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广州精神心理科张柏芳3月前
抑郁症患者最常见的7个症状！ #抑郁 #抑郁症患者 #广州精神科 #精神科 #精神科医生
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企鹅饿饿饿饿饿4天前
深夜一点emo #日常生活 #挑战失败 #睡不醒 #内容太过真实
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这里是玉玉猫4月前
存在主义危机：当灵魂迷失于意义荒原 存在主义危机是人类内心深处对生命本质的强烈质疑——它打破了日常生活的表面平静，让我们不得不直面存在的荒谬、自由的沉重、死亡的必然以及意义的缺失。这并非简单的沮丧，而是觉醒时的阵痛，意味着个体从懵懂走向真实的转折点。它通常源于深刻的思考、重大的人生转折，或者是在对世界看透后的虚无感，会带来焦虑、孤独和价值观崩溃的痛苦。然而，危机本身并不是终点，而是一个重新构建生命意义的契机。存在主义哲学指引我们：意义不在他处寻觅，而需以勇气拥抱自由与责任，通过真诚的选择、全情的投入、深刻的联结与微小的创造，在荒诞的底色上亲手绘制属于自己的人生意义图景。承认虚无，方能在其上筑起坚实的真实；直视深渊，才能点燃属于自己的星火。 这场危机，最终是通向更清醒、更负责、更属于自我的存在的必经之路。#哲学 #存在主义 #萨特 #活着的意义是什么 #独立思考
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杰杰妈妈1周前
无比沮丧的一天，完全出乎意料的结果#记录生活日常
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诗言诗语4月前
《塞翁失马》 这个故事出自《淮南子·人间训》，它蕴含着深刻的人生哲理，告诉我们：世间的好事与坏事并非绝对，在一定条件下，坏事可能会引出好的结果，好事也可能会引发坏的结局。所以，当我们面对生活中的得失时，不必过于欢喜或悲伤，而应以平和、乐观的心态去看待，用长远的眼光去思考。 #寓言故事#成语故事 #绘本故事#小故事大道理 #儿童睡前故事
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向上👆吉/月2周前
突然有点#沮丧 #一本正经胡说八道 #职场女性 #办公日常
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深～～～海11月前
#苦啊苦 #拿捏奥利奥可可贝蛋糕 #度日如年的日子难熬 #高尔夫车主会玩的请举手 #坚强的面对生活
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不爱吃力苏2月前
“如果你常常对很多事情只是想想，那么想做而未做的就会越积越多，心里会慢慢堆积出沮丧感。只要行动起来，就会打破这样负能量的循环” vlog｜油菜五花肉炒饭｜三豆饮 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录真实生活 #女性成长 #潮汕柯饭
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刘琳琳2月前
#创作灵感 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #记录我的生活 #内容太过真实 原来我真的没有想象中那么坚强，偶尔一件很小的事情都会让我感到特别崩溃！
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肥宅快乐漫5月前
当一份注定没有结果的爱恋悄悄降临，你会选择将其说出口吗？ 纵使生活令你感到沮丧，但别忘了抬头拥抱阳光！#我在抖音看动画 #哆啦A梦 #治愈 #充能计划 #童年动画
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陈姐自救日记4周前
更年期渡劫中！情绪低落突然袭击，静悄悄的变成抑郁！明明上一秒开开心心的，下一秒就感到沮丧，对任何人和物都没有兴趣！无法控制，无力又无奈……#更年期综合症 #更年期怎么调理
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环球小姐汪凤麒6月前
如果你不满意现状，就去做出改变。“可是我就是做不到”是最大的谎言，本质上是把问题都归咎于外界。面对苦难难过是正常的，但也别没完没了了…… #情感共鸣 #girlstalk #日常唠嗑 #内容过于真实 #自渡自愈
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独钓寒江雪4天前
为什么一点小事就能让你情绪崩溃？答案在这本书里 为什么同样的事情，有的人一笑而过，有的人却情绪崩溃？当我们因为小事大发雷霆时，是否意识到这背后可能藏着更深层的原因？情绪真的是我们的敌人吗？还是说，它们其实是我们内心最诚实的信使？为什么我们总为小事抓狂？《躲在蚊子后面的大象》这本书给出完美解释#躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #情绪管理 #每天学点心理学 #自我成长
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古道夜话4天前
“急” 其实是一种巨大的负能量。 #财富 #识人 #认知 #强者思维
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彝心彝意4天前
我不知道为什么会把生活过得这么糟糕，这么憋屈，这么失败，这么窝囊。让今天的自己看起来处处都是错，迷失了方向，活成了自己最讨厌的样子💔❣️
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林隙光语5月前
#亲子关系 #沮丧感
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火柴人小陈5天前
过度归因分析 #过度归因 #心理学 #十日终焉 @DOU+上热门
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禅城新闻5月前
生活中，压力常带来低落、沮丧等情绪，甚至引发失眠、疲惫等反应。许多人因此怀疑：“我是不是得了抑郁症？”#抑郁 #心理健康 #缓解 #情绪
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沈阳睿智情商研发璐璐姐姐2月前
#沮丧 #丧 #情绪管理
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CGTN2月前
【“斜杠活佛”帕洛和他的幸福“超能力”】 作为一名真正的“斜杠活佛”，新时代西藏活佛——帕洛仁波切，不仅教授佛学、培养唐卡青年艺术家，还组建了自己的乐队。面对近期流行的“寺庙游”热潮和“不上进只上香”的调侃，帕洛活佛分享了他“斜杠人生”的幸福秘诀。戳视频，一起来听！#此地西藏
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Fiona苏畅6年前
#苏畅 生活中总会有些小事会让你抓狂...看看视频里的这些你中了几条？#崩溃崩溃
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精神科戴俊平1年前
抑郁症究竟有多可怕？ #涨知识 抑郁症是一种严重的精神疾病，它可能对个体的情感、思维、行为和身体健康产生深远的影响。抑郁症的可怕之处在于它可能使一个人陷入深深的绝望和无助感，影响他们的日常生活和人际关系，甚至可能导致自杀。以下是抑郁症可能带来的一些影响： 第一、情感痛苦：#抑郁 症患者常常感到极度的悲伤、绝望和无助，他们可能失去对生活的兴趣和乐趣，对以前喜欢的事物也感到厌倦。 第二、思维障碍：抑郁症可能导致思维迟缓、注意力不集中、记忆力下降和决策困难。患者可能感到自己变得迟钝，无法清晰地思考或表达自己的想法。 第三、体症状：抑郁症常常伴随着一系列身体症状，如失眠、食欲改变、疲劳、头痛、胃痛等。这些症状可能进一步加重患者的痛苦和不适感。 第四、社交障碍：抑郁症患者可能变得孤僻、退缩，避免与他人交往。他们可能感到自己无法融入社会，与家人和朋友的关系也逐渐疏远。 第五、自杀倾向：最严重的后果是，抑郁症患者可能产生自杀的念头和行为。他们可能感到生活失去了意义，无法忍受痛苦，从而选择结束自己的生命。 因此，抑郁症是一种非常可怕的疾病，需要及时寻求专业治疗和支持。治疗抑郁症的方法包括药物治疗、心理治疗和生活方式调整等。如果你或你身边的人正在经历抑郁症的困扰，请务必寻求专业医生的帮助。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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金碧辉煌5天前
#小说##动漫##我在抖音看漫画 ##哪些时常做的事情让你感到恐怖#
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鲁大魔（阿闯版）1周前
当你迷茫沮丧时，该怎么办？#积极乐观正能量 #迷茫的人生迷茫的我 #低谷期一定要默默的熬过去 #逆风翻盘 #鲁大魔
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程律师在贵阳（专注婚姻家事）4月前
大概是今年最让我感到沮丧的案子了 #婚姻 #深夜话题 #贵阳律师 #离婚 #贵阳婚姻家事律师
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旦旦5天前
生活总得有盼头，驱散日常里的沮丧低落。取个快递、追个剧、添置件新衣、喝杯咖啡、入手些可爱小物，这些便是我如今日常里的小期待。 人越是成长越明白，人生真的少不了这些盼头，它能支撑我们度过生活里的黯淡时刻，更是维护心理健康的关键滋养。当你在工作中濒临崩溃，或是突然陷入焦虑，只要取件码提示音响起，只要想到和闺蜜去网红店打卡的约定，心头便会瞬间温暖。 其实一个盼头就像一束光，虽不能照亮整个世界，却足以慰藉当下的失意。这些看似平常的举动，是我们掌控幸福的能力，享受自己的人生无需愧疚，更不必在意他人的眼光。姐妹们，愿你们永远都有那些让生活闪闪发亮的盼头。
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墨海星云1周前
为什么同为路灯，我没有飞蛾相伴， 我的光芒是如此黯淡…… #胡思乱想 #日常生活 #情感 #孤单 #人生之路
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滴星3周前
滴星日记｜在低谷的时候不自卑，在光芒的时候不骄傲，经历过的都是在助我成长#日常vlog #记录真实生活
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兰兰汇读书2周前
#上热门 1.情绪不稳定、易生气易冲动 2.受职场压力、内卷、内耗困扰，想要改变现状 3.有亲密关系困扰、渴望改善和伴侣与亲人的关系 4.对人生感到迷茫、自我怀疑、焦虑沮丧甚至抑郁 5.曾有过童年或原生家庭心理创伤，常常感到不快乐 6.讨好型人格、自卑、自我隔离、与周围格格不入 🌷书里分享了几个小故事来作为分析背景。故事的主人公们都是突然间受到不愉快情绪的袭击，他们很难理解和摆脱这种情绪状态。这导致了多重沮丧：他们自己感觉很不好，得不到理解，无法控制自己的情绪反应。 🌿他们代表着七种典型的大象——— 大象一：“我害怕冲突，总是讨好别人” 大象二：“我觉得自己不够好，对生活感到迷茫” 大象三：“我无法处理好亲密关系” 大象四：“我渴望受到重视和关爱” 大象五：“我感到工作压力太大，总是焦虑崩溃” 大象六：“我总是不得不退让” 大象七：“没有人在乎我”#好书推荐 #强烈推荐 #读书成长 #书中感悟
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芳瑞英5月前
日子平淡又普通 偶尔有些事情会让你沮丧失落 甚至让你感到不知所措 那用怎样 我们预测不了未来 也回不到过去 我们能做到只有过好每一个当下#vlog日常 #抖音很强大
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🌞Matthew沈爱周🌻1周前
不用因为赶不上计划而沮丧 #沈爱周 #原创视频 #个人分享 #日常分享
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发疯的羊5天前
为什么你每天都不开心，可能是这些原因#日常唠嗑 #开心 #不开心 @迅猛龙 特蕾莎 @电视机碎碎念 @方姐的生活频道
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暖屿空间5天前
遇到困难时如何解救自己 我们总有遇到困难和挫折的时候，关键是懂得用一些技巧让自己不要沉迷在不良情绪当中。 我们日常生活中可以通过视频里面的小技巧来帮助自己找回自信与活力哦。 #女性成长 #心理学 #身心疗愈 #知识分享
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长垣综合频道4周前
旅行归来为何会感到失落？
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唐唐唐唐1周前
你总感到落寞沮丧#有点上头 #吉他翻唱 #日常生活
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一口蛋黄岳5天前
感到难过的时候就会发呆，有一种什么也做不好的感觉. #真实的生活状态 #家庭vlog日常#真实生活分享计划
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小叶的心理学3周前
今天我们来讲为什么你总是因为一些小事情没做好而感到烦躁沮丧 并讲讲我们到底该怎么做才能不再反复陷入完美主义的陷阱 成为真正努力却从不向生活妥协的人#心理 #心理学 #完美主义
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beieee🎧1周前
一个广阔的人需要生命里不同的维度，尽可能的让自己的生活项目变得丰富起来，才不会因为一件小事的不顺利而感到沮丧。当你错过了一棵树，你还有一整个森林#播客 #感悟 #每日分享 #自我进化论 #抖音推广
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加倍贝北5月前
感觉生活被卡住了怎么办—— 和大家分享我的《疏通卡点自救法》，包含“被卡住”的三种常见原因和对应的解决办法！ （我真的觉得超级有用，爱得没边了，好希望对你们也有用！！！💛🩵🧡） #内容过于真实 #日常唠嗑 #自我成长 #生活小妙招 #认知
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热依汉1周前
养成静心#认知#个人成长#智慧人生
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琳宝✨5天前
原来预料之中的事情，也会难过很久很久#抖音推广 #日常分享 #热门音乐🔥 #新鲜出炉 #情感共鸣
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马小胖1年前
其实很多时候，让人情绪崩溃的往往不是什么天大的事情，而是日常小事的累积，是失望的叠加。百般委屈突然涌上心头，话到嘴边却觉得不值一提。#情感 #情感共鸣 #马小胖呀
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Kanun科普酱2周前
#星座吐槽大会 #金牛座处女座 #金牛双鱼 @DOU+上热门 @抖音小助手
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Daisy.5天前
#瓶颈期 #日常生活 #生活 #星座 #四元素 我们在生活中遇到瓶颈期该怎么办呢？（按四元素中的太阳星座分）
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YouTube沉浸学习3周前
性挫折的6个信号 【中英双语】沉浸式学习英语，阿B同名账号看更多内容。 #每日英语 #日常口语 #两性知识
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木心4月前
每日心理学 抑郁情绪：是个体应对挑战的一种正常情绪变化，与日常生活中遇到的负面事件、生活状况改变等有关，常被描述为 “郁闷、忧愁、沮丧” 等。它以情绪低落、抑郁悲观为特征，表现为抑郁寡欢、忧心忡忡、愁眉苦脸、长吁短叹，同时可能伴有睡眠障碍、头痛、头晕等躯体症状。 #心理学 #抑郁情绪 #心理学知识 #心理学科普
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教体育的张三石✨2周前
体育理论课：情绪与体育 #体育课 #教师 #课堂 #知识分享 生活中常见的失落困惑沮丧等不好的情绪会影响着我们，通过体育运动可以缓解和消除不良情绪对我们的影响，看看咱们班的小可爱怎么理解这堂课的含义的😄
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墩墩errr4月前
《那些激起你强烈情绪的人》 #热点 #vlog日常 #情绪 #情感 #分享
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是糕糕🧁5天前
万圣节不想去玩，我不喜欢天黑，会让人难受 #vlog日常 #独居日记 #日本生活 #摆烂日常 #心理健康
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陪你等一场日出🐾4月前
如何归因可以让自己不沮丧#心理学 #归因 #沮丧 #认知 #水淼心理
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溪溪日记6天前
30岁女生的南半球vlog| 做一个流着泪说完蛋 但是依旧迎难而上的人 前一阵子心情有点低落 想太多 今天完全恢复！ 终于！完成了手里的工作和事情 小小喘气 最近恢复了网球课 天气好了 想买个自行车 自己再挑战一下学自行车🤦 #vlog日常 #日常生活 #vlog #记录真实生活
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摸鱼读书馆5天前
今日分享《情绪急救》 被同事排挤、被爱人冷落、面试失败就崩溃？这本书教你「1 小时情绪自愈」，不用等时间慢慢熬！#小时情绪自愈 #情绪 #情绪急救
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SCORE健康3周前
UP幸福感的两件小事，KO沮丧/焦虑/内耗/抑郁... 做这两件事，🥰帮你应对沮丧/焦虑/内耗/抑郁情绪，铸造心理健康护城河。 #世界精神卫生日 - 健康从“晴朗”的心情开始 - 小改变让你成为情绪的主人 - 利用好唾手可得的资源 全国统一心理援助热线12356 #司扩健康 #心理健康 #精神健康
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小月夫妇❤️记录真实生活2月前
以来不管遇到什么事情基本上都是他在前面挡着，生活中平时对吃穿都没有什么要求，但该做的事情从来不落下，最近半年房子遇到问题都是他一个人跑前跑后面对所有，为了不让我操心他只想一个人去把事情处理好，趁着这个节日给他安排了人生中收到的第一束鲜花，只想能让他开心一点…… #记录生活 #90后农村夫妻日常生活 #给生活多一点微笑多一点快乐
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哈嘿少很多5天前
#日常生活 #记录生活 #人生感悟 你为什么总是那么焦虑，压力这么大呢，因为你太有上进心了，朋友。一个有上进心的人，潜台词就是他时常处于焦虑之中。痛苦是源于你对现状的不满，焦虑你嫌自己的进步速度太慢，问题没有办法被彻底解决。
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艺婷要加油呀🍭5天前
每个人的一生中总会有那么一段难熬的岁月我们所遇到的事，好坏都是相对的 好事并非一定好，坏事也不是绝对的坏我们不需要因为一时的不顺觉得沮丧谁的生活不是一地鸡毛 大家都是普通人，过好自己就好如果不能以微笑面对，那就沉默 把你在意的东西看淡一点 只要你不在乎，它就伤不到你 多在乎自己的感受，爱自己才是终生浪漫的开始山有顶峰，湖有彼岸 在人生漫漫长途中，万物皆有回转草木会发芽，孩子终会长大 也请你相信，一切终有回报#vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #中式馒头#内容太过真实
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梅子成长日记5天前
第16集/我想和任何人处好关系，有时候我也会很伤心，失望所以…#生活感悟情感共鸣 #日常唠嗑 #正能量
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阿铃1周前
#生活vlog 找一种能让自己舒缓的方式，去撑住沮丧的日常。
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晴天儿的生活5天前
#晴天儿的生活 ，#全民健康 #个人经历分享 #健康管理 #普及知识
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