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柠柠桐桐妈妈1月前
#剥柚子 #三红蜜柚 #应季水果 吃柚子的季节，秋季皮肤干燥，一颗三红蜜柚维C的补充站，果肉鲜甜多汁，果皮放在卧室清新安神，还能给孩子们做好看的手工#美食
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我是不白吃1年前
水果界的“梗王”？一颗柚子能有多少种讲究~ #轻漫计划 #水果 #柚子 #抖音美好食光
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李政羲1月前
800人的小山村，如何靠一颗柚子实现年入30亿日元的逆袭？ #借宿旅行 #黑松露度假指南 #马路村 #六次产业 #乡村振兴
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小艾会食养2周前
柚子这样吃竟然这么养生‼️99%的人都不知道#柚子 #养生 #秋冬热饮 #食养
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蕊姐养生记1月前
秋季红柚子三种养生吃法 #柚子 #秋季养生 #自制饮品 #养生茶 #食疗
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常斌讲营养-Y1月前
秋天的第一口柚子你吃了吗？一个柚子三吃你听说过吗？#柚子 #柚子皮 #食物的价值 #健康养生
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中医柳涛1月前
一颗柚子，浑身都是宝 #柚子 #中医养生
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“药”明天更好4周前
一个柚子引发的“药”事#如有不适#请线下就医
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胡仔一人食4年前
如何用一颗柚子让女朋友开心🍊柚子玫瑰花🌹#抖音美食创作人 #凉风起贴秋膘
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瓜田李下4周前
柚子，一颗柚子三味药，现在吃它正当时，像肠胃热重、口淡无味。柚子被称为“桔中之首”，是秋天经常吃的新鲜水果之一，有 “ 天然水果罐头 ” 之称。柚子主产于我国南方地区，品种繁多，常见有沙田柚、文旦柚、坪山柚、琯溪蜜柚、红肉蜜柚等。 每年中秋前后，正是柚子成熟的季节。广东人在吃月饼的时候，往往喜欢配上柚子，正是取其酸甜可口之味和健胃化食之功。此时食用柚子到底有哪些好处？一起来了解吧。吃柚子的好处柚子又名文旦、壶柑、香栾、朱栾等。中医认为，柚子果肉性凉，味甘、酸，有清肺润肠，止咳化痰、消食解酒的作用。很多人以为柚子是偏温的，其实不然，柚子偏凉，但是其寒凉之气还不会过厉，不像梨子、西瓜等。柚子的主要功效有：1、健脾消食、解酒《本草纲目》中记载柚子：“消食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食，口淡，化痰止咳。”柚子有开胃、助消化的功效。中秋佳节吃月饼和各种美食，容易消化不良，控制量的同时吃点柚子，可以帮助消食开胃。大人孩子都是一样的。2、理气化痰、止咳平喘柚子有化痰止咳之用，有很好的润肺的作用。要注意的是，出现肺热咳嗽，比如咳黄痰，伴有口干、咽痛时，可以吃点柚子止渴化痰。如果是寒咳时，如咳声重浊、喉痒、痰稀薄色白，那就不能给吃柚子了。3、预防感冒，缓解便秘柚皮含挥发精油，与红茶同煮能祛寒发汗。把柚肉挖空，填入茶叶，悬挂通风处，渐渐风干，柚的体积缩小，名为“茶柚”，专治伤风感冒发热；茶柚内的茶叶，经风干吸取精油后，辛散效力更强。有的孩子甚至大人，感觉柚子稍微吃多一些，就会拉肚子。柚子性凉，助湿，还有些滑肠利下的作用，所以吃完有可能便便的次数会增加，性状也比日常要稀一些。患便秘的人可以选取皮薄多汁的大柚，连瓢进食（瓢即柚肉外的白色部分），大便就可以通畅。凡是肠胃热重、口淡无味、不思饮食、大便秘结者，食用柚瓢五六片就可以顺畅，因为柚瓢中含有丰富的纤维质，可以刺激肠管蠕动。
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慢热似晚风5天前
一颗柚子一道题，时时刻刻在学习#日常分享 #数学思维 #柚子的懵懂世界 #初中
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桂圆5天前
周六宅家给自己剥个柚子吧，治愈又放松 #真实生活分享计划 #柚子 #抖音美食创作者 #吃出仪式感 #秋天的第一个柚子
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张子翎7月前
剥掉的柚子皮不要扔，一颗柚子搞定高级护唇术！ 爆水珠的触感，舔到的都是柚子蜂蜜味～维C炸弹轰炸唇纹，快点来试试吧！ ……………….. （Ps:重制版｜我忍不了上一条的视频颜色，也改了一些内容重新上传了，之前评论的大家抱歉都有看到🙏🏻） #自制润唇膏 #唇部保养 #东方美学 #唇润膏 #防干裂植物精油润唇膏
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豆沙泡泡1年前
一颗柚子的极限吃法 #甜品 #秋日熟起来上新计划 #苏泊尔有钛铁不粘铁锅 #苏泊尔有钛 #不粘不锈不用养
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健康好运的小富婆3周前
柚子皮还能去油污？柚子皮简直全身是宝啊！#日常分享 #邪修#生活小妙招
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柚通柚美傅曼琼6天前
柚子的多种加工方法你都了解吗？ 柚子加工，多种吃法尽在这里！！！柚子纯天然无添加传统文化特色传承古法工匠匠心制作#强烈推荐 #柚子 #美食 #柚通柚美 #传统特色美食
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新华社1周前
快来喝"有手就行"的柚子热红茶！清甜温润，一口消解秋冬的寒意
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简单(kuang)1月前
#中秋节灯笼 🌀台风停课两天，在家DIY柚子灯笼，好吃，好玩！#记录生活 #手工创意 #应季水果
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布丁不叮1月前
一层一层吃掉 一颗柚子的极限吃法#柚子糖[话题]# #蜂蜜柚子茶[话题]# #甜品#在家做美食
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嫣苒制3周前
柚子记（一） | 来自一颗柚子的N种浪漫可能秋日限定·物尽其用特辑 🍂一颗平凡的柚子，在我们手中，能变幻出多少种模样？🕳️ 「别致柚子罐」挖空内里，留存风骨。成了一盏会呼吸的天然容器，光影斑驳，满是秋日私语。🕯️ 「古风柚子香炉」在顶盖镂空，燃一缕清香。青烟从孔隙中袅袅升起，连呼吸间，都染上了诗意。#物尽其用 #创意生活 #我的手工日常 #DIY #生活美学
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一颗柚子🍊4周前
奶茶杯的隐藏妙用，出去旅游还可以是漱口杯哦～#生活小妙招 #手工 #变废为宝手工 #一物多用 #奶茶杯
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·꧁꫞꯭文儿姐꫞꧂6天前
能有什么想不开呢？ 一颗又一颗的柚子足够你解压😎😎#水果人的日常 #剥柚子 柚子
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.ONE5天前
可劲剥上瘾，一颗柚子#美食 #解压 #剥柚子 #生活日常 #巴适得很
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畅贤3周前
水果界的“梗王”？一颗柚子能有多少种讲究#柚子 #红心蜜柚 #应季水果
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紫苏小气泡5天前
无意间从网上刷到的柚子加酸奶新吃法，简直打开了新世界！刨一下就是柚子冰奶，吃起来更细腻口感更好，姐妹们一定要去试试！#柚子的新吃法 #柚子酸奶 #万物皆可冻 #我的厨房日记 #自制甜品
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木兰农创谷6天前
创意手工：万圣节省钱新思路！柚子皮秒变南瓜灯，氛围感直接拉满#湛江木兰谷 #木兰农创谷 #手工DIY #万圣节
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松老师数学思维6天前
挑战用1个柚子 分享100个计算小技巧##柚子 #数学思维 #小学数学 #数学题
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城厢区金色摇篮幼儿园2周前
生活课程｜“柚”见美好 一颗柚子带来的乐趣✨ 不仅拓展了孩子的感官体验 还能锻炼动手能力、专注力 同时感受与同伴分享的乐趣💗 让我们一起来品尝吧😋
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易甫达农业新视界（1）3月前
你相不相信，一颗柚子能撬动上亿经济？ #鸿运香柚 #乡村振兴 #三农 #新农人计划2025 #乡村守护人
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农村李表弟1年前
一个柚子相当于小黑一天的狗粮钱 #不养狗不知道养狗的乐趣 #摘柚子的季节
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高端进口水果森叔3周前
非要吃上千块一颗的柚子！那她一定能满足你！ 被泰国划片保护种植的泰国土豪金柚。口口香甜爆汁，浓香好吃！
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乡果鲜生6天前
"熬夜加班必备！一颗柚子=8杯水，VC补到位，健康必备！"
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一颗柚子🍊1周前
生活小妙招，不允许你还不知道#小妙招大作用 #实用小技巧 #分享 #变废为宝 #一物多用
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乡果鲜生5天前
"熬夜加班必备！一颗柚子=8杯水，VC补到位，健康必备！"
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湖南新达康饲料科技有限公司21周前
秋冬减肥的宝藏水果首推柚子 秋冬减肥的宝藏水果首推柚子，搭配俯卧撑效果更佳！ 当寒风裹挟着寒意席卷街头，减肥计划总在“贴秋膘”的诱惑中摇摆。此时，一颗清甜多汁的柚子，或许能成为你的燃脂秘密武器——它低热量、高纤维，助你轻松控卡；而若能搭配俯卧撑这类高效燃脂运动，效果更如虎添翼。这个秋冬，让“柚”与“撑”联手，开启健康减重之旅。 柚子的减肥魔力：低卡高纤维，饱腹又控糖 柚子是秋冬水果中的“热量克星”，每100克仅约40千卡，含水量却高达90%。餐前吃几瓣，胃部充盈感能显著减少正餐摄入，避免暴饮暴食。其丰富的膳食纤维更如肠道“清道夫”，促进代谢，加速脂肪排出。此外，柚子的升糖指数（GI）仅25-30，对血糖波动影响温和，适合控糖人群。维生素C含量媲美柠檬，抗氧化之余，还能增强免疫力，抵御秋冬季节的感冒侵袭。 俯卧撑的燃脂优势：高效增肌，提升代谢 俯卧撑是无需器械的全身性运动，能同时锻炼胸肌、手臂和核心肌群。肌肉量的增加直接提升基础代谢率，让你在静止时也能消耗更多热量。秋冬居家时，每天坚持3组、每组15-20次俯卧撑，不仅能塑造紧实线条，还能通过心率提升促进脂肪燃烧。运动后，身体进入“后燃效应”，持续消耗能量，与柚子的低卡特性形成完美互补。 “柚”与“撑”的黄金组合：健康减重，事半功倍 运动后，用柚子代替高糖零食，既能补充水分和维生素，又避免热量反弹。例如，俯卧撑训练后，吃几瓣柚子，其天然果糖可快速补充能量，而不会引发血糖骤升。长期坚持，能形成“运动燃脂+饮食控卡”的良性循环，让减肥更可持续。 注意事项：科学搭配，安全第一 食用量：每日柚子不超过300克，避免过量引发肠胃不适。 运动强度：俯卧撑需循序渐进，新手可从跪姿俯卧撑开始，避免受伤。 禁忌提醒：服药者（如降压药）需咨询医生再吃柚子，以免影响药效。 这个秋冬，别再为“贴秋膘”烦恼。一颗柚子，一组俯卧撑，用最简单的方式，收获健康与轻盈。从现在开始，让“柚”与“撑”成为你的减肥搭档，温暖过冬，自信迎接春天！（本内容来源于网络，仅供参考，无不良引导。如有不适请线下求医。）#秋冬减肥的宝藏水果首推柚子 #秋冬减肥#减肥#俯卧撑#柚子
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乡果鲜生5天前
"熬夜加班必备！一颗柚子=8杯水，VC补到位，健康必备！"
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乡果鲜生6天前
"秋天的当季第一颗柚子！产地直供，一口上瘾，停不下来！"
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乡果鲜生6天前
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娟姐红红火火1周前
厨房里的小确幸，一颗大柚子开启元气满满的一天！ #上热门 #我的厨房日记 🍋✨
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怡果鲜 小叶子🍀6天前
剥完一颗柚子，幸福感像果肉一样满到溢出来～#今天的快乐 是柚子给的✨ #柚子 #剥柚子#红心柚的营养价值及功效
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CHTV百姓健康5天前
降血压、稳血糖、养皮肤！秋天最该吃的水果就是它！ 秋天总感觉口干、燥热、没胃口？其实，一颗柚子就能帮到你！它不仅是解渴水果，更是天然的“营养宝库”，几个让你意想不到的好处，今天全告诉你。#柚子 #养生 #健康 #科普 #CHTV
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乡果鲜生5天前
"熬夜加班必备！一颗柚子=8杯水，VC补到位，健康必备！"
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乡果鲜生5天前
"熬夜加班必备！一颗柚子=8杯水，VC补到位，健康必备！"
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乡果鲜生5天前
"熬夜加班必备！一颗柚子=8杯水，VC补到位，健康必备！"
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看秀洲5天前
吃柚子的时节 来一颗柚子馒头尝尝鲜 网友：这眼睛 手 嘴#对不上账 #柚子 #山东 #创意手工
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一颗柚子-An5天前
直播洗头第二弹之百变造型 #颜安#颜安直播#dou上热门#哈哈哈哈哈哈我要我要笑死了@颜安 @安时发送
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一颗柚子3周前
轮廓立体的秘诀是修容 技巧干货都在这里了 #妆容分享 #新手化妆教程 #修容前vs修容后 #化妆技巧分享
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D家水果溯源专场1周前
一个柚子能够榨一杯果汁，你吃过吗？#夏日饮品 #水果 #源头好货 #柚子 #新鲜应季水果
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羊羊钓鱼3月前
你觉得用柚子可以钓到大鱼吗？最后姐姐妹妹可开心了 要留我吃晚饭又送我东西。#钓鱼 #原来钓鱼才是抖音运动顶流 #钓鱼视频 #钓鱼人就是这么疯狂 #创威烧火棍 @创威官方旗舰店授权号
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芋泥蛋蛋1月前
很少用软嫩来形容柚子🤣#文旦柚 你是我的神！#强烈推荐 #度尾文旦柚#老树柚子
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柚茶一姐1周前
#原创视频 #vlog日常 #手工 #非物质文化遗产手工制作 #美食 每一颗柚子茶，没做过的人体会不到它时间成本，工艺难度，没喝过的人也体验不到它的健康价值，它不仅是茶🍵，更是升华成一件融合自然、时间，匠心—可食用的艺术品
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农嘉园高端水果3周前
买蜜柚别只吃果肉！刚摘的平和琯溪蜜柚，果皮洗干净晒干，装在布袋里能当天然香包，放在衣柜、冰箱都能去味～果肉咬开爆汁超甜，八分甜两分酸超解馋，一颗柚子全身都是宝！# 水果皮的妙用 #平和琯溪蜜柚 #现摘新鲜柚子
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子瑜优选1周前
翡翠爆汁柚！ 一颗一杯柚子汁！ 清甜多汁，一口下去满满的汁水✔ 真的很满足😌还送了榨汁机哦^O^ #新鲜采摘 #葡萄柚 #翡翠爆汁柚 #青柚 #柚子
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财叔养花录5天前
不用摘别人的柚子，我教你如何拥有一颗柚子树#养花小知识 #扦插 #园艺 #花卉绿植 #新农人计划
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芳姐的日常3周前
这样吃柚子竟然这么养生，99%的人都不知道#健康饮食知识 #健康饮食 #食疗小妙招 #科普知识 #饮食与健康
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一颗柚子🍊2月前
用了就再也回不去了#清凉小妙招#一物多用#生活小巧思#好物分享#手工
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乡果鲜生5天前
"泰国香柚，皮薄肉厚，酸甜多汁！泰国香柚现摘现发当季新鲜水果！"
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依春阿婆3周前
当你有个动手能力超强的阿婆是种什么体验~秋天的第一个柚子是奶奶给我剥的，奶奶的爱永远拿的出手#依春阿婆 #吃柚子的正确方式 #柚子鸡 #老人 #家有一老如有宝
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一颗柚子🍊5月前
0成本搞收纳💰#超实用 #生活小妙招 #省钱 #一物多用 #变废为宝小技巧
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果小妞精品优选好货1月前
忙碌生活里，用一颗红心蜜柚治愈所有不开心！#福建红心蜜柚 #水果美食 #新鲜应季水果
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闹闹鲜果活动号2周前
每一颗柚粒都饱含汁水💦咬一口 一颗颗“汁水弹”在舌尖炸裂#白柚 #同城好店推荐 #美食推荐官 #福利 #宠粉
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小蛋糕🍰6天前
一颗柚子的自我修养，从完美剥皮开始
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储平姑娘(潘姥姥女儿)1周前
解锁柚子新吃法，果肉熬成绵密柚子茶，果皮做成 Q 弹柚子糖，酸甜两吃，快来试试吧。#星乡村星农人#抖音美好丰收节#抖音新农人#新农人计划2025#农村霜降忙些啥
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武汉晚报6天前
“有手就行”快来喝#柚子热红茶 #柚子 #红茶 #柚子红茶 #养生食谱
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一颗小番茄🍅5天前
果汁店都喝不到的神仙搭配～柚子🍐梨饮#分享自己做的美食 #食疗小妙招 #仙女都在喝什么 #养生 #健康
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