您是不是在找：

渲智情感电台7月前
如何处理朋友把自己当情绪垃圾桶的问题 #消除精神内耗 #人际关系
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
半截的诗6天前
如何有效控制他人情绪？
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3112
权懿1月前
朋友闹僵当中间人难？学应伯爵这招，轻松化解信任危机！#个人成长 #金瓶梅 #干货分享
00:00 / 05:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
齐语剑鸣3周前
总被情绪控制？用“气”的智慧看清它 #气 #内耗破解 #国学智慧 #中国古代科学哲学 #剑来
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞186
文潇心理空间2月前
发泄伤关系，隐忍伤身体，该拿情绪怎么办 #情绪管理 #情绪稳定 #个人成长 #提升自己 #心理学知识
00:00 / 02:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
悠悠然8月前
讲给大学生听的：在宿舍里不要害怕跟别人起冲突 #大学宿舍 #大学宿舍关系 #日常唠嗑 #大学生 #内容过于真实
00:00 / 02:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3161
人生自救指南4年前
面对情绪失控的朋友，我们该怎么办？#情绪 #失控 #暴躁 #安慰 #帮助
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
万万姐3周前
职场老实人必学：别让退让影响自己发展 你是否总因害怕冲突而委屈自己？被当作软柿子还不敢翻脸？3招教你「温和拒绝+守住底线」，同事再也不敢随意冒犯！跟着万万姐学硬核职场生存术，#拒绝讨好型人格指南 #职场心理学 #人际关系 #停止内耗
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞110
黑子说话5月前
男人长期憋着会怎样 你们情绪低落或者emo的时候会怎样（ps：我有个朋友，不是我！他今天特别的emo 甚至想吃药）#正能量 #内容过于真实 #情侣
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
吃大鹅的小女孩5月前
对方只把他的情绪抛给你，却从来不愿意处理你的情绪，这对感情来说是一种很大的伤害，没有人能一直忍着，人心都是肉长的，要输出坏情绪才不会疯。今天这段也让我反思了上一段感情，那时候确实不喜欢对方在我面前抱怨他的情绪，每次听到都很烦躁，也从来没有处理过他的情绪，但是又会一直让对方听我说，最后也是断崖，今天剪切片勾起了我小小的回忆，现在我也在慢慢改这个问题，希望大家都变成更好的更成熟的人#陶白白 #断崖 #情感共鸣 #分手 #情感
00:00 / 05:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞984
昕岚师姐1月前
当有人找你吐槽抱怨，你怎么沟通可以保护自己的时间还不折损关系#girlstalk女性成长 #亲密关系 #沟通技巧 #人际交往的智慧 #情感
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞54
慢慢跑的薛老板2周前
骑行上班路上闲聊（20251016） 管理情绪你还一直忍着？教你正确的管理情绪。#情绪 #情绪管理 #心理学 #个人成长 #发火
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
崔西西4月前
每个人都喜欢能提供情绪价值的朋友/恋人#情绪价值拉满#真实还原 #女性成长 #高情商聊天
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞480
中式理疗唐先生1周前
【情绪急救包｜3招快速自救，坏心情退散！💥】 🚨当你情绪突然失控： 焦虑？愤怒？悲伤？ 别硬扛！试试这些亲测有效的方法↓ 🔹焦虑来袭时 马上做“5-4-3-2-1”感官练习 说出5个看到的→4个听到的→3个触感→2个气味→1个味道 瞬间把你拉回当下！ 🔹怒火中烧时 给自己一个“暂停期”⏸️ 直接说“我需要冷静一下” 离开现场，等平静后再沟通 🔹悲伤笼罩时 想哭就哭！眼泪能排毒💧 洗个热水澡，换上最舒服的衣服 像对待好朋友一样温柔对待自己 💡记住： 情绪是天气预报，不是气候！ 学会听懂它想告诉你的信息 才是真正的强者 #情绪管理 #心理技巧 #自我成长 #成年人的崩溃与自救 #治愈系
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
张博士解焦虑5天前
焦虑的朋友我先跟你说句掏心窝的话 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1581
奕奕呀3月前
两招！改掉害怕冲突的情绪习惯#高敏感人群 #害怕冲突 #害怕冲突怎么办
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞6183
小花和老猪（男女在想啥）1周前
身边的男性伴侣有情绪生闷气的时候，不要以为是小事喔！因为男生不会也不习惯表达自己的感受，作为女性伴侣该怎么帮他消化情绪呢？和你的闺蜜一起学起来吧！ #情侣 #男女朋友 #伴侣相处 #涨知识 #情感共鸣
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
星河情感解忧1周前
利用“暗示效应”和回避型伴侣相处 #回避型依恋人格 #回避型伴侣 #回避型人格 #亲密关系 #恋爱心理学
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，心里总是纠结焦虑，该怎么办呢？#心理学 #认知 #强迫症#强迫思维#提升自己
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞200
沐阳奇谈4月前
37分钟弄明白禅宗智慧，如何化解内心痛苦 越聪明的人越容易痛苦？ 你还在被情绪困扰？ 今天带你了解，心理咨询师都不知道的古老禅宗秘密 看完也许能让你摆脱烦恼，活得自在 #禅宗 #焦虑 #抑郁 #修行 #沐阳奇谈
00:00 / 37:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
笛安2周前
为什么你特别容易“焦虑” 总会因为一些小错误就紧张内耗 ，该怎么做才能一点点放松这样紧绷的自己 学会与焦虑的情绪和平相处 #心理学 #情感 #焦虑 #疗愈是场长期主义 #焦虑情绪
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
闰大圣1月前
秋天来了，抑郁也来了！该怎么应对抑郁情绪呢，给你6条实战经验！#经验分享 #双相情感障碍 #双相情感障碍抑郁 #抑郁 #情绪管理
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
凌小宇5月前
当孩子说害怕时，这样做超有效！#儿童情绪管理#绘本故事#睡前故事#亲子互动 #育儿经验分享
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞170
院长说真事儿2月前
拯救坏情绪！ 如果你也经常情绪不稳定！请在你情绪不稳定的时候试试这个方法！#情绪 #坏情绪 #方法总比困难多 #知识分享消去烦恼
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
陶富婆智慧企管咨询3周前
遇到强势的人怎么办？无视＋冷处理这招绝了！ #陶矜 #人际交往 #思维认知 #通透
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞197
笑笑李超进化3周前
为什么你总接不住朋友的负面情绪？这套“治愈力升级包”请收好 很多人还在用‘单一情绪’应对复杂世界， 当朋友emo时，只会干巴巴地说‘别难过’… 其实，真正的治愈力来自于搭建你自己的【情绪总部】！#治愈力吸引力 #成长
00:00 / 02:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
张暖梦🙈6天前
特别容易内耗的姐妹，看完这个视频就会通透很多，也会很快乐#内耗 #焦虑 #情绪 #课题分离
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
厚朴谈心1月前
生气时试试这样做 #厚朴谈心 #中医医理 #生气 #肝气郁结
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞134
欧阳懂回避1周前
让回避型情绪反扑，才会回到你身边 #回避#回避型和焦虑型#回避型#回避型依恋人格#回避型依恋
00:00 / 03:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
独行者5天前
别让情绪控制你！教你如何战胜情绪的秘诀！#情绪管理#心灵疗愈 #消除精神内耗#正念#修行
00:00 / 08:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
甲东聊焦虑1周前
要想彻底走出焦虑，要改掉这个坏习惯。#焦虑 #情绪稳定
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
情感故事会2周前
男生心情不好时#男人的小心思 #调节情绪和心态的方法 #郭延娇直播
00:00 / 06:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
无为心理咨询5月前
强迫的朋友讨厌的十句安慰语#强迫症#焦虑症#森田疗法#情绪#认知行为疗法
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞201
河马校长5天前
#焦虑#缓解焦虑#缓解焦虑方法#缓解焦虑情绪#缓解焦虑和压力
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
大囧Likee1周前
高敏感脆皮玻璃心，该如何自救？？？人教人教不会，事儿教人，也许一次就够了，脆皮宝宝们，干就完了！#高敏感 #高敏感人群 #敏感 #玻璃心 #脆弱
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
中医脑病方继良主任1月前
焦虑心烦不用过度治疗我教你一碗山楂水 #中医 #中医养生 #焦虑 #睡眠不好#入睡困难
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6507
文盲在读书1月前
亲爱的朋友，你不一定要快乐，很难过很难过也可以，说出来，发泄出来，尽情胡闹一场！ 被实践过的文字才有它的含金量，真的有被安慰到！今日推荐张皓宸《等春天再说吧》 #张皓宸新书 #等春天再说吧 #书单
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
尼采的书单2周前
学情绪急救术，快速抚平心理小伤口。 被否定后难受好几天？被孤立时陷入自我怀疑？温奇博士说：情绪受伤也需要 “急救”！书里把常见心理痛点做成 “急救指南”：被拒绝了用 “自我同情法” 缓解刺痛，失败了靠 “认知重评” 重建信心。没有复杂理论，都是 5 分钟能上手的小方法。亲测用 “情绪急救包”，emo 时能快速回血 —— 原来心理难受不用硬扛！#情绪管理 #心理疗愈 #好书分享 #职场 #上热门🔥 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
加一竖就成佛的老张6天前
#能量保护 #吸引力法则 #人际交往 #积极心理学 #情绪管理
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
Olga姐姐6月前
压力大？想发疯？职场情绪管理指南来了 #东芝花信风#东芝循环扇#拒绝内耗#重磅新品日 #闪电新品
00:00 / 11:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
行知6天前
控制情绪的破局密码，《道德经》第十三章 #成长之路 #道德经解读 #创作人计划 #生活随拍 #原创作品
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
雨姐支招6天前
控制情绪掌控节奏女人才会真正依靠你#直男必看 #恋爱技巧 #情感 #两性
00:00 / 08:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞711
甲状腺专家关崧2周前
甲亢焦虑心烦，我教你一碗山楂水 #甲亢 #健康科普 #涨知识
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞192
甲状腺专家关崧1周前
别让坏情绪，“积”在甲状腺里，尤其是女性朋友，中医教你“泄” 掉它#关爱甲状腺 #涨知识 #中医
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
梦洁不听话5天前
拉拉如何哄好npy的小技巧 #le #情侣 #wlw #内容过于真实 #女生必看
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
心理师木木1周前
如何做到不管强迫，去生活 #强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #抑郁症 #心理咨询
00:00 / 02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞214
张居盛-雅博愿心玉衡坤韵6天前
有坏情绪的朋友可以看看#情绪#潮州心理#心理健康#情绪失控#涨知识 @雅博愿心学能心理
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
优等生养成计划2周前
会让娃明白：和小伙伴、家人朋友有分歧、吵架很正常。 娃见大人吵架就哭、被同伴欺负只忍着，还不敢表达？想帮他稳住情绪，推荐《吵架了怎么办》！书里不只会讲吵架的原因，还教娃争吵后怎么和好，全是有趣又有爱的方法。能帮娃更立体地懂这个复杂的社会，慢慢学会应对问题。#绘本 #解决办法 #吵架日常 #保护自己的孩子 #思维认知
00:00 / 00:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
孟福伟6天前
情绪低落总影响状态？癫痫朋友试试“3分钟呼吸法”，简单又管用 #颠闲#医学科普#羊癫疯#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
脑病科沈晓明主任5天前
容易发火的癫痫患者，教你一杯疏肝茶，情绪好身体才能好 #中医 #羊癫疯 #颠闲 #颠闲发作
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
两个脑花🧠6天前
怪不得我什么事都愿意跟你说～#两个脑花 #当你有个情绪价值拉满的朋友 #内容太过真实 #抽象
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小杨澜6天前
#高铁遇闹腾娃快炸毛？试试这个！ 最近总被问，在高铁这类公共场合遇到吵闹的孩子该怎么办？真的会让人抓狂。 其实我有个小妙招，不妨带一本《刑法》在身边。如果实在忍不住想发火，翻几页看看，说不定心情就平复了呢。说完他们都笑了，我也挺开心的。 不知道大家有没有更好的办法？欢迎留言分享呀~ #育儿#家庭教育#情绪管理
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
喝鸡汤伴读16:501周前
《深度共情》最高级的安慰，不是“我理解你”，而是这句话#创作者中心 #创作灵感 #涨知识 #读书 #上热门
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
明月疗愈6天前
情绪低落期该怎么办#心理话题#心理成长#心理学
00:00 / 03:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
听身体说情绪2周前
一个人对抗情绪邪修，这样吃 #知识科普 #焦虑型依恋人格 #情绪短片
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
王小朵1周前
与青春期女儿处成闺蜜的小妙招二，方法来啦！接住坏情绪！情绪比解决问题更重要！治愈孩子的崩溃，只需要这两句话，转给所有青春期孩子的家长。#养育女孩 #青春期教育 #孩子哭怎么办 #共情沟通 #青春期女儿
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
刘桂亦1月前
总被情绪牵着走？愿力能‘打过’业力，3 个发愿技巧直接用！ #知识分享 #心量 #心力 #发愿 #发愿文
00:00 / 04:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞11

简介:

您在查找“朋友总能忍着情绪怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 05:42

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: