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卷心菜（记录程序员平凡的一天）3月前
如果不愿意花时间让自己心情变好，你就要花更多的时间去应付糟糕的心情#vlog日常 #记录真实生活 #互联网 #程序员 #健康
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自 然3月前
如何快速突破焦虑#健康 #焦虑#心态#心态好一切都好 #自然觉醒之路
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成都好学校3月前
目标川大，暑假只休息15天，每天7点40起床，预习高一课程 高一没学好，高二高三更学不好，需要花更多时间把基础打牢
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山西减重代谢外科任崇仁3月前
如何逼自己变瘦，记住这6点！ #做自己体重的主理人 #体重管理年 #减肥 #肥胖 #山西
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健身大书1周前
 年末锁定计划的方法与意义 #锻炼#训练痕迹 #减肥逆袭 #精神氮泵#肌肉男
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东师数学李老师2月前
#长春高中数学#长春高中#高中数学
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涵晨宝妈（欢喜一家人）3周前
不想花时间创造想要的生活，就要花更多时间应付不想要的生活！十二条顶配的人生法则，讲给孩子听吧！#育儿 #正能量 #传统文化 #家庭教育 #内容过于真实
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生菜包肉2周前
拒绝拖延症，让身体知道谁才是自己的主人！#拖延症 #girlstalk #妆容分享#自我成长 上期视频发表以后获得了除自己小号以外的第一个关注，非常开心也很有成就感，我也会用更多时间去创作自我成长类的视频的，感谢大家的观看
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爆爆猪🐷(会美甲美睫的笨小孩)6天前
再强调一遍，提升精致度就要花更多的时间精力 不要老是说，我要那个网图效果，然后再问我一个小时行不行？ 我回答了一百遍，也是臣妾办不到 这世上就没有既要又要还要的事情。。。 #前置处理 #美甲 #美甲教程 #美甲师崩溃的瞬间 #听说发第二遍会火
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Yinnie小布丁1周前
小家伙说，想偷懒那就要找到不被说的秘诀#亲子 #原创视频 #亲子教育 #童言童语 #育儿
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HEIHEI4月前
168 102｜汗水向下 女性向上 如果不抽时间来创造自己想要的生活 最终就要花费更多的时间和精力去应对不想过的生活 所以 我选择去创造自己想要的生活 而不是被动接受 #运动女孩 #健身 #crossfit #黑皮
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木 木2年前
刚上初中不到三个礼拜，就深深的感觉到你学习的压力，在这高手如云的环境，大家都很卷，妈妈知道你很辛苦，但是我没有办法对你松懈，我们没有别人的天赋就要付出更多的努力！每天最期待的事就是接你放学回家，然后分享你在学校的点点滴滴，你开开心心的讲，我认认真真的听，我从你的话语中感觉到你很开心，当然这也是我期盼的！初中是个难熬的日子，考验孩子更考验家长！唯有坚持，再坚持！妈妈会陪着你一起努力！愿你所有的努力不被辜负，加油我的女孩！#新学期新开始 #努力成为更好自己
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三金醉酒4月前
听说你不想努力了？想要躺平之前你得先找一个安全的位置。年轻人躺平更多是因为组织内缺乏激励相融，越能干越多干，干好了是应该的，干不好就要背锅了#职场 #职场那些事 #躺平 #打工人 #经验分享
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滴滴滴哒3月前
#专升本#护资#实习#护士 #实习
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棋手刘华丰4月前
围棋百问百答——业余各个段位优缺点(下集)#围棋 #围棋教学 #围棋入门 #围棋网课 #棋手
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王富贵儿.2月前
心眼子训练，让自己变得更有价值#直播 #主播培训 #主播
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知行4周前
晚上是大脑疲惫的时候，情感交流最好是在晚上。 #情感认知 #商业思维 #认知提升
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小天讲强迫4月前
迫症要复发时，应该怎么办 接纳复发反而不复发 #强迫症 #强迫思维 #强迫行为 #森田疗法
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是豆妈呀～2月前
减脂这件事，和生活一样～ 一口气先达到自己的目标，然后，吃了长，长了减，日复一日，反复循环。有时候觉得无趣，觉得迷茫，松懈几天，放纵几天，又会觉得，生活还是得继续，减脂不能放弃。然后，继续，乐此不彼～南瓜试试烤着吃，真的很好吃啊！#减脂期 #生活化减脂 #早餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐
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永恒的逻辑7月前
最后一周，该干点啥 #公考上岸 #省考上岸 #省考笔试
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泰国小F回国啦2月前
后悔了！带爸妈开B型房车旅行，这6点差点让我崩溃… #带父母出去走走 #房车生活 #b型房车 #房车缺点 #房车真实生活
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托尼不理发1年前
#小孩哥读英语 #日常口语 #英语口语 #生活英语 #英语小达人
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夏日青荷1年前
每日读书《静心》第一章#每天学习一点点 #读书 #智慧人生 #智慧#生活感悟 @抖音创作者中心 @抖音热点宝 @抖音创作者大会
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小枫说剧1年前
曹闯徐江被高启强反杀，李响走上不归路。 #高启强 #安欣
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得吧得吧5月前
其实游览麦积石窟3小时就够了，但节假日估计就要5，6个小时了，所以专门做了这个攻略，希望能减少大家无谓的等待，腾出更多的时间去看看仙人崖，净土寺之类的，让天水之行更加完美！#麦积山 #四大石窟 #天水旅游 #五一去哪儿 #十一去哪玩
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秋影追剧1年前
放映影片完整版#因为一个片段看了整部剧 #一起看电影
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觉罗5月前
下一次我们换种活法 笑得更多 爱得更多
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iFree国际AMS蒙特梭利中心2月前
错过了敏感期，不代表不能弥补，只是需要花更多的时间和耐心。这个视频聊聊蒙氏教室，如何温柔地帮孩子补回来。 #敏感期 #蒙氏教室 #蒙氏工作 #亲子教育 #科学育儿
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王崧惟6月前
5个技巧让Ace Pro 2成为街拍神器 #acepro2运动相机 #影石insta360#影石徕卡挑战赛 #摄影技巧 #街拍
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枯木蔷薇2月前
肖恩教蝶泳3的视频里说，呼吸的时候如果过于用力，可能会打破节奏和韵律。要用尽量少的力气向后松懈手臂。又看到一个博主视频讲，蝶泳与其向下压胸，不如向上抬肩，然后让肩自由下落。顿时，我恍然大悟，是啊，增加自由下落的力量，可以省些压胸的力气，节省体力，等于朝长距离蝶泳更近了一步。想起以前骑浪练习，双手推水发力过后，让头和身体自然下落，类似于蛙泳的前扑，还增加了动力。做过的练习，怎么不知道运用到全泳中。于是又打开肖恩教蝶泳3的视频，反复观看琢磨，发现维基游蝶泳移臂的时候，肩膀头的确露出水面的比我多。尤其是呼吸的这一次，肩膀会抬的更高一些。初学蝶泳的时候，以为她是抬头，后来体会到她是抬下巴。今天来看，其实还要加上向后适度的掀肩膀，然后顺势抬下巴等于打开气道，此时头部处于水面最高位，气道又正好打开，嘴只要轻轻张开一条缝就可以吸足气然后埋下头。而且呼吸时用尽量少的力气向后松懈手臂，一下子就可以改过来用力张大嘴猛吸气的狰狞面目。向无察觉呼吸更靠近了一步。一举多得，果然肖恩大师的视频没有一句废话，句句都是技术重点。今天是突飞猛进的一天！#游泳 #游泳健身 #游泳技巧
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胖头莎昱_4月前
随着年龄的增加，出现伤病的可能性越高， 训练带额时候，就要花更多的时间练身体#周雨 #马龙
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椰海新城3周前
#创作灵感 #国漫短片 #动画动漫 #儿童动画视频 #视频生成 @抖音创作小助手
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阿木（月子中）4月前
母乳🍼喂养的妈妈真的需要更多的关爱～真的很辛苦，碎片化的睡眠时间，每隔两个小时就要起来一次换尿布、拍嗝、哄睡，一套流程下来就得半个多小时～根本休息不好#只有宝妈才懂吧 #母乳喂养 #坐月子 #母乳日记
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珈珈加油2周前
姐们儿现在特脆弱真的 我要用运动的疲惫打败工作的疲惫！！ 我要创造更多的掌控感！！ 我要主动选择的摆烂而不是被疲惫硬控着摆！！ 我要变成美少女壮士！！ 姐们儿现在特脆弱但姐们儿在加油了嘿嘿. #vlog #脆弱小女孩#维秘内衣 #freepeople#分享
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小朱老师2月前
#川西旅游攻略 简单的一些旅行经验分享，有很多没提到的地方大家也可以评论区询问，一定知无不言～
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黄景谈领导力-管理咨询1年前
这样布置任务员工不可能不执行#企业管理 #管理思维 #干货 #领导力 #管理
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我是珊姐吖2年前
凌晨3点多钟出发机场，历时十几个小时还在路上。马上就要看到辽阔的沙漠啦，虽然疲累，但更多的是兴奋#vlog日常 #记录真实生活 #人间温暖 #生活碎片 #生活的烟火气息 #生活很累但要继续 #日常生活
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品道书院—林老讲曾国藩1年前
少年人可轻可狂，可忍可耐；中年人使出自己的洪荒之力，为自己的一生打下江上；老年人不能在经受更多的风浪了#国学智慧#传统文化#知识分享
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天津医科大学眼科医院近视治疗中心9月前
寒假来临！不要松懈儿童用眼！#点赞天津 #你好天津 #只在滨海 #健康滨城 #快闪滨城
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杀八方鸟舍（作品号）4月前
#鹦鹉#鹦鹉繁殖
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HH、4月前
新手跑单技巧#新手送外卖 #众包跑单技巧 #众包 #外卖小哥 #九号mzmix
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脊柱外科医生 黄鹏博8月前
#腰椎间盘突出 #医者仁心 #医学科普
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于老师讲福建高考7月前
福建省物理类3万位值得报考的院校和专业 #福建高考 #福建高考志愿填报 #西南科技大学 #集美大学 #于老师讲福建高考
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主持人一汀7月前
坦然接受40岁，但不代表对自我管理的松懈。#美出高级感 #女性力量 #海蓝之谜浓修膏 #海蓝之谜
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芮宝短剧6月前
#红颜无声闭口禅
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兔宝8月前
#因为一个片段看了整部剧
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猫猫动漫屋1周前
羁身迷局千般苦，渴见自由一念憾 #动漫编年史#热血番补完计划#我在抖音看动漫#青年创作者成长计划#bananafish
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阿柒讲耳机2月前
穿搭耳机算不算智商税？贵价和低价的又有什么区别#穿搭耳机 #马歇尔major4 #beatssolo3 #ikfe2 #性价比
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遵义桐梓谢未蓝律师3月前
发生交通事故，受害方的正确处理流程#法律咨询 #交通事故赔偿 #创作者扶持计划 #律师
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游娱少女2月前
如果有来世万水千山我依旧与你一起看#国漫 #狐妖小红娘 #王权富贵 #王者 #二次元
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爱押说科普3周前
你的兄弟是不是脱发衰老，整体没有精神的状态#男生 #科普 #涨知识
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阿柴MC1年前
我的世界：肝帝老哥建造巨型自动合成台 #我的世界 #我的世界超新星 #我的世界整活
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双皮奶1年前
#老片子就是经典
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与她说Shero1月前
全是漏洞？女性真的没有自保的工具了吗？ #安全 #科普 #测评 #女性安全 #热点小助手
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娱圈小豆包10月前
终于明白鲁迅当年为什么无差别攻击整个文坛了#鲁迅先生 #文人 #徐志摩 #冰心
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