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一个月时间,在村里我这是第三次,帮忙送葬了,一个16/7岁的,一个70多,这一位50出头,都是得了紧急病的,上一分钟还好好的,下一分钟就不行了,朋友们,有啥感想?都把自身健康偏了闲传了。健康面前无小事,百姓忙的赚钱呢,国家忙的搞科研呢,高科技都超过外国啦!能咋吗?所有的高科技都是为人务费,如果没人了,你服务鬼去呀?再高的科技都没用到向上,你去医院看一下,大仪器都是外国的,就连一个助听器都是国外的,有人问,科技这么厉害,为啥咱自己不研究呢?从这一个小事情能看出来,全社会都认为健康不值钱,最不值钱的就是人命,不值得在这上花心思。根本没有任何一个机构是做健康普及教育的,学校没有一门课是开设人体说明的,诸位,还不灵性,你的生命健康,不要靠谁会,不要靠医院,不要靠医生,更不要靠药,钱花了不一定能把你保住。这都是活生生的案例,听老表一句,不要再张口闭口不努力赚钱,不牺牲健康,家里人喝风粑屁呀?你放心,把你走了,家里人一个都饿不下。你银行存款再多,健康是1,其余的都是后边的零,没有前边的1,再多的零也是空气。医生治的了你的病,救不了你的命。村里每年十月一前后,总都要送走几个,有心脑血管问题的,气温突然变冷,提醒你,万万不要大意,注意保暖,不要熬夜,不要剧烈运动,不要劳心,学会心情自我调节,影响你健康的人和事,统统靠边站。管皮他,先把你弄美再说。都要好好的。#中医科普 #养生健康 #秀发表哥 #农村生活#秋季养生
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每个人都要知道,你拼命赚钱,拼到最后拼的是啥?身体?很多人一提到养生,就是枸杞保温杯,其实真正的健康是自控力,能不能控制自己的饮食,能不能不要熬命,到点就睡觉,身体按时辰要修复。睡不着就是身体发信号了,得调理,不被短视频和情绪绑架,不能在满身疲惫得时候,依然让身体配合你的生活。人真正的自信不是钱多,职位高,而是一个好身体给你的底气。哪怕一切清零,你依然有能量重新开始。未来的十几年,世界的不确定性只会越来越高,你看AI已经替代了太多的岗位了,很多行业都消失,你的行业随时都可能被洗牌,你根本不知道风险从那个方向来。但是不管他咋变,你只要有个健康的身体,就是你足够稳的底牌。你么感觉,这世界越来越为难普通人,尤其是穷人,你的身体就是你对抗所有不确定性风险的最后一张底牌,这张牌在特定的时候,很可能足够改变你人生的走势。你把事弄清。经常有人问,抑郁焦虑的人现在批量生产,如何破局?去培养一种你合适的运动,走出去,不要一个人待着,每天让你的气血循环逐渐加快,运动能清除杂念,能让你充满能量,内心能阳光有活力,焦虑感自然就下来了。有些人不是身体出问题了,而是你心理出问题了。我每次的视频,就是拉你的手,有人拉,你的伸手呀,每次哪怕只把一个人能从情绪,心里问题的泥潭里解救出来,那也是一种价值。身心同调,才能让你的生活充满阳光。#中医 #养身 #秀发表哥 #感悟 #健康
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