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爱骑马的小王总1月前
有很多老铁问我，马能跑多少公里？马的奔跑距离因品种、体能、负重、地形和天气等因素而有所不同。一般来说，一匹健康的马在理想条件下可以连续跑40到60公里。以下是一些具体情况： 耐力赛马：经过特殊训练的耐力赛马通常能跑80到160公里，在顶级比赛中可能超过160公里。 蒙古马：在草原上骑乘时，蒙古马一天可以跑50到100公里，并且能连续奔跑十多天。 纯血马：以速度著称，但持久力较差，可能只能跑较短的距离。 汗血宝马：历史上有记录显示，汗血宝马曾在83天内跑完4300公里，相当于每天跑52公里。 需要注意的是，长时间或高强度的奔跑可能对马的健康造成严重影响，甚至导致疲劳或死亡。因此，在实际应用中，需要合理安排马的活动量，确保其健康和安全。#养马知识#马能跑多少公里#马能跑多快 #耐力马
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小张的养马场3周前
#马场日常 #马术俱乐部 #养马场 #野骑用马#大马养殖
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随闻于心1年前
纯种马🐴能日行千里吗？ 马🐎的极速是每天150公里左右，而#汗血宝马 🐴🐎的最快速度记录为每小时120里左右，如果每天持续奔跑10个小时，理论上可以做到“日行千里”😼 #骑马
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阿步健康跑3月前
怎样才能去跑马呢？做好这5个前提，健康完赛全马 #跑步 #马拉松 #全马 #阿步健康跑 #传递奔跑的力量
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随讲万物1周前
科普分享13种马，有没有你骑过的？ #马 #保护野生动物 #神奇动物 #知识前沿派对
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什么都知道1年前
鸵鸟奔跑起来比马还要快，可以达到70公里每小时，简直是跑的很快的鸟类！#动物知识科普视频 #奇妙的动物世界 #科普一下 #野生动物零距离 #dou是知识
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圈圈情报站2月前
人类，是天生的耐力冠军？ 你是不是觉得我们的身体十分脆弱， 跑不动豹子，力量比不过狗熊， 又没有翅膀无法飞行。 但是，我们有一样能力，是生物中的顶尖。 #科普 #知识分享 #人类 #跑步 #生物
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世间美男子4周前
不到一百骑马驰骋四五个小时！没有任何套路，让你一次性过够骑马瘾#马术运动 #马术俱乐部 #儿童马术 #户外骑行
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Mr.钟爱跑步2年前
一次性不间断的跑完半马，是什么样的水平#跑步 #传递奔跑的力量 #半程马拉松 @DOU+小助手
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汗血宝马的世界3年前
汗血马到底能跑多快？！#马 #汗血马 #骑马 #马术 #骑手
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马孔多-全民跑步2年前
连续跑12小时怎么样，你能一次性跑多久#跑步 #马拉松 #运动
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单眼皮在路上3月前
2分钟教会你如何骑马从零基础到策马奔腾 你知道为什么看视频学习骑马学不会吗？你知道为什么按照马术课的学习进度很慢吗？你知道为什么这个学员打飞机来找我学习骑马1次3小时的课就可以策马奔腾吗？因为有很多技术细节，如果学习过程中形而上学，就会本末倒置，从而带来安全隐患！今天我们将从脚蹬的位置，静止状态的动态平衡、动态小跑碎步的平衡，髋臀激活，最后到奔跑揉鞍一次教会你。野骑也有标准化的马术培训流程，和英式马术完全不同。而且非常安全！#骑马零基础 #新人骑马 #骑马技术 #北京骑马 #单眼皮在路上
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伊河岸边小小草1周前
当你一次性跑完将近二个全程马拉松的时候，你会在想些什么？这里是洛阳，一个人，二瓶水，三更半夜起床，四个馒头，五点多出发，六个盐丸，七支能量胶，完成了八十公里的环洛阳城区超马之旅，一次跑了将近二个全马的距离，吹牛八个月不过分吧#跑步 #致每一个努力奔跑的人 #中原战马#伊河岸边小小草#突破自我
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小黄爱马术4月前
#原创视频 #马场马术 #马的冷知识
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慢跑的蜗牛姐2年前
初跑者什么时候可以跑半马？能够一次性跑完15公里基本上都能半马！你觉得呢？#晨跑打卡 #跑步 #半程马拉松#传递奔跑的力量 #跑步知识
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罗意淳4年前
#人类幼崽成长计划 看小意粉是如何十天学会骑马奔跑的！一定要看完哦！😘
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跑步一哥1年前
五公里是跑者的黄金距离！是半马全马的基础！#跑步 #运动 #五公里 #科学运动 #传递奔跑的力量 @DOU+小助手
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龙哥骑马3周前
#马术 #马场日常 #骑马 #养马人
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水镜讲马4月前
还有更多关于马儿的知识敬请关注呦！#奥威马镇 #奥威马文化运动休闲小镇 #奥威马镇演绎#奥威马镇亲子游
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奔跑的小明3月前
每天40公里，全马跑进220，你们敢练吗？ #马拉松 #半马 #跑步 #健康跑 #跑步作者激励计划
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大自然解说员3月前
世界上最小的马#萌宠 #动物科普 #马
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刘口水（六分配大神）11月前
真想不到我可以跑完一个全马，整整42公里呀，我竟然一口气跑下来了#传递奔跑的力量 #绍兴马拉松 #不负热爱 #比赛现场 #坚持的意义
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奔跑的小明1年前
每天跑步5公里，连续跑1个月会怎么样? #马拉松#半马#马拉松训练#跑步#抖音开跑计划
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奇趣星球11月前
马为什么要定期修蹄 #修蹄 #科普 #知识 #动物
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Mr.钟爱跑步1年前
如果你能跑10公里，就能参加半程马拉松比赛了#跑步 #传递奔跑的力量 #马拉松 #突破自我 @DOU+小助手
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楚风马术俱乐部3月前
马腿断了，就必须安乐si吗？ #马 #赛马 #香港赛马 #马术 #马
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奔跑的腱子肉程鸣1年前
全马真的不等于两个半马，差太远了#城市马拉松 #跑步治愈一切 #传递奔跑的力量 #2024苏州马拉松
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羅先生跑步忍者4月前
全马四小时和半马一小时五十分钟那个更容易呢！评论区聊聊你的想法#传递奔跑的力量让生命充满活力 #青春活力 #跑马拉松的意义 #你的坚持终将美好
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奇思妙想1周前
没想到吧？这么能跑的马，竟然是在用指甲奔跑？#马 #动物 #科普 #涨知识 #奇妙的动物
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奔跑的TT7月前
25分12秒长视频，回顾2025青岛西海岸半马！观众确实不多，但风景真心不错；爬升有一百多，但也算是种特色~#跑步 #马拉松 #青岛 #青岛西海岸半程马拉松 #抖音送你去跑马
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奔跑的小明6月前
你是不是每天跑步心率都维持在150-160呢？ #马拉松 #半马 #跑步 #我的开跑装备 #抖音送你去跑马
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晨跑刘大叔1年前
能跑十公里的人，可以跑半马吗？#半程马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步知识分享#马拉松 #半马挑战 。
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胖莹俩儿子1周前
挑战一次性跑步42公里，到底可以掉几斤？我来给大家测试一下 原计划跑30公里，心血来潮跑了人生中第一个全马#跑步 #减肥 #暖系跑 #一人一句跑步文案 @DOU+小助手 #自律遇见更好的自己
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农大何阳 种蔬菜2月前
在甲根坝也可以体验策马奔腾的感觉了 喜欢骑马的朋友可千万不要错过，在川西草原策马奔腾的感觉！#骑马#川西旅行 #旅游#甲根坝
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滕尧1周前
跑步八个月，第一次半马破2.成功pb🤟
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小美好1周前
十月出勤22天，6个半马！ 最后一天用7公里为本月300公里跑量画上句号。 每一步都是和懒惰开战，每滴汗都是给自己的勋章💪 你的十月跑量是多少？ 让所有人看到——这个秋天，我们都在全力奔跑✨ （偷偷说：跑不过我的都来点赞😂） #跑步挑战 #月度跑量 #自律上瘾 #跑就对了
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奔跑的蜗牛︍︉︍︍7月前
平时最多跑十公里可以跑马拉松吗？ #跑马拉松条件 #回答我 #抖音开跑计划 #运动的人先享受春天 #今天你体重管理了吗 @九里河乐跑团
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奔跑吧阿锐🏃‍♂️5月前
平时最多只能跑10公里，能挑战半马吗？#半马 #马拉松训练 #半马训练 #坚持跑步🏃 #跑步治愈一切
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21KM夫妻档7月前
首马，跑崩和PB。再一次意识到你在我生命中的意义！短短两小时，好像再走了一回前半生！值了，嘉兴马拉松！#马拉松 #半程马拉松 #嘉兴马拉松 #传递奔跑的力量 #跑步
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酷酷的滕爱跑步6月前
#热门话题 #北京半程马拉松 本周末（4.20）跑北半马的跑友注意了！#一次性雨衣
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罗定人在广州稳吃，小邹1周前
一个月上24天班叫牛马。一个月上28天的班叫战马。那我这一天跑1000公里的叫什么马，把我这个赛马一次性换了4条胎。谁对我的赛马好，他会对你更好。好好爱护她，她会保我一生平安。
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空中雄鹰1周前
十月完美收官，在晨光和暮色中奔跑了10个半马，共365KM，收藏了整个秋天的风。奔跑不只是为抵达终点，更是为了欣赏沿途的风景，在呼吸间倾听内心的声音，用脚步丈量天地的广阔！十一月，继续追风。加油奥利给！💪💪💪
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奔跑吧小向3月前
慢跑身体会发生那些变化#跑起来就有感觉了 #坚持的意义 #健身跑步 #跑步姿势 #户外跑步
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小丸子1周前
奔跑的丸子#日常训练#全马
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熙哥爱跑步1年前
#跑步运动 每位跑者，都有一个半马梦，什么时候可以跑半马呢？#马拉松 #跑步 #运动
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曾可以1周前
马是天生的行者，从不困于樊笼，只向着远方奔跑，#抖出我的艺术 #艺术欣赏 #手工艺术 #艺术作品
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和光旅人feel3月前
当地时间7月14日，法国阅兵仪式上马匹接连失控，幸运的是没有造成人员受伤，场面最终被控制住。#法国#阅兵仪式 #每日分享 #创作灵感 #每一种生活都值得被记录 @DOU+上热门
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嗨 奔跑吧3月前
你认为哪个最令人印象深刻？🤔#田径 #世界纪录 #跑步 #半马 #马拉松
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奔跑人生🏃6月前
半程马拉松体力改如何分配？#运动 #跑步#半程马拉松#马拉松
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奔跑的阮先森3月前
这17个跑步专业术语，知道10个以上的有多少人呢？ 1、21.0975公里叫“半马” 2、42.195公里叫“全马” 3、超过马拉松距离叫“超马” 4、全马跑进3小时叫“破三” 5、每公里所花的时间叫“配速” 6、每分钟跑步的步数叫“步频” 7、每一步的长度叫“步幅” 8、跟在女性跑者后面跑叫“小香风” 9、长距离慢跑叫“LSD” 10、高低强度交替跑叫“法特莱克跑” 11、高强度跑加组间休息叫“间歇跑” 12、个人最好成绩叫“PB” 13、心脏每分钟跳动的次数叫“心率” 14、感到疲惫、无法继续叫“跑崩” 15、带领跑者维持速度的人叫“兔子” 16、跑的比另一个快叫“辣堡” 17、运动中能消耗的最大氧气量叫“最大摄氧量” #跑步 #跑步专业术语 #跑步达人 #跑起来 #跑步知识
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bbj 要 pb-棒棒鸡-PB跑团团长3月前
贾俄仁加东羚夏训营随便三个年轻人，15 岁半马 113，20 岁半马 112，22 岁 半马 113，什么水平我不多说了吧☺️中国中长跑未来可期了吧#马拉松#贾俄仁加#东羚高原马拉松夏训营 #中长跑#奔跑吧
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抚仙居士1年前
在云南抚仙湖来一次半马PB 是怎样的体验#2023抚仙湖半程马拉松 #跑步 #保持热爱奔赴山海 #传递奔跑的力量
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奔跑的小明1年前
半程马拉松如何分配体力，轻松拿下PB？#马拉松#半马#马拉松训练#跑步#抖音开跑计划
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严力华（跑必赞）1周前
10月跑量249km，跑的挺勤快的。 跑了3个半马，应该可以为11月初的无锡宛马成功完赛打下点基础吧。 奥利给 加油 #永远相信美好的事情即将发生
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阿华来了10月前
ai策马奔跑视频免费制作教程！ #新的一年AI策马奔腾一下 #ai视频 #即梦ai #ai生成视频
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彩虹糖1周前
真正意义上的人生首马，1小时58分完赛，全年跑量21公里的选手在此刻完成了今年的任务，期待下次马拉松可以再次PB#临沂马拉松 #挑战自己突破自己 #生命不息运动不止
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runner1周前
“三场全马三场跑进203—传奇永垂不朽” #萨维 #马拉松 #中长跑 #体育精神
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海峰跑步🇨🇳🐯🏃1月前
#上热门话题🔥🔥🔥 2024年5月6日开始跑步，人生第122次半马完成！人生第9次全马（无任何补给）PB完成！9月第20次半马（连着两天全马）完成！晨跑🏃自律遇见更好的自己！跑步治愈一切！坚持就是胜利！自律的顶端是享受孤独！#生命在于运动一起锻炼吧 #坚持的意义 #生命不息运动不止 #你的坚持终将美好
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平安跑到老·李3周前
#跑步🏃 华为运动预测半马可以跑进1小时45分钟，全马可以3小时40分钟左右。目前我跑过的最远距离只有22公里，全马都给我预测了，不知道预测是否准确？#晨跑 #坚持的意义
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简介:

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