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体能训练师张弛（接线下训练）4月前
今天讲一下下肢爆发力的黄金动作“跳深”#运动表现 #弹跳训练 #跳深
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Drew体能训练师6月前
5类训练强化身体对抗！化身球场推土机！ #篮球 #体能训练 #运动表现 #身体对抗 #篮球训练
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🏀 训练师 李磊3月前
训练前的下肢肌肉群和如何激活？ 很多朋友在评论区留言需要的热身激活类视频已经安排好，希望这套动作能够对你有帮助#昆明 #淬炼计划篮球特训中心 #训练师李磊 #体适能 #体能训练
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OneFit陈蕴Jordan3年前
体能训练师，到底能为运动员做什么？！#运动 #体育运动 #职业体育 #体育 #运动表现 #思维 #李锦亮 #张伟丽 #詹姆斯 #库里
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一心体能训练师7月前
太累了，没时间，没天赋。我们总为自己的失败找借口，而不去积极探索成功的方法。#扣篮梦#弹跳训练 #篮球体能训练 #弹跳 #摸高
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Drew体能训练师6月前
库里体能训练底层逻辑解析！极度扎实放心抄作业！ #篮球 #nba #库里 #体能训练 #运动表现
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淄博天行健体能训练师丁昊10月前
丁教练带你们看一下淄博最高端的816健身体能训练中心#淄博 #体能训练 #健身房
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Drew体能训练师10月前
体能训练GPP基础储备6大原则（收藏向）❗️ #篮球 #健身 #体能训练 #运动表现 #功能性训练
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Drew体能训练师7月前
拒绝虚假的髋部灵活度训练！4个正经动作助你打造灵活髋关节！ #篮球 #体能训练 #运动表现 #功能性训练 #詹姆斯
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刘傲Chr1s（训练师版）5月前
NBA体能师的秘密之：热身激活训练！ 如果你的力量训练进入状态慢，或者找不到肌肉发力感觉？不妨试试这些热身激活动作！让你一秒进入战斗模式！#篮球 #功能性训练 #健身 #运动表现 #刘傲
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Drew体能训练师3月前
篮球体能半程深蹲详细使用说明📒 #篮球 #体能训练 #运动表现 #弹跳 #深蹲
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Drew体能训练师1年前
增力效果优于5*5！APRE训练免费分享！ #健身 #力量训练 #体能训练 #健身干货 #运动表现
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Drew体能训练师4月前
篮球专项敏捷性力量跟练【45mins酒店版】 #篮球 #篮球训练 #体能训练 #运动表现 #功能性训练
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A.体培体育考培中心3月前
day52：一天解锁一个小证书，之【ypi儿童青少年体能训练师】含金量非常高，一证三章！🉑报考人员全覆盖，由45位行业知名专家组成。全领域专业团队。欢迎各位前来咨询❗#儿童#体能训练 #指导员#证书
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Drew体能训练师3月前
保持持续性！进步不能停！ #篮球 #体能训练 #运动表现 #篮球训练 #进步不能停 @K-（恩师李嘉睿）
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Drew体能训练师6月前
14岁弓箭步蹲1倍体重14个什么水平？ #篮球 #体能训练 #运动表现 #功能性训练 #青少年体能训练
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张恒君-游泳功能体能6月前
青少年下肢爆发力自重训练，是安全有效的方式#青训教练 #青少年体能训练 #游泳体能 #少儿游泳 #体能
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Drew体能训练师4月前
球类运动有氧储备最强攻略【最新版无废话】❗️ #体能训练 #运动表现 #篮球 #篮球训练 #有氧训练
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Drew体能训练师4月前
NBA犹他爵士队休赛季田径训练解析【附模板】 #体能训练 #运动表现 #nba #篮球 #篮球训练
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JTK健身7月前
美国大学体能训练师：练弹跳就是这12个训练动作 原视频来自油管频道：Nathanael Morton。由JTK健身进行翻译、配音、剪辑。 更多健身干货，请访问淘宝「JTK的健身知识库」。由运动科学、运动生理学Mike博士撰写的《增肌指南》已经上架，一本书让你学会如何安排增肌训练，如何最大化自己的训练收益。更多干货正在全速上新，敬请期待。 #健身 #运动 #弹跳 #弹跳训练 #力量训练
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刘傲Chr1s（训练师版）5月前
备好饮水机！NBA体能师的髋关节训练动作！ 作为身体最大的爆发力来源，强大有力的髋关节是你必不可少的！来挑战自己，让你的运动表现再再再上一个台阶！#篮球 #运动表现 #爆发力训练 #髋关节 #刘傲
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Brian吴科宇6月前
压箱底级别的运球组合衔接+左右手终结均衡+体能于一体的训练，练就变强！#篮球教学 #控球训练 #篮球训练
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Drew体能训练师1年前
90s搞懂球类运动有氧训练❗️ #篮球 #体能训练 #健身干货 #运动表现 #HIIT
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体能训练师—大鹏4月前
羽毛球🏸体能 | 频率步伐和肌力 #羽毛球 #体能训练 #运动表现 #羽毛球体能训练 #长沙体能训练
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Drew体能训练师3月前
你最需要的深蹲变式【泽奇深蹲】如何使用？ #体能训练 #运动表现 #功能性训练 #健身 #篮球
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体能训练师张弛（接线下训练）3月前
#运动表现 力量速度周期训练最佳动作选择1/4蹲、这可能是爆发力训练最安全的动作、更多关注在募集神经的能力、重量选择建议全蹲的1.5倍#下肢力量
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果岭勇士体能训练师8月前
高尔夫体能教练课堂内容大公开 提升挥杆力量20% 高尔夫球手必练的上下肢分离训练🏌️#高尔夫 #高尔夫教练 #高尔夫专项体能 #果岭勇士高尔夫 #青少年高尔夫体能
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有志者®杨孝儒孝杨3月前
你想成为职业球员吗？来看看专业训练师怎么练！ #篮球教学 #体能训练 #职业 #有志者uzis #训练 @DOU+小助手
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Victor鹏威4月前
国家体能训练师开始报名！
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张恒君-游泳功能体能6月前
无伤运动，是我们做青少年训练的重要核心思想#游泳 #体能#游泳训练 #青少年体能训练 #少儿游泳
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Victor鹏威3月前
国家体能训练师是培训两个等级，考取双证，官网可查，欢迎大家报名参加！
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体能训练师 MIKE源5月前
亚历山大的体能解析#篮球体能训练#运动表现 #亚力山大 #SGA
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杰森·胜🇨🇳3月前
南京九中，体能训练 #体能#篮球#体育生#南京九中体能训练师杰森
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张小🐮2月前
运动生命线是我一直坚持强调的最重要的，体能训练师的责任除了个性化的周期设计，还要延长运动员的运动生命线，向膝神致敬，atg深蹲分腿蹲来了，渐进超负荷#体能训练 #贵阳#运动选材#防伤训练
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体能训练师-W6月前
每期解析一个热门项目之：网球项目运动表现训练🎾 38岁德约的体能密码：职业网球运动员的专项训练科学 #运动表现 #网球体能训练 #网球 #德约科维奇 #JT体能训练
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果岭勇士体能训练师4月前
胸椎旋转受限🚫 是柔韧性差还是你的动作错误导致 教你两个动作自测并快速调整#高尔夫 #高尔夫专项体能 #果岭勇士高尔夫 #高尔夫专项体能训练 #青少年高尔夫体能
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体能训练师endy5月前
主打听劝，协调性不好就补足协调性#运动表现 #体能训练 #扣篮训练 #弹跳训练
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Drew体能训练师2月前
东契奇国家队最新体能训练解析！ #东契奇 #湖人 #nba #体能训练 #运动表现
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不知名训练师WD5月前
前NBL全明星前锋@逐梦青训苏豪 日常体能力量储备 都在做什么训练，点赞收藏给你分享！ #篮球体能训练 #运动表现 #核心力量
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体能训练师小熊3月前
提高网球羽球动力链发力传导，降低脚踝扭伤风险 #上海 #网球 #网球体能训练 #羽毛球 #羽毛球体能训练
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Drew体能训练师5月前
中锋体能训练教科书！扎克伊迪最新训练解析！ #篮球 #体能训练 #运动表现 #篮球训练 #nba
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磊哥讲体育3月前
体能训练专业 体能训练专业#体能训练 #体育专业 #升学规划 #体育升学
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果岭勇士体能训练师5月前
高尔夫体能 告别无效发力！两个绳索动作优化你的发力顺序！ #高尔夫 #高尔夫专项体能 #果岭勇士高尔夫 #高尔夫专项体能训练 #青少年高尔夫
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大连体能训练师6月前
持续训练的好处#少儿体能训练 #体能训练#大连体能训练 #大连体能教练
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曹教练说话理太偏5月前
体培行业工作者可以选择的认证 #创作灵感 #YPI儿童青少年体能训练师证书 #CISS 儿童青少年体适能 #体培行业 #健身教练考证
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5号篮球公园4月前
感受一下北体大的体能训练强度#体能训练 #北体 #训练师 #篮球 #足球
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刘傲Chr1s（训练师版）8月前
一个月不用杠铃，不做深蹲卧推，你的身体会发生什么？ 来跟NBA体能师学几个篮球功能性训练，让你拒绝“大力量”，能跑能跳！#创作灵感 #篮球 #干货分享 #实战篮球 #体能训练 @DOU+小助手
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张恒君-游泳功能体能7月前
基础体能和专项体能的相互纠缠#游泳 #引体向上#体能训练 #游泳体能 #青少年体能训练
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啊贺🏀2月前
《啊贺带你看训练👀》视频耐心看完 一群人，一条心，一件事，才像个队伍#体能训练 #温州二外 #篮球队 #篮球需要沉淀 #运动表现
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骑脖子体能训练师3月前
#骑脖子，这期体能训练光线一般，不在深圳的别私信了，太多回复不过来，能在深圳时再说
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劲力加速度5月前
你是还在用错误的方式锻炼你的膕绳肌？国内一线国家队训练师的训练方案供你参考🤔 #体能训练#运动表现#膕绳肌 #防伤训练
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_半个训练師3月前
#扣篮 #体能训练 #身体素质测试 理工双子星 姚斌 中国人自己的美国人，态度决定成败。一切来源于训练，冲！🛫
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张恒君-游泳功能体能2月前
游泳体能训练动作分享--跪跳，下肢爆发力逼练动作，不要问伤不伤膝盖，不谈剂量，谈毒性都是耍流氓，所以又想提高又不想受伤，那就找专业的人来帮助你，安排剂量#青少年体能训练 #体能训练 #爆发力训练 #游泳体能 #中考体育
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体能训练师Coach.J5月前
#体能训练 #nsca #cscs 什么是cscs以及如何报名备考攻略💡
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一心体能训练师1年前
胜利的背后是队员们努力和付出👊#篮球体能训练 #篮球🏀 #耐高
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体能训练师 MIKE源11月前
火箭推，可以改善投篮发力脱节，串联晒上下肢，提高力传导，提升肩部和核心稳定性，还可以强化爆发力#篮球体能训练#火箭推#运动表现训练 #功能性训练
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Max Power运动表现3月前
NBA体能训练师分享横向爆发及变向加强训练 #运动表现 #篮球 #体能训练
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果岭勇士体能训练师3月前
胸椎旋转受限🚫是柔韧性差还是动作模式错误？ 怎么调整？ #高尔夫 #高尔夫专项体能 #果岭勇士高尔夫 #青少年高尔夫体能 #青少年高尔夫体能
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体能训练师K3月前
#辅警体能训练 体育人加油
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体能训练师-韦富钢3月前
广西球星-劳宗烨-尹俊的篮球体能训练！#体能训练
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Drew体能训练师5月前
NBA球二代有多卷？保罗之子体能训练解析！ #篮球 #nba #体能训练 #运动表现 #篮球训练
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爱撸铁的体能训练师5月前
#核心力量 #上热门话题90000亿流量第一名 #深圳同城 #北欧挺身 #五一 吴艳妮都在挑战的北欧挺身，你敢不敢来试试？
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