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前一天晚上喝过西梅汁第2天还能喝吗
山楂雪球可以跟蚕豆一起吃吗
双肽饮是什么
为什么穿着衣服盖着被子反而冷
康三戒
1年前
一天只抽3支烟,还有必要戒烟吗?#戒烟 #烟民看过来 #戒烟方法 #戒烟吧 #如何戒烟
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峰哥说戒烟
2月前
一天抽一根烟难道就无害了么?真相竟然是! #戒烟 #如何戒烟 #轻松戒烟 #戒烟小妙招 #峰哥说戒烟 一天一根烟,难道就没问题了?真相竟然和你想的完全相反。
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心脏科医生张晶 脱口秀
7月前
抽3-5根烟可以吗 #戒烟 #吸烟有害健康 #抖出健康知识宝藏 #冠心病 #心脏支架
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才哥新呼吸
11月前
每天抽几支烟对身体没影响#戒烟#自律#遇见更好的自己#正能量
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李医生谈呼吸健康
1年前
一天抽三包烟,两周减到了一包,你可以慢点戒。#戒烟 #烟民看过来 #烟民 #健康咨询来小荷
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耳鼻咽喉头颈外科冯医生
6月前
一天抽多少烟算正常呢? #耳鼻喉 #吸烟有害健康 #吸烟 #健康 #健康科普
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李医生谈呼吸健康
8月前
女子每天吸五六支,烟瘾不大,可以自己戒。#戒烟 #烟民
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凌哥香者
3月前
戒烟心法,三步戒烟法#戒烟 #干货分享 #经验分享 #涨知识
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钟无言戒烟说
6月前
一天只抽一支烟,算不算戒烟成功? #戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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觉醒的满爸(戒烟版)
7月前
超过五支, 纯纯多余,没排面!#戒烟 #戒烟打卡 #烟民看过来
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老豆健康戒烟
8月前
你知道自己的身体每天可以抽几支烟吗? #娱乐评论大赏 #戒烟 #烟民看过来 #主打的就是一个真实 @DOU+小助手
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钟无言戒烟说
1月前
为什么不能用减量法戒烟? #戒烟 #戒烟吧
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蔡生留痕·落子不悔
2周前
#戒烟日常 #经验分享 #个人观点仅供参考 #戒烟方法 经验分享,仅供参考,不喜勿喷。希望兄弟们早日戒烟成功,真正掌控自己的人生
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要戒烟找老邵
1周前
千万不要用减量法戒烟 #戒烟 #健康 #健康生活
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呼叫宁宁妻与狗帆
2周前
#戒烟 一定要有决心,断崖式戒烟肯定效果好!#吸烟有害健康
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陈三包
3周前
戒烟和烟量无关,心里想戒就能戒。#戒烟 #戒烟方法分享 #陈三包
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二的三次方
5月前
【#二的三次方 】曾经烟瘾超大、一天3包烟🚬的刘洪伟,戒烟成功竟然只用了这招?!享受给自己制造困难的感觉,坚持减肥44天,只轻了0.4斤……🤣🤣#精神状态良好 #脱口秀 #戒烟 #减肥 本期主播:@老实人小黑 @镟 ,嘉宾@带娃术士刘洪伟 @瓦特小黄帽(秀芹脱口秀) 、火锅
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心心医生
3月前
实在戒不了烟的话,至少这四个时间段别抽 劝人戒烟很难,作为医生还是可以科普一些更健康的办法,在戒烟和生病之间折中一下。 #戒烟方法 #医学科普 #吸烟的危害有多大 #心血管疾病 #烟民福利
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爱跳舞的Run
3周前
戒烟打卡第85天 你是不是也这样?每天都是这五根 哈哈哈 虽然我之前也是这样 但想戒 必须先拿下这五根#戒烟打卡第85天 #习惯性抽烟 #抽烟有害健康 #戒烟多好 #吸烟坏习惯
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老男人戒烟
3周前
你们说对吗?#戒烟
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毕勇讲戒烟
1周前
#减量戒烟不可靠
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钢镚
2周前
戒烟第47天,一天几根烟#戒烟 #健康 #吸烟有害健康 #真实测评
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清峰无烟
3月前
什么时候该考虑戒烟#戒烟#烟民看过来 #戒烟原因
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专业戒烟,轻松戒烟
2月前
#戒烟#戒烟方法#科学戒烟#烟民 戒烟只需要戒掉这几根儿:早起第一根,便时第二根,饭后第三根儿,酒后第4根儿,你能做到吗?如果你靠毅力戒不掉,咱们不用扛,不用忍,保你三到七天一根不抽科学方法戒烟,更靠谱!
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清氧研究所
5月前
#正能量 #健康 #戒烟科普 #戒烟小知识
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《戒烟宝典》作者李若晨
1月前
你知道,大多数烟民每天抽多少根烟吗? #香烟 #烟民 #烟民看过来 #戒烟 #戒烟宝典
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陈三包
4月前
165集,靠毅力和认知就能戒烟,扛过前三天就很轻松。#戒烟 #戒烟方法分享 #认知戒烟法
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赵洋洋
3月前
戒烟的这 4 个坑你都踩过了没? #vlog十亿流量扶持计划 #戒烟 #干货分享
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罗汉果(自渡版)
3周前
戒烟的唯一方法——断崖式! 你有什么行之有效的戒烟方法? #戒烟 #戒烟方法 #日常vlog #生活不会辜负每一个努力的人 #毫无训练痕迹
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杨子戒烟买A6
6月前
戒烟只有一种方法,那就是断崖式戒烟,千万不要考验自己,只要忍住三天不抽,就能成功#戒烟 #戒烟吧 #自律 #戒烟打卡 #如何戒烟
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戒烟哥 沈阳刘记(看橱窗里有
1周前
戒烟好消息 戒烟很简单#戒烟 #戒烟方法 #如何戒烟
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金玲带你轻松戒烟
2周前
#强烈推荐 #戒烟 #健康 #烟民 你一天抽多少呢?
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懂得健康生活
1月前
#戒烟#正确戒烟#科学戒烟#轻松戒烟
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戒烟搭子
1月前
抽得少就没事?真相是每天1-4支烟,冠心病风险增加50%!抽烟越少,吸得越深,毒物直达肺泡,减量不减害。烟草伤害是累积性的,每支烟都在你的身体里"存款",迟早"连本带利"爆发。吸烟没有安全值,就像跳楼没有安全楼层!贵烟、淡烟危害小?真相:淡烟为口感柔和,让你吸得更深,致癌物一点不少。高价烟不过是包装税、智商税,伤害一点不打折。抽"淡烟"者尿液中的致癌物水平,与抽普通烟者没有差异!戒烟会胖?戒烟后发胖是暂时的!味觉恢复吃啥都香,只需合理饮食+运动,3个月体重自然回归。肥胖可逆,肺癌不可逆!隔壁老王戒烟后每天晨跑,不仅没胖,还练出六块腹肌!老烟枪戒烟伤身?戒烟任何时候都不晚!身体修复能力超乎想象,戒烟24小时,心肺功能开始改善。戒烟是性价比最高的延寿方式,没有之一!戒烟不是放弃享受,而是逃离毒贩的控制!#抽烟骗局 #吸烟有害健康 #健康 #戒烟 #戒烟方法
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钢镚
3周前
戒烟第40天 一天几根烟 #戒烟 #吸烟有害健康 #吸烟有害健康请尽早戒烟 #吸烟有害健康传播正能量
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陈会戒烟
1月前
戒烟成功率为什么低 #戒烟#陈会戒烟
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网恋丢腰子
5天前
我的戒烟打卡日志 打卡第1天 - 当日烟量:4根 - 关键情况:终于迈出戒烟第一步!主动控制烟量,比以往大幅减少~ 偶尔会下意识摸口袋找烟,尤其下午工作间隙最容易想抽,靠喝水转移了注意力。 - 复盘:能快速进入控量状态超惊喜,喝水是有效的临时应对方法,后续可多备无糖饮料。 打卡第2天 - 当日烟量:5-6根 - 关键情况:和烟瘾来了场小博弈!没能实现零抽,但没放纵自己,烟量未大幅反弹。上午10点、傍晚饭后是想抽的高峰,用嚼口香糖扛过了2次冲动,最后没忍住抽了几根。 - 复盘:接纳小反复,高峰时段的烟瘾更顽固,下次可提前在这些时间点主动做些拉伸、散步,提前规避冲动。 明日目标 - 核心目标:冲击“零抽”,若实在忍不住,烟量不超过3根 - 应对准备:随身携带抗烟小锦囊(无糖口香糖、薄荷糖、便携水杯),遇到想抽的冲动先扛3分钟,立刻切换散步/拉伸模式
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林中军医生
5月前
得了冠心病,一天就抽2-3根烟可以吗? #医学科普 #冠心病 #心血管 #抖出健康知识宝藏
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超哥带你戒香烟
1周前
#正能量 #热点 从“烟兵”到“烟神”:一张表测出你的烟民等级,戒烟要趁早!#戒烟 #戒烟吧为了自己和家人 #戒烟吧
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真真的生活日常
3月前
老公一天两三包烟,用这个小妙招轻松戒掉#生活小妙招 #实用小技巧 #教你一招 #戒烟
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陈会戒烟
3月前
戒烟后偶尔抽烟算不算复吸? #戒烟#陈会戒烟
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四川友谊医院肿瘤科石辉兵
4月前
每天5根烟,赌命到87?肺癌不跟你讲运气!#四川友谊医院肿瘤科石辉兵 #肺癌 #戒烟
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胸心外科赵雄飞医生
1周前
实在难戒烟,可以这样做#医学小知识 #创作者中心 #创作灵感 #戒烟 #抽烟有害健康
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硬汉昊哥
6天前
戒烟第一天早上抽了三根烟,憋了半天也没有敢发抖音,
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无烟生活老鹏
1周前
做对这6步烟瘾烟量减少一半 #戒烟 #戒烟方法 #吸烟有害健康 #干货 #知识分享
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树博士
4月前
长期吸烟的人把烟戒掉,身体会发生什么变化?#戒烟#肺癌#戒烟方法#科普#抖出健康知识宝藏
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知•行
1月前
#科学戒烟 #戒烟方法 #干货分享 #强烈推荐
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山东老三✨(在沙特)
5天前
#上热门 #戒烟 #出国打工 断崖式戒烟二十五天了,真难受😣,半夜又醒 每天晚上醒四五次 每天吃了饭没多久就饿,兄弟们,我还能坚持多久!
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阿飞说戒烟
2周前
家人们你是几级烟民#戒烟#戒烟小妙招
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戒烟哥 沈阳刘记(看橱窗里有
2周前
每天三包轻松扔掉 #戒烟 #怎么戒烟 #戒烟方法
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陈会戒烟
3月前
戒烟多久才算彻底戒掉? #戒烟#陈会戒烟
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欧阳戒烟说
1月前
我国烟民平均每天的吸烟量有多少支?你可能想不到……#吸烟有害健康 #戒烟 #科学戒烟
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黄金岁月
1周前
偶尔抽一支的吸烟者#戒烟#健康 #吸烟有害健康
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米粉
1周前
郑州夫妻同患癌,警醒犹在眼前,丈夫日抽三包烟的习惯终酿苦果,立刻戒烟才能阻断疾病对家庭的吞噬。#戒烟#吸烟有害健康#正能量
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二哥在路上
2周前
每天一包烟患肺癌的机率是28%,每天两包烟患肺癌的机率是68%,我们不要去跟癌症赌概率,戒了吧。
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华西神经外科司马秀田博士
3周前
你抽烟吗?一天抽多少根呢?中疾控中心表示:半数吸烟者寿命会缩短10年。#吸烟有害健康 #医学科普 #四川
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我是二姐
2周前
#创作灵感 老公一天抽3包烟,怎么劝都戒不掉,后来用了朋友推荐的#烟克停 现在他好久没抽烟了。家里有烟民想戒烟的,真心建议试试,亲测靠谱!#吸烟有害健康#健康生活#好物分享@DOU+小助手
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一只有鲍统
6天前
抽烟对健康的危害特别大,是导致肺癌,冠心病,慢性支气管炎等多种疾病的主要危险因素,还会伤害身边人的身体健康二手烟,三手烟危害抽烟,抽烟了星期都抽两次方便严重抽烟,要怎么戒烟,你还敢吸烟,你他们不敢抽烟在学校里厕所里面,教官,放在鞋里面底下鞋垫裤兜里也有,同学,我去豆包AI搜索到了
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戒烟哥 沈阳刘记(看橱窗里有
1周前
戒烟小妙招 #戒烟 #怎么戒烟 #戒烟贴
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山东村姑飞扬广告
2周前
早上三点到晚上十点一天抽五根烟这么下去我看要戒烟成功啊
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轻松戒烟🚭
1周前
把这三支烟戒了,基本就成功了#戒烟 #吸烟有害健康 #戒烟方法 #戒烟打卡
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大鹏聊戒烟
1月前
你是几级烟民?#戒烟 #戒烟吧 #戒烟方法
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最新发布时间:2025-11-01 06:33
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