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峰啊峰Feng3月前
沉浸式四姑娘山二峰登顶 7月27日，封山前最后一波。#四姑娘山 #四姑娘山二峰 #登山 #徒步 #交换世界计划 #旅行
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帽子旅行（登山号）6月前
封了6个月的“四姑娘山”终于要解封了 大峰1880/二峰2080（五一还有少量余位）冲冲冲#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰
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BoBo🏔️1年前
28岁生日当天在四姑娘山速攀大峰 #四姑娘山登山大会 #登山 #凯乐石
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徒步帮玩徒社1年前
四姑娘山大峰 下个月就是四姑娘山最美的时候了，我给各位嘴硬的领导整理了一份四姑娘山大峰的攀登攻略，请查收#四姑娘山 #登山 #雪山
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紫锦皇程国际旅行社（云享旅途）1年前
四姑娘山大二峰6.1正式解封，还不开冲！1:1向导带你冲顶，0小费！ #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #四姑娘山大峰
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Into the Wild(飞鱼）6月前
继四姑娘山封山6个月，我成为了第一个到达大峰的领队 4.23日响应四姑娘山景区号召，我们理想之巅俱乐部以及四姑娘山所有俱乐部上山收拾营地，并开路到山顶，理想之巅作为第一梯队已经开路到大峰垭口了#四姑娘山景区 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #奔赴山海保持热爱
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寻迹千里户外俱乐部—墨染5月前
四姑娘山二峰6月初解封 来看看攀登难度如何？#四姑娘山 #四姑娘山二峰 #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #雪山
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山旅徒户外徒步俱乐部10月前
2024入门级别雪山，你都登顶了哪几座？ #人生第一座雪山 #户外徒步登山 #哈巴雪山 #四姑娘山 #雪山攀登
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帽子旅行（登山号）4月前
请全网欣赏“四姑娘山二峰” 1980全包（人来就行） 国庆解封‼️#沉浸式登顶四姑娘雪山 #四姑娘山二峰
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寻迹千里户外俱乐部-月光1年前
哈巴雪山8月31日解封，四姑娘山大峰11月开始封山，新手小白9月到10月该去哪一个？#哈巴雪山 #四姑娘山 #户外徒步登山 #人生第一座雪山 #吹爆美好目的地
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四姑娘雪山之巅户外运动公司1年前
2024年度三峰攀登将于10月30日停止，有三峰计划的，尽早做规划#悬崖峭壁上的风景 #户外攀岩 #四姑娘山三峰攀登 #雪山之巅
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游侠风1年前
11月10日起 四姑娘山 登山新规 预计短期内，四姑娘山登山名额紧张 #四姑娘山 #雪山 #大峰 #二峰 #新规
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帽子旅行（登山号）6月前
四姑娘山明天就解封啦‼️冲冲冲 大峰1880/二峰2080 1对1持证向导#四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰
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寻迹千里户外俱乐部4月前
紧急提醒！各大入门雪山最后的雪山季倒计时！ 错过拍大腿 #哈巴雪山 #四姑娘山 #户外徒步登山 #雪山爬山推荐 #寻迹千里户外俱乐部
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行走20岁1年前
翅膀硬了想爬四姑娘的看过来！四姑娘山封山时间改为节后2月25日到4月20日 #四姑娘山大峰 #四姑娘山大峰封山 #四姑娘山装备清单 #四姑娘山二峰 #行走20岁
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叔本华3月前
总算把登四姑娘山二峰的视频剪完了，回看这三天两夜（6.27-6.29）的经历，想把这些热辣辣的心得记下来——毕竟是人生第一座雪山，遗憾里藏着太多值得念叨的故事。 故事的开头其实有点"跑偏"。原本我和泽哥是冲着乌孙古道练手的，计划找个成熟线路拉练重装徒步，特意备了60+10L的大包，连周末反穿武功山的攻略都翻烂了。结果丁老师一句"要不直接去登雪山？"，我们仨当场变卦——网上说四姑娘山大峰简单，想着"来都来了不能亏"，干脆一步到位挑战二峰，把它当人生首雪的试炼场。现在想想，这临时起意的勇气里，其实早埋了点"想当然"的隐患。 行程紧得像赶场：26号晚飞成都，27号下午两点才到四姑娘山镇（海拔3200米），满打满算只有半天适应海拔的时间。28号早九点，我们从游客中心出发冲二峰大本营，16公里路程要爬升1200米（佳明手表诚不欺我）。当时脑子一热，觉得"身体素质好不怕"，非要背着十几公斤的70L大包上山——别人轻装都嫌累，我偏想着"现在多练点，以后冲更高的山才稳"。 结果刚出发心率就飙到160，走起来全程高心率，歇脚时才降到100左右。到了大本营，报应来得又快又猛：头重得像灌了铅，嘴唇直发紫，再加上山上风大没及时添衣，直接吹得发起烧来。高反+发烧双击，我当场就瘫倒在帐篷里，这状态一路黏着我到下山（海拔降了高反才缓，但发烧没好透）。 29号凌晨最煎熬。本就一直没睡着，拖着疲惫无力的身体跟着泽哥他们准备冲顶，我好几次撑着想跟着冲顶，可身体完全撑不住，大本营到山顶还有7km的距离+1000的爬升，思索很久，最后只能眼睁睁看着他们越走越远，自己咬着牙做了下撤的决定。那种遗憾啊，现在想起来还心口发闷。 但"来都来了"四个字是刻在DNA里的！就算浑身不得劲，也得用脚步多踩踩这片雪山。从大本营回游客中心时，向导说骑马能省劲，可一想到登山向导费已经花了两千多，冲顶还黄了，骑马还要七百多——我的血汗钱哪能这么花！果断放弃骑马，硬撑着徒步下山。风里走、坡上挪，虽然每步都累，但看着雪山、草甸在脚下铺开，倒也真切摸到了"祖国大好河山"的温度。 第一次登雪山，带着没冲顶的遗憾下了山，但收获比遗憾更实在：知道了海拔适应不能急，重装得看场合，保暖比逞强重要。钱花了心疼，但踩过的路、受过的教训，都是下次出发的底气。 遗憾留着，下次牵手泽哥继续雪山见，一定带着登顶的照片回来！
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哈巴狗户外运动俱乐部3月前
四姑娘山暂时封山，小金县无雪山可爬，8月想爬有雪的雪山，那我一定推荐哈巴雪山#哈巴雪山#人生第一座雪山#雪山#登山#哈巴狗户外运动俱乐部
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锦鲤池塘里的小涵子1年前
2024.10.18 日 6.19 分 四姑娘山大峰登顶成功!!! 被神山#雪山🏔 眷顾的一天 雪山日出 云海 日照金山！！！#雪山 #四姑娘山大峰 #vlog日常 #山顶见
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我是孙斌4月前
为什么高海拔登山死亡率高？这个问题不可忽视！ ——2025萨迦玛塔日：尼泊尔-中国珠峰探险旅游文化嘉年华#高反 #户外 #四姑娘山 #野外生存 #户外知识
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寻迹千里户外俱乐部—琉璃1年前
其实七八月去爬四姑娘山大峰，也是非常不错的，这个时候大峰除了没有雪，其他方面都是可以竖大拇指的。#四姑娘山 #四姑娘大峰 #户外徒步登山 #寻迹千里户外俱乐部
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Into the Wild(飞鱼）4月前
天天下雨的四姑娘山，到底来不来呢，一个视频告诉你 6月中旬开始四姑娘山基本就是阴晴不定，上一秒晴天下一秒就开始下雨了，高原天气很难预测，就不要问会不会下雨了，问问自己啥时候准备出发吧，万一遇到日照金山了呢。 那么应对7.8月这样多变的高原天气，两件不可或缺的好装备是一定要的，这次专门全程淋雨测试了一下拓路者朱雀单冲pro和拓路者小鹰冲锋裤，事实证明都非常好用，强推，连续淋雨5小时，还是很干爽。#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #户外徒步登山 #拓路者朱雀冲锋衣pro #拓路者小鹰冲锋裤
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于野3月前
23年底攀登四姑娘山大峰之流水账#登顶成功 #雪山#四姑娘山#登山
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Banana1年前
#人生第一座雪山 #四姑娘山大峰 #大峰登顶#大峰指南避坑#户外徒步登山
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山岚无界户外俱乐部—扶苏1年前
四姑娘山大峰九月才慢慢下雪，十月又遇国庆还得涨几百块，十一月有可能会封山。 想来的小伙伴们，记得安排好时间！#四姑娘山大峰 #户外徒步登山 #人生第一座5000米雪山 #旅行推荐官
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璐子有点野儿| 野行户外1年前
四姑娘山25号封山了，想爬山的可以看看这里～#四姑娘山 #巴郎山 #套羊峰
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老A1年前
为什么四姑娘山封山不让爬了？ 2023年因为“有腿就能爬”让多座雪山封山整改#四姑娘山 #四姑娘山封山
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上官敬轩（备战玉珠峰）3月前
与世界失联的24小时7月14号成功登顶四姑娘山二峰#登顶成功 #四姑娘山二峰 #登山vlog #转场
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知夏的风格日志4月前
2025年6月30日，一名16岁男生在攀爬四川四姑娘山二峰时坠崖身亡。 当天7时30分左右，该男生在二峰垭口附近不慎滑坠，向导尝试拉拽但未成功。事发后，当地政府和管理部门迅速启动紧急预案，组织高山救援队、公安干警、医疗救护专业力量开展搜救。12时40分，第一批救援队搜寻到失联人员，经医护人员现场诊断，其已无生命体征。 据悉，遇难男生为香港人士，常住广东省深圳市，是用港澳通行证办理的登山相关手续，其登山活动有正规申报手续。四姑娘山景区目前可以正常攀登，但要求登山人员配备登山向导、购买保险并报备完善相关资料。
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寻迹千里户外俱乐部-月光3月前
四姑娘山暂时封山，小金县无雪山可爬，8月想爬有雪的雪山，那我一定推荐哈巴雪山#哈巴雪山 #哈巴雪山费用 #暑假爬山 #哈巴雪山向导 #雪山攀登
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成都发布1年前
2月25日起，四姑娘山将禁止登山等一切户外活动 #权威解读 #敬畏自然 #川西美景
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橙子（雪山领队）3月前
哈巴雪山1980/人 三天两晚 +500包全套装备 全年有雪！七八月不封山#雪山 #哈巴雪山 #四姑娘山 #奥太娜 #户外徒步登山
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墨景深3月前
勇气是人类的赞歌 一个人当天买票当天出发 不怕困难艰险 最终登上人生第一座雪山🏔️#四姑娘山二峰 #户外登山 #川西美景 #雪山🏔
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一颗小韭菜1年前
四姑娘山登山大会vlog 有腿就行？看完就知道 #每一帧都是热爱 #四姑娘山大峰 #人生第一座雪山 #这是一种很新的爬山方式 #vlog
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乌鲁木齐广播电视台发现4月前
16岁男生在四姑娘山二峰滑坠身亡 #四川 #登山 #滑坠身亡
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深视新闻3月前
7月8日，网传四川省阿坝藏族羌族自治州#四姑娘山 景区紧急修改了未成年人登山相关规定。7月9日，记者就该事件电话联系景区工作人员，对方称暂未收到相关通知。
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山旅徒户外徒步俱乐部4月前
入门级雪山攀登攻略 别再问有没有雪了，计划爬雪山的朋友#雪山#户外徒步登山 #人生第一座雪山 #萨武神山 #四姑娘山大峰
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（好好看看）4月前
四姑娘山二峰登山事故少年滑坠悲剧始末 6月30日清晨，四川阿坝四姑娘山二峰发生了一起登山悲剧，一名16岁的男生在攀登过程中不幸滑坠身亡。
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欧阳夏丹10月前
来四姑娘山许愿吧！朋友，祝你2025越来越好！ #四姑娘山 #一年一度许愿大会 #抖音跨年许愿夜 #2025 #文旅
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够疯徒步清单1年前
挑战极限60小时攀登四姑娘山大峰，一分钟登顶vlog#旅行vlog #户外徒步登山 #旅行推荐官 #四姑娘山大峰 #户外登山
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天才小郝（美国流浪版）2年前
四姑娘山大峰雪山攀登，上下全程34公里，中途睡帐篷大通铺，睡觉头痛到裂开，半夜两点半起床登顶，吃了两天的苏打饼干和巧克力，中间无数次想放弃，登顶的那一瞬间超级想哭不知道是因为山顶的景色还是一路上来的艰辛。 #四姑娘山 #四姑娘山大峰 #户外徒步登山 #雪山攀登 #川西美景
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寻迹千里户外俱乐部4月前
紧急提醒！各大入门雪山最后的雪山季倒计时！错过拍大腿 错过拍大腿 #哈巴雪山#四姑娘山#户外徒步登山#雪山爬山推荐#寻迹千里户外俱乐部
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低空飞行的石头（露营）1年前
四姑娘山大峰全攻略 四姑娘山大峰是不是有腿就能上？ 七八月份的大峰适合攀登吗？ 如何报名攀登大峰？ 要带哪些装备？ 这份四姑娘山大峰攻略请收好。 #四姑娘山 #户外徒步登山 #公路旅行 #川西美景 #人生第一座雪山 @DOU+小助手
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一米五小小只5月前
真实的高反是怎么样的？ 可以做些什么缓解 天生高反bug如何登山 实录四姑娘山高反实况与应对实操#高反 #四姑娘山 #登山 #雪山 #西藏
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极限探索SOHU3月前
国人首登幺妹峰北壁！攀登运动员周松、张清伟开线“悟”，中国首条ED级线路诞生！ #登山 #幺妹峰 #攀登者 #阿式攀登 #四姑娘山
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拓路者PIONEER CAMP运动旗舰店6天前
拓路者第八届四姑娘山登山大会圆满收官！ #拓路者四姑娘山大会 #户外 #雪山攀登 #人生第一座雪山 #登山 ws
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玫（户外🚴🏃🏊）5天前
2025四姑娘山登山大会圆满落幕，速攀大峰安全完赛，爬升1896米 海拔3250～5025米 距离30公里#雪山🏔 #登上山顶看美景#比赛现场#极限运动#挑战#女骑#四姑娘山
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楠风（旅行定制）1年前
2月25日起，四姑娘山将禁止登山等一切户外活动#四姑娘山大峰 #敬畏自然 #川西美景 #登山
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老男孩1周前
2025四姑娘山登山大会 DFVK30速攀成功登顶。 去年2024四姑娘登山大会速攀关门选手“复仇成功”。 #四姑娘山登山大会 #四姑娘山大峰速攀
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哈巴狗户外运动俱乐部7月前
四姑娘山大峰将于4月30日解封，五月一日就能登顶人生第一座雪山#哈巴雪山 #雪山 #人生第一座雪山 #登山 #哈巴狗户外运动俱乐部
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成都户外7月前
重磅消息.四姑娘山登山5月解封#旅行大玩家 #户外徒步登山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山什么时候解封 #四姑娘山
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夏远1周前
#四姑娘登山大会 #登山 10月25号我替你们看过了#绝美风景
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四姑娘山景区2周前
2025第八届四姑娘山登山大会倒计时2天！ #四姑娘山 #四姑娘山景区 #四姑娘山登山大会
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好奇罗盘1周前
3名大学生私自攀登景区山峰，成功登顶后却在下山时意外滑坠！ #户外探险 #徒歩 #登山 #四姑娘山 #玄武峰
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木子（户外篇）1周前
2025四姑娘山大峰速攀赛安全完赛 | 登顶无定数，出发即英雄。致敬每一位攀登者——你无需借顶峰证明自己，敢迈步，便是英雄，每段征途都值得被铭记！#四姑娘山大峰速攀 #四姑娘山登山大会 #第八届四姑娘山登山大会 #拓路者
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拓路者官方旗舰店6天前
拓路者第八届四姑娘山登山大会圆满收官 山高路远，我们顶峰再见！ #拓路者四姑娘山大会 #拓路者 #人生第一座雪山 #户外运动 #雪山攀登
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上游新闻1周前
10月29日（报道）#25岁男子徒步反穿“长穿毕”线路失联，多批救援人员进山搜救无果，知情人：人已经不在了。（上游新闻记者 李坐廷）#知情人称反穿长穿毕失联男子已离世
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云也户外俱乐部1月前
四姑娘山大二峰确定解封！！！ 四姑娘山确定9.28解封，国庆持续报名中，因每天上山人数限制，名额有限 先到先得！！！#四姑娘山 #四姑娘山大峰 #四姑娘山二峰 #云也户外 #雪山
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四姑娘山大峰攀登攻略 为什么要登山呢？因为山就在那里，总裁，四姑娘山马上就要封山了，但是你也不要遗憾，因为你终会登上属于自己的那座山#户外徒步登山 #四姑娘山 #户外是我的精神保护区
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四姑娘山景区6月前
2025四姑娘山登山季盛大启幕 全球户外爱好者共赴"人生的第一座雪山"#四姑娘山 #四姑娘山景区
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秀·阿坝2周前
倒计时2天！第八届四姑娘山登山大会即将启幕！ #四姑娘山#登山好去处
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🀎📷1周前
2025大峰速攀，属于我的首次越野赛，一路风景优美，体验感极强 一路都在放弃和坚持之间摇摆不定，最终还是顺利完赛 给嘿嘿！！ 用时4小时08分#四姑娘山登山大会 #大峰速攀
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老男孩1年前
#2024四姑娘山登山大会#户外#登山#四姑娘山 2024四姑娘山登山大会视频混剪，部分素材来自速攀组2群的选手拍摄，并非全部出自本人手，有不合适展示的画面私聊删除！ 大本营关门选手的遗憾😭下届再战！
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踩菊东篱下1周前
#川西风光到底有多美 #四姑娘山 #四姑娘山攀登 #大峰攀登 #越野跑 人生首野，献给四姑娘山大峰 完赛是目标，顺利达标！ 感谢大峰的接纳，咱们来日方长，定会再见！
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