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傣厨盐王爷5月前
苦到皱眉的野果，炒完竟让我连吃3碗饭？！ 傣家神秘野果「苦果」出山！热油爆香后苦感秒变回甘，酸辣脆爽在嘴里放烟花🌶️敢不敢挑战「先苦后甜」的下饭玄学？快@饭渣朋友来开眼！#用美食重现中华历史瑰宝 #省饭课代表 #我是傣厨 #傣味美食教程 #傣味油炝苦果
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中草药材土特产3年前
#中草药材土特产 #苦子果 #药用植物
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老挝江塔7月前
大自然的馈赠之老挝美食 凉拌苦子果 ຫມາກແຄງ苦子果 ຊຸບຜັກ 老式凉拌蔬菜 ຜັກຮາດ 中文叫什么求教！ #老挝美食 #江塔的老挝生活 #出海老挝 #老挝投资咨询 #老挝法律咨询
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JAY寻味记5月前
回复 @二吖头的评论 来自云南的小野果，有多少人吃过呢？#云南美食 #好好吃饭大赛 #有一种叫云南的生活 #苦子果
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段家小姐 青记茶叶5月前
云南人不会吃的到底是什么#日常分享 #云南野菜
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哈尼阿布5月前
这种在云南常见的小野果你们吃过吗 谁懂这道菜的美味呀#苦子果 #水茄 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #家乡的味道
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边伍味傣景园4年前
苦籽果，云南区域特有，茄科，多年生长的天然灌木丛，味苦、性凉，有清热去火的功效。#地方特色美食 #美食教程 #美食天天有想吃跟我走
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阿芋科点儿普1年前
一些小众独特的南方蔬菜，你都吃过哪几种？#植物科普 #翅果藤#地涌金莲 #苦子果#野菜
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阿熊🍃（乡村生活）11月前
《苦子果》微苦而回甜 清凉而解暑、好吃又下饭、你吃过吗？#苦子果 #农村生活 #新农人计划2024 #我的乡村生活 #农村美食
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米粒也是睿睿2年前
我们叫苦果，你们那里叫什么？ #美食趣味 #云南美食 #苦子果 #美食vlog
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太平洋的心💔💔💔5月前
#野生小苦籽
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新农人小满2年前
水茄的果实即为“小苦子果”，看看你认识吗？
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心宽装下海。1年前
#大自然的馈赠 ，新鲜采摘 ，这样泡的苦子果又脆又香。
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新农人小满1年前
水茄的果实也叫“小苦果”，它有什么用处呢？
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玉十三-花腰傣1年前
复刻黄磊做饭 今天吃油渣炒苦子果，这道菜估计也只有我们云南可以复刻了。#野菜 #黄磊 #向往的生活 #西双版纳
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冬冬声控助眠8月前
苦子果 沉浸式苦子加鱼籽#咀嚼音 #解压声控 #吃蔬菜声控 #美食声控咀嚼音
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云开1年前
热情的哈尼族奶奶教我做的大苦子果，吃起来有点苦但是很下饭，你们喜欢怎么吃呢？#农村生活 #云南美食 #新农人2024
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德宏小彬姐4年前
小苦子果可以炒，可以舂，可以煮，可以泡，你们最喜欢吃哪一种呢#陇川味道#家乡特产 #美食趣味计划 #美食
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闲聊百草4月前
农村常见的灯笼果，学名叫苦蘵，你们都管它叫什么呢？#植物科普 #抖音助农 #我的乡村生活 #每天学习一点点 #抖加小助手
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德宏小彬姐4年前
小苦子，有的人也叫它小苦茄，今天拿它来做个辣椒酱，开胃又下饭#陇川味道#美食趣胃计划 #自制美食
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晶晶美食记3年前
苦子果的绝美吃法，今天分享给你们#云南 #美食 #抖音美食创作人#苦子果 #大自然的馈赠
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云开1年前
这应该是最简单的泡菜了吧。#苦子果 #云南美食 #农村生活#新农人2024计划
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新农人小满1年前
水茄的果实被称为“小苦子果”，可以食用，它有什么用处呢？
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无厘头泽师傅5月前
好甜啊#圆娃子 #泽师傅 #永莲姐 #vlog日常 #泽之家
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傣厨盐王爷6月前
下饭神器来了！傣味苦子果炒牛肉末，连干三碗饭朋友们 朋友们，我发现了一款真正的下饭神器——傣味苦子果炒牛肉末！苦子果的清爽苦味，搭配牛肉末的浓郁肉香，每一口都能让人食欲大增，轻轻松松连干三碗饭！你们有没有什么能让自己狂炫米饭的美食？评论区晒出来馋馋我！#创作灵感 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #我是傣厨 #傣味美食教程
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普洱融媒3月前
普洱苦子果何以出圈？央视带你走进江城 解锁小暑美食 #有一种叫云南的生活#有一种叫普洱的味道#绝版普洱香遇世界#风语含香之城柔暖和畅普洱
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skinshe【家艳私房菜】1年前
【樁苦子果的教程】#下饭神器 #妈呀太香了 #家乡的味道 #无辣不欢
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山乡摄影6月前
#这个野果子有认识的吗 ？学名:、羊奶果，我们喊牛咪，中药名称胡颓子。
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滇味阿震1年前
云南苦子果辣酱教程，有什么地方美食的抖友欢迎私信我。#农村美食 #有一种叫云南的生活 #分享家乡特产
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乡下孔母1年前
苦子果撒 解暑降压喔#我的乡村美食记忆 #抖音乡村生活家 #新农人计划2024 #最香的还是老家饭菜的味道
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滇西阿鹏2年前
苦子果酸汤#乡村美食 #人间烟火 #农村生活
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云硕 白芨4年前
助农扶贫我们是认真的，带你认识一下云南大山里的苦子果！#家乡特产 #寻找临沧最美丽村庄
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芸子食光5月前
平平无奇的苦子果遇上牛肉成就了一道经典的下饭菜，鲜中带着苦凉，入口回甘，巨巨巨好吃😋#本地美食#苦子果炒牛肉#美食#云南美食 #抖音美食推荐官
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吃货舟舟1年前
有多少人吃过云南这个大苦子果啊，每个都是现摘现发，德宏的老乡应该都吃过，云南人的山珍#云南特产 #分享家乡特产 #特色农产品 #囤好货过大年
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滇西阿鹏1年前
苦子果酸汤#我的乡村生活 #人间烟火 #农村美食
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娟娟宇美食4年前
苦籽果，苦味回甘，清热解毒，消炎祛湿～#美食 #家乡美食 #苦籽果#西双版纳
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吃货舟舟2年前
学会100道云南菜｜9⃣️8⃣️苦子果 来自云南大山里的野果，有多少人吃过？今天做成拌饭酱了，香香辣辣真的好下饭啊！#云南美食 #有一种叫云南的生活 #自制辣椒酱
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双凤❤️1年前
山上的小果子 做出来的撒撇苦苦凉凉相当解暑#苦子果 #撒撇#地方特色美食 #谁懂这一口的好吃程度 #双凤
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玉十三-花腰傣5月前
臭菜苦果炒牛肉 闻起来臭，吃起来香的臭菜，加上苦子果的微微苦味，丰富的味觉体验这就来啦。#西双版纳 #新农人2025 #记录我的农村生活 #野菜
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艳清爱美食3年前
凉拌苦子果#野菜 #美食分享 #味道好极了你们想吃吗 #清热去火
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吃货舟舟7月前
云南德宏的大苦子果微苦回甘新鲜发货，颗颗饱满哦#春天的味道 #优质农产品 #云南特产 #大苦子果 #傣味
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乡农之寻1年前
这个确实好吃😋#你们吃过吗 #抖音美食推荐官
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小华子的美食💞࿐10月前
水腌菜炒苦子果，做法简单又好吃#创作灵感 #一起学做菜 #美食教程 #我是美食创作者 #同城美食
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彝族小艳4月前
云南野菜凉拌小苦果#小苦果 #人间烟火 #农村生活 #云南 #云南美食小吃
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滇西阿鹏4年前
苦茄又名苦子果，加点干腌菜炒香用来煮汤，你们一定没吃过#抖音美食创作人
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品•镇沅2年前
苦子果很苦吗？反正镇沅人爱吃#有一种叫云南的生活 #遇见咖啡品味普洱 #这个野果子有认识的吗
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小学班长（朗岩）3月前
#创作灵感 苦子果撒详细教程来了，你是多久没有吃家乡菜了#云南特产美食 #傣味 #苦子撒 #记录真实生活 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老奶洋玉6月前
臭菜苦子果炒牛肉——苦子果的苦、臭菜的香、牛肉的鲜嫩，云南人懂吃的灵魂，全在这盘里了。连菜带肉舀一勺，狠狠扣进米饭！吃完可能嫌弃其他炒牛肉太无聊。#西双版纳美食 #有一种叫云南的生活 #云南美食
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永德沃森农业开发有限公司7月前
苦子撒：以苦子果作为主食材，焯水后用舂筒舂成泥状，再加上姜、蒜、盐、芫荽、辣椒等作料，充分搅拌均匀成“撒”。用烤肉与米线蘸着吃，可制成傣族传统名菜:“苦子撒撇”。其味香醇可口、香中泛苦而后嗓眼回甘，正可谓“先苦后甜、香伴其间”#傣族
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中草药材土特产3年前
#中草药材土特产 #苦子果 #药用植物
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酥肉小公主4年前
这个东西对于我们版纳人来说真的好吃又下酒，外地朋友不建议尝试了哈…#苦子果 #抖音美食创作人 #版纳美食
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德宏小彬姐4年前
答应小伙伴的，今天把小苦子辣椒酱的做法再重新发一遍，快收好哦！#德宏美食#抖音新势力菜谱 #抖音美食创作人
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山窝窝里过家家3月前
云南那些奇葩蔬菜 云南菜市场那些外地人不懂的蔬菜#地方特色美食 #云南蔬菜
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晶晶美食记6月前
来自云南大山的苦子果，炒上腊肉，除了费饭，没有任何毛病 #来自大自然的馈赠 #原生态原滋味 #野菜 #苦子果 #云南大山
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小芫细5月前
被云南本地人追着问链接的神仙吃法！傣味油炝苦子果绝了！ 谁说苦味不好吃？这道傣味绝活把苦子果炒出灵魂！热油爆香香料，配上酸爽柠檬汁，苦中回甘越吃越上头！速学！👩🍳 #云南美食 #舌尖上的诱惑 #创作灵感 #我是小芫细 #傣味炝拌苦子果
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吴亩探索万物♂7月前
第二十四集| 乡村这些野果都吃过吧，有多少是你童年的回忆？ #大自然的馈赠 #乡村味道 #我的乡村生活 #野果子有认识的吗 #农村生活
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滇味篮小厨3年前
独具云南特色的山珍小野果，你们认识吗？一直在纠结要不要加糖！#泡云南野生苦子果 #云南特色山珍野菜 #乡村特色美食 #抖音美食制做人 @抖音小助手
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吴爷爷说百草1年前
苦楝子：苦到怀疑人生，可别吃，它另有妙用 #苦楝子 #大自然的馈赠 #农村生活 #我的乡村生活 #生活小妙招
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小学班长（朗岩）3年前
#创作灵感 傣家人的特色美食 舂苦子果，微苦而回甜，清凉而解暑，你有吃过吗？#云南特色美食 #傣味 #舂苦子 @DOU+小助手 @抖音小助手
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阿芋科点儿普6月前
五一跟我一起去刷山 每次去山上都能发现新植物，版纳的生态真的太好了。#植物科普 #野果 #刷山#一日一植物
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