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教高中的静静老师1周前
高一第一次月考考砸了后怎么办？ 如果你是新手高中家长 又正好经历了孩子第一月考考砸的情况 那静静这条视频绝对是你的锦囊妙计#高中 #学习 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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小羊老师教育规划圈2月前
新高一学习崩溃，怎么办？ #同城教育#家长必读#高中#高一#高一学习
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陶学长超自律1周前
高三高四学不进去？离高考还有8个月，这套自律方法，让你事半功倍！#复读生 #复读 #如何自律学习 #学不进去怎么办 #学不进去
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阿哲思考（大学规划）1年前
高中学习没动力？迷茫不知人生意义？答案在此！#高中 #高考 #高三 #学霸秘籍 #高中生精神状态
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爱思考的陶学长6天前
高中生如何把体力➕精力恢复至巅峰！猛猛冲刺高考！#高三怎么学 #高三家长必看 #家长必看 ##高考冲刺 #提分逆袭
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Lolaaaa2周前
上岸复旦丨写给焦虑高中生的心态自救指南🤲 经常有高中生宝宝们和我说自己过于焦虑内耗🥺 很想调整这种状态但找不到好的方法 今天就以高中过来人的身份给大家分享一套我觉得很好用的心态调整大法～ 教大家在陷入焦虑时合理发泄压力、从外界获取正能量并重建正确心态 实现心态自救！ 希望可以帮到正在焦虑的你👐👐 #心态调整 #焦虑 #学习干货 #高中心态 #心态自救
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北大学长跳跳1月前
有同学问到了“学习瓶颈期”该怎么办❓ #高考 #高中生艰难生存 #高中生焦虑 #高三物理 #考试心态
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北大学长跳跳1月前
高中生的过度焦虑一定要重视‼️ 很多高中生都有类似的问题，希望小伙伴都能够放平心态，学习到更适合自己的方法～#学习焦虑 #教材书 #遇到难题怎么办 #高中生精神状态 #北大跳跳学长
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）3月前
高一成绩很有欺骗性，因此放弃就亏大了 #高中生 #准高一 #倒数逆袭 #暑假生长计划 #学习经验
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高中学业规划王老师3周前
#高中 #高考 #选科 #高中生 #高中学习
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JERRY的高中日记3月前
致高一新生 作为一个过来人，给准高一新生一点建议~ #高中生 #分享 #选科#高一新生 #真的很summer
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79老姨（ADHD成长记）2月前
ADHD孩子畏难情绪严重怎么破 #adhd #多动症儿童 #注意力缺陷多动障碍 #A娃 #注意力不集中的孩子日常怎么训练
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梁老师聊学业规划(泗水)3周前
刚进入高中如何闭坑？ 新高一学生经历了淘汰50%的中考后，高高兴兴升入高中，经历了一个月的学习，发现自己不会学习了，挫败感较强。如何避免这种状况呢？#泗水教育 #学业规划 #高一月考
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赵礼显的头号迷弟4天前
夏梦迪老师谈学习时如何克服焦虑进入心流状态 #夏梦迪 #高中网课 #高中生 #高考 #赵礼显数学
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逸舟学长3年前
每位同学都想学好，但总有人就是学不进去，问题就出在自制力#高考 #高中 #逸舟学长
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子琴讲留学4月前
唤醒学习欲望的另一种方式，你舍得让ta去吗 #留学 #高中生 #厌学 #学习压力 #出国留学
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高中生你好🇨🇳4天前
高中生的学习压力！#家庭教育#努力生活 #金榜题名
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NANA学姐3月前
高二升高三，全年逆袭思路！！ 准高三一轮复习怎么学？找不到时间怎么办？作业做不完，写了也没办法提高？一个视频给你们讲清楚！#高中生 #高中学习方法 #高二升高三 #学霸秘籍 #看到最后
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陶学长-只讲干货4天前
高中生如何将体力+精力恢复到巅峰状态，猛猛涨分！#高三怎么学 #高三怎么提分 #学习方法 #提分技巧 #高中生精神状态
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简氏书解局4周前
告别无效努力的学习底层逻辑 #我们如何学习 #高效学习方法 #提升学习力 #自我提升
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文清学长3周前
考试失利或人际关系问题导致的学习困难，怎么解决？#高考 #孩子心理健康#高中生心理 #高中学习方法#青年创作者成长计划
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徐老师学业规划3周前
第151期 | 高中生越学越吃力？4个“破局技巧”，帮孩子从“跟不上”到“稳进步”！今天分享破局技巧（一）。#高考 #学霸养成#金榜陪跑#阜阳高考志愿填报
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陶学长超自律3月前
初高中人际关系不好？导致成绩下滑！那你一定要看这篇破局之术！#人际关系 #内耗 #焦虑 #心态 #高中生
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游民大舒-深圳中考志愿3周前
解决厌学的四个方法 孩子厌学的根本原因是无法得到成就感，家长要停止负面评价、停掉课外辅导班、设定小的目标、持续的认可和鼓励来恢复孩子的自信心。有了信心再来加强学习。
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粉猪讲数学1周前
高中生心态很焦虑 家长如何引导 #焦虑 #高中数学 #家长必读 #心态好一切都好 #北京上海
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鸿亮升学王老师1周前
评论区可以说一下没有好好学习后悔不，考上高中已经战胜一半人了，务必坚持下去✊ #厌学 #江苏高考 #江苏单招 #沛县单招 #高中家长必看
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郝老师陪读日记3月前
女孩子学数学有畏难情绪，专注不够，一招解决#学习方法 #家长必读
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赵老师的读书会1周前
挫败感很强怎么办？ #天赋家孩子有很强的 #挫败感 ，父母需要从物理世界帮助孩子逐步重建信心
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今素4月前
高中生如何保持战略定力？ #推荐 #自律 #高中 #学习
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大朋讲学习1月前
学习过程中最常见的焦虑 家长分享给孩子看#焦虑 #学习
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性格学爸3周前
学习中的挫败感，是孩子失去学习动力，最核心的原因#学习中的挫败感#父母必看系列 #家庭教育 #学习方法 #成绩差
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南京得骥高复基地3周前
高中孩子压力大不想学，家长怎么办？ #高中 #高考 #高中学习方法 #高中家长必读 #南京得骥高考复读学校
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大毅的学习日常😎5月前
别在学习这件事上总是有挫败感，这不就是良性循环嘛，越学越好，越好越想学#学习日常
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半步久5天前
初中出来人分享一点小心得 #高中#高中生#高中生活#青春期#青春期教育
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燎原研磨社2周前
你是不是学新东西总半途而废、越学越迷茫？别慌！把5个顶级学习心法揉成1个方案，帮你轻松突破学习瓶颈 #高效学习 #燎原研磨社 #自我提升指南 #创作者中心 #创作灵感
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河南高报刘老师1月前
新高一如何面对成绩落差#新高一 #高考 #高三 #家长必读 #河南
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小新学长(进裙领)1周前
高中生如何心无旁骛的学习?#学习干货#高效学习#学习计划#快速提分
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亨锐的教育星球4月前
高考失利了怎么办 高考出分了，如果不满意结果没事！那说明你是有更高追求的，咱后续还可以通过很多方法曲线救国，弯道超车！只要有终身学习的理念，最终你会收获想要的人生。#高考 #高考出分 #生涯规划 #个人成长 #正能量
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冯老师与你同行2周前
月考后情绪低落，怎么调整？#月考 #家长必看#临泉三中#临泉四中#临泉一中
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四六不懂和喵喵教5月前
高中生压力太大怎么办#高中 #高中生 #高考 #高考加油 #高考英语词汇
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源泉选科新方向2周前
月考失利，家长最该避免的3个错误反应!#高考 #选科 #高一新生 #月考 #高一
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梁生1月前
孩子学业遇上挫折与困难，家长如何引导？
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启风学习力6月前
这三句话送给压力很大的高中生#长沙教育 #高考 #长沙高中 #长沙家长
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曾老师的小课堂4月前
成绩差？是心没跟上！ #曾老师的小世界 #教育 #抑郁症 #成绩差不可怕 #心力
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青少年强迫心理咨询1周前
厌学？逃避？其实孩子最讨厌的是挫败感！#青少年心理健康 #厌学 #家庭教育 #父母课堂
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洪嘉禧家庭教育1月前
为什么孩子学习的时候，总有一种挫败感#家庭教育 #孩子教育 #亲子教育 #父母必看系列 #父母课堂
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小雨滴答-中学生时间3月前
被错题打击到怀疑人生？四步重拾学习信心！（一） 错题引发的自我怀疑是学习的最大障碍！跟心理专家学方法，用这四步翻盘！#小雨滴答中学生时间# #教育# #中学生# #亲子# #小雨滴答心理咨询# #小雨滴答心理健康# #经验分享#
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叛逆小马说叛逆6天前
关于孩子迷茫摆烂时期的三个真相！#青春期教育#家庭教育亲子关系#孩子叛逆厌学摆烂怎么办#内心独白#内容过于真实
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芒果老师在深圳1周前
高考报名在即，高三学生此时最容易迷茫，让我们听听学生的心声，一起奋战高考#高考报名#春季高考#依学考#高三#迷茫
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初中升学规划(静静老师）2周前
教育话题访谈（1）：高中生学习压力大怎么办？#升学规划#教育风向 #新升学路径#高中生
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家有高中娃（缘缘妈）5天前
请路过的同学朋友们给迷茫的高中生一些鼓励和建议吧，非常感谢，希望能帮到孩子积极面对生活和学习中的挫折和挑战，爱你们哦🌹🌹#崩坏星穹铁道 #家有高中生一枚
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曲周教育圈李老师4天前
#高三焦虑 卷子上的红叉又多了几道，排名被曾经的同桌甩在身后，深夜对着错题本突然就红了眼。但擦干眼泪还是把错题拆解成知识点，毕竟“一重山有一重山的错落，你有你的平仄”。现在错的每一道题，都是在为高考扫清障碍，再坚持一下，总有翻盘的那天。#高三考砸了怎么办 #逆袭的底气
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学习规划-王老师4天前
孩子抵触学习怎么办？ “学习情绪复盘法” 该方法通过“情绪认知重评”。 将挫败感转化为可解决的问题 坚持能减少孩子学习抱怨。 #抵触学习#学习情绪#孩子厌学#情绪复盘#父母课堂
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Ceci心理成长记2周前
家长如何帮助应对高中学业卡点？ 重点在孩子长期陷在“努力没回报”的困境里，又被“成绩=能力”的认知捆绑。 1. 自我价值感崩塌：从“我能行”到“我不行” 当孩子一次次努力却看不到成绩提升，又认定“成绩=能力”时，会逐渐否定自己的全部价值：“我连学习都学不好，别的事肯定也做不好”。这种自我否定会渗透到生活里：不敢尝试新事物（怕失败），不敢表达想法（怕说错），甚至对以前喜欢的事也提不起兴趣，慢慢变得自卑、敏感，为抑郁倾向埋下隐患。 2. 陷入“无效努力”：越拼越累，越累越差 因为不知道“问题出在哪”，孩子会用“加倍努力”掩盖方法的缺失：比如每天熬夜刷题到凌晨，却没总结过错题；上课记满笔记，却没理解知识点逻辑等，只会让孩子越来越累——身体累（睡眠不足、精力透支），心理更累（看不到希望的挫败感），最终陷入“越努力越差，越差越焦虑”的恶性循环，甚至出现“厌学”情绪。 3. 不敢求助：把“不懂”当成“丢人”，错过破局机会 高中的孩子自尊心强，加上“怕被觉得笨”的心理，会把“求助”当成“暴露缺点”：遇到不懂的题，宁愿自己死磕半天，怕被拒绝，怕被说“连这点事都做不好”。但“独自硬扛”只会让漏洞越积越多，等想求助时，可能已经跟不上进度，彻底失去破局的信心。 家长帮孩子破局的3个关键动作：先解“认知”，再给“方法” 1. 先拆“认知陷阱”：告诉孩子“成绩≠能力，错题≠笨” 家长要主动帮孩子重建对“成绩”的认知：比如孩子考差了，别只说“下次加油”，可以说“这次错题集中在。。通过“具体问题具体分析”，让孩子明白“成绩波动是正常的，问题出在‘方法’，不是‘能力’”，帮他卸下“怕笨”的心理负担。 2. 教孩子“找漏洞”：用“错题本”代替“盲目刷题” 简单错题本找漏洞：只记3件事 ①这道题考什么知识点？ ②我错在哪（是公式记错了，还是逻辑没懂）？ ③下次怎么避免（比如把公式贴在课本上，遇到同类题先理逻辑）。 3. 帮孩子“敢求助” 家长要主动给孩子“求助的勇气”：比如可以说“妈妈上学时也有不会的题，问老师后才发现，原来老师特别喜欢‘爱提问的学生’，因为这说明你在认真思考。 #高中学业规划 #辅导高中生 #孩子高中压力大 #孩子高中学不进去怎么办 #高中学习方法
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拓程双元制留学预科基地1周前
高中学习压力大、任务重、内卷！ 还有重新选择的机会吗？ #高中生的压力 #考不上本科怎么办 #焦虑 #高中升学 #升学新选择
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高一数学刷题吃力怎么办 #北京高中 #上海高中 #广州高中 #深圳高中 #高中数学
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然绮·智慧教育4天前
孩子学习不理想怎么解决#学习#孩子教育#家长必看#教育
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丁主任聊高考1月前
高中跟不上节奏，孩子崩溃，家长怎么办？#家长必读 #高中生 #高考
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琪茗解忧小屋3月前
抑郁焦虑吃药难受，怎么克服副作用的影响 高考前抑郁到上不了学怎么办？ Bomb羊同学如何在高考前3个月焦虑崩溃到无法上学、无法学习，又是如何3个月内极限自救，正常参加高考，最终619分成功上岸？ 第三期——抑郁焦虑吃药难受，怎么克服副作用的影响，重度焦虑也能正常学习？ #焦虑症 #高考生 #青少年心理健康 #抑郁症
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生动有力（家长教练-陈）6天前
厌学的真相 厌学的真相丨必看❗️4 招让厌学娃逆袭成 “学习控”#厌学 #学习方法 #亲子教育
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达不刘老师1周前
#知识分享 #学习动力#家庭教育#学习 孩子的学习动力如何激发？快来看看你用对方法了吗？
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口罩长在脸上的赵老师1周前
#如何让孩子走出学习困境#学习方法分享#拒绝内耗#拒绝焦虑#家庭教育
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丁样学英语一对一英语网课6天前
学英语零基础如何才能摆脱挫败感？#学英语#英语学习
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映山红青少年学习困难诊治中心3月前
孩子出现厌学表现，家长怎么办？ #厌学 #青少年心理 #家庭教育
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哈尔滨中考圈5天前
案例分享，面对早恋而引发的成绩下滑，失去信心，挫败感交织，抵触心理……这一系列的连锁反应，如何扭转乾坤#黑龙江高考特训营 #哈尔滨高考集训营 #哈尔滨高考冲刺营 #家长必读 #早恋教育
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