人生只活一次,只有这短短的几十年,努力去做自己想做的事吧,尽情的去完成各种体验吧,人生的意义其实就是每一次体验的叠加,当生命走完的那一刻,你所感到的遗憾和悔恨不会是为某次体验或者某样东西付出了昂贵的价格,而是错过了某一次美好的体验。 人生很多痛苦的经历和感觉往往是价值观带来的,而不是真实存在的,只有病痛才是真实存在的,请重视你的身体健康吧,重视你身体部位每一次不舒服向你发出的预警,做好疾病预防,每年做一次体检,定期保养一下身体,这些该出的费用不能省,经常锻炼身体,身体健康是排在所有事情首位的,没有健康的身体一切都是免谈,没有健康的身体无法去做你想做的事情,无法去完成人生的每一次体验。 亲爱的朋友,我们这辆名为“身体”的跑车,没有置换的机会,也无法报废重生。它的性能,直接决定了我们能驶过多远的征程,领略多少壮丽的风景。 人生的意义,在于体验的广度与深度。而这一切的基石,正是我们时常忽略的健康。 那些由价值观带来的焦虑和痛苦,或许可以通过转念来化解;但唯有病痛,是真实不虚的肉体磨难。 所以,从今天起,请像呵护你的梦想一样,呵护你的身体。定期给它“加油”(均衡营养)、“充电”(充足睡眠)、“洗车”(清洁卫生)、“做保养”(浴足、按摩、锻炼),并按时进行“年检”。 愿你我能驾驶着这辆保养得当的跑车,油箱满满,性能卓越,尽情地去追逐星辰大海,完成每一次心之所向的体验,在生命终点回望时,能心无遗憾地说:这趟旅程,我玩得尽兴,也保养得挺好! #生命的意义在于体验#身体健康保养#自律锻炼#身体健康是所有事情的基石#月色印象
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