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2k Andy6月前
新内核大跳步教学#nba2konline2 #2kol2 #跳步上篮 #运球教学
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BO小波🏀精準訓練4年前
#篮球教学 #篮球技巧 一招就能进内线的大跳步，快和小伙伴一起来试试吧#训练师小波
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训练师-王锐寒2周前
这可能就是你大跳步进攻效率低下的原因⚠️#训练师王锐寒 #MAXCOURT #跳步 #篮球技巧 #篮球训练
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香软小蓝糕1周前
跳步怎么跳得更远 保姆级教程 #蛋仔派对 #超燃竞技场 #游戏 #制作不易 #游戏教学
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BO小波🏀精準訓練4年前
#篮球教学 #篮球技巧 一招就能进到内线的大跳步，快和小伙伴一起练起来吧#训练师小波
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Bob🏀篮球玩家6年前
No.50 — 大跳步的实战运用技巧 高效实用的脚步 #dr1ven #泰勒 #篮球教学
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Micah Lancaster 迈卡4年前
你会练大跳步吗？#篮球
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季乐 前CBA职业球员4月前
跳步该怎么训练呢？#篮球技巧 #篮球教练
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哈哈-拳击教练（备战中）3周前
拳击教学篇：跳步连贯性我们应该怎么练习#拳击#拳击教学#拳击教练
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小马同学爱打拳5月前
羚羊跳步细节讲解#羚羊跳步 #苹果原相机 #小马同学爱打拳 #拳击 #技术讲解
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🌟2K阿一🌟11月前
新内核也可以做诡异大跳步！ #nba2kol2 #诡异跳步扣篮
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慧娴宝宝1年前
看看谁还不会大跳步 我手把手的教还不行吗？#nba2kol2
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胡成杰_63周前
突破遇到补防该怎么误导？跳步误导练起来#篮球教学 #篮球技巧#有志者UZIS #有志者UZIS猎影长裤
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BO小波🏀精準訓練4年前
#篮球教学 #篮球技巧 一招就能进入内线的大跳步，快和小伙伴一起练起来吧#训练师小波
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2K教学小歪(活跃度)1年前
新手也能会的大跳步教学！ #nba2kol2 #活跃度
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银牙曳步舞教学2周前
零基础曳步舞，跳步前点教学@银牙曳步舞零基础教学 #曳步舞 #曳步舞基础步伐 #银牙曳步舞
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伟德🏀方教练1周前
一个视频告诉你，跳步到底应该怎么用？ #篮球规则 #篮球裁判
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高科篮球🏀3月前
#我要上热门🔥 #篮球教学 突破时要多使用跳步停住，你同意吗？ #攻守之道 #个人技术 @攻守之道篮球教练员课堂
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蛋仔石猴子6月前
快点学起来吧，这个不难。
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篮球晴子5天前
跨下跳步误导加速过人，这招节奏真不错，赶紧去试试吧！#篮球教学 #篮球技巧 #篮球干货 #实战篮球
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湖艺君君老师小课堂2月前
4 个步骤轻松学会大跳#大跳 #舞蹈艺考 #舞蹈生 #舞蹈技巧 #艺考
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季乐 前CBA职业球员1月前
突破时遇到协防该是如何运用跳步技术#篮球教练#篮球跳步技术
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来根华子4月前
横向的跳步一定要大，但是两脚的距离不宜太大，不然不利于向前蹬地加速#抖音话题热榜 #篮球基本功#篮球过人#篮球球性#篮球摆脱防守
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篮球教练小朱3周前
4种打篮球必备的上篮技巧，大家赶紧收入技能包吧！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球基本功 #篮球教学 #实战篮球
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Micah Lancaster 迈卡4年前
大跳步换手终结#篮球教学
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2k杜小帅(活跃度）1年前
2kol2超级大跳步扣篮教学#nba2konline2 #NBA2kol2 #篮球 #游戏2k
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篮球规则解析1周前
【篮球规则解析】连续跳步为什么不走步？#篮球 #篮球教学 #篮球规则
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厦门锡安（福建省第一锡安）4月前
教学1.0之无敌大跳步#篮球🏀 #美职篮 #美职联全明星 #美职篮全明星教学 #精彩瞬间
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兴哥🏀一六零💯6月前
跳步体前变向技巧，动作细节，从零到会。#篮球教学 #篮球技巧 #过人技巧 #抖音小助手dou上热门
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嘿，卢比2月前
#体育运动 #增强体质 协调训练，激发动能。
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文武双全的张总5月前
原地/上步/跳步3种左右直拳脚下细节 #拳击#拳击技术#拳击步伐 #拳击教学 #文武双全的张总
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Cis1周前
施罗德反向跳步创造进攻空间 #篮球教学干货 #篮球技巧 #篮球过人 #cis体育
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冠凯篮球安安教练2月前
跳步投篮教学视频，需要的记得收藏关注#篮球基本功 #篮球🏀 #篮球教学
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🌟2K阿一🌟1年前
粉丝想要的简易版诡异大跳步扣篮他来了！全网最简单版本一看就会 #nba2kol2 #nba2konline2 #nba2kol动作教学 #2K阿一 #诡异大跳步扣篮
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上海朝日FC运控带球6月前
虚晃一枪的跳步过人，非常有欺骗性的过人 铁平教练的招牌过人动作之一，跳步时，触球脚内脚背拨球轻一点，外脚背拨球带球走大一点 #杨旭 #税所铁平 #上海朝日FC #日本青训足球 #少儿足球
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卖花人2月前
不在一个高度，我们连敌人都做不了@凯文kevin #龍柒 #篮球 #反跳教学 #篮球技巧
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只教不练的潘较瘦3月前
应会员要求出一期上步直拳和跳步直拳的动作教学，进来看干货！！#拳击🥊 #直拳教学
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2k.500🥔🥔（土豆）6月前
进攻小技巧来了 大跳步 肘击#NBA2K手游上线#NBA2K手游创作者激励计划#美职篮全明星#NBA2K手游上线
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雷子爱狗特🏀3周前
跳步都是三级跳，跳完还能走几步，完事两罚到手，简单篮球#詹姆斯 #篮球 #抖音推广 #每日分享 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音能量站
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Im. J2年前
恶鼠还是厉害的，这个大跳步真好用。#篮球 #过人技巧
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郑州虎翼国际体育5月前
想通过横向跳步结合运球拉开进攻空间，学会这几个训练方法就够了 #美式篮球 #篮球训练 #运动无处不在 #控球训练 #美式篮球校长
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刘箫⛹🏻‍♀️5月前
#篮球 #篮球需要沉淀 @如期·X小伍老师 @赢在体育-如期•X皇姑校区
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朵朵2k（活跃度/账号）2年前
底线顿球大跳步教学！#nba2konline2 #nba2kol2 #nba2kol2球员推荐 #nba2kol2新内核
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朵朵2k（活跃度/账号）2年前
转身ROll接大跳步教学！#nba2konline2 #nba2kol2 #nba2kol2球员推荐
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篮球你要听话(暑假私教）7月前
新手15秒学会济南步过人 网络爆火招式济南步你掌握了吗，还不会的就跟我练起来吧，简单易学！#每天学一招 #篮球教学 #济南步
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🏀宫城良田·姜小鹏1月前
#篮球基本功 #篮球🏀 #教练我想打球 基础投篮教学，你学会了吗？#篮球技巧教学 #篮球干货
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L.X.R刘栩瑞2周前
技术做出来了，有待于完善…..交给时间 #篮球训练 #篮球需要沉淀 #篮球过人技巧 #我们都有一个篮球梦 #上热门
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JK杨1年前
“手柄演示各种大跳步方法“有喜欢的兄弟关注下期视频 #nba2konline2 #2kjk杨
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RC次骞（美职篮全明星）国一韦德&欧文1年前
#nba2konline2 #nba2kol2手机版 #云游戏教学 云游戏大跳步详细教学他来了
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Coach Ben3周前
Jum Stop Bump the Defender. 跳步对抗防守终结 #篮球教学
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拳击怪兽尹教练1月前
弹跳步法的技巧#拳击 #贵阳 #观山湖区 #拳击怪兽
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银青篮球3周前
小朋友的基本训练之跳步+运球练习，来看看教练的教学和示范吧#篮球 #篮球技巧 #篮球教学 #篮球干货 #青少年篮球培训 @抖音小助手
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猪z.2月前
猪z. 牢大跳步炮拳
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emo中1年前
超详细的三种超级大跳步教学，耐心看完#nba2konline2 #游戏2k #篮球 #教学 #跳步
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伍肆种子计划3年前
球场过人必备动作，横移大跳步！#伍肆体育 #伍肆青年 #路人王2022赛季 #抖音篮球季
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新禾2k（活跃度）1年前
一定要学大跳步！#nba2konline2 #nba2kol2教学 #2kol2 #nba2kol2
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Alie.11月前
来一期大跳步教学，欢迎新的伙伴加入我们的俱乐部
#nba2konline2 #新内核大跳步 #2kol2 #俱乐部#nba2kol2
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柏林的宁1年前
新内核大跳步按法分享#nba2konline2 #游戏2k #篮球游戏
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小可儿的篮球日记1月前
跳步走步？是你不会用！4种步法练熟告别躲着打，细节拆解。 #篮下终结 #篮球基本功 #脚步训练 #篮球女孩
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教拳的海豹教练🥊1周前
跳步前手直拳教程#搏击俱乐部 #正能量 #格斗比赛 #搏击俱乐部
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均浩1年前
你们喜欢用哪个都可以，仁者见仁智者见智#nba2konline2 #nba2kol2
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新禾2k（活跃度）1年前
底线大跳步教学！#nba2konline2 #nba2kol2教学 #nba2kol2 #2kol2
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小源啊1月前
必须的4种上篮训练，赶紧训练起来#上篮动作 #篮球干货 #篮球技巧 #篮球基础教学 #篮球教学
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体育资料铺子2周前
篮球跳步急停技术与传投组合应用 《第十届中小学体育健康课教学展示研讨活动》跳步急停与传球组合运用是本节课的核心教学内容。学生首先通过热身游戏和球性热身活动热身，接着进行跳步急停与传球练习，并学习在防守人面前流畅衔接动作。随后，通过加入防守队员和投篮动作，提升了技术难度。最后，通过分组比赛和素质大挑战，学生巩固了所学技能，并放松了身体。#篮球教学 #篮球急停 #篮球传球 #篮球 #体育老师
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简介:

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