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习习成长日记2月前
【角山长城怎么样】角山长城+长城博物馆真的值得花一天好好玩，上午爬山，爬累了中午在博物馆吹冷气、吃美食、休息休息看看巨幕电影、飞跃地平线，感受长城带来的震撼。休息够了出门直行驾车10分钟就是山海关古城，刚好看晚上的表演和灯光秀 🕐营业时间：角山长城7:30-17:30，长城博物馆9:00-16:00（周一闭馆） 🚗交通：导航角山长城，景区和博物馆在一起，停车费8元/小时 💰费用：山海关景区联票168，儿童1.2m以下免费，单独角山门票40，博物馆提前小程序预约免费 观光车50/半小时，临时停车也计费 缆车30单程59往返 🍚餐饮：长城里面只有烤肠那种，博物馆负一层餐厅物美价廉，点的都很成功 墨鱼、海肠水饺48/15个 非遗海鲜大馅蒸饺10元/个 ⚠️注意事项： 1️⃣缆车停在半山腰，往上走是寺庙，往下走是长城，长城只有一段，只爬长城可以买单程票 2️⃣ 博物馆没有提前预约的找工作人员可以现场登记，超爱 3️⃣一定要去博物馆看看，三层是网红观景台，巨出片 4️⃣博物馆一层数字化展厅就是飞跃地平线，一定要去，这个展厅在外面至少收费40 5️⃣角山距离天下第一关（山海关古城）景区2公里，驾车10分钟，逛完还有体力直接导航到山海关古城北门停车场就行 #旅行推荐官 #亲子游玩好去处 #vlog日常 #亲子游玩好去处 #周末去哪儿
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黄山小沈4月前
黄山二日游，住山下，第一天爬天都峰，第二天爬后山和西海大峡谷，迎客松、光明顶、飞来石全都玩到，黄山二日游攻略请收好～#黄山 #黄山旅游 #黄山旅游攻略 #黄山攻略 #黄山住宿
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L-小野去哪了2月前
峨眉山自由行攻略 #峨眉山旅游攻略#喜马拉雅苍山冲锋衣 #喜马拉雅无氟冲锋衣 #专业户外冲锋衣 #在拍一种很新的vlog
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朝夕走四方2月前
离市区30多分钟车程，一个很适合夜爬的山！#光禄山 #光禄山景区 #夜爬 #石家庄爬山 #这么近那么美周末到河北
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航仔想去玩2月前
第一次夜爬迁西吉祥凤凰山该怎么玩 唐山还有这么好玩的山#户外 #迁西吉祥凤凰山 #vlog十亿流量扶持计划 #爬山 #旅行vlog
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爱美的藏小花🌸2月前
帽儿山一日游被累惨，登山➕漂流被迫特种兵，教科书级别防晒攻略
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追逐3月前
武功山全程徒步vlog#武功山 #vlog旅行记 #徒步爬山 #旅行攻略
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游游逛泰安3月前
免费过夜住宿，洗浴汗蒸泡澡，爬泰山休息休息，管你三顿自助餐？就在温泉路的九号汤泉#洗浴汗蒸 #足浴 #泰山 #泰安攻略 #汤泉
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野脚板2月前
成都又炒火了一座山，听说爬完这座山就能找到幸福#卧龙幸福山 #户外徒步登山 #野脚板 纠正一下：刀锋海拔4780。此山有一定难度，新手小白不建议前往😯
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Dou🐯山行者5月前
少室山最佳赏景路线！爬山必看。#少室山 #嵩山 #少林寺
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探险张探长2月前
#爬山 #北京爬山 #妙峰山 #一个人去爬山 去爬山吧🧗 去森林吧🌳 那里是天然氧吧🌍 让身心去掉疲惫💆‍♂️ 充满能量的地方💪
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相寻无穷3月前
#不一样的风景 #五岳特种兵 #自由行 继续贡献打工人版的五岳三山之嵩山，em…适合年轻人，去冲吧
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1妈2娃环游中国4月前
#老王山攻略 #创作灵感#夜游老王山 #六枝老王山 #老王山徒步路线 老王山封了都在问我怎么走 用仅有的素材做的 跟着走很简单不会错
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麦乐3月前
带娃利川避暑，今天去了佛宝山，适合带娃去玩。只要之前爬过山的小朋友都可以，边走边玩，不太累！ 山里很凉快，植被茂盛，天然氧吧，而且离利川市里开车一个多小时，可以接受。#天然氧吧 #利川避暑 #带娃游山玩水
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汉堡日记3月前
周末一起去爬山吧感受一下大山里面的凉爽！#周末去哪玩 #山海经过的夏天#八仙山夏日避暑圣地#一步跨越千年津门之巅#避暑就来八仙山
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碎片🧩4月前
泰山脚下，市中心的神仙公园之虎山公园。雨天的绿意格外干净，闯入公园，看看山看看水休息片刻，真的很舒适。就在红门游客中心东侧，免费，完全开放，来爬泰山的小伙伴可以过来遛遛哦🥰#景区打卡 #周末去哪玩 #泰山 #泰安身边事 #泰山攻略
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游游逛泰安4月前
爬泰山，洗浴按摩休息休息，免费观影的地方给你们找到了，汤泉一品#洗浴汗蒸 #泰山攻略 #汤泉 #泰安 #足疗
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哈弗队长3月前
一个人爬嵩山，上山历时2.5h，下山历时2h，山顶休息0.5h。还行还行。没有索道的山，登顶的都是勇士🫡#中岳嵩山 #爬山 #哈弗队长 #vlog旅行记 #
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奶苹游玩📷3月前
雁荡山朝阳洞~灵峰徒步环线… #登上山顶看美景一起享受大自然的美 #大好河山一起打卡 #总有人翻山越岭为你而来 #晒出你拍的山顶的风景 #带你看风景
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航的旅行10月前
爬完九华山到县城开房休息，给大伙聊一聊这几天的花费和感受#九华山旅游攻略#旅行感受#人在旅途#内容启发搜索#旅行记录vlog
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有才4月前
不用住宾馆了，在这里过夜更合适 #按摩 #按摩养生 #爬泰山攻略 #足疗按摩养生 #过夜 @DOU+上热门
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南昌纹发师小云3月前
夜晚爬山，真的可以治愈一切的烦恼，放空自己，忘掉所有的不快乐，好好享受到达山顶时分米多巴胺带来的快乐吧#南昌爬山#南昌蟠龙峰 #最美夜景#说出你的故事 #纪录美好生活
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小南的小南5月前
武功山反穿两天一夜，翻不完的山头，走不腻的野路！住最糙的客栈，看最野的风景——没有WIFI，但有一整片日出日落任你刷！
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碎碎碎碎雨5月前
18岁，五天五岳，山河作序，青春为诗#旅行 #爬山 #五岳 #泰山
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时间旅人3月前
如果你想去老君山，看完这条视频就出发吧 #老君山 #老君山旅游攻略 #门票优惠 #周末去哪儿 #旅行推荐官
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西安旅游旅居小辛辛3月前
7月13号周末带孩子体验了一把冰晶顶 早上4点40分从家出发🚗前往朱雀森林公园 5点40多集合完开始登山🧗‍♀️ 下午2点历经7小时登顶成功——冰晶顶（秦岭之巅⛰️） 休息打卡拍照📷1️⃣小时开始下山 景区下山，一路风景很美～ 就是走台阶太废腿了😅 走到一半，腿就可以发抖了 边走边欣赏沿途风景🌞☁️🪻🌼🌸🪨 历经3.5小时，6:40多分出景区 到达朱雀森林公园景区门口🔚🔚 #保持热爱奔赴山海 #冰晶顶 #冰晶顶云海 #登顶成功 #户外徒步
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浙江吕同学（工作版）5月前
台州三天两晚旅行攻略来啦 台州真的蛮好玩的！！好吃的也很多！就是爬山是真的废腿，爬完天台山休息了好几天才缓过来，但是看完天台山瀑布的时候，非常壮观，一切都值得！#台州 #旅游攻略 #台州旅游攻略 #毕业旅行 #应届毕业生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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是你的琳琳啊～4月前
爬完泰山还不知道去哪放松的就来汤泉一品吧‼️100多洗浴汗蒸➕搓澡➕肩部腿部按摩➕足疗➕休息，太合适啦👍#洗浴汗蒸 #足疗按摩养生 #爬泰山 #泰安 #性价比高的足底按摩店推荐 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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你的饱涨男孩🐷5月前
挑战一周爬一座山之广西来宾金秀圣堂山！这份两天一晚游玩攻略请收好#旅行推荐官 #周周出逃企划 #圣堂山 #很哇塞的周末 #爬山🧗
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寻山食记3月前
爬完泰山就来古月里休息！能按摩能足疗能洗澡还包含简餐和水果小吃！太合适了吧#泰山旅游攻略 #爬完山全身疼怎么办 #足疗按摩 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #足疗
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武功山云隐山居4月前
来武功山，交通便利，在核心商圈，近游客服务中心，价格实惠性价比高住宿推荐。#武功山住宿 #武功山 #武功山攻略
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秀容姐妹淘6月前
泰山攻略 #泰山攻略 完整版来啦，出行➡️爬山➡️吃➡️住➡️游玩➡️装备，希望可以帮到每一个想去泰山的人#小小泰山拿下拿下 #爬泰山有哪些注意事项 #泰山旅游攻略
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锚点体能6月前
爬山后体重上涨，如何快速的下降，取决于三条：清淡的饮食、充足的休息、适当的运动。这三条对应解决的问题分别是：清淡饮食解决大量的电解质丢失；大强度运动带来的疲劳激素激增通过休息完成身体恢复；适当的运动增加代谢加速身体水贮留对体重的影响。
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伍六柒5月前
90秒带你爬完嘉午台。
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是慧敏敏啊～5月前
清远莫六公顶露营两天一夜vlog 无痛版露营过家家～ #露营 #户外
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致敬我们的青春3月前
#哈尔滨长寿山国家森林公园 #长寿国家森林公园#爬山 #南极仙翁 #登山 哈尔滨长寿国家森林公园、2座山连爬 丞相峰陡峭险峻 擎天柱峰平缓 必须推荐2山连爬 路线我还是推荐我得方式 虽然多走些路 全程不到6公里
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龙凤胎姑姑好物分享4月前
夜爬泰山 成功登顶 去爬泰山吧，从黑夜到清晨 一千六百多米，七千多个台阶 一步一个脚印，累到生无可恋 待到山顶日出时，体会一览众山 你会发现什么都释怀了 7月2日夜爬泰山 历经5个小时，被汗水浸透 没有看到日出，何尝不是一种遗憾 但是人依旧很多 山河壮阔，值得奔赴 远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜 #泰山会制服每一个嘴硬的人#爬泰山 #五岳独尊 #姑姑 #夜爬泰山
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山梁日记（箭扣拾光晓院民宿）5月前
爬到山顶可以看到密云水库号称小千岛湖的秀丽风景，景色很美，夏天爬山建议早一点，栈道阴凉儿的地方比较少，中午爬会很热，避免中暑，爬山带好充足饮用水和功能性饮料。#爬山 #锻炼 #山顶的风景总要自己去看 #密云 #千岛湖
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南巯11月前
熬夜爬了一晚上的石谷解准备看日出，大家说好休息一会就去看，结果太阳出来了越睡越香，睡到了中午… 怎么对得起我们来回爬的6个小时… #石谷解 #夜爬 #这大概就是爬山的魅力吧 #爬完山的后遗症 #爬山的意义是什么
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汤之浴汤泉影院式足道3月前
刚爬完黄山一定要来的地方，缓解你的疲劳和焦虑！价格优惠服务到位！#足浴 #按摩 #爬山
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Hh三水5月前
新手小长途｜第一集 带粉丝群的小伙伴打卡我一次骑小长途的路线-红召九龙湾，没有能力给大家弄保障车，但是路线并不难，爬不动就歇 走走停停，骑车翻过山看到的景色和开车完全不一样，感受山里的风擦过，空气里都是泥土，草地，牛粪的味道，走过一次就会爱上这种感觉！#骑行 #长途骑行 #骑进夏天 #骑车去追五月的风 #骑车兜风
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李敏敏儿5月前
不管梵净山能否治我的嘴硬，但山上真的很险，寸步难行 堪称鬼斧神工；很难 虽哭了，但很值得#旅行 #梵净山 #徒步
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楠哥爱旅行4月前
爬一次北岳恒山需要多长时间？如何用一天时间打卡悬空寺和恒山？ #挑战爬完中国所有名山 #恒山 #悬空寺 #大同旅游攻略
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扬州甜橙子6月前
总要来一趟镇江，爬一次圌山，吃一次锅盖面吧 #镇江旅游 #镇江圌山 #圌山 #江浙沪周边游 #假期去哪儿玩
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小李的日常5月前
🚩导航五云山红色小道到达入口 🍴附近有餐厅也可以自备食物 ⏰我们这次线路来回走走停停到瑶池总用时2️⃣小时 ⚠️适合新手和想爬山又怕累的朋友 （爬山真的是一但开始就停不下来) #亲子徒步 #五云山 #周末去哪玩 #遛娃好去处 #每周一山
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王江3月前
你们想看的山..#福州 #休息 #爬山 #风和自由
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叫我晗晗👱🏻‍♀️6月前
爬完山之后给大家找到了一个可以休息过夜，洗澡泡澡按摩的好地方 #性价比超高 #洗浴汗蒸 #五一必去洗浴中心推荐 #附近洗浴抖音团购 #汤泉
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寻山食记4月前
爬完泰山还住啥酒店啊就去九号汤泉放松放松吧～一百多能洗能搓能按摩还带了足疗和大厅休息！真的是太得劲了！#泰山汤泉 #泰山旅游攻略 #泰山会制服每一个嘴硬的人 #泰安汤泉 #足疗按摩养生
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旅行·拾光5月前
在山顶吃着冰激凌看日落是种什么体验 山顶house，坐落在谷家峪，也是车可以开到的地方。这里有很大面积的高山草甸。是一个适合带孩子爬的山。爬完山还能在这里休息看日落，拍照打卡。#万物皆可种草搜 #石家庄游玩推荐 #这么近那么美周末到河北 #山顶咖啡#石家庄
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是十元啊i3月前
“勇闯天涯”之夜爬老君山 小小老君山 拿下 晚上9点半开始上山 中间休息了一两个小时 4点半登顶 夜爬24公里到达金顶 看到了超美的日出和云海 超级值得！而且教师半价！#登顶成功 #日出云海 #夜爬 #大好河山一起打卡 #老君山
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糖妹儿5月前
不能白来！爬过黄山天都峰 第二天接着徒步西海大峡谷 和光明顶 #黄山 #光明顶 #西海大峡谷 #旅游推荐官
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野老师の野游记5月前
🐯虎吼山⛰️徒步攻略 首先说明一下这次个人的登山数据： 🗺️环穿路线 ⏱️8.5小时 ✅登顶4小时✅下山3.5小时✅1小时休息/拍照 🏃🏻‍♂️‍➡️11.05公里 🔥4767千卡 ⚠️⚠️⚠️一些建议说明⚠️⚠️⚠️ 1️⃣📍导航至「坡底村村委会」 2️⃣🅿️看到路左边蓝牌子「蓝关古道」，墙上也有黑箭头，往右拐，就是村委会的停车场，免费。 3️⃣⛰️「虎吼山」可以环穿也可以原返，但起点都是从「坡底村村委会」处开始登山！ 4️⃣👨‍🦯‍➡️整体路线平缓居多，也有拔高，但整体感觉难度不大，建议普通游玩原路下山，不要环穿！ 5️⃣👶🏻「适不适合亲子带小孩儿？」我个人觉得这条路线6岁以下就算了，尤其这种不是景点的山，孩子还是大一些，安全一点！ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ⚠️新手小白/鞋子不行 不要选择环穿路线⚠️ ‼️有以下原因： 1️⃣环穿下山路比上来的路陡！很废膝盖‼️ 2️⃣多以砂石路为主，必须是稍微好一些的登山徒步鞋才可以有很好的抓地力‼️ 3️⃣其中还有两次类似攀岩的拔高，四肢都得用的那种，让我开始怀疑我这是在下山?‼️ 4️⃣环穿路下山不会到达登山处起点‼️ 环穿下山，到达山下后，离「坡底村村委会」也就是🅿️停车上山处起点，还有8公里！但「两步路」轨迹上却显示只有2公里可以步行回起点，这里有bug！大家一定注意！最后，队友叫了一个车才回到「坡底村村委会」‼️ ⚠️⚠️⚠️耗水量+吃饭⚠️⚠️⚠️ 个人体重75身高180 登顶消耗：2瓶外星人+3瓶水 路上补给：巧克力棒+黄瓜+水果 中午午餐：菜夹馍 下山消耗：1瓶红牛+2瓶水 ‼️建议携带：功能饮料+瓶装水+中午路餐+能量小零食 （能多带水就多带，尤其是到夏天，路上没有补给。） ⚠️⚠️⚠️装备⚠️⚠️⚠️ 1️⃣登山仗：建议带上，上山下山，两驱变四驱会省不少力。 2️⃣登山护膝：膝盖容易疼的，建议带上！！！ 3️⃣登山徒步鞋：摩擦力抓地力太太太重要！！！ 4️⃣帽子+防晒衣+眼镜：山顶没有遮阳处，很晒！做好防晒。 5️⃣无人机：有条件带上，上面的风景很不错！ #虎吼山 #爬山 #户外 #户外徒步登山 #登山
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小董成长记4月前
新手爬一次大圣山要休息半年？ 做为徒步小白第一次徒步就挑战广西大圣山，结果回来休息了一个月#徒步爬山看风景 #爬山日记 #vlog #户外爬山不一样的景观
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爱爬山的大雄5月前
游玩广东四大名山岭南第一山5A级景区的罗浮山游玩攻略vlog来啦！#罗浮山#vlog#户外#内容启发搜索 #爬山
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大5米6月前
躺着爬到山顶的山⛰️ 南方的爬山已经这样子了吗😧 可以躺着上山 坐着下山🥳无痛爬山🤙 全程2-3小时就能都玩一遍 😁好爽啊！ 就在杭州千岛湖附近🐟爬完就能去吃鱼😋 建议自驾或者高铁到千岛湖再约个往返的车 温馨提示：不然返程不容易打到车留 #生活碎片 #爹系少年感 #天子地春日野趣计划 #天子地山野乐园
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黑白MJ5月前
贵阳南岳山，徒步爬山完整攻略，周末游玩好去处。#南岳山 #徒步爬山 #贵阳周边游 #山顶的风景你值得一看 #徒步攻略
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柴米饭5月前
夜爬梧桐山 4h上山➕3h下山➕3h休息 总计🟰10h #夜爬 #梧桐山 #梧桐山好汉坡 #梧桐山日出
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是萝卜吖4月前
延安周末两天一晚游玩攻略day2：前一晚留宿景区附近，第二天一早牛背梁爬山-爬完山出来可以漂流-然后到西安火车站-乘车返回延安。一路上太多故事，总会有让我们难忘的片段。#天然氧吧 #青山绿水 #爬山🧗 #记录生活 #记录我的生活
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小乔团购1年前
爬完泰山休息很重要，入住格林豪泰就很不错，性价比高#泰山附近酒店住宿 #国庆吃喝玩乐节#国庆节去哪里玩 #格林豪泰酒店#青春没有售价
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六的小弟3月前
五天五岳之中岳嵩山 #文脉里的中国 #五岳#五岳特种兵#五岳打卡vlog#中岳嵩山
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夏日星空7月前
南山第三条爬壁壁线路，休息的时候可以花半天时间去挑战一下#爬山 #重庆周末好去处 #重庆南山 #挑战自己突破自己 #亲近大自然的一天
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姐很低调1年前
爬完泰山休息很重要，入住格林豪泰就很不错，性价比高#泰山附近酒店住宿 #国庆吃喝玩乐节#国庆节去哪里玩 #格林豪泰酒店#青春没有售价
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医道空决3月前
你们说杨迪为什么变帅了？ 原来就是爬山。为什么爬山….#爬山 #中医 #肾气 #养生 #中医文化
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kk去哪里4月前
夏天的武功山到底有多美，今天全程徒步武功山来感受下#武功山 #KAILAS凯乐石 #凯乐石M8 #凯乐石软壳 #爬山
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