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没有腿的灵魂11月前
石头只需要框框下片就可以了，而原始人要考虑的事情就多了《原始人必修课——尖状器（软锤法）》#原始技术 #解压视频 #考古
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徐宿10月前
表达能力差，逻辑混乱，本质都是思考力太弱。想要解决这个问题，只需要一个能兼具质量与速度的思考力训练方法，叫做：A4纸思考法。 只需要3步就能掌握，快速成为逻辑清晰的人： 第一步：找一张A4 纸 第二步：收集一些顶尖的思考模型 第三步：记录答案，你只需要利用搜集到的思考模型反问自己当下遇到的问题 同时，我推荐三个非常强大的思考模型和训练方法。 其中，构建知识系统是重中之重，它意味着，你将拥有丰富知识储备，能精准分析问题关键，从而高效解决问题。 🍀明天会分享：如何详细的进行A4 纸记录法，让你的大脑彻底告别逻辑混乱。↙ #个人成长 #职场干货 #销售 #演讲 #语言训练
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SpiritFlux-Louis3月前
三三循环显化法｜每天早晨做一遍 潜意识是我们显化愿望的关键，所以我们要很好地运用这段时间。 今天的“三三循环”练习，会帮助助你连接潜意识，并用“感觉”来激活你想要显化的目标。#吸引力法则 #显化 #潜意识 #个人成长 #身心灵
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大梨笔记2年前
只需这样休息8分钟，就能顶别人一整天，宝，这个方法真的可以试试！#涨知识 #睡觉
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青阳师兄6月前
道家千年秘决，5分钟提升精气神#道家功法 #道家养生
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火种小猪11月前
宇宙法则 一个心想事成100%成功的方法，只要三个月 #阿星 #火种计划 #高维智慧 #宇宙法则 @来自星星的阿星
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成长书库4周前
经典书籍《福格行为模型》解读：毫不费力的好习惯养成法！ 想养成一个雷打不动的好习惯？只需要三步！这套来自斯坦-福科学家B.J.福格的经典著作《福格行为模型》核心方法，堪称“傻瓜式”习惯养成法，让你彻底告别意志力。为什么这么简单的方法却威力巨大？这个视频，从头到尾讲透了！#习惯养成 #个人成长 #精读好书 #好书分享 #自律
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徐宿6月前
如果你没任何特长，请一定要死磕这个技能（CROD构建知识体系 如果你没有任何特长，请一定要死磕这个技能，就是构建知识体系的能力，它能够让你加速成为任何领域的专家。 具体的方法可以用 CROD 构建法，只需要4个步骤： 第一步，搜集信息(Collect) 搜集什么信息呢？搜集优质的信息！如果说搭建知识体系的过程就是我们在大脑里盖房子的过程，那么前提是我们必须要有盖房子的材料。信息就是材料，有的人搜集的信息很劣质，就像是碎土烂石头，盖出来的房子就是毛坯房，风一吹就塌，有的人搜集的信息很优质，就像是钢筋混凝土，能够搭建出稳固的高楼大厦。 那么什么样的信息才是优质的呢？更多的内容视频中有详细分享。 我是徐宿，每天一个思考方法，助你成为领域专家↙ #知识体系 #逻辑思维 #职场干货 #个人成长 #执行力
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Li的觉醒笔记3月前
最好的修行方法：参究自我#莱斯特利文森 #圣多纳释放法 #拉玛那马哈希 #我是谁
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爱跳绳的鸡腿教练3月前
一个细微的动作，让你跳绳多跳50个 #跳绳 #跳绳提速 #跳绳教程 #一起来锻炼
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章鱼读书5月前
这个聊天方法能让对方追着你聊。刺激多巴胺分泌。 #聊天 #情感 #个人成长 #能力提升 #学习
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王德发7月前
打耳洞！只需要这三步！！轻松拿捏！！！ #变美 #逆袭 #耳钉 #耳洞 #早春潮搭大赏
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烤个红薯🍠5月前
只需要三步就可以做出的橙汁排骨❗️太好吃了❗️ #橙汁排骨#糖醋排骨#邪修料理 #排骨的神仙吃法
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松鼠魔方小杨老师10月前
二阶魔方用什么方法才能4秒复原呢？今天小杨老师来教你！#二阶魔方#魔方教学#魔方老师#重庆松鼠魔方#魔方教程
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📷✈️牛小睿摄影调色小课堂3月前
快速让照片变通透 《极速调色法》 《极速调色法》相信照片发灰不通透困扰很多摄影新手，甚至一度劝退你用相机摄影，这节课只需要用五个工具就可以把一张照片调通透，耐心看完之后可以尝试一下，在实践过程中去体会工具原理，我相信这之后会再次点燃你对摄影调色的兴趣火花，好用就点个赞和关注吧！！#PS去灰 #调色教程 #调色前vs调色后 #摄影后期
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江哥讲素描3月前
隔壁画室的同学用了这个方法都上90了哦 #素描头像 #美术生 #绘画教程 #零基础学画画 #素描
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热柠檬红茶6月前
法考主观题方法论 相信看到这期视频的你一定能顺利通过客观，吃上主观的苦，且最终顺利通过拿下法考#法考 #法考主观题 #备考 #法考备考 #法学
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于泽老师的思维课3月前
孩子读题读不懂，抓不住重点，最简单直接的方法 #小学数学 #学习方法 #数学思维 #一年级数学 #二年级数学
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松鼠魔方熊老师5月前
仅需一个手法让你轻松学会复原三阶魔方！#魔方教学 #魔方教程#三阶魔方#重庆松鼠魔方 #魔方学习
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二爻4月前
八字刘海教程来啦！无需直板夹也可以搞定#卡洛美卷卷精油 #有刘海了 #八字刘海 #八字刘海教程 #发型教程 @
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郑杨老师讲数学3月前
高中数学函数的一道经典题 郑老师带你用3种方法搞定它！#高中数学 #高一数学 #郑杨老师讲数学
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向上遴选1年前
当下最热！！！六尺巷工作法，准备上岸的你一定看完. 六尺巷工作法，这将是今后一年遴选笔面的必考题。具体内容大家没有必要去背，只需要掌握这六大内涵，然后结合材料总结归纳即可。 1.D建引领聚民心， 2.礼让和事润民风， 3.群众说事畅民意、 4.多元解事化民忧， 5.网格管事惠民生， 6.群力防事护民安， #遴选 #中央遴选 #六尺巷 #公务员考试 #体制内
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阿卓（中路教学）8月前
中单元流之子（元法）全局对局思路细节教学 满满干货耐心看完！ #国服 #中路教学 #元流之子
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我叫刘长春9月前
2025年走出自己的无敌道#干货分享 #寒门诡将 #认知
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趋势小强哥2月前
一个简单的笨办法，只需要四个步骤，就可以让你吃肉！ #财经 #财经知识 #干货分享 #股民 #股票
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延诩师傅3月前
清晨练练这些动作，愉快迎接早晨 #养生操 #养生 #道家文化 #站桩 #国学文化
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阿金攒人品7月前
创业vlog有简单的方法，不用露脸也不用写什么文案，就把动作记录下来就行了#开店日常 #创业日记 #创业vlog #记录创业生活
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画魔方5月前
一条公式教你轻松还原魔方！ #高质量教程 #魔方教程 #魔方层先法 #魔域文化魔方 #智力开发
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小杰玩魔方3月前
新手入门，三阶魔方教程，七步层先法#魔方教程 #魔方速拧 #三阶魔方 #魔方 #魔方还原
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朱韬讲数学1年前
用三步法解初一所有动角类问题 动点动角初一的重点难点，您只需要学会这个三步法，就可以解决所有的动态问题。#初中数学 #数学思维 #解题技巧 @DOU+小助手 #朱韬讲数学
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艾尔家酿日记1年前
家酿啤酒最简单的方法，适合新手，不需要专业设备，只需要一口锅和过滤袋 #酿酒人 #全手工制作 #家酿啤酒
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豌豆小姐的手作日记5月前
九星毯教程来啦！纯新手可入，只需要学会长针就能搞定的一款毯子，规律比七星毯不要简单太多呀～有问题评论区哦 钩针：前10圈4.0，后面的换成5.0 线材：可以进群或🛒 钩织教程难点说明： 1.每次起立两个辫子针且不算作针目； 2.第5圈开始每个大洞钩织的花样（两长针两锁针两长针）； 3.第5圈每个大洞两旁各钩1个长针，第6圈每个大洞两旁各钩2个长针，第7圈每个大洞两旁各钩3个长针，以此类推，第n圈每个大洞两旁各钩(n-4)个长针。#毯子钩织 #七星毯 #爱生活爱编织 #编织教程
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陈大美vlog6月前
今天就手把手教月光族如何存钱 #一起存钱 #存钱 #12存单法怎么存 #定期存款 #攒钱 今天就手把手教月光族如何存钱 这个方法只适合想存钱却存不下钱的月光族 不是月光族的可以划走哈 按照这个方法让你从月光变富婆
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项塔兰9月前
你遇到的每一个人都是你 显化SP只需要显化你自己#显化 #吸引力法则#盗梦空间#项塔兰显化 #塔塔显化实验室
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益喜卓玛（扎西班智雅）6天前
身高172体重95斤，养出气血感多亏这套0成本养颜法 #好气色 #护肤干货 #面部瑜伽#亲测分享 #养生
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洋仔钓鱼 如此简单6月前
新手野钓首选调漂方法 新手学会变高手！ #钓鱼技巧 #野钓 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #dou是钓鱼人
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钓神学钓鱼3月前
急走水把脉钓法，不用漂，不用灯，不缠线，还很灵敏，白天晚上都能用。只需要正常线组和快拆跑铅就行。#走水钓法 #快拆跑铅
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乌陌之4月前
关于提升表达，一个很简单也很取巧的小方法。
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海鲜〈帥兄〉4月前
在潮汕新鲜的食材，往往只需要最简单的烹饪方法，吃的就是一个鲜！#潮汕海鲜
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数学赵蒙蒙老师5月前
一次函数必会13大技巧 ①火箭法比k大小#初中数学 #一次函数 #学习方法 #必考考点 #数学思维
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职场笔记📝4月前
曾仕强教授推荐的100%有效沟通方法 #沟通 #有效沟通 #沟通技巧 #职场沟通
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厨师干净哥5月前
羊肉串的烤法，色泽洪亮，口感滑嫩，靠发简单最详细视频 #创作灵感 #省饭课代表 #美食推荐官 #舌尖上的味道 #烤羊肉串 @DOU+小助手
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彬彬说车2月前
新手福音！5招“坐姿判断法”，车内轻松掌握车轮位置，告别压线 #判断车距的技巧 #新手上路 #驾驶技巧 #青年创作者成长计划 @抖音汽车
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美食成长日记3月前
做法超简单的七道邪修菜之二 省时省力还省油 #三汁焖锅 蒜末青菜 #可乐红烧肉 葱油拌面 #电饭锅酱油鸡 无油煎饺 #微波炉地三鲜
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吃货美食家6月前
学会这个方法可以快速甩掉水桶腰！！#居家锻炼#中老年锻炼 #减肚子 #减肚子赘肉的方法
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上海孙律师（专注婚家）6月前
2025年 遗产只留给子女最简单有效的办法 #上海继承律师#上海律师#婚姻家事律师 #继承纠纷 #遗产继承
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炒股斗罗4天前
顶级游资高手 胜率提高90%的首板战法 只需要掌握这2点 #游资心得 #打板 #涨停 #股票 #短线操作
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姜胡说4月前
一边学习，一边赚钱 这里说的学习，是自主学习——不需要报课，不需要导师，只需要你和实践。 最有效的学习方法：项目驱动 忘掉所有花哨的学习法，最好的学习来自实践。我在北大旁听编程时，看着同学们半年就找到高薪工作，而我却迟迟没有突破。直到接手第一个实战项目，情况才出现转机。 项目带来了真实问题，倒逼我必须解决。这种压力让学习变得有的放矢，学到的知识能立即应用。这就是最佳学习模式：先找到项目，再通过解决问题来学习。 从学习到变现的转折点 我养成了一个好习惯：把学习心得和解决方案记录下来，分享到网上。虽然起初阅读量很少，但慢慢有人主动找上门来。我90%的客户都是通过这种内容分享获得的。 实践出真知，记录创价值 第一步：找一件力所能及的小事去做。可以是减肥、理财，或是任何你感兴趣的领域。 第二步：在实践中记录、总结、分享。你的经验对他人有价值，这种价值终将转化为机会。 变现的关键：真实与持续 分享必须建立在真实经历基础上。我推荐的书籍和方法都是亲身验证过的。这种真诚自然会带来信任和收益。 普通人难以赚大钱。只有通过持续学习和实践，让自己变得不普通，才能获得超出普通的回报。这不是捷径，而是必经之路。 #姜胡说 #学习 #创业 #赚钱 #方法
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小倩悦读4天前
一生只需做好两件事： 1. 找到真正有效的方法，不断重复； 2. 识别无效的行为，果断远离。 #每天学习一点点 #读书成长 #每天进步一点 #自我成长
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非王钓李闯钓鱼（黑坑教学）6月前
春季钓罗非，只需要学会这招进攻型的钓法。#黑坑罗非 #黑坑罗非技巧 #黑坑罗非饵料 #钓技钓法 #黑坑盘老板
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重庆菲悦驾校主理号10月前
倒车入库 半圈入库法的关键就于，要学会应对#科目二 #倒车入库 #菲悦驾校
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洋仔钓鱼 如此简单3月前
野钓万能调漂方法 一次调漂让你轻松应对所有鱼情！ #钓鱼技巧 #野钓 #调漂技巧 #原来钓鱼才是抖音运动顶流#dou是钓鱼人
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🎣子非鱼🦈7月前
野钓最简单的万能调漂法#钓鱼新手必学 #干货分享 #钓鱼技巧 #钓鱼知识 #钓鱼人
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乐夫生物农业3月前
这么好用的清理杂草的方法，你还不知道吗？ #三农 #服务三农支持三农 #百草休 #果园管理 #果树管理
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慢弓钓鱼6月前
最适合钓鱼【新手的调漂方法】 学到就是赚到！ 让你钓鱼变得 “超简单”#新手钓鱼技巧 #调漂技巧 #内容启发搜索 #钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼
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钓鱼技巧分享【橱窗同款】6天前
钓鲢鳙最猛最狠的方法，只需要5毛钱 #垂钓 #野钓 #钓鱼
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脸脸养生日记3月前
从B到E🐻自用的外网超火杯杯跟练2.0 #几招完成体态改善 #创作者中心 #创作灵感 #涨杯 #跟练
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洋仔钓鱼 如此简单4月前
最适合野钓的调漂方法 抗完成为真正的钓鱼高手！ #钓鱼技巧 #野钓 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #dou是钓鱼人
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张大锤1年前
姐妹们要的推腹法过程，真的超简单，只需要你的手和一瓶清爽点的油#推腹法 #求医不如求己 #肚子很多气怎么排出去 #中里巴人 #女性养生
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伊一饮品铺🥤6月前
摆摊 开店一定得有福利品，这个成本8毛卖4块冰鲜柠檬水就不错👍只需要一种原料就能做，材料简单、做法简单、还成本低一步搞定！快去试试，五一大卖！#奶茶原材料供应商 #夏日饮品 #仙女都在喝什么 #柠檬茶制作 #冰鲜柠檬水
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GGG大闪亮✨6月前
抄作业！卸妆油清理皮肤黑头白头皮屑和白色颗粒（详细版） 油清法五年前第一次教大家直呼好用！今天为了大家方便抄作业视频比较长比较干哟 #油清法 #护肤分享#黑头闭口 #皮肤清洁
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灵性师傅古法站桩6天前
不跑不跳的养生法，元气满满 #站桩养生#道家文化#锻炼身体#养生局#养生就是养健康
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懂车小彬4月前
颠覆传统的侧方停车，方向盘只要打360度，干货满满 #侧方位停车技巧 #新手开车 #新手上路 @抖音汽车
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珠江频道5天前
每日进食的时间限制在8小时内，剩下的16个小时不吃任何东西只喝水，只需要4个月肝脏脂肪含量明显减少23.7%，通常适合单纯肥胖的成年人或者有胰岛素抵抗和糖尿病前期的人群。#168轻断食 #内脏脂肪 #减肥
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