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关欣心理5月前
莫名其妙心情烦躁，一点小事就容易生气。 #心理学 #情感 #烦躁 #生气 #焦虑
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青禾-心理疗愈11月前
心里有点儿事就烦躁 #情绪管理 #焦虑 #认知
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小徐君1年前
当你感到莫名烦躁时，看完这个视频，你会得到答案#干货分享 #内耗 #个人成长 #原生家庭
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精神科戴俊平1年前
有点事就心烦意乱，焦躁不安是什么病？ #涨知识 通常情况下，有点事就心烦意乱，焦躁不安可能是性格原因导致的，也可能是焦虑症、躁狂症等病导致的，需对症治疗。具体分析如下： 第一.性格原因：如果本身性格比较急躁，可能会出现有点事就心烦意乱，焦躁不安的情况，一般不是病，而是正常的现象。建议积极调节自身的情绪，避免过于急躁。 第二.#焦虑症 ：焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的精神障碍，通常表现为焦虑、烦躁、心慌等，所以心烦意乱的症状可能是焦虑症导致的。患者可以遵医嘱使用氯硝西泮、盐酸丁螺环酮等药物进行治疗。 第三.躁狂症：躁狂症是一种情感障碍，一般表现为情感高涨、焦躁、活动过多等，所以心烦意乱也可能是躁狂症导致的。患者可以遵医嘱使用利培酮、卡马西平等药物进行治疗。如果发现患者出现有点事就心烦意乱，焦躁不安，影响日常生活时，建议及时去医院寻求专业医生的帮助。#硬核健康科普行动 @创作灵感小助手
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营养师万万2月前
情绪的秘密 #情绪 #健康科普 #心情烦躁 #不开心
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安心观察室2月前
你为什么总是因为一点小事就生气？ #心理 #心理学 #情绪稳定 #情感 #情感共鸣
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无灵感分享号7月前
一招解决烦躁
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焦绿猫2周前
职场七部曲：一想到上班就浑身不舒服？ 一想到上班就疲惫烦躁？别怪自己懒！这只是“大脑空转”——你的精力在开工前就被焦虑耗光了。分享一个亲测有效的 “15分钟心理断电仪式” ，三步结束内耗，帮你温柔破冰#收假综合征 #职场干货 #情绪管理 #自我成长 #拒绝焦虑
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医生王昕阿姨3月前
当你出现忧郁躯体化#精神科 #忧郁 #硬核健康科普行动 #内容过于真实
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中医李景良教授5月前
患者疲倦乏力嗜睡，脾气烦躁易怒，听听李教授怎么说。 #医学科普 #中医健康 #疲倦乏力 #烦躁易怒 #嗜睡
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草本养生阁3月前
莫名其妙的焦虑、脾气暴躁、喜欢骂人可不是脑子有问题，可能是身体不舒服#中医养生 #焦虑症 #中医科普
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七沫一百分4周前
你是否听到某个人的声音或者关于他的事就特别烦躁？别急，这不是你的问题#婆媳矛盾 #别否定自己 #女性成长 #婚姻带给我们的究竟是什么 #儿媳是外人
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元子心理学1月前
觉察你的情绪火药桶#上热门 #易激惹#烦躁愤怒#攻击性#觉察自己
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袁雪峰｜自由心社5月前
一写作业就烦躁 #家庭教育 #教育 #父母课堂 #写作业
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老薛育儿早知道5月前
别不信！孩子敏感脆弱怕出错，遇点小事就发脾气，其实是亲妈给的 别不信！孩子敏感脆弱怕出错，遇点小事就发脾气，其实是亲妈给的#孩子敏感#怕出错#脆弱#焦虑
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徐其涛医生3月前
那些你以为无关痛痒的行为,其头是是忧郁躯体化#精神科 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #内容过于真实
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修心理1周前
为什么你总莫名其妙烦躁？ #心理 #压抑 #性压抑 #健康 #心理学
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杜志国医生1周前
当你出现忧郁躯体化，你的表现有哪些#忧郁 #躯体化 #认知 #抖出健康知识宝藏
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西安康宁心理1周前
记不住事、稍微吵就烦躁？不是 “老了”，可能是神经衰弱 记不住事、稍微吵就烦躁？不是 “老了”，可能是神经衰弱
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佛说6天前
你是不是也有过这种体验？事情刚发生就急着要结果，问题一出现就焦虑到睡不着，总怕 “拖下去会更糟”，最后反而因为急于求成，把自己逼得满心烦躁？其实你需要的，是培养一种能力 ——对事情悬而未决的耐受力。#修行 #佛学文化
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心内科苏主任3月前
#苏慧敏双心工作室
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@博爱堂～陈秀兴2周前
#传承中华文明 #中华文化
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滕晶1周前
情绪总是烦躁，这跟睡眠有关#中医 #脉诊 #烦躁
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脑病科李涛医生1周前
#焦虑#焦虑症#医学科普
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小和医生4天前
抑郁和焦虑……#抑郁情绪 #焦虑情绪 #健康科普破圈计划
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神经内科王玉霞主任6月前
焦虑、紧张、压力大，头痛就发作 #门诊故事 #门诊日常 #头痛
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勇敢心理全职心理咨询师1周前
总是被琐事惹毛？ 正专心做事，临时任务插进来，原计划被打乱瞬间就感到烦躁？#烦死了 #失控 #工作 #心理学 #抖音
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小黄说脉3月前
最近有很多朋友反馈自己有睡不着觉，经前烦躁，月经不规律等问题。其实这些问题常常和“肝郁血虚”有关。我相信有些朋友去看医生，也会听到这个名词，但是不明白是啥意思，不知道怎么认识它，怎么调整。 所以今天我想就这个话题跟大家详细说一说，什么是肝郁，肝郁为什么会影响我们的月经周期，它还会有什么表现，怎么用简单的摸脉方法判断自己郁不郁，以及我自己关于怎么走出焦虑的一点心得体会。 希望大家多多了解自己的身体，及时调整心态，收获健康。我相信肝郁不是敌人，而是我们生命力的证明。#中医 #月经不调 #肝郁 #脉诊#涨知识
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诀.心理1月前
为何每到阴雨天我就情绪很低落？#情绪管理#心理#雨天心情#个人成长
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🧠 脑科 关东升博士3月前
早醒难眠，还烦躁不安医生肝阴肝血不足 用酸枣仁汤方治疗 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #关东升医生 #失眠 #肝血不足
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大丁儿1周前
#今日分享 #努力成为更好的自己
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哈尔滨广播电视台都市资讯频道官方账号3月前
遇事就失眠，大多是这两种情况！#抑郁焦虑 #精神健康 #康玉春
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中医失眠专家张青槐2周前
一有点心事就睡不着，爱做梦，爱生气，胸胁胀痛。这是肝气郁结导致的，失眠一定要及时调理，长时间失眠会加重情绪烦躁，还可能会导致抑郁。#抑郁 #胸胁胀痛 #爱发脾气 #中医失眠专家张青槐
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小圆只想养生不想圆3月前
爆脾气、口干舌燥、睡不着？ 夏天最怕这一型！！！ 你是不是也这样？ 快来对号入座快快调理吧！ #中医 #养生#上热门 #减肥 #夏天的味道
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晓燕说健康5月前
莫名燥热、心慌，情绪也起伏不定，动不动就烦躁发火，睡眠质量更是一落千丈，警惕绝经综合征！#医疗健康创作训练营 #在抖音pick你的健康搭子#抖出健康知识宝藏 #绝经 #女性健康
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中医赵冠华博士2周前
乳房胀痛伴烦躁，脉弦症结多在肝气郁结！ 乳房一胀就烦躁，摸脉还弦？多半是肝气郁结在 “搞事”！别硬扛，疏肝先顺气，状态才能松下来～#中医 #中医问诊 #把脉 #西安中医 #西安正唐中医馆 @正唐说本草 @抖音小助手
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系统辨证脉学-齐向华2月前
身体问题多、自觉强迫，脉上急躁、郁动多，父母刻板教育影响孩子 #齐向华 #脉诊齐向华 #扁鹊脉学诊法 #零基础学脉诊 #系统辩证脉学
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胡晓观天下2周前
养生 #知识分享 #涨知识 #健康 #每天跟我涨知识 #正能量
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情志中医孟海波3月前
心烦焦躁紧张不安典型的焦虑症患者。孟主任：该吃吃该玩玩！不要在意！#烦躁 #焦虑 #中医调理 #医疗健康创作训练营
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李宛霖3月前
为什么我总是一点小事就容易火冒三丈？ 这本书告诉我们：你的情绪爆发，从来不是“小题大做”，而是一种求救信号，你得找到问题的根在哪，然后放自己一马。#躲在蚊子后面的大象 #情绪管理 #一点小事就发脾气
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安心金融圈2月前
早上起来就烦躁？难怪你存不住钱！ 情绪，才是你藏钱的口袋！#情绪管理 #赚钱 #个人成长
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心姐心语5天前
对照下自己，总感觉烦躁疲惫吗？#认知#健康 #传统文化
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辉姐生命觉醒5月前
大姨妈前的情绪烦躁，一定要警惕‼️#月经 #大姨妈 #月经前后 #情绪烦躁 #大姨妈来了
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书院的后花园 丨重塑4天前
命名情绪，神经科学家在用的好办法 忽然烦躁，给情绪起个名#心理学脑科学 #中年职场 #知识科普
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瑜伽修心人一小翠6天前
#每日瑜伽 人总有时候烦躁不安，甚至这个烦躁直接波及到身边最亲近的人，那么这个烦躁多半是来源于对自身的不满，如果能静下来思考，学会内省，自然会找到根源…并且会发现所有发生在身上的事都是最好的安排，美好的事情会让人开心，满足。不好的事也是来帮助其成长的。所以就会感恩，感恩世间一切“好的、坏的”事，甚至伤害过自身的人，因为世间万物都在以不同方式塑造不同的你我他，让其成为更好的自己
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捌零黑夜6天前
请先回想一下这些场景：是不是经常感到头脑昏沉，像一团浆糊？明明睡了一整夜，第二天却依然疲惫不堪？工作压力大的时候，感觉神经时刻紧绷，焦虑和烦躁如影随形？我们总是试图通过更多的睡眠、更长的假期来恢复精力，但往往发现，这远远不够。 今天，我要为大家精读的这本书，就为我们提供了一个看似简单、实则强大的解决方案。它的名字就是——《冥想5分钟等于熟睡一小时》。#精神力量大于一切 #冥想 #冥想学堂
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全国名老中医范军铭2周前
双相孩子烦躁易怒 上不成学中西药吃了个遍 效果甚微 #范军铭 #范军铭预约 #范军铭咨询工作室 #双相情感障碍#精神分裂
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脾胃教授林凯玲4周前
肝气郁结，人又烦躁，放松、莫紧张最切要 #脾虚 #中医健康 #健康 #科普 #林凯玲医生
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沙老师讲礼仪讲心理1周前
你是不是也是遇到事情就容易紧张、心慌、失眠？
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中西医刘医生1月前
肝气不舒，烦躁易怒，一方一药来调理 #医学科普 #热点 #中医 #烦躁易怒
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中医葛辛2周前
阴虚肝火盛，烦躁失眠+耳鸣#中医 #中医养生 #中医葛辛
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孙悦-悦来越好5月前
孙悦｜每天两分钟疏肝散结好气色 夏天到了，天气一热就容易心情烦躁，心情一不好很多不好的东西就会找上来，别担心来，来跟姐动一动，动起来血液通畅了身体自然悦来越好 #星引力计划 #悦式美身法 #孙悦
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上善若水（小号）每天早上5点～7点直播1周前
脸油长痘、口苦口臭还烦躁？别硬扛！这是湿热在“搞事”，一分钟认清体质信号～#关注我 #每天带你涨知识 #知识科普
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80后设计师摇变疗愈师后1周前
静心绝招之一 如果很烦躁，事情有点多，头绪比较乱 你就试试这样做 把注意力集中到大脑 和自己商量一下 然后去做…… 有些时候，简单的暗示作用可不小 加油！ #静心养性 #烦躁 #绝招合集
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源一堂 灵性多维健康2周前
情绪失控时如何自救？ 一静下来就心慌气短？😰 有点小事就怒火攻心？😡 越想放松反而越焦虑？🤯 试试这份专属静心计划！✨ 第一周：从“日常觉察”开始，吃饭走路都是练习🍚 第二周：加入“舒缓步行”，把焦虑一步步走散🚶♀️ 慢慢来，才能降服内心恐慌和抑郁这头猛兽！🐲 21天，你敢不敢找回情绪主动权？💥 🔔 记得点赞收藏，关注转发感恩你 🌟 点击关注人生灯塔，让你修心不迷路 💬 留言区扣【111】解锁更多完整教学 #女性智慧 #女性成长 #女性健康 #修心修行#冥想 #情绪自救 #内在疗愈 #舒缓压力 #焦虑缓解 #随时随地标记一下 #情绪管理 #女性成长 #正念生活 #放松技巧 #心灵疗愈 #爱自己 #稳定情绪 #烦躁拜拜 #自我关怀 #内心平衡 #情绪急救
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韩明辰健康讲堂2周前
#抑郁#焦虑 #育儿 #知识分享
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玉磬3月前
日常容易心慌、烦躁、焦虑的伙伴，教你做养心经络操！#养生健康 #夏季养心正当时 #中医养生
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岐黄脉诊中医.李玉杰2周前
#热点话题🔥🔥 #抖出健康知识宝藏 #脉诊 #中医李玉杰
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兔子不听话🐰4月前
上班烦躁就是累，有人的地方就是非多 #工作 #找工作 #职场干货 #上班焦虑症
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五阿弟3周前
为什么现在年轻人一跟父母说话就烦躁#人生感悟#父母
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男科李香斌医生2周前
阴虚火旺容易烦躁 也会影响精子的活率#阴虚火旺 #精子质量 #睾丸温度 #腹股沟 #门诊
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一只活的萌宝4周前
#健康养生#养生小常识
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心理咨询师叶老师4月前
#心理疗愈 焦虑症到底是怎么回事？一条视频讲清楚，内容有点长，耐心听完🈶收获。🌼
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