您是不是在找：

教滑雪的Sunny（深圳华发教练2月前
【脚踝篇】滑雪专项训练🏋️‍♀️练好脚踝滑行才够稳‼️ #滑雪 #滑雪教学 #功能训练 #运动训练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
浩洋教学笔记（昆明滑雪教学）4月前
换刃之后需要练习的内容你都会了吗？#室内滑雪 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪vlog #挑战自己突破自己
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
教滑雪的Sunny（深圳华发教练1月前
【下肢力量篇】滑雪专项训练🏋️零基础跟练版 #滑雪 #滑雪教学 #滑雪专项训练 #深圳滑雪教练
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
罗罗带你去滑雪3月前
刚开始学换刃的可以看看！ 这些练习既可以提高滑行换刃水平又有趣味性 注意选择练习是可以帮助你进步但是又不会超过太多你的能力 如果练习对你太困难就不要勉强去做哟！#单板教学 #单板滑雪 #滑雪教练 #广州融创滑雪教练#罗罗带你去滑雪
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
拜拜（可可禾木滑雪约课、收长期）4月前
【单板入门】02一个视频教会你确认前脚 #也没人告诉我单板滑雪原来这么帅啊 #创作者中心 #创作灵感 #滑雪 #换刃
00:00 / 02:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘峰（单板教学）2月前
自学单板滑雪 走刃落叶飘 #金牌滑雪教练 #单板滑雪教学 #单板入门教学 #甘露山文旅城雪世界 #武汉冰雪中心
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
罗罗带你去滑雪3月前
新手单板入门3小时可以学什么？超详细解答 #单板教学 #广州热血奇迹 #广州融创雪世界 #广州滑雪教练 #滑雪教练
00:00 / 06:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
M.V之程（深圳华发、上海耀雪 约课）8月前
拯救你的直板噩梦，直板放的好，单板进步早。摄影师@迟墨 #一分钟干货教学 #金牌滑雪教练 #单板冲坡 #雪季末的狂欢
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪研究院3年前
#全民冰雪季 #玩滑雪我是专业的 #滑雪 滑雪界十大最牛逼的花式技巧
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小于（新疆双板教学）8月前
一个练习，增强你对核心和脚踝的控制。这是我认为双板滑雪最重要的两个地方。 让你的小弯和蘑菇更动感。 #雪场显眼包都来了 #抓住春节的尾巴去滑雪吧 #双板滑雪 #搓雪小弯 #蘑菇
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪的山椒 Share1月前
新手滑雪应该如何正确的练习走刃，以及步骤和发力#新手滑雪#单板滑雪 #走刃的练习步骤#单板教学 #这里有个雪想请你滑一下
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
田超⛷️1周前
双板滑雪如何把力更好的作用在雪板上！ #滑雪 #双板滑雪 #滑雪教练 #双板滑雪教学
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪的多肉1月前
0基础也能会！“前任落叶飘”保姆级教学，雪道滑行更丝滑 #武汉滑雪 #新手滑雪 #前刃落叶飘 #滑雪教练
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪教练泰然（新疆可可）2周前
教你怎么滑陡坡 即将步入进阶的雪友看过来#单板滑雪 #单板教学 #搓雪小回转 #可可托海滑雪教练 #崇礼滑雪教练
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)1月前
走刃流畅的秘诀！翻板换刃！ #走刃 #檬师傅教滑雪 #dou来运动吧
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
Sean 玮弦🏂2周前
走刃轻松出刃线🏂一分钟教会你正确锁脚踝 #单板滑雪 #滑雪教学 #走刃 #刻滑
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱滑雪的小阿漂(崇礼约课）3月前
陆冲入门练习顺序及详细教程合集 评论区聊聊你用的什么板子练到哪一步了？#陆地冲浪滑板 #陆冲入门练习顺序 #陆冲教学 #逆山brim陆地冲浪板#乘着风去滑板
00:00 / 07:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
JHHou总滑雪1年前
如果你入弯总是落后并且不能平行，那多半是入弯时身体没有主动跟上雪板，4步练好蹬冰练习，让你更从容玩转平行式 #滑雪 #JHHou滑雪课 #双板滑雪 #滑雪教学
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刻滑的yoga4月前
有没有高考完想放纵消费的，可以来滑雪 #单板滑雪 #单板教学 #抖音体育 #室内滑雪 #高考完了怎么能不去玩
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪的山椒 Share3月前
八字刻滑下后刃发力技巧，如果你想拥有像我一样的后刃，请记住发力顺序#八字刻滑#八字刻滑下后刃#新手滑雪#滑雪教学#cosone大鸟板
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
「瑞雪」 檬师傅(深圳教滑雪)2月前
脚踝立刃，学习走刃的第一重点！教会你如何锁死脚踝！#滑雪 #单板滑雪 #滑雪教练 #檬师傅教滑雪
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
DZ&M_海洋5月前
一顺前刃练习技巧分享#新手滑雪 #一顺刻滑 #夏季滑雪 #单板教练 #不摔怎么能学会滑雪呢
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
E-UP 波波（新疆可可托海）1月前
提升滑行练什么—提前换刃，从入门到刻滑都需要！学好这个换刃更丝滑。#dou来运动吧 #滑雪教学 #冰雪运动 #单板滑雪教学 #室内滑雪
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
爱滑雪的华子🎿万龙滑雪学校2周前
#创作者扶持计划 #爱滑雪的华子 #万龙滑雪学校 #滑雪教学 #技术分享 雪季开板多给自己一些时间，雪季开板是纠正坏习惯绝佳的机会！无限进步！
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪研究院1周前
如何从滑雪小白，一步步成为滑雪大神！ ##滑雪 滑雪人的七重地狱
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
豆芽🏂（武汉约课版）3月前
零基础学习单板滑雪第一天！@抖音小助手 #滑雪🏂 #单板滑雪 #滑雪教学 #零基础学滑雪 #滑雪教练
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
洋仔661周前
雪季快到了 滑雪小招学习起来吧！ #单板滑雪 #单板教学 #滑雪教学
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
D_ten4月前
公园跳台如何起跳，当然 这些在奔流旱雪京东都是我们免费的教学课程，如果你想听更详细的内容 就快来体验吧！#跳台滑雪 #旱雪#奔流旱雪京东#跳台教学#公园教学
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
滑雪进化始🏂1周前
单板零基础第四节课🖥前刃推坡教学✅ #单板滑雪 #单板教学 #单板零基础教学 #单板入门教学 #滑雪教学
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
我是李恒2周前
怎么跳180更轻松，单板滑雪教学，180转体#单板滑雪 #户外运动 #单板滑雪教学
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小C🏂新疆可约课1周前
前刃不稳定😔躲重心摔膝盖❓没事我来教你✅ #单板教学 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #单板基础教学 #滑雪教学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
刘老师在滑雪（崇礼北京教学）1月前
『进阶刻滑第三课』后刃走刃总搓雪？发力点根本就不是腿！ 走刃不稳，搓雪狂魔？你忽略了最关键的发力点。 走刃的核心秘密其实藏在你的脚踝和脚趾处！ 练习步骤： 1.平地站立，体会勾脚趾的感觉。 2.缓坡尝试，感受改变发力后对后刃压力的变化。 看完快去雪场试试，我在评论区等你的好消息！『记得点赞收藏，滑不明白的时候回来看看』 #单板滑雪 #滑雪教学 #走刃教学 #干货分享 #冷知识
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞123
滑雪的山椒 Share1周前
新手自学单板第六节，前刃落叶飘教学#新手滑雪 #单板滑雪 #单板滑雪教学 #开板就要轻装滑 #轻装滑
00:00 / 01:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞1682
赵佩麟(滑雪教学)3月前
滑行视频分析10#滑雪
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
教滑雪的阿任（可可/将军山约课）1周前
#单板滑雪 #滑雪教练 #系统教学 #滑的更帅
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
滑雪的山椒 Share2月前
滑雪总是蹲坑滑，开肩开胯你也知道，就是维持不住？每次滑后刃就砸屁股，一个视频让你告别这些#新手滑雪 #八字刻滑 #单板滑雪 #这里有个雪想请你滑一下 #单板滑雪教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2390
🏂爱滑雪的R酱（新疆约课）1月前
价值10万的刻滑后刃教程，细节拆分各个关节发力方向和方式，建议在原地和坡面多加练习，如果每次能做到精准发力，刻滑中一定可以滑出完美后刃！#金牌滑雪教练 #女生滑雪 #一顺刻滑 #滑雪教程 #雪季来了
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞1386
J 潘1周前
三步下后刃 干货收藏！后刃顶胯、扫雪、转不过弯？这期视频分享三个具体步骤帮你“下后刃”#单板滑雪 #八字刻滑教学 #刻滑教学 #开板就要轻装滑 #轻装滑
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞386
歪歪爱滑雪4月前
滑雪滑到什么程度才能算入门？ #新手滑雪 #小白滑雪 #滑雪换刃 #滑雪🏂 #这才是滑雪人的出场方式
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞2114
可乐教滑雪（崇礼约课）1月前
单脚走刃如何正确发力，三步教会你⛷️ #原创视频 #体育精神 #冰雪运动 #极限运动
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
MSC单板竞技俱乐部4月前
滑雪人想在夏天实现弯道超车？快来健身房打好空中动作基础吧 反应跳是一种从跳台下落后立刻起跳的训练，锻炼的是神经反应速度、下肢爆发力和落地控制。它能帮助滑雪人提升起跳弹性、空中动作反应和落地稳定性，同时增强核心与板控协调力~#健身房 #非雪季 #非雪季训练 #dou来运动吧 #单板
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞657
雪洋教滑雪（崇礼见）1月前
3个细节让你的滑行更丝滑！关注我，持续更新滑雪进阶发力细节！#单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #刻滑 #刻滑教学
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
小苏的刻滑（崇礼滑雪教学）1周前
一个视频看会八字刻滑！全是干货！ #八字刻滑 #单板教学 #下后刃#崇礼滑雪 #万龙滑雪场
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
阿武快跑1月前
施压是运用身体的艺术 ———————————— 每个身体部位的配合， 掌控压力的分配 都是需要雪时堆积沉淀的 今天来看三个最影响初学者的重点部位发力 #金牌滑雪教练 #滑雪教学 #单板滑雪 #单板入门 #华发冰雪热雪奇迹
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
小勇（12月-1月崇礼提前约课）4月前
进阶滑行：如何让弯形滑得更匀称！ 一招帮你解决！ #单板滑雪#滑雪教学 #滑雪教练#梧州雪立方冰雪世界 #进阶滑行
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
一字康叔1周前
#单板滑雪 #滑雪教学 #单板教练 #可可托海 #滑雪 【一字康叔】引申换刃让你能够，更稳定且流畅的滑行，三小时让你再也不怕凹凸不平的雪面，近期课不算满，可可托海收长期学员
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
超爱滑雪的饺子🏂3月前
雪鞋都没穿好，想进步？难！ #单板 #单板滑雪 #单板入门 #单板滑雪教学 #滑雪
00:00 / 02:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
教单板的薛指导🏂🏻（雪季崇礼）3周前
开放站姿看的懂，学不会？小心让错误练习毁掉基础滑行！ 关于开放站姿，理解为什么这么做才知道该怎么做！ #开放站姿 #八字刻滑 #刻滑教学 #单板滑雪 #刻滑教学
00:00 / 04:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1099
Seven教滑雪(新疆约课)4月前
新手必看｜从零基础到熟练换刃 只需8步！ ✨ 最近看到很多朋友说 想尝试一下单板🏂滑雪 但是在不清楚自己喜不喜欢这项运动之前 又不想贸然花钱请教练 🔥 那么更适合中国宝宝体质的单板🏂滑雪入门教程—— 它来了！ ✨ 只需8步 就可以轻松入门！妈妈再也不用担心我花冤枉钱了！ 👀 步骤如下： 1️⃣ 后刃推坡 2️⃣ 前刃推坡 3️⃣ 后刃落叶飘 4️⃣ 前刃落叶飘 5️⃣ 直滑降 6️⃣ 前后刃J弯 7️⃣ C弯换刃 8️⃣ S弯换刃 快@你的闺蜜搭子一起学起来吧！ 如果觉得有用 记得点赞关注➕收藏哦！ 也欢迎大家在评论区留言讨论～ #一起滑雪吧 #单板滑雪 #户外运动 #干货知识分享 #滑雪🏂
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
俄罗斯大绅士1周前
2526 雪季课程安排 #滑雪教学 #滑雪教练 #一顺刻滑 #刻滑教学
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
施洪宇的施❄️1周前
想要进阶，抓不住重点？ 本视频简明扼要的展示了不同阶段进阶的关键技术点（前提是你有一个好的站姿）。 #技术滑行 #双板滑雪 #滑雪教学 #双板进阶
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞295
会旋转的香蕉哥哥 - Mark7月前
实用教学｜奶昔春雪 怎么更稳 #香蕉哥哥教滑雪 #单板教学 #雪场显眼包都来了
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
张京🏂（约课）8月前
今天这个视频一定能教会你 Nollie 到底应该怎么练？！#滑雪 #单板平花 #抖音雪地狂欢季 #勇敢的人先享受冰雪 #雪场显眼包都来了
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞210
九哥爱滑雪（阿勒泰约课）3月前
搓雪脚踝发力中高级内容，练会立省一万 #单板滑雪教学 #搓雪小回转
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小贵州在滑雪1周前
后腿跟随前腿，前腿主动发力控制雪板方向，这不仅是基础S弯换刃的方法，更能让你快速掌握单腿控板带来的反馈，想要基础打的好，前腿带转发力少不了 #单板 #换刃 #换刃练习 #新手滑雪 #单板基础
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
魏一1周前
滑行强度 滑行能力 还有提前换刃 坡度速度雪质带来的滑行强度 与自己当前滑行水平之间的关系 根据自己的水平 选择适合自己的雪道去开展练习 能更高效地提升滑行水平 截止目前我能够想到的基础内容 就讲到这里 #滑雪 #单板滑雪 #滑雪教学 #滑雪教练 #魏一的喂饭课堂
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞209
单板魏魏-可可托海教学1月前
教学案例 会换刃后的进阶练习 前刃发力改善#滑雪教学 #滑雪教练 #单板滑雪 #成都融创雪世界
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
J 潘2周前
高周数外转怎么发力？ 跳台做外转360经常上下半身分离度很大，有发力脱节的感觉，有劲使不上。想转超过360时身体脱节更严重，不是转不起来就是转起来偏轴严重，今天这期视频告诉你外转高周数的发力细节。#单板滑雪教学 #单板公园教学 #单板公园
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
Season希森教滑雪1周前
四步学会搓雪小回转 #搓雪小回转#搓雪小回转练习 #深圳华发冰雪世界 #珠海万雪汇 #华发冰雪热雪奇迹
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
华发➕广融滑雪教练 张胜利4月前
新手会换刃后，如何滑的更好看更稳定#抖音创作者广告分成计划 #抖音看世界 #滑雪教学 #广州热血奇迹 #张胜利出品
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞28

简介:

您在查找“滑雪怎么更厉害”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 05:37

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: