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悠悠香早餐店（收徒）3月前
河南蒸菜莽的皮，这样制作非常好吃。商用教程分享给大家 #手工面食制作 #菜蟒 #菜莽的做法 #早餐培训#悠悠香小吃培训学校段老师
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美厨娘（君姐每天早上6:10直播）4年前
河南菜莽的做法，比包子简单，比馒头好吃，营养美味又低卡#河南美好推荐官 #抖音美食创作人 #减脂餐 #面食
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小陈爱做饭3月前
河南特色美食蒸菜莽，也叫马鳖卷，皮薄馅大，好吃又营养，做法比蒸包子还简单#河南菜莽#我的乡村生活#菜莽#家乡的味道
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美厨娘（君姐每天早上6:10直播）4年前
河南发面菜莽来了，营养好吃易消化，堪称懒人版的韭菜盒子#河南美好推荐官 #抖音美食创作人 #家常菜
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花花速食店3年前
#民间传统美食 菜蟒这样做好吃不上🔥，面皮柔软筋道，馅料鲜美。#美食 #美食教程 @DOU+小助手
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诺妈爱美食1年前
如果你没有来过河南，那一定要试试俺河南的菜莽，也叫卷煎，一卷一蒸，皮薄馅儿多，好吃有营养。#菜卷 #菜莽 #河南特色美食 #卷煎 #我的厨房日记
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掌柜东哥3月前
在你们那儿，这道菜叫什么？ #蒸菜莽 #家乡美食热门
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吃嘛嘛香3月前
老表们，我做的菜莽你能吃几个？#自己动手丰衣足食 #爱生活爱美食
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源妈爱做饭3年前
今天蒸了一锅菜蟒，比包子简单，比馒头省事儿。这样做的菜莽，韭菜翠绿不变色。蘸着辣椒吃，真带劲儿#菜蟒#美食 #美食教程 #卡特马克八角锅 #成都红油 #在家做美食 @抖音小助手
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豫南群姐6月前
把春天包进面皮里！自制韭菜粉条鸡蛋碎菜蟒，鲜掉眉毛的家常美味 手残党也能学会的懒人做法：韭菜切碎拌油防出水，粉条泡软切小段，加调料搅匀，一张面皮一卷一蒸就搞定！厨房小白快码住，轻松get北方经典美食～#新农人计划2025 #菜蟒 #乡野春日地图 #农村美食 #
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乡村小玖4月前
今天做个从小吃到大的安徽农村特色主食，萝卜馓子粉丝馅儿菜莽，皮薄大馅儿，太好吃了。#农村生活 #农村美食 #我的乡村生活 #疙瘩汤 #地方特色美食
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小厨娘☆✔楠楠1年前
今天做了传统美食蒸菜莽，皮薄馅多，鲜香美味，做法简单还好吃，喜欢的赶紧给家里人试着做一下吧～
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萱妈日食记4月前
陕西人叫滋卷，河南人叫菜莽你们那叫什么？#陕西滋卷 #韭菜 #菜莽 #菜馍 #菜馍的家常做法 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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辉豆🍜美食5月前
河南农村最喜欢的美食蒸菜莽，做菜家常，皮薄馅多大人小孩都喜欢 #地方美食 #农家美食 #家常菜 #河南美食 #菜莽@抖音小助手
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安厨做豫菜（陈派豫菜弟子）2月前
河南的特色美食蒸菜蟒，家乡的味道，好吃又营养，一口下去真带劲#菜蟒 #河南美食 #美食教程 #地方特色
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文怡7月前
孩子大口吃菜的秘密，都藏在这菜莽里啦！皮薄馅足，做法巨巨巨简单！#抖音美食推荐官 #美食教程 #美食推荐 #家常菜 #好吃到爆
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王翠（家常美食）6月前
苋菜蟒不要总蒸着吃了，像这样煎着做，外焦里嫩、菜馅鲜香更好吃#菜蟒的家常做法#苋菜馍 #味道棒棒哒 #霍霍面粉
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村头集合4月前
今儿蒸了一锅菜莽，皮薄陷足！再配上辣乎乎的炒肉，，香的直冒汗！得劲！#农村美食 #我的乡村生活 #记录真实生活
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泰和饭店7月前
春天的韭菜最鲜，每年春天都要吃几次菜莽#韭菜菜莽 ##一起学做菜 #菜莽的家常做法
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@遇见美食（家常菜）10月前
吃白菜的季节，像我一样做个白菜豆腐菜蟒，外皮柔软，皮薄馅多也太好吃了，快安排#白菜 #菜蟒#白菜豆腐 #妈呀太香了
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高大妮的生活日常3月前
田间地头的杂草做成菜莽也是好吃的不行#美食分享 #农村美食 #野菜
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文文的农村日常3月前
想要面皮劲道爽滑不易断，倒点开水烫一烫，这做法绝了 #做菜我是认真的努力做好每一道菜 #创作者中心 #创作灵感 #抖音美食创作者 #地方特色美食
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农村（张静）4月前
河南夏天的特色美食马齿菜菜莽，整个制作过程，包括马齿菜和面，制作马齿菜菜莽和煮点玉米红薯稀饭，更是一绝#新农人计划2025 #河南美好推荐官 #农村美食 #马齿菜 #包谷糁
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临沂聚佰味餐饮小吃美食10月前
#菜莽 和面配方，500克中筋面粉，100克滚水烫面，放入5克盐，再加入200克凉水把面活匀，面活好醒20分钟 #菜莽怎么做
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临沂聚佰味餐饮小吃美食2年前
#菜莽 和面配方，500克中筋面粉，100克滚水烫面，放入5克盐，再加入200克凉水把面活匀，面活好醒20分钟 #菜莽怎么做
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一只羊羊羊3月前
手臂长的菜莽，一顿吃俩#菜莽皮薄馅大
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临沂聚佰味餐饮小吃美食2年前
#菜莽 和面配方，500克中筋面粉，100克滚水烫面，放入5克盐，再加入200克凉水把面活匀，面活好醒20分钟 #菜莽怎么做 #2022光合创作者大会
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九里二奶奶美食1年前
今天做的菜莽，焦香酥脆，皮薄馅多，好吃的很。#菜莽 #地方特色美食 #省饭课代表#美食教程 #面食
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六六成长记3月前
蒸菜莽，老式胡辣汤#在家做美食 #亲自下厨 #日常做饭 #动手自己做美食 #美食制作分享
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魏晓敏4月前
面食界的的“卷王”——河南菜蟒，学会了它，还怕卷不过别人吗#我的乡村生活 #美食 #河南菜蟒
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小朋在农村6月前
妈妈做的菜莽，个个饱满圆润，咸香适中，香而不腻，真的是太好吃啦。#农村美食 #记录真实生活 #农村生活 #新农人计划2025 #抖音美食推荐官 @DOU+小助手
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魏小样3月前
南瓜馅菜莽给肉都不换#美食#美食教程 #抖音美食创作人 #好吃到停不下来 #记录真实生活
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苜苜小厨5月前
#美食 #易消化好吸收的婴儿辅食 #荆芥 #菜蟒 #菜蟒的家常做法 荆芥菜蟒真的太好吃了，快来学一下吧。
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爱做菜的许哥4月前
河南经典老家菜，荆芥菜莽做法简单又好吃，妈妈的味道，蒸出来的回忆。
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老张和小马3月前
菜卷 #我的乡村生活 #菜莽 #民间传统美食 #原创视频 #农村美食记录生活
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雨旸姐4月前
北方好横面食 巨无霸菜蟒 一口回到童年 #我的乡村生活 离开老家就难吃到的传统美食 朴实无华 却香到骨子里了#雨旸姐 #把家乡的味道分享给大家 #菜蟒 #河南美食
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老家味道｜好物在橱窗2年前
菜莽，一道最具“妈妈味道”的美食，话说你那里有这种美食吗？#河南美食 #老家河南 #舌尖上的中国 #菜莽 #中视频伙伴计划
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椰壳壳4月前
可惜你不是阜阳人，不知道这菜馍有多香！#菜馍 #阜阳美食 #抖音美食创作者 #家乡的味道
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河南你华哥李妈妈3年前
河南菜莽详细做法，比包子简单，比馒头好吃，营养美味又低卡！ #地方特色美食 #菜莽 #河南美食 #美食原产地
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春春做三餐4月前
比包子简单，比饺子过瘾！一学就会好吃到舔盘 #河南特色美食蒸菜蟒 #蒸菜莽 #菜龙 #被治愈系美食馋到流口水 #买菜做饭真的会提升幸福感
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丝丝3月前
工作日 在爸妈家当小姐的一天 中午吃些什么 今天中午吃的是菜蟒 我们河南这边的特色 不知道大家有没有人吃过 #在家做美食 #我的厨房日记 #菜蟒 #面食 #妈妈的味道
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妮子在努力3月前
刚出笼的菜莽，青白陷心，莽皮含筋，一口菜莽，四个字字香，香，香，香！#农村美食
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老司家常菜3年前
老家妈妈的味道，让人留恋，给人安慰#抖音美食创作者 #热门话题 #菜莽制作
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丑小鸭家常饭2年前
马齿苋菜莽这样做皮软馅香，一擀一卷，做法比包子简单还好吃#我要做爆款 #马鳖卷 #菜卷子
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陈派豫菜华哥教做菜3月前
用马齿苋做的菜莽你吃过吗？现在正是吃马齿苋的季节，你也做做好吃的马齿苋菜莽吧。#抖音美食 #抖音美食创作人 #好好吃饭大赛#家常菜#地方特色美食 @陈派豫菜老爷子
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🔥钟阿楠8月前
吃遍山珍海味，却总惦记着儿时妈妈做的蒸菜莽！ #老人小孩都爱吃 #蒸菜莽 #地方特色美食
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王雪的小幸福3年前
婆婆今天做的这个菜馍原来叫#菜莽 ，皮薄馅大真是太好吃了，赶紧动手试试吧。#婆媳 #在家做美食 #我的乡村生活 #抖音小助手
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陈之🔥3月前
#菜莽 #面食#砂锅面条#凉粉 #农村美食记录生活
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烦人雅❤️3月前
在河南夏天是少不了蒸菜莽的 #菜莽 #河南美食 #我的乡村生活 #星乡村星农人 #新农人计划2025
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曾小雨4月前
河南传统美食菜莽也叫卷煎，做法简单，皮薄馅多还好吃，再配上老家的味道麦仁稀饭，浓浓的家乡味，每一口都蕴含着妈妈的味道#抖音美食推荐官 #分享家乡美食 #卷煎#新农人计划2025#农村美食记录生活
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丹丹的幸福生活1年前
用瓠子做的菜莽，味道鲜香可口。#记录点滴生活 #记录真实生活 #农村美食 #抖音美食创作人 @抖音小助手 @抖音热点宝 @DOU+小助手
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黛西-daisy8月前
菜莽-蔬菜卷‖冬春交替要多吃蔬菜 为了消耗一颗超大的白菜，今天做了菜莽-蔬菜卷，第一次做还真挺好吃的，你们也来试试吧😋 #美食 #健康饮食 #记录真实生活 #日常vlog #抖音美食推荐官
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爱做饭的余奶奶👵4月前
你有多久没吃妈妈做的孜卷了？吃一口力量满满😀#陕西美食#孜卷#菜莽#菜龙 #陕西美食
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高兴食刻（教儿子学做饭）4月前
教儿子学做饭第三百零九天 菜莽怎么做才能皮薄馅大，简单又好吃呢？#菜莽#面食#地方美食#馅饼
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俩小子的妈7月前
皮儿薄馅多的蒸菜莽，馅香味美贼拉好吃，连不爱吃菜的小朋友也哐哐的炫，关键做法还简单#面食 #蒸菜蟒 #面食分享#没事霍霍面
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果果和妈妈7月前
你们那里都管这个叫什么呢？60后老妈做的韭菜鸡蛋菜莽简直不要太好吃😋#上热门 #菜莽 #妈妈 #家的味道 #吃货
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农村（张静）6月前
今天做个河南人从小吃到大的美食菜莽，特别的好吃，满满都是小时候的味道 #乡村守护人 #农村美食 #我的乡村生活 #新农人计划2025 #菜莽
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小丸子的乡村生活5月前
菜莽 下雨天给老爸蒸野菜馅的大菜蟒 皮薄馅大真好吃#记录我的农村生活 #美食#三农#菜莽
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敏硕妈妈3月前
河南特色美食蒸菜莽，可以蒸可以煎都好吃！#在家做美食 #记录真实生活 #蒸菜莽 #小学生
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老刘~豫见美食3月前
#外国媳妇学河南蒸馍 应顾客要求今天咱也学做一个河南蒸菜莽#抖音美食创作者 #美食教程 #抖音推广 #地方特色美食
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