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桃桃小食光3月前
土豆的神仙吃法⁉️免开火～外焦里糯的芝士土豆鸡肉塔 #超好吃 #烤箱美食 #土豆 #治愈美食 #夜宵吃什么
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魔法小厨娘吖7月前
#土豆#试吃#薯塔 #好吃到停不下来 土豆这么做又简单又好吃自制薯塔！！
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土豆超爱吃6月前
吹爆这个‼️玉米火腿土豆塔‼️ 外壳焦香酥脆！内里咸香软糯！清甜的玉米一口爆汁！！撒上孜然和辣椒粉～好吃到停不下来😭！！ #土豆的神仙吃法 #土豆饼 #美食教程 #有手就会 #土豆火腿饼
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梦辰的面食日记2月前
掉秤期狂炫也不胖人，土豆鸡肉塔！ 土豆脑袋快去试试这个土豆鸡肉塔的做法，外焦里糯，真的好吃到哭！做法巨简单！快去试试#减脂 #减肥减脂吃这些 #土豆 #好好吃饭大赛
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😊高兴的麻麻😊1月前
黑松露蘑菇土豆塔 #好好吃饭大赛 #把美食写成诗 #万物皆可cosfood #公爵夫人土豆 #我的厨房日记
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安佳妮的饭6月前
自己在家轻松搞定土豆旋风薯塔，跟外面卖的一个味，又香又脆，太好吃啦。#旋风薯塔 #土豆的神仙吃法 #薯塔做法 #真材实料才能做出好味道 #追剧小零食
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景一仔（辅食）3月前
宝宝超爱吃的土豆鸡肉塔🍤做法简单又好吃✅ #在家做美食 #抖音美食创作者 #土豆的神仙吃法 #辅食 #宝宝零食
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一碗清欢3月前
颜值与美味并存！培根土豆塔，摆上桌秒被抢光 食材：百山祖黑松露酱、土豆、黄油、黑胡椒盐、牛奶、泡打粉、鸡蛋、培根、蒜、洋葱、蟹味菇、淡奶油、欧芹 #土豆泥 #在家做美食 #土豆的神仙吃法 #今天吃什么 #抖音美食推荐官
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小镇上的猪精女孩4年前
原来夜市的旋风薯塔是这样做的～香酥过瘾超好吃！#土豆的神仙吃法 #补水就喝外星人电解质水
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伊莫一定会瘦6月前
土豆➕芝士➕牛肉，这不比披萨好吃？ 就是这个土豆牛肉塔，减脂期必备，土豆塔外面脆脆的口感，一口进嘴里番茄化开，浓浓的芝士和牛肉的香气，简直爱惨了这个小可爱😍#抖音美食推荐官 #好吃到停不下来 #减脂 #美食 #土豆塔
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土豆超爱吃8月前
春日美食🥗彩椒鸡肉土豆塔！焦香绵软的土豆裹着香嫩的鸡肉，一口下去芝士浓香拉丝！好吃哭！#美食教程 #土豆塔 #简单美食
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欣哥做饭7月前
外焦里糯土豆星人一吃就会爱上的土豆曲奇—— 鸡肉玉米土豆塔！ #美食 #美食教程 #土豆曲奇 #烹饪
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二妮2月前
鸡肉土豆塔 减脂餐就是这么简单，今天中午吃鸡肉土豆塔#抖音美食创作者 #低脂低卡 #减脂美食 #新吃法
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蜀麻婆辣子鸡.臧大厨7月前
今天分享烧烤小土豆，喜欢的赶紧收藏学习吧！#烤土豆做法 #
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瑞妈美食屋4月前
在家也能做出小吃摊同款的#土豆旋风薯塔 #土豆的神仙吃法 #土豆的花式做法
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JuJu6月前
鸡肉芝士土豆塔 蒸熟的土豆➕黑胡椒海盐压成泥 把土豆分成6个小圆球 用勺子压一下 烤箱200度15～20分钟 准备彩椒，口蘑，洋葱切成丁 先把洋葱🧅蒜末炒香 放入鸡腿肉炒熟 加入黑胡椒 生抽 番茄酱 甜椒粉 倒入彩椒 口蘑再炒一下 依次放入芝士碎 鸡肉彩椒 芝士碎 放入烤箱200度5分钟 来杯拿铁#学会快去试试吧🔥 #大人小孩都爱吃 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记
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村花爱养狗5月前
土豆牛肉塔来啦！真的真的巨好吃！！！烤箱和空气炸锅都可以做🌮
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学霸妈妈营养早餐1月前
#旋风薯塔 #空气炸锅美食
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琴琴5月前
又是星期一，又是加班炸薯条的一天#旋风薯塔教程 #纯手工零添加 #学校门口摆摊小吃 #宝妈摆摊日记
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亮亮娃臻味5月前
【羊肚菌土豆塔｜可食用的山水画卷，舌尖上的东方美学】 以餐桌为宣纸，用食材作笔墨——绵密土豆泥堆叠成层峦假山，琥珀色酱汁倾泻为潋滟湖光，羊肚菌如松柏挺立山间，成就一幅可品味的立体山水画#东方美学 #土豆的神仙吃法 #羊肚菌 #好好吃饭大赛
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官什么人3月前
#好好吃饭大赛 年轻人料理指南：今天解锁土豆新吃法❗️火腿土豆塔#开灶吧年轻人 #火腿土豆塔 #火腿土豆饼 #土豆的神仙吃法
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航航辅食日记3月前
12月龄+｜土豆鸡肉塔，焦香脆糯真的巨巨好吃，解锁鸡胸肉的神仙吃法，自己做干净卫生给宝宝加餐很不错#辅食教程 #辅食分享 #空气炸锅美食 #小月龄辅食 #好吃到停不下来
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晴小小的花园厨房4月前
土豆脑袋看过来~好吃又减脂的土豆牛肉塔 它们就是王炸组合！完全好吃到哭 焦香酥脆的的土豆塔包裹着各种馅料，一口下去口感丰富，好吃到停不下来 #土豆的吃法 #芝士拉丝 #黑松露酱 #土豆牛肉塔 #烤箱美食
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脆皮小当家5月前
有空气炸锅就能做的花样土豆 #土豆饼的创意吃法 #美食推荐 #烤土豆空气炸锅做法 #笔记灵感 #美食
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y美3月前
芝士鸡肉土豆塔❗️香辣浓郁❗️三重口感巨好吃 土豆这么做真的巨好吃，香辣鸡胸肉馅➕土豆，芝士的浓郁，一口下去美味极了，快来试试吧😄#在家做美食
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饲养员崔岩3月前
牛肉土豆塔 敞开了吃 你的专属减脂餐300大卡吃到饱！#减脂餐#烤土豆 #土豆的神仙吃法 #我的厨房日记 #种草
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李佑晨1月前
第43集｜鸡胸肉最好吃的做法之一 ！鸡肉土豆塔！！外酥里嫩的神仙搭配！真的巨巨巨好吃！#鸡胸肉#减脂餐 #空气炸锅美食#低卡低脂餐 #懒人美食
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winnie仔3月前
芝士鸡肉土豆塔‼️外脆里糯🔥酸甜拉丝巨好吃 #好好吃饭大赛 #美食新星计划 #在家做美食 #芝士土豆饼 #披萨
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小李的日常4月前
土豆+火腿=王炸💥酥塔做法香到跺脚 周五聚会C位小吃🏆 火腿土豆塔｜一盘秒光，朋友疯狂要配方！0失败，手残党也能做！ #火腿土豆 #空气炸锅美食 #好吃到停不下来 #懒人美食 #爱生活爱美食
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182斤胖冰逆袭记🌟(已瘦60斤)2月前
减脂期不胖人的小烧烤，土豆鸡肉塔，又绝又美味😋 #dou上热门 #减脂美食 #好身材吃出来 #美食教程 #每日分享减脂餐 @抖音小助手
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橙味厨房1周前
芝士鸡肉土豆塔‼️巨香浓🔥三重口感超好吃 #创作者中心 #创作灵感 外焦里糯的土豆挞包裹着满满的鸡肉馅，还有超长芝士拉丝！一口下去多重口感，香辣浓郁，做法简单！赶紧去试试吧！ #做菜我是认真的 #芝士鸡肉土豆挞 #空气炸锅美食
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Aiden-MaMa5月前
强烈安利🔥牛肉彩椒土豆塔！爆浆拉丝巨巨巨好吃 #妈呀太香了 #美食vlog #谁懂这一口的好吃程度 #家常菜 #美食
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搬砖公主3月前
土豆鸡肉塔 #美食
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森山简餐纪2周前
芝士鸡肉土豆塔🍕一口惊艳‼️好吃到停不下来 想吃芝士又怕胖？这款低卡版芝士鸡肉土豆塔太懂我了！​ 用鸡胸肉代替五花肉，选低脂芝士，土豆还能提供饱腹感，减脂期吃也没负担～​ 口感丝毫不打折，软糯香甜超满足，嘴馋的时候来一个，幸福感直接拉满！ #我的宅家美食日记 #美食教程 #芝士控 #土豆 #美食日常
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渔的干饭日常3月前
土豆鸡肉塔真是香迷糊了🥔后悔没早点做😋 #空气炸锅美食 焦香酥脆的土豆，鲜嫩多汁的鸡肉，吃起来口感太丰富了！超简单的低卡美食，姐妹们一定要试试~ #我的美食日记 #土豆的吃法 #土豆鸡肉塔 #低卡低脂
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小渔儿1周前
减脂期可以也放心吃的土豆鸡肉塔，嘎嘎香 #鸡胸肉的神仙吃法 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦#生活化减脂 #抖加小助手
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啸啸早上好3月前
今天早餐做了芝士土豆泥鸡肉塔，土豆烤的外焦里糯，包裹着鸡肉的浓郁酱汁，巨好吃#早餐吃什么 #土豆的神仙吃法 #早餐
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中年贪食少女小菲2月前
鸡胸肉土豆塔❗️太掉秤了吧 #在家做美食 #vlog日常 #鸡胸肉的神仙吃法 #减脂餐 #在家做美食
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石头妈（爱美食🍝🍡）1月前
#dou上热门 鸡肉土豆塔｜外焦里嫩，营养好吃又低卡，做法还非常简单#美食 #太好吃了 #爱生活爱美食 #懒人美食 @DOU+小助手
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青也开饭啦2月前
掉秤期逛吃也不胖人，鸡肉土豆塔减脂神仙CP，外焦里嫩巨好吃，真的绝了，快去做！#减脂餐#低卡低脂 #炫儿吧嘎嘎香 #空气炸锅美食 #懒人美食
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柠檬小食堂2周前
#如果你有一个空气炸锅 一起做夜市超火的旋风薯塔吧！#旋风薯塔的做法 #零食推荐 #好吃到爆的美食 #美食教程
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小熊低卡美食3月前
第108集 我瘦了37斤 想把这个土豆鸡肉塔分享给所有减脂期的姐妹们 这简直就是减脂期的快乐 碳水和蛋白的完美结合 减脂期的宝宝们做起来吖！ #减脂餐 #鸡胸肉 #土豆的神仙吃法 #妈呀太香了 #抖音美食推荐官
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楠哥探味5月前
减脂期也能吃的这么好！低卡的快乐谁懂啊！简单又饱腹 #土豆鸡肉塔 #减脂餐 #美食 #空气炸锅美食
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中年虎噜兔夫妇1月前
这个十一假期 江苏这里下雨 那就不出去挤高速 在家做饭 料很丰富的土豆牛肉塔 一塔饱足 美味与踏实可以兼得 就像我们安稳的中年生活#抖音美食创作者 #在家做美食 #抖加热门 #百亿流量补贴计划 #1000粉丝计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖加热门
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咕咕鸽の烘焙时光3月前
土豆的神仙吃法，减脂期也可以吃的土豆芝士挞，土豆泥外焦里糯，芝士浓郁拉丝，一口下去，满满的幸福感！做法也超级简单，赶紧动手试试吧！ #美食教程 #彩椒鸡肉土豆塔 #减脂美食 #一周减脂餐不重样 #减脂期吃什么
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阿哈怪瘦丶2月前
减脂期能打败所有主食的，就是蒜香鸡丁土豆塔，外层蒜香脆口里面咸辣软糯，真的好吃到上头呀#减脂餐 #低卡减脂餐 #低卡美食
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M小厨 | Mary's kitchen5月前
破防了！土豆+芝士这样烤绝了｜空气炸锅零翻车，芝士火腿土豆塔 谁说美味一定要开火？🔥 今天教你用空气炸锅搞定「土豆火腿芝士塔」——优质碳水+高蛋白的完美组合，减脂聚会两相宜！不用洗锅、零厨艺也能秒变大神～ **【内容概要】** ✅ 筷子切土豆不断裂的神技巧 💡 ✅ 万能酱汁配方（辣椒粉+黑胡椒+蚝油）✨ ✅ 火腿&芝士的黄金比例，咸香拉丝超满足！ ⚠️ 避坑指南：为什么调料不能一开始加？为什么火腿要对折？片尾有答案！ **【CTA】** 1️⃣ 你家的空气炸锅是什么脾气？留言告诉我你的温度设定！ 🌟 2️⃣ 双击屏幕👉收藏这篇，下次聚会露一手！💯 3️⃣ 关注解锁更多#不开火料理系列～🔥 #好好吃饭大赛 #空气炸锅食谱 #芝士土豆 #不开火料理 #零失败食谱
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馋嘴小猪3月前
给媳妇做饭的第二十七天，今天做的是土豆鸡肉塔！#抖音美食创作者 #强烈推荐 #抖音趣胃计划 #土豆的神仙吃法 #美食
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图图的五花肉4周前
自律期狂炫没负担的低卡土豆鸡肉塔！外焦里嫩真的巨好吃，嘎嘎香快安排起来#空气炸锅美食 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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喜牛哥 研发大师3周前
今日研发芝士牛肉土豆塔 #跟着抖音做美食 #杭州本地 #研发定制 #连锁餐饮供应商 #抖音美食制作
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十一《美食》🐷3月前
#烤串 #薯塔 #烤苕皮 #美食分享
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格格炫一碗（低脂餐）4周前
110大卡❗️鸡肉土豆塔❗️好吃解馋❗️超掉秤😍土豆鸡胸肉减脂神仙CP，就是炸鸡那味儿～好吃没负担！#挑战100天减脂餐不重样 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #鸡肉土豆塔 #鸡胸肉的神仙吃法
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简食三餐1周前
低卡美味又健康的土豆鸡肉塔 减脂期也要好好吃饭呀！#减脂餐 #做饭 #在家做美食 #懒人美食 #美食教程
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空气炸锅懒人美食4月前
土豆鸡肉塔🔥一定要试试这个吃法！！香迷糊了，巨好吃～#空气炸锅美食 #鸡胸肉的神仙吃法 #妈呀太香了 #好吃到停不下来 #内容启发搜索
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金湘玉（饭香香版）2月前
土豆和鸡肉是什么神仙组合，烤过之后外焦里嫩，减脂期吃这个可太满足啦！#减脂餐食谱 #土豆鸡肉塔 #好好吃饭大赛#dou上热门
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云味深食记2月前
这个【芝士鸡肉土豆塔】原地封神了！ 金黄酥脆的土豆塔底，堆满大块嫩滑多汁的鸡腿肉！ 🧀 再淋上超厚一层马苏里拉芝士酱！烤箱一烤… 滋滋冒泡，香气爆炸！ #抖音美食创作者 #云南美食#云南花心土豆#土豆的神仙吃法 @初一食品 NICE FOOD
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食悟日记1周前
会拉丝的土豆塔#美食教程 #土豆的神仙吃法 #鸡肉的神仙吃法
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习嘻嘻3月前
Day47 | 土豆鸡肉塔🔥土豆和鸡胸肉的完美cp，外酥里嫩，低卡又美味~#减肥黄金期一日三餐怎么吃 #土豆鸡肉 #烤箱美食 #懒人美食 #海氏i7风炉烤箱
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比依电器8月前
馅料丰富的塔塔来咯～～～鲍师傅芝士培根🥓土豆塔在家就能做啦
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麻薯爱荔枝3月前
#美美桑内 #土豆泥#蛋挞#土豆塔 #新鲜出炉
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橘粒咕噜2月前
鸡肉和土豆是神仙组合呀，低卡好吃，简单美味 再搭配翠宏辣椒面或者烧烤料，一口口停不下来 #鸡肉土豆塔 #减脂期食谱分享 #空气炸锅 #吃的停不下来@DOU+小助手
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