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小刘哥要逆袭4月前
我想问下姐妹们为什么要减肥，评论区打出来告诉我，看我说的对不对。#我减肥日记#减肥励志 #减肥小白必看经验 #瘦瘦瘦 #减肥后的样子
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MOMO莫昕楠1月前
高级的瘦就是好好爱自己 #瘦瘦瘦 #变瘦逆袭 #爱自己先搞定自己 #爱自己才是王道
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大头爱瘦瘦1周前
一定要瘦#减肥 #减肥逆袭 #知识分享 #自律 #自律遇见更好的自己
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波刺毛（41岁瘦了70斤）6月前
女孩子一定瘦到最佳状态，瘦到穿什么都好看，感受一下这个世界反馈给你的各种善意，减肥能成功的内驱力来自于“美丽”#减肥 #减肥逆袭 #减肥动力 #瘦瘦瘦 #逆生长
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陪你自律的月亮5天前
你有多美，生活就有多美 #给减脂人一点坚持下去的动力 #变瘦变美变好看 #瘦下来遇见更好的自己 #不瘦下来永远不知道你多美 #一起监督减肥
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）4天前
身材就等于生财#体重管理 #生活化减脂 #女性 #减肥
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王小七的减肥日记2周前
为啥减肥，首先是自己漂亮，当然，让别人欣赏也是很幸福的#变美逆袭 #变漂亮 #我要变美 #节食减肥
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）3月前
一定要廋，减肥就是在给生活做减法#自律 #女性 #正能量 #体重管理 #加油
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杏林老王1周前
🔥如何能瘦？为什么要瘦？揭秘瘦身背后的真相！💪 #潮流精品推荐 #气质出街单品 #养生 #瘦身 #健康
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敏敏咕噜6月前
请你一定要坚持变成自己喜欢的样子#自律 #减脂 #变美变瘦变好看 #跟我一起瘦瘦瘦
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）3月前
减重坚持不住了？来加加油吧#女性 #正能量 #加油 #自律 #体重管理
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瘦瘦小慧1周前
你可以为了健康减肥 你可以为了自信减肥 你可以为了喜欢的职业减肥 你可以为了吃更多美食減肥 一定记得只是为了取悦自己 享受雕刻自己的过程 享受多巴胺和内啡肽带来的愉悦宝子们你要相信只要想瘦 就一定能瘦下来，相信我 祝刷到的宝子们都能做最美最开心的自己#体重管理 #一起减肥 #瘦下来做最美的自己
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藏甄减脂塑形(稠江街道店)专用号2周前
减肥的意义，不是成为别人眼中的瘦子，而是成为自己喜欢的样子，慢慢来，你比想象中更有潜力 #跟我一起瘦瘦瘦
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田老湿3周前
跑向新生的自己 请你一定要瘦，瘦到走路带风，瘦到体态轻盈，瘦到你认不出从前的自己；请你一定要跑，跑到风追不上你，跑到疲惫败给坚持，跑到把平庸甩在身后；请你一定要赢，赢过昨天的犹豫，赢过骨子里的惰性，赢成自己羡慕的模样！ 有没有过这样的瞬间？站在镜子前，盯着腰间的赘肉叹气；遇到喜欢的衣服，却因为身材默默放下；连爬楼梯都喘得慌，才惊觉自己把生活过成了“一滩烂泥”。我曾经就是这样的人，直到我穿上跑鞋，踏上跑道，才发现原来改变自己，只需要“跑起来”这三个字。 刚开始跑步时，我连几百米都熬不住，每一步都像拖着千斤重担，心里无数次喊着“算了吧”。但我逼着自己再跑一步，再坚持一分钟——就是这份和自己死磕的自律，让我从只能踉跄跑完1公里，到如今能轻松征服5公里、10公里的路程。 你们知道吗？跑步从来不是单纯的“减肥运动”，它是一场和自己的战争。当你咬着牙冲过曾经的极限，当你看着手表上不断刷新的配速，那种“我能行”的底气，比瘦十斤更让你发光。它会让你明白：原来我可以战胜懒惰，原来我能撕碎懦弱，原来我本就该活成更挺拔的模样。 别等“明天”了，别找“没时间”的借口了。现在就换上运动服，推开家门，哪怕只是沿着小区跑两圈。记住：每一次起跑，都是对过去的告别；每一滴汗水，都是给新生的贺礼。 从今天起，和我一起跑起来！让自律成为你的铠甲，让奔跑变成你的勋章，终有一天，你会在跑道的尽头，遇见那个连自己都忍不住惊叹的——全新的自己！#坚持的意义 #跑步 #减肥 #瘦身 #自律
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瘦瘦小慧1周前
女孩子就应该 健身 学习 挣钱 掌控好自己的身材 有空多打扮自己 各方面提升自己 别整天纠结 那些有的没的 自己内核不强大 遇到谁都没用#一起减肥 #减脂瘦身 #变美变瘦变漂亮
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可可吖_不到95斤不改名3周前
去变美吧 不要再相信女孩子太瘦不好看这种话 你努力之后得到肯定 一定比夸可爱无数遍来的舒心 人生又何尝不是如此呢 而正因为如此一定要在这炽热的青春里好好努力成为更好的自己. #减肥减肥 #减肥打卡记录 #真实记录拍摄 #我的减肥日记继续努力 #体重管理 @抖音小助手
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）3月前
饿等于瘦，运动等于塑形，瘦下来一定是要挨饿的无一例外#加油 #女性 #正能量 #自律 #体重管理
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百合的快乐日常5天前
为什么做空姐都要瘦瘦高高的，身材壮实一点不行吗？#搞笑 #搞笑视频 #搞笑评论 #搞笑评论区 #搞笑神评@抖音小助手
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琦qi丨减肥备孕版4天前
#创作灵感 恭喜自己140～105，连自己都看不下去的臃肿，胖的够够了，就赶快来瘦瘦吧。#减肥路上的绊脚石 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #吃不胖的秘密
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美艳加油！5天前
减肥 你会选择快瘦还是慢慢瘦？ 我是急性子 我一直觉得就得一口气瘦下去，瘦下来慢慢维持，我第一次150-100也就是这么干的。这几年体重一直在120斤左右。 这几年反思一下 为什么不能想瘦瘦下来的过程呐？因为觉得太饿了 太苦了。可是身材管理是一辈子事啊。 10月份就是这样操作的 瘦了3斤 从120-117啦！每天制造300大卡热量表 ，每天运动下。爱上这种生活方式 喜欢运动。#减肥 #运动减肥打卡 #跳绳 #热爱生活是一种能力
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小敏(减肥锦鲤版)4天前
你一定会瘦瘦瘦健康瘦到你的理想体重的，管住嘴少吃点迈开腿多动动，别人可以的你也可以。#减肥 #体重管理 #抖音推广 @抖音小助手
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陆贵妃🍗要变瘦4天前
减脂路上的小确幸！每天一杯低卡豆浆，轻松喝出好身材。健康生活，从一杯开始🥛✨ #减脂日常 #健康生活#无美颜无滤镜最真实的模样
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Elva的bling✨小💎3周前
#萧亚轩 不管是电子乐🎵还是思想💭都太超前了，女孩们可以不受规则约束！但是你要美丽和瘦就一定要有毅力！不爱运动就16+8，有时间运动就学萧亚轩再配上健康饮食💕#瘦瘦瘦 #爱自己 #视觉冲击 #气场全开
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夏姐🔥（目标瘦到120斤）5天前
你一定要瘦，瘦到五官精致#你一定要瘦 #减肥
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治愈系糖心奶奶4天前
女人找男人时千万别找胖的，一定要找瘦的，尤其是不能找肚子大的。不要问我为什么，她们都这么说，明白的人自然都懂#情感#治愈系插画 #情感共鸣#治愈系老奶奶#创作者扶持计划＠抖加上热门
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司一认知圈2周前
#瘦瘦瘦 #遇见更美的自己
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）2周前
蜕变吧让自己更优秀#体重管理 #女性
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💓凯蒂猫带你瘦💓5年前
女孩纸，可以没有背景，但一定要有背影，只要你瘦了，一个背影也惊艳❤️#减肥 #瘦 #自律 @DOU+小助手
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蒙娜丽莎5天前
一定要瘦#減肥 #减脂 #瘦瘦瘦 #瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦瘦
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矫情。5天前
一定要瘦 必须要瘦 #逆袭 #瘦瘦瘦
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王叔和飞哥3月前
听我的，你一定瘦！#瘦瘦瘦
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小鹿（连赞拉黑）4天前
一定要瘦瘦的吗？圆咕隆咚不行吗？ 一定要温柔吗？死倔死倔的不行吗？
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橘妹儿1周前
一定要高高瘦瘦吗，圆不隆冬不行吗。#农村姑娘
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✨肉肉不肉很瘦✨3月前
#ootd穿搭 穿什么，怎么穿取决于自己，也是取悦自己。放下身材焦虑，瘦瘦女生很好看，可是肉肉女生一样很美啊，取悦自己，增加能量磁场你才会越来越好的宝贝。#夏季穿搭 #大码女装 #显瘦穿搭 #穿搭
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小柠没肉肉1周前
一定要瘦瘦高高的嘛，圆不隆咚的不行嘛#微胖#微胖穿搭
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李老太爱跳舞4周前
第150集|| 嗨，姑娘，你为什么一定要瘦下来？#瘦 #瘦瘦瘦 #自律 #跟我一起做运动 #居家锻炼 @DOU+小助手
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瑶瑶一定瘦（减肥版）1周前
#健身 #减肥 #努力变成你想要的样子 #瘦瘦瘦 #我要上热门 加油加油，一定要瘦，一定要努力，一定要变美，加油💪@DOU+小助手
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小贾在努力4天前
如果你能在冬天瘦下来，未来一年，你都很难胖回去，这个事情你一定要记住，冬天减肥比夏天要困难，因为天气冷，但冬天会效率更高，所以你一定不要错过。#减肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #看我减肥前后的变化
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南棠（养成自律版）1周前
离过年还有115天，这一次我们一定要瘦！ #減肥 #逆袭 #南棠碎碎念
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贵州范冰冰2周前
一定要高高瘦瘦吗 圆不隆咚不行吗？#上热搜 #梨形身材穿搭
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子梅6月前
为什么一定要瘦，看看这些或许会有答案。#爱美不分年龄 #减脂 #食谱分享#减脂餐#瘦瘦瘦
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大洋要努力💪7月前
送给正在减肥的你 坚持不下去的时候好好听一听，这一次一定要瘦下来，加油#跟我一起瘦瘦瘦 #一起减肥打卡#身材管理#自律
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爱拍照的琳子📷3周前
我们应该接受自己的不完美，接受自己的当下，不要过份追求大众的审美，如果为了一定的美，舍弃太多，也无意义，当然，凡事适可而止，太胖太瘦都不能影响自身的健康。
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1 ￴4天前
一定要瘦瘦的吗 微胖的不行吗#微胖 #ootd
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阿珞不会胖3天前
这些减肥真相，你一定要知道...#内容太过真实 #创作人计划 #減肥 #减肥小知识
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冷汐℡4天前
一定要瘦吗，圆不隆冬的不行吗？ 一定要温柔吗，死犟死犟的不行吗？宝宝#搞笑 #日常vlog
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小狗起名家2周前
减肥太苦了 所以你要开心#我的减肥日记#黑咖啡推荐#变美变瘦变好看#逆袭#瑞幸黑咖啡
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阿峰| 陪你瘦20斤2周前
你总是问为什么瘦不下来？这就是答案！#减肥 #减肥逆袭 #正能量 #更好的自己 #瘦瘦瘦
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希欧七自营精选3周前
突破体重，忘掉水煮菜。 打开新世界，不要188，不要166。。。#瘦子为什么瘦#怎么把自己养成易瘦体质 #BMI标准体重 #夜宵#减肥逆袭
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程橙橙🍊（幼师版）1年前
为什么要瘦！这是我见过最好的理由 你的磁场，就是你的运气！姐妹们 减肥真的改命#瘦瘦瘦 #那些你热爱自己的时刻 #我要瘦十斤
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小鱼🐟（必瘦版）2月前
为什么一定要瘦呢～#为了成为更好的自己 #瘦瘦瘦 #运动开心
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鱼儿逆袭日记(187-126）3年前
为什么要瘦？有句话说，胖了叫活着，瘦了叫重生，这个理由足够让你鼓起勇气#瘦下来做最美的自己 一起加油吧小姐姐！
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M要逆袭4天前
突然想通了自己为什么胖了整整40年？想通以后我相信这一次我一定可以瘦到自己的目标体重。#反思#减肥#靠自己#自我改变#抖加热门
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九千七2周前
我要瘦瘦瘦 #减脂餐 #变瘦变美变好看 #瘦下来做最美的自己
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暴躁李老师4天前
女孩子一定要好好学习#升学规划 #家长必读 #女孩 #学习 #大学
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阿余瘦瘦小课堂（看主页）2月前
你减肥坚持不住了听一下我的这段话#体重管理 #正能量 #好好吃饭好好生活 #女性 #生活化减脂
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NOTSETTING官方号1周前
微胖女性的美无须被定义
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小柯在冒险4年前
美黑为什么要被讲 难道一定要白白瘦瘦的才是唯一的审美标准吗
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辣辣175（已瘦20斤）3月前
一定要瘦瘦瘦，才配得上175的身高#瘦肚子 #健身 #减肥 #上热门话题90000亿流量第一名 #上热门话题6000亿流量
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董董瘦瘦加油站（食普看主页）3周前
如果你减肥坚持不住，来听听我这8句话#体重管理 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活 #女性
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黄卿然3月前
减肥如何少瘦胸甚至不瘦胸の底层逻辑 每次发瘦瘦视频都有很多姐子宝问我“是怎么做到瘦还🐻大的”，今天跟大家分享一下我总结出来的几个技巧🤓！ #减肥 #健康科普 #变美逆袭 #身材管理
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陪你自律的恩如2月前
女孩子一定要瘦下来💪这是我听过最好的理由#瘦瘦瘦 #减肥逆袭 #日常分享 #体重管理
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卷心菜菜2月前
怪不得那么瘦！原来都在这么减肥！ #减肥 #瘦瘦瘦 #明星瘦身
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