巴啦啦小土豆在线唱做【锅包肉】!! 配方参考:@村驴 ①土豆淀粉16-18勺(170g左右)至少提前一小时加水浸泡,静置不动 (必须用土豆淀粉) ②糖醋料汁配方如下,提前调好: 砂糖4勺半(68g) 9度米醋5勺半(56g) 生抽小半勺(3-4g) 盐1小勺(1.5g) 玉米淀粉小半勺(1.5g) 清水半勺(5g) ③配菜如下,提前切好: 大葱手指长去芯斜切丝(3g) 大蒜2瓣切片(4g) 香菜一簇尽量用梗切段(2.5g) 胡萝卜1-2片切丝(5g) (配菜不需要太多,还可以留点葱丝香菜和胡萝卜丝最后装饰用) ④一块猪通脊(也叫外脊,300g),切筷子头厚度的肉片,用刀背拍两下。清水把肉洗2-3遍,洗掉血水,然后尽量把水分攥干,肉里加1小勺盐(1.5g)抓匀,抓到粘手起胶备用 ⑤土豆淀粉充分静置后会明显分层,把上层清水都倒掉,只留湿淀粉,把湿淀粉抠一抠抓碎,放肉和1-2勺清水抓匀,手法轻柔一些别把肉抓碎了。最终把肉搂起来碗底没有多余淀粉,放下后会缓慢流动,再放一勺油抓匀即可 ⑥大火烧到油温6成热(180度),转中火,肉在淀粉上刮一刮,依次下入锅中,3秒就会上浮,哪里没有肉下哪里,肉多可以分2-3次炸,炸到肉片定型了,用筷子把粘连的肉片拨开,第一遍炸到肉有点变色漏红捞出 ⑦转大火等待20s,油温升高半成(200度左右),保持大火下肉炸第二次,20-30s后捞出 ⑧继续大火等待一会儿,油面开始冒烟,第三次油温七成热(220度)时下肉,炸到金黄酥脆,露肉部分呈枣红色即可 ⑨锅里少来点油,大火加热到微微冒烟,把料汁搅拌后倒入锅中大火收浓稠,大概15-20s后,再来点油烹一下料汁,然后用炒勺舀一勺料汁备用 ⑩锅中倒入肉和配菜,淋上炒勺里的料汁,快速翻炒把酱汁裹均匀即可出锅 #当美食有了音乐灵魂 #妈呀太香了 #东北菜 #锅包肉 #巴啦啦小魔仙
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