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军🌺草11月前
军区400障碍比武 1分36秒破军区记录 荣立二等功 一镜到底看个够#400米障碍 #抖音助农 #抖音健康使用计划 #比武 #军人 @抖音热点宝 @抖音媒体内容优推官 @军人那些事儿 @央视新闻 @中国退役军人
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秦班长3月前
宁跑五公里不跑4000米障碍，军区400障碍比武 1分36秒破军区记录 荣立二等功 一镜到底看个够 #400米障碍 #比武 #军人 @抖音热点宝＠抖音媒体内容优推官＠军人那些事儿 ＠央视新闻 ＠中国退役军人
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腹肌豪（跑酷联萌）4月前
今天跑个军事400米全程 #400米障碍 #入伍参军 #跑酷 #跑酷联萌 #当兵 @飞极迦Fly-X-GAME @飞极迦勇士竞技运动乐园 @跑酷联萌综合体能馆 @腹肌豪
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励军役前训练营（招生）3月前
四百米障碍详细讲解#参军入伍 #军事科普 #军事技能 #四百米障碍
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狼牙5月前
#400米障碍本人战绩1分27秒，你们多少呢？
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飞极迦勇士竞技运动乐园3月前
1分55秒！退伍不褪色，老兵再战军事400米！ #飞极迦勇士竞技运动乐园 #400米障碍 #军事训练 #障碍赛 #军人
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近江爱跑障碍1周前
【400米障碍带云梯全程1分32秒】 珍贵老影像，感谢投稿交流。投稿人@爱跑步的二班长🏃⁴²·¹⁹⁵
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阿尔法（冲1万）5月前
在部队都说宁跑武装5公里不愿跑400米障碍四百米障碍巅峰1分42秒 这视频是快退伍的时候录的跑一次#四百米障碍
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降魔杵311年前
400米障碍，全程通过16次障碍，加速跑100两次，及格时间为2分30秒。 #400米障碍
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胡万斤4月前
宁跑五公里不跑400米障碍@程然 @飞极迦勇士竞技运动乐园 #热归热步还是要跑的 #400米障碍 #已退役 #退伍不褪色
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胡万斤4月前
退伍后再次挑战军事400米障碍，这次跑了2分5秒，不知道你们还能跑多少#TA的精选你的清单 #你的夏日生活秀场 #400米障碍 #退伍不褪色 #已退役
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人民前线3年前
沉浸式，400米障碍“100秒”大比拼！（林荣灿 吴志翔 蒋健云）
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烟台广播电视台1年前
6月23日（采访时间），山东烟台。退役十年教官坚持400米障碍训练，之前部队记录1分36秒。#退伍不褪色#退役军人#400米障碍#军事训练
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拥军优属󾓭11月前
#400米障碍1分33秒 #新兵 #征兵 #四百米障碍 #400米障碍
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不积跬步3月前
400米障碍 1分36秒#400米障碍
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老江家退伍小儿子3周前
一分37秒，这个快吗？我没跑过400米障碍，我只想问一下退伍的兄弟们#致敬军旅 #最可爱的人 #退役军人 #400米障碍
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飞极迦勇士竞技运动乐园3月前
2分31秒！跑酷大神张艺杰硬刚军事400米障碍！ @张艺杰 #飞极迦勇士竞技运动乐园 #400米障碍 #军事训练 #极限运动 #跑酷
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BOSS海洋《 荒野求生中4月前
完整版400米 跑完直接怀疑人生“#四百米障碍
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他永远是个兵8月前
当兵你跑过400米障碍么？最佳成绩多少？ #当兵 #四百米障碍 #退伍 #老兵 #生活记录
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跑步的兵哥 🐯3周前
战友们400米障碍你能跑进多少时间？#400米障碍训练 #身体和灵魂总有一个在路上 #传递奔跑的力量让生命充满活力
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覃教员6月前
两种视角的组合400米科目跑法流程它来了，不熟悉的兄弟记得点赞加收藏#组合400米障碍 #战斗体能 #400米 #兵之刃体能 #跑步
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@田泊言🐆6月前
400米跑50秒全程解析！#田径 #运动员 #体育生#运动员#400米
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近江爱跑障碍1周前
【400米障碍中纯障碍58秒】视频主角投稿人@小于同志🇨🇳 的400米障碍成绩为1分34秒，欢迎大家学习交流以及投稿。#400米障碍 #极限越障
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军事纪实10月前
武警部队400米障碍第一名保持者李国勇，通过每天坚持高强度训练，如3千米冲刺、仰卧起坐、俯卧撑、400米冲刺跑和杠铃深蹲，最终以1分21秒的新纪录打破了自己……#400障碍#李国勇#军事训练#打破纪录#记录保持者
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王树川3月前
军事400米障碍详细讲解！#下班要用跑的#不小心跑到大排档#努力成为更好的自己 #出汗的感觉真好#军事400米障碍
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🇨🇳硬汉炮2周前
军旅 现在#五公里 能跑多长时间呢？#战友 #硬汉炮 #跑步 #400米障碍
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飞天的驴4月前
宁跑武装越野五公里，也不愿意跑武装四百障#国防教育
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金辉8月前
#魔鬼训练#当年新兵最害怕的训练项目之一 #400米障碍 #全副武装五公里 ……
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胡万斤5月前
带你沉浸式体验第一视角军事400米障碍 #一种很哇塞的体验 #TA的精选你的清单 #400米障碍 #退伍不褪色 #已退役
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？8月前
#魔鬼训练，当年新兵最害怕的项目之一，一个400百米，顶几个五公里！
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莞香神马.神马力量.什么力量。1周前
我老班长厉害了👍，宁跑十公里也不愿跑400米，我当年跑了400米障碍之后立马就呕吐了。
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网红名人榜6月前
为什么每个当兵的都会说，宁跑五公里，也不跑400米 #400米障碍 #当兵 #部队 #真实
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老江l菌菇美食+柠檬茶制作3周前
为啥说宁跑五公里，不跑400米？有过来人说说吗？[思考]#军人 #军旅生活 #比赛现场 #400米障碍
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芦班长11月前
战友们你们400米障碍，五公里 最好成绩是多少？ 我装步5公里21分左右四百米1.35 #退役军人 #战友 #军营回忆 #军旅 #军营生活
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Cheems肉丝5月前
400米障碍用时1分20秒是什么水平？ #军旅 #内容过于真实 #兵哥哥 #部队
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永远跟党走11月前
生命接触: 宁愿跑5公里也不愿意跑400米障碍！
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任我赢🇨🇳1年前
#部队四百米障碍全程跑 #苦练出精兵
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程然4月前
你们第一次跑400米障碍用了多长时间～ @飞极迦FLY X-GAME #400米障碍 #跑步治愈一切
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喀喇昆仑卫士5月前
别眨眼！边疆女兵带你沉浸式体验组合400米障碍。（苟骏铭、肖梓璇、孙宇霖）
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游不动的小明3月前
第一次挑战军事400米障碍，不知道你们能多长时间完成#400米障碍 #挑战
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辉太狼10月前
#400米障碍 曾经跑过1分40秒自我感觉还可以
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七彩阁3月前
#危险动作请勿模仿 #挑战极限
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腹肌豪（跑酷联萌）6月前
挑战军事400米障碍#跑酷 #少年兵王 #400米障碍 #参军入伍 #军事 @北漂的球鹿
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跑步的兵哥 🐯5月前
武装体能拉练急行军是新兵的噩梦，没有几个不累趴的，以前的全副武装三十公里急行军是最累的，有些部队是五十公里，全副武装五公里越野或四百米障碍跑会轻松一些，难忘军旅生涯！#致敬军旅青春 #保家卫国奉献青春 #当过兵的人才是无悔的人生 #谁是最可爱的人回归课本 #热血青春火热军营
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心宽1周前
#军事训练 #体育精神 #热血青年 #精彩瞬间 魔鬼训练#抖音推广
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天涯路人1周前
战友们400米障碍，你们怀念不
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墙面上的中国🇨🇳3月前
#精彩瞬间 #极限运动 ， 好好保留，都是精彩的回忆！战友们，还记得这400m障碍，你是多长时间跑下来的吗？#追逐梦想 #奔跑吧
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老江家退伍小儿子2月前
冲刺1分30秒！这段400米障碍跑看得人热血沸腾，动作干净利落，力量感爆棚！你能跑多少秒？来评论区报到！#军训时光#军营回忆 #军人 #400米障碍 #军训时光
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BOSS楚杭1年前
全网最小年纪挑战400米障碍 全程2分50秒 高墙高能 #400米障碍 #少年兵王 #少年强则国强
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芦班长11月前
400障碍战友们还记得你能跑多少 我记得我那会1分32秒，现在都是回忆，今天几个老兵回来体验回忆曾经的点点滴滴 #退役军人 #军营回忆 #老兵 #400米障碍 #军营生活
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浮生5天前
亲眼见过在深坑2个小时都没爬上来的😃#400米
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🇨🇳硬汉炮1年前
你曾经最快跑多少秒？大家想看的#400米障碍 来了，我又感受了一遍，跑的稀烂，就这速度跑完从肺到嗓子烧的慌#部队生活 #军营回忆 #战友 #退伍不褪色
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老江l菌菇美食+柠檬茶制作3周前
一分37秒，这个快吗？我没跑过，我只想问一下参加过军训的兄弟们！#武警#军事训练#挑战 #军迷发烧友 #400米障碍
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【 韓 】3月前
#400米障碍 当年新兵最害怕的训练项目之一。宁跑五公里，不跑四百米。#迷彩 #无悔青春
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阿杰今天自律了嘛？（沉淀版）5月前
跟兄弟一起冲400米障碍，他像猎豹般1分47冲线，我喘着粗气1分57抵达🏁 10秒的距离，是兄弟间最燃的约定！#迷彩青春 #400米障碍 #炙热的青春#嵩少时光青春校园
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保国5月前
战友们，400米障碍是军事或体能训练中的高强度项目，大都跑过吧，你能多长时间完成。(此视频拍摄于内长山要塞区某部)
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@军魂4月前
战友，还记得400米障碍你是几分钟跑完的？我刚去部队时是百米障碍，好象当兵第二年改400米障碍的。#回忆军旅 #当兵 #致敬所有当过兵的战友 #退伍不褪色 #正能量
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军之梦国防教育军事体验基地2月前
亲自跑一趟，才真正明白“四百米障碍”这五个字有多重。#青少年教育 #户外拓展训练 #山东威海 #阅兵 #军事迷
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猪猪侠(拯救不开心版）9月前
各位战友来评论区聊聊当初400米障碍的成绩。武警部队400米障碍第一名保持者，通过每天的强化训练，最终以一分21秒的新纪录打破了自己#400米障碍 #李国勇 #军事训练
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胡万斤1周前
退伍四年后挑战负重20斤跑3公里，看能不能11分钟完成#暖系跑 #退伍不褪色 #武装五公里 #土豆一号
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天天短剧5天前
国际猎人特种兵极限400米障碍 跑完你就是英雄 一镜到底看个够 #特种兵 #400米障碍 #猎人 #军训 #抖音健康使用计划 @抖音热点宝 @抖音媒体内容优推官 @军人那些事儿 @央视新闻 @中国退役军人 @中国军号
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꧔ꦿ᭄龙啸🐉九渊꧔ꦿ᭄♍3周前
#武警#400米障碍 #当兵的历史 到底是400米障碍累，还是五公里全副武装越野累，我先来，五公里😅累
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