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闪光神厨5天前
@干饭三健客 嘴上说着不爱鸡皮，身体却很诚实，吃得很香！#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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闪光神厨6天前
健身这方面，属实是触及到@特厨隋坡（重新出发版） 的知识盲区了#闪光神厨 #林更新嘴毒也是没放过隋坡
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闪光神厨6天前
没有一个食客可以逃过@林更新 的嘴！@干饭三健客 ：我们还是乖乖吃饭不说话了#闪光神厨
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闪光神厨5天前
不愧是“嘴强王者”@林更新 ，三言两语直接戳穿@干饭三健客 的“双标”本质#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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彭嘘呼4天前
上了趟美食节目，我彻底颠覆了对苦瓜的认知！原来苦瓜也可以很哲理。#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材 #苦瓜
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心若相依5天前
#闪光神厨拯救被嫌弃的食材 #鬼知道我看了多少遍 #爆款短剧免费看 #抬棺五年为女儿凑医药费却是妻子的试探
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闪光神厨1周前
寻味美学，尽在笙乐飞天！来《闪光神厨》和隋坡老师一起探寻美味吧～#闪光神厨 #这杯茅台酒敬我的闪光时刻
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半知名观众花花2周前
我们闪光神厨大家庭就这样群像感满满#闪光神厨让每个厨师闪闪发光 #闪光神厨
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雪柒1774周前
辅助小孙上线——综艺《闪光神厨》第三期孙丞潇完整片段。#闪光神厨#孙丞潇
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闪光神厨6天前
遗憾止步，但研究美食的道路永不停止！期待更多美食在@北川是个厨子 的手下诞生#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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娱乐番茄酱1周前
#晒出你的人生美食 #闪光神厨 每道菜品里 都藏着独一无二的记忆#美食 #记忆
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娱乐狸花酱6天前
邪修大厨之拯救被嫌弃的食物！重拳出击！#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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闪光神厨6天前
天下没有不散的筵席，但闪厨F4的兄弟情永远都不会散！#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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Ice.C2周前
一块入魂的红烧肉让@Chu 吃了三大碗米饭 #闪光神厨 #闪光神厨让每个厨师闪闪发光 #闪光神厨红烧肉 #闪光神厨陈斌红烧肉
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摸娱妙妙屋（鲲图之火版6天前
求林更新嘴毒教程 #林更新嘴毒也是没放过隋坡 #闪光神厨
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闪光神厨6天前
做兄弟，在心中！“闪厨F4”的友谊坚不可摧#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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颜究生小圆子6天前
不er 这还是我们记忆里那些难吃的食材吗#闪光神厨拯救被嫌弃的食材 #闪光神厨
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不爱青椒🫑.4天前
闪光篇🌶️在干饭吗？正好看一集蜡笔小新#上热门 #蜡笔小新动漫 #下饭剧 #我在抖音看动画 @抖音小助手 @DOU+小助手
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会火娱乐社6天前
真是食材不基础，味道更不基础！#闪光神厨拯救被嫌弃的食材 #闪光神厨
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闪光神厨6天前
面要常吃，面要常见！大家要多吃@袁崽儿盅盅面 ，多跟袁崽儿见面哦~#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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胖欢医生5天前
跟着闪光神厨学习什么叫随机双盲对照实验 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #随机双盲对照实验 #闪光神厨 #医学科普
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安秋金1周前
顶级大厨的100元四菜一汤！没有高配后厨，只在家庭小灶！ 欢迎特厨隋坡~#美食家的朋友圈#隋坡罗汉虾里吃出了传承#晒出你的人生美食#安秋金#闪光神厨
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闪光神厨6天前
求@安秋金 此刻心理阴影面积#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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皮小兔4天前
没有人能在东北男人面前矫情起来，那个嘴堪比砒霜，一打开什么浪 漫氛围都没了！#林更新 #黄景瑜 #刘宇宁 #东北男人 #闪光神厨1
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闪光神厨1周前
这碗狗粮我先干了！@美伊meiyi @老杨杨锦 同台撒糖实在是太甜了#闪光神厨
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闪光神厨5天前
到底是@林更新 空耳还是@安秋金 嘴瓢？来#闪光神厨 一探究竟吧！ #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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小柴爆米花2周前
群像我真的爱一辈子！#闪光神厨让每个厨师闪闪发光 #闪光神厨
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黑米Happy1月前
闪光神厨 Ben's kitchen 一条鱼征服所有人 #抖音综艺闪光神厨开播 #闪光神厨 #厨师 #厨师日常 #厨师之路 @林更新 @是个泡泡
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闪光神厨2周前
大馋小子@Ben’s kitchen 上线！这些饭谁能忍住不吃啊？#闪光神厨 #闪光神厨让每个厨师闪闪发光
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闪光神厨1周前
美食大观园的诱惑谁能抵挡？更多让人口水直流的美食记得锁定#闪光神厨
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闪光神厨1月前
第二期精彩预告！9月18日12点不见不散咯~#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播
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闪光神厨1月前
南北之争用东西交融来解？来#闪光神厨看@造洋饭书 结合了意大利米兰小肉排的锅包肉
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闪光神厨1月前
专业的来啦！来#闪光神厨 看@高文麒 @夏叔厨房 聊最爱的辣味美食！
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高文麒3周前
1234567 美食综艺笑嘻嘻！来@闪光神厨 看老高勇闯综艺！解锁更多幕后花絮～#好好吃饭大赛 #老高的美食地图 #闪光神厨
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小核桃@玖柒介么3周前
#中西美食在闪光神厨和解了 #隋坡一探探到了闪光神厨 #林更新当外卖小哥爆单了 #别叫我大佬叫我女儿奴
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闪光神厨6天前
在@特厨隋坡（重新出发版） 面前不可能存在挑食问题！#闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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闪光神厨1月前
#闪光神厨 锅包肉的创意大赛也太燃了！
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与子同归6天前
三天不黑上房揭瓦#快乐源泉林更新 #闪光神厨
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@每天亿遍搞笑视频2周前
快来围观召集人@林更新和食客@倪虹洁 “小学生”吵架现场！#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播#上热门🔥
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闪光神厨1月前
@造洋饭书vs @老杨杨锦：一起搜寻美食的好兄弟“反目成仇”？一场兄弟间的体面对决是法式精致和中餐欢腾的pk！#闪光神厨#抖音综艺闪光神厨开播
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新颖～星玥（猫眼预约马腾你别走）1月前
9月16日起每周二,四抖音自己的综艺闪光神厨✨不见不散。来看林更新哦#强烈推荐 #林更新 #赵丽颖 #新颖夫妇 #闪光神厨
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MMt.k4天前
11可见马腾#好香#林更新 #闪光神厨
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Ice.C1月前
独家赏味 总教头的标准答案@Ice.C 出品的舌尖迷藏 @Chu #闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播 #馍镜馍镜告诉我世界上谁最好吃 #谁懂这一口的含金量 #我是闪光神厨安秋金ICE陈斌
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闪光神厨1月前
@北川是个厨子 vs@袁崽儿盅盅面 面与面！来看一半东北一半四川的“北川面”和“泡椒劲爽三绝”的刀削面之间的强强对决！#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播
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与子同归6天前
咋了？就不吃姜，林更新才是挑食怪（自然有人收拾你）#闪光神厨
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Chu1月前
独家赏味 @Ice.C 出品 舌尖迷藏 ##闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播 #谁懂这一口馍的含金量 #闪光神厨安秋金Ice陈斌 #馍镜馍镜告诉我世界上谁最好吃 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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闪光神厨1月前
让@倪虹洁 姐姐光是听到名字就失去表情管理的鱼腥草，你能接受吗？#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播
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Chu1月前
顶级食材的诱惑伪装 上桌时：这甜品好精致 下刀时：咦？这手感不对 入口后：是鳕鱼！鲜掉眉毛！ #闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播 #谁懂这一口馍的含金量
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皮小兔4天前
没有人能在东北男人面前矫情起来，那个嘴堪比砒霜，一打开什么浪 漫氛围都没了！#林更新 #黄景瑜 #刘宇宁 #东北男人 #闪光神厨2
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皮小兔4天前
没有人能在东北男人面前矫情起来，那个嘴堪比砒霜，一打开什么浪 漫氛围都没了！#林更新 #黄景瑜 #刘宇宁 #东北男人 #闪光神厨3
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袁崽儿盅盅面1月前
泡椒劲爽三绝和大家见面了～#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播
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小陈醒醒醒醒1月前
一口入秋🍁绵密栗子南瓜派🌰栗子卡布奇诺 没想到吧俺更新了！ 如果看不够的话… 可以去#闪光神厨 里找我嘻嘻！ 再忙也要好好吃饭哟～ - #抖音综艺闪光神厨开播 #青年创作者成长计划 #从好好吃饭开始爱自己 #好好吃饭大赛
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浮灰溯影1周前
外卖盒饭挑战 全场乱成一锅粥 闪光神厨惊喜嘉宾来袭 #美食 #厨师 #综艺 #闪光神厨 #青年创作者成长计划
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安秋金5月前
不争口气蒸馒头！输入这串神秘代码，轻松蒸出暄软馒头~ #好好吃饭大赛#抖音首届好好吃饭大赛#闪光神厨#抖音综艺闪光神厨开播#谁懂这一口馍的含金量
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癞蛤蟆大王1月前
#闪光神厨 大家猴，偶系癞蛤蟆大王，系兄弟就来看我#抖音综艺闪光神厨开播
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闪光神厨1月前
@安秋金 这是不是也是你的做饭现状：做道菜能洗800遍手？#闪光神厨 #抖音综艺闪光神厨开播
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闪光神厨2月前
@林更新 快来劝架呀！@特厨隋坡（重新出发版） @刘一帆 Steven Liu “吵”起来啦！@干饭三健客 @北方的阳 #闪光神厨
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闪光神厨1月前
来听听食客们对@孙丞潇 做的红烧肉的点评吧#闪光神厨 #孙丞潇做的红烧肉到底多好吃
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老饭骨1月前
安秋金来老饭骨蒸出了最帅的馒头，小安馒头 @安秋金 #老饭骨 #馒头 #闪光神厨 #谁懂这一口馍的含金量
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闪光神厨1月前
不仅会说，还行动力满满！@孙丞潇 教大家如何用行动力“俘获”专业大厨@京菜老刘 #闪光神厨 #孙丞潇一句话哄好傲娇爷叔
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2g冲浪瓜瓜酱1月前
东北人专治矫情！林更新上个厨综火力全开，谁都没跑掉，林狗这名真没起错！#林更新 #闪光神厨 #赵又廷 #岳云鹏 #赵丽颖 #高圆圆#倪虹洁
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闪光神厨1月前
说话的艺术已经被@林更新 狠狠拿捏了#闪光神厨 #林更新我知道你很急但你先别急
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大喵BigM3年前
来李村夜市又吃了个肚歪！快@你最好的朋友一起去干饭！ #旅行大玩家 #本地宝藏美食 #那就浅尝一口山东美食吧 #路边摊美味 #干饭人的幸福大赏 #奇妙美食手册 #特色小吃 #街边小吃 #今天的我也乖乖把饭吃完了 #周末好时光 #华北闪光计划
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明叔相声2周前
这应该是顶尖的“语言类”节目，选手评委个个出口成章！ #林更新 #孙越 #隋坡 #闪光神厨
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闪光神厨5天前
每次都能化险为夷何尝不是一种命好的体现呢@小陈醒醒醒醒 #闪光神厨 #闪光神厨拯救被嫌弃的食材
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