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阿卜（大健康短视频教学）3月前
女人40岁以后最靠谱的活法是什么？ #女性成长 #中年女人#女性智慧 #自律遇见更好的自己#女性力量
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施老师愈心智慧11月前
人到中年以后，必须要练的五种本领#女性成长 #智慧人生 #人生感悟 #施威老师
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广州发型设计师历臣Nicson4月前
#发型推荐 #广州发型设计 #中年女性剪短发显年轻的三个密诀#时尚短发#懂你的发型师
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尚姥姥幸福学7月前
中年女人最高级的活法，就是懂得富养自己 中年女人最高级的活法，就是懂得富养自己#智慧女性 #认知觉醒 #女性成长
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依妈自律成长4月前
43岁重启人生，培养输出型爱好，真的会快速变厉害🔥（亲测成功的3件事）#女性力量 #输出型爱好 #努力成为最好的自己 #生命力 #中年女性
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沈老师的平衡主义2周前
女人到中年不如意，要尝试做这四件事 #中年女性智慧 #中年女人的觉悟 #平衡心态
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尚大叔幸福法典3月前
女到中年富养自己只需做到这一个字 #女性智慧 #国学智慧 #女性成长
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彬彬姐的彬彬帮6月前
中年女性运动从哪项开始？ 你们在做哪项运动？#中年 #女性 #运动 #顺序 #普拉提
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Real硅谷丹姐5月前
一招无痛找到人生热爱！赚到第一个副业100w 人到中年，从被“家人”背叛在再到裁员失业，如何调整状态东山再起？到底如何选择适合自己的职业？如何有效的进行搞钱？今天和@凯莉彭  聊一下职场的那些事，希望给大家一些新的启发 #裁员 #人到中年 #女性成长 #有效搞钱
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最懂你的发型师3月前
中年女人必剪的五款发型#根据脸型设计发型 #发型的重要性 #发型推荐 #气质短发 #发型推荐
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大齐人性认知觉醒7月前
中年女性一定要做好这三件事#中年女性
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阿飞1月前
适合40岁以上女性赚钱的两个赛道#女性#涨知识 #女性独立
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马火山4月前
40+姐姐 面色红润，我做对了什么？ 分享7个不花钱也能养出好气血的小妙招！#好气血#补气血 #40岁小姐姐 #中年女性养气血 #如何拥有好气血
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钱锋4月前
人到中年可累不可闲#退休生活#自媒体创业#女性独立
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ZOZO姐姐5月前
适合40+中年女性的日常化妆跟练 中年女性化妆，适合做减法，越少的颜色上脸，人越显气质。岁月的沉淀已赋与我们从容温柔的力量，从内心到外表散发出来。 #中年女性化妆 #日常妆 #妆教 ##遮瑕教程 #减法妆容
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芝芝一时代（新养管）7月前
适合中年女性的这个生意，不体面但真的很贝兼！！#创业 #认知 #生意 #中年人 #赚钱
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婚姻咨询范俊娟1周前
人到中年，如何找回自己的女性魅力 #婚姻关系 #女性成长 #范俊娟婚姻
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林饭饭2月前
40岁中年失业，14条稳健赚钱路 #独立女性 #独立女性该有的样子 #内容过于真实 #内容启发搜索 #女性成长
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聪聪认知7月前
适合中年女性的两个冷门小生意 #内容过于真实 #商业思维 #生存法则 #赚钱思维
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静拾叁工作室2周前
中年女性做自媒体可太简单了！ #中年女性 #个人IP #创业 #正能量 #退休
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施威老师月澜文化3月前
中年觉醒的五大绝招 #施威老师 #智慧人生 #女性成长 #女性智慧
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鸿麟传媒6月前
适合40岁女性做的两个小生意 #干货分享 #女性 #小生意
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琳语慧谈4月前
人到中年最高级的活法，送你五点满满干货分享！#女性智慧 #中年女性 #个人成长 #女性成长 #改变自己
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Hello_周盼盼3月前
女人40岁以后最靠谱的活法是什么？#女性成长#中年女人#女性智慧#自律遇见更好的自己 #女性力量
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瑛子✨3月前
女人40岁以后最靠谱的活法是什么？#中年女人 #女性智慧 #女性成长 #女性力量 #自律遇见更好的自己
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马羚5月前
美貌的尽头是养卵巢，我经常吃的几样食物分享给大家，让我们一起做个看起来气血很足的中年美少女#保养秘诀 #健康生活 #经验分享 #饮食
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锦和秦不惑3周前
更年期到了就选择“摆烂”吧！ #更年期 #中年女人 #心态 #更年期女人 #女性 @DOU+小助手
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美丽的大果🍎2月前
35-45岁的中年女性，今年很适合尝试做直播或者带货 中年主播的成熟气质和生活阅历感是年轻主播不具备的大胆去尝试#女性力量 #成熟 #直播#新人如何做抖音 #创作灵感
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祈年文化传媒3周前
女人到了中年，戒掉这三件事情“人生才会更顺畅”#女性成长 #婚姻情感 #亲密关系
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灵康文化传承3月前
女人到了中年，一定要多吃”皮“！ #养生 #中年 #女性健康 #传统文化 #饮食养生
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然然燃2月前
我用我的亲身经历告诉你，人到中年，一定要尽早发展自己副业…… #自我成长#女性成长 #自媒体#情感#共鸣
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康小璇子1月前
86年老阿姨逆袭干货｜3招摆脱中年焦虑 💡核心心法：认知重塑 把职场当剧本杀，领导和同事都是NBC 1️⃣ 转移焦点：从“领导怎么看”转向“我能收获什么” 2️⃣ 情绪脱敏：把职场评价当游戏反馈，不定义自我价值 3️⃣ 深耕能力：培养可变现技能，打造自身底气 🚀系统建设Plan B ▪️定位：选择感兴趣+能变现+可持续的方向 ▪️建体系：整合免费资源，搭建知识框架 ▪️快实践：最小成本启动，完成比完美重要 ⚡️运动是能量外挂 ✅保持精力：应对工作副业双重压力 ✅磨练心性：健身毅力迁移到工作学习 ✅即时反馈：身体变化是对抗焦虑的利器 掌握这三点，你也能找回人生掌控感。 #女性成长 #坚持的意义 #对抗焦虑 #最好的状态是活成自己喜欢的样子 #爱自己
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尚大叔.助你重拾幸福人生1周前
中年女人最高级的活法，就是懂得富养自己！#女人 #智慧女人 #女性成长
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大允在上海2月前
上海42岁中年阿姨，陆家嘴月入8000的生活日常，又是躺平的一天#vlog日常 #记录真实生活 #我要上热门 #女性 #原创视频 @DOU+小助手 @抖音小助手
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何丽娟10月前
女人到了中年，要学会戒掉这3件事，人生才能更顺畅 #心理学 #情感心理学 #情感共鸣 #女性觉醒 #抖音知识年终大赏
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读美非遗8月前
我发现了40岁+中年少女 不上班新出路 跟我做非遗吧 大家40岁以后，在家靠什么挣钱？试试非遗 大多数人30岁时都面临职场分水岭，大家都希望自己能有应对风险的能力和底气。所以，一定要找一个天命技能或者事业，非遗就是一个很好的选项#副业可以这么干 #财富自由 #我的副业兼职 #小成本创业 #财富自由
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伴夏4月前
40岁，我好像开窍了，女人到了中年，一定要学会做减法！ #女性智慧 #减肥 #变美 #正能量 #自律
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伊姐职说1周前
#真实生活分享计划 #中年女性成长#中年失业 #vlog十亿流量扶持计划 #我要上热门🔥 @抖音小助手 人到中年，40岁+的女性该如何更好的成长！
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阿泽家政事业4月前
四十岁女性做什么行业好#中年女性就业 #创业就业 #家政 #育婴师
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洋洋姐7185月前
44岁也可以再出发，经营好每一个普通的24小时。#vlog日常 #女性成长 #中年女性 #在拍一种很新的vlog
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妍妍呀6天前
#真实生活分享计划 35岁的中年少女三件套，运动、带娃、健身，妈妈才是真的“时间管理大师”#居家锻炼#女性成长 #记录生活 #彬彬有氧塑形运动
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靠谱姐文静3周前
人到中年，更要沉下心学东西#中年危机 #女性成长#女性提升#女性智慧
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老刘论健1月前
中年变美不靠贵重护肤品，这七个习惯照做就行 中年美女必看！七个简单习惯，坚持就有效果#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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做家政的985大学研究生李庆老师1周前
走出中年焦虑#职业规划 #宝妈#家政服务#家政改变女人的命运 #保姆
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今心谈教育2月前
女人到了中年，必须要学会的三件事#中年夫妻 #家庭 #教育
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何丽娟讲性格8月前
女人到了中年，要学会戒掉这3件事，人生才能更顺畅#情感 #认知 #自我成长 #人生智慧 #中年女性
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沈老师的平衡智慧1周前
真正过得好的中年女性都在做这四件事#身心健康 #沈老师讲中式平衡#女性力量#女性成长
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大美丽F1月前
35-45岁的中年妈妈们今年真的很适合做直播带货 直播赛道不是只有年轻小姑娘可以，我们中年人的直播时代也来了#直播 #新人直播 #带货 #宝妈 #创作灵感
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甄嬛氏柠檬🍋3月前
女生活到中年才开始真正过自己 猛然发现我身边只有小部分有经历的中年女性能做到这样，可以在面对困难的时候不抱怨，带着正常的情绪解决问题。 #情绪 #中年夫妻 #女性 #女性智慧
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静话论3月前
8090的朋友们开启觉醒时代。人到中年下半场如何勇敢做自己#开悟 #觉醒开悟 #中年危机 #女性成长 #女性智慧
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闫有幸1周前
中年女性锻炼的不是撒娇能力 而是对孩子的教育有清晰的规划力 #女性智慧 #教育 #观点分享 #创作人计划 #看过来
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元和说焕醒1周前
解锁中年女性心力提升的秘诀 #修心修行 #人生感悟 #健康生活 #女性成长 #女性智慧
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瑞瑞的重生日记2周前
中年的我们，我们最重要的最应该做的是这几件事情，其他的都无关紧要，你们觉得呢#内容过于真实 #婚姻 #情感共鸣 #情感#女性智慧
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卓界-月棠4月前
中年女人遭老公各种嫌弃，该如何破局？ #婚姻情感#女性智慧#认知思维#人性和现实 #内容过于真实
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卉欣聊商业3月前
中年女人，一定要学会自渡#情感#女性#情感共鸣#人生感悟
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新妍1周前
#人到中年 学习营养学 只是为了少生病 少遭罪 能有好精力陪家人走更长的路 能有好状态把日子过成自己想要的样子 #中年养生#女性保养#健康调养
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情绪陪伴师_蕾蕾6天前
#疗愈成长 #女性疗愈 #全职妈妈 #中年危机 #听见她声疗愈成长
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老赵说情感2周前
女人中年以后一定要坚持的几个好习惯#中年女人#护肤#女性智慧
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刘媛媛·玉泽全球工厂7号溯源破价2周前
给自己定了一个中年规划，在45岁之前的黄金十年，再难也要存好这三样东西，这才是最超值的投资！#刘媛媛 #中年规划 #健康#正能量 #女性成长
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杭州妆秀眉型设计1月前
人到中年该怎么突围创业#口播自媒体 #自媒体创业短视频 #女性力量 #短视频创业自媒体 #口播短视频分享
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梅子1周前
#上热门 人到中年，沉淀的不光是年龄，还有阅历！以及成长！#生活感悟#快乐心态#女性成长
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蔓蔓悦生活6天前
中年的我们如何越跑越年轻 45岁以上的跑者如何越跑越年轻？告诉你，天天猛跑不如跑一休一，给身体恢复期 状态反而更年轻！并且5km慢跑对你很有价值。什么叫慢跑？配速在6分半到8分钟，跑5km需要用掉35分钟到。50分钟，在跑步的过程中，我们的心率不会超过150，当然在120、130那就更好。稳稳当当才是年轻的关键钥匙 跑步前做好动态热身，跑步以后做好充分的拉伸，同时不要忘了力量训练，加强营养。再加上跑步，这样营养➕力量➕跑步等于冻龄铁三角 记住，只跑步不做力量训练，等于只做半套功课，不一定你会年轻，加油。#读书#运动#自律#女性智慧#人生感悟
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红姐说6天前
女人到了中年，只有这三样东西能成为你的靠山#人生感悟 #女性智慧
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47岁的兜姐.精雕饮X双11大额补贴优惠3周前
中年了，赶紧让自己紧致起来！做个生命力少女 #上热门 #女性保养#女性力量#精致女人
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简介:

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