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谢小晴巴拉巴拉4月前
当一个人连续90天只睡五个小时🥱，她的身体会发生…………..#原相机无美颜 #看到最后 #困意来袭
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脑洞科普局1年前
如果每天只睡5个小时，你的身体会发生哪些变化？ #知识科普 #男生必看 #女生必看 #睡眠 #涨知识
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熊猫医生3月前
每天只睡6小时或者是不足6小时会怎么样？如何判断自己是否睡够了？#睡眠不足 #熬夜 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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王磊医生2月前
每天只睡5小时，身体提前要退休！ 心脏卫士，你的健康加油站！#抖出健康知识宝藏 #医学科普#医生日常#医院趣事#心血管@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音小助手
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养元科普5月前
如果连续熬夜一年，你的身体会发生什么变化？ #内容启发搜索#熬夜 #失眠 #科普
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宇宙舰长1年前
如果一天只睡5小时，一周以后，你的身体会发生怎样的变化呢。 #科普 #睡眠 #科普一下 #涨知识
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墨问读书会1年前
你根本不了解熬夜的伤害！每天睡眠不足6小时，身体会发生哪些可怕的变化？#熬夜的危害 #长期熬夜会怎样 #干货分享 #经常熬夜的后果
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睡眠研究社1年前
每天只睡6小时，持续1个月，身体会怎样？#图文来了 #熬夜 #健康科普
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爹味奶策8月前
禁欲两个月的身体变化#调理身体 #养生 #禁欲 #中医调理 #戒色
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谈心说药 侯正华主任4月前
熬夜后反而觉得精力充沛？科学家：这才是最危险的时候 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #侯正华医生 #熬夜 #咖啡
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大山睡眠说5月前
每天只睡6小时 你的身体会怎样！ #失眠 #熬夜 #记录真实生活 #焦虑 #万万想不到
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健康总裁Open哥10月前
每天只睡6小时身体会发生什么变化？ #熬夜 #失眠 #睡眠 #冷知识
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淋巴瘤科医生赵培起5月前
每天睡不够6.5小时身体会经历什么？#睡眠不足 #医学科普 #长痘痘 #远离手机 #医疗健康创作训练营
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华夏正能量2周前
倪海廈：不是睡得少，是睡錯了！真正聰明的人只睡5小時#倪海廈 #中醫養生 #健康
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省流侠1年前
假如每天只睡5小时，身体会发生什么变化？#睡眠 #熬夜 #大脑 #生命科学 #科学高光故事集 #涨知识 #奇怪的知识增加了
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护肤尧一森3年前
大胆预测！刷到这条视频的，都是每晚只睡5小时的神仙#熬夜 #护肤 #熬夜的危害
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逸腾科普1年前
连续一个月每天只睡六个小时，身体会有怎样的变化。 #科普 #科普一下 #睡眠 #涨知识
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39健康网5月前
每天只睡5小时的人，后来都怎样了？看完不敢熬夜了 睡眠时间≤5小时，罹患“三高”风险增加2.95倍！ 记住，真正健康的作息，必须满足3个条件：睡得饱、睡得好、睡得规律。 为了身体健康，建议大家还是尽量早睡吧。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #熬夜
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一头狮子1年前
每天只睡6小时身体会发生什么变化? #存钱不如存健康 #干货分享 #科普 #冷知识 #生活科普
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大山9月前
如果每天只睡5小时到底有多可怕 #热门 #科普 #知识 #涨知识 #冷知识
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辛夷师兄3月前
万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？ 万人点赞：每天只睡6小时会发生什么？在第1~20天的时候，身体启动轻度应激反应，基础代谢率出现波动，可能伴随轻微的疲劳感，肌肉在高强度活动后恢复速度变慢。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#中医养生 #失眠 #熬夜 #中年少女 #公众号：辛夷师兄
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皮肤科梅奕洁8月前
每天只睡6小时，身体会有什么变化？#哪吒 #失眠 #熬夜 #医疗健康创作训练营 #抖出健康科普行动
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成分营养师Alex妈妈5月前
长期熬夜的人，后来都怎样了？ #冷知识 #熬夜 #失眠 #冷知识 #内容过于真实 【内容仅供参考，如有不适请线下就医】
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奇怪的氟西汀6月前
每天只睡6小时睡眠不足的情况下身体会发生怎样的变化？#硬核健康科普行动 #科普健康知识 #睡眠质量 #睡眠不足 #内容启发搜索
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科技日报5月前
这种基因突变，让人每天只睡四五个小时也活力满满（李忠明 张佳欣）
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摘星人藤藤10月前
每天只睡6个小时的后果你中招了吗？#科普 #睡眠 #熬夜 #冷知识 #星油藤
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一头狮子3月前
每天只睡6小时身体会发生什么变化? #存钱不如存健康#秋天正是养生天#我的养生仪式感#先睡一觉再说
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陈莴笋5月前
低精力人快速回血技巧！易累易疲惫→精力充沛！ #打工人的精神状态#疲劳#提升自己
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鼠教授1年前
每天只睡6个小时会猝死吗？#有趣的知识又增长了 #不可思议 #万万没想到
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郑在聊食养4月前
如果每天只睡6小时，会发生什么？【效果因人而异，不涉及医疗建议，仅供参考，本文绿色无广】#失眠 #熬夜#睡不着 #内容过于真实 #冷知识
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菲菲啊，要加油5月前
睡五个小时夜跑，心率在爆炸#减肥逆袭 #跑步 #跑步打卡
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失眠医生张建平5月前
每天只睡六小时，女生的脸会发生哪些变化 #熬夜危害 #睡眠障碍
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国医少年志3月前
每天被“只能睡5小时”困扰？中医专家教你改善睡眠，快来和国医少年团一起学习吧！#国医少年志 #国医少年志有觉是真睡啊 #中医养生
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小鱼视频3月前
每天只睡四五个小时，广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命， 医生：出现这些前兆要及时求救。#健康 #科普 #心梗 #熬夜 （广州日报）
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田主任健康说5月前
过度熬夜可能会猝死？快转发给你身边熬夜的朋友看！ #睡眠 #睡觉 #熬夜必备 #科普健康知识 #抖出健康知识宝藏
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养生会馆1年前
如果你长期只睡六个小时，这会变成什么样 #知识分享 #说真话 #小常识 #养生@芳子生活科普
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孟医生说育儿8月前
每天只睡6小时，身体会发生什么！ #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #失眠 #睡觉 #医疗健康创作营
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北大萌博士1周前
你是短睡眠者吗？ 有些人，每天只需要睡五、六个小时，甚至四、五个小时，就够了。这些人被称为短睡眠者。 你是短睡眠者吗？什么决定了一个人是否是短睡眠者呢？ #健康 #长寿 #睡眠 #涨知识 #抗衰
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熊猫科普7月前
💤当你连续一周每天只睡5小时，身体会发生什么？😱 #短视频创作 #熬夜的风险 #100个关于她的故事 #我的开跑装备 #鸣潮
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钢钢杠成分10月前
每天只睡6小时的那些人都怎么样了 #睡眠 #睡眠时间 #熬夜 #熬夜补救 #每天熬夜到凌晨的危害
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大鹏哥的健康分享5月前
原来睡眠时长是由基因决定的。#健康科普 #睡眠 #大鹏哥说健康
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光浩人生课堂（10月22-24日重庆场6月前
每天只睡五小时却精气神十足的秘密！#认知 #修行 #开悟 #光浩
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辟谷行者光浩6月前
一天只睡5个小时如何保持高能量，今天把秘诀告诉大家#打坐 #精气神 #光浩 #辟谷
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一头狮子1月前
每天只睡6小时身体会发生什么变化? #存钱不如存健康 #我的养生仪式感 #这么吃更健康#蛋白粉 #米当卡酵母蛋白粉
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鸭学长开课啦！6月前
每天只睡6小时身体会变怎样？#睡眠 #好好睡觉 #睡眠时长
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思维顿悟2周前
1天只睡6个小时会怎么样 #睡眠 #学习 #工作 #休息 #心理
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科学地带11月前
每天睡眠不足时，身体会发生什么？ #熬夜
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朱班长1月前
你知道为什么当兵的人睡眠质量这么好吗#退伍军人#退伍不褪色 传递正能量
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许博士健康在线3月前
熬夜和早起，你选哪个毁身体？ 你以为熬夜最伤身？其实，比熬夜更狠的是“睡不够还被闹钟叫醒”！如果你每天凌晨4点起床、只睡5小时，还以为这是自律人生，其实是在和自己的生物钟硬刚。多项研究发现：早起+睡眠不足，对心脏、代谢、免疫系统的伤害，可能比晚睡还要大。别再骗自己了，命，是睡出来的。#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #熬夜 #许博士健康在线 #健康乘风计划
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浙江之声1周前
#每天只睡6小时身体会报复你 容易被激怒，“一点就炸”，对家人失去耐心。连续7天睡眠不足6小时，引发711个基因表达异常，涉及免疫、代谢、抗压等功能 触发“慢性自杀程序”。#医生建议成人每天睡7小时
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌3月前
姐姐姐夫们最近睡得好吗？都能睡几个小时呢？ #徐文斌医生 #睡眠 #健康
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珍多鱼10月前
每天只睡6小时的后果，你到哪一步了？ #Dou斯卡2024 #情感 #真实事件 #真实还原 #讽刺
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讨厌西瓜3周前
是谁把我吵醒 站出来！！#健身 #健身小白必看经验 #vlog日常 #瘦子增肌
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小强热线3月前
每天只睡四五个小时，佛山一男子熬夜一个月突发心梗！医生：出现这些前兆要及时求救！#佛山
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小番茄不小了4月前
0成本睡觉变美 睡醒就是大美女 #睡前变美 #女人保养 #40岁小姐姐
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芒果不忙（新入职版）3月前
每天只睡了五六个小时，新入职的我每天都在努力适应… 细算一下已经快一年没在临床了，其实准确来说这三四年在临床也是看为主，操作好少，所以这次去临床对我真的是很大挑战💪#vlog日常 #护理专业 #护理研究生日常 #护士懂护士 #医院打工人
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一鸣财经5月前
你还在把高考当成终点吗？ #高考 #教育 #社会 #学历重要吗 #毕业季
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四川的魏姐姐讲心理3月前
虚假疲劳的心理学真相！！！ #虚假疲劳 #心理 #家长必读 #健康科普
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广州日报3月前
每天只睡四五个小时 广东一35岁男子熬夜一个月突发心梗险丧命 医生：出现这些前兆要及时求救#广东dou知道 #佛山 #熬夜
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三农频道-官方账号1周前
英国科学家的一项最新研究表明睡眠时长和人的健康息息相关，连续一周睡眠不足6小时会引发711个基因表达异常，涉及到代谢、免疫、抗压等等功能，让人变得暴躁易怒，毫无耐心。专家建议每天至少保持7个小时以上的睡眠时间。（来源：浙江之声）如有侵权请联系删除
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岐黄中医仝建松1月前
一夜只睡5,6个小时正常吗？ #健康 #养生 #中医 #健康科普不基础
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