇
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文森（南宁随拍）4天前
一只社牛奶牛猫的自我素养！刮风下雨是不存在的，只要能走，就要出门溜达，而且还喜欢去美的地方去溜达。让美的地方都留下我奶牛猫的身影…#真实生活分享计划#遛猫 #奶牛猫 #我和宠物日常 #动物的迷惑行为
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牛犇犇和贴贴2周前
🔥《牛犇犇“拆家风云”大赏》🔥 这猫叫牛犇犇，拆家、偷吃、抢食、霸凌弟弟样样行，主打一个“家里没我不能造的”！ #猫咪迷惑行为 #我家猫是拆迁队的 #日常生活 #猫咪的日常 #猫猫的铲屎官
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小谢和杰瑞1周前
第九集｜小谢最近手气很不错，想赢她一点零花钱还有点难度🧐#纸牌魔术教学 #解压视频 #情侣游戏 #斗牛 #创作者扶持计划
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流浪猫福利院6天前
#幼猫 #猫咪的日常 #养猫新手 #奶牛猫 #猫咪的迷惑行为
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吃肉的牛🐂3周前
两猫一狗晚上都吃点啥🍽#萌宠出道计划 #宠物vlog #科学养宠 #宠物配餐 #道格
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眼线锅八猫1月前
当你有只社牛奶牛猫 你就等于有了一只狗 #奶牛猫#锅八猫
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认养两头牛1月前
我想拍一个指奶牛猫然后被奶牛猫打的视频 #奶牛猫
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猫夫人安白2年前
如何才能拥有社牛小猫？#猫社会化训练 #社牛猫 #养猫进阶指南 #十一🐯 #猫夫人安白
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敏敏吖2月前
宁国的物价真不高啊，烤肉店的性价比都可以做的这么高啊#宁国美食 #烤肉 #同城优先推荐
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流浪猫福利院6天前
#奶牛猫 #可爱的小猫咪 #小猫咪 #幼猫 #小奶猫
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这只小猫叫妙妙(奶多牛少版)4天前
好会撒娇的一猫 #撒娇猫咪最好命 #猫咪的日常 #奶牛猫 #猫
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香卜卜7月前
爸爸骑摩托车摔伤了，牛一卜发现后立马去打猎回来给爸爸补身体。给舅舅舅妈吓够呛，已经教育过了不需要它打猎养家，但不得不说，它也太孝了！#猫咪 #萌宠出道计划 #橘猫 #田园猫 #牛一卜
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吃肉的牛🐂2周前
两猫一狗晚上都吃点啥#每日分享 #萌宠出道计划 #配粮 #萌宠 #宠物配餐
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