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苗苗乒乓直播教学号6月前
接发球3.同侧接球#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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与东上乒乓（张煜东教学版）6月前
国手张煜东只需要一个技巧让你掌握直拍横打！@与东上乒乓 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球 #国乒
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乒了个乓🏓9月前
正手短侧上接发与如何判断上旋球#乒乓球 #接发球
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王开乒乓的教练日记2月前
王开教你如何打好反手！#王开乒乓球 #王开乒乓 #乒乓教程
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与东上乒乓（张煜东教学版）6月前
国手张煜东教你真正的直拍反手横打！@与东上乒乓 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #国乒
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永帅乒乓6月前
这节课值一万 乒乓球意识的培养#乒乓球
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国球乒乓学习5月前
#乒乓球基础教学 #干货分享#正手发力与引拍#跟着小韩老师学乒乓
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冬妍乒乓🏓6月前
乒乓球比赛中搓球、摆短和劈长的几个小妙招 #乒乓球技战术 #乒乓球 #乒乓球教学 #冬妍乒乓 #乒乓女孩
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郑教练玩乒乓🏓5月前
直拍怎么拉下旋#拉下旋球 #国乒#乒乓球#揭阳#乒乓球教学
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大兵讲乒乓4月前
如何快速学会正手拉球技术#乒乓球 #乒乓教学
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筋斗云乒乓器材号1年前
#乒乓球教学 #国乒 #日常训练 #上热门 #正手拉球 直板选手手腕是优势也是劣势，用得好能增加瞬间的摩擦和力量，用不好整个挥拍的力量都会受影响，如何充分运用好手腕，请看视频详解，记得点赞关注➕收藏[爱心]@筋斗云乒乓球
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陈康宁乒乓3月前
康宁小课堂：正手拉球 #抖音体育 #乒乓球 #乒乓球教学
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河南马琳🏓4月前
业余必看，接不好急长侧下？这些错误别再犯，附超实用击球技巧 #乒乓球 #接发球 业余必看，接不好急长侧下？这些错误别再犯，附超实用击球技巧
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祖丽👑4月前
20天从发球小白变成发球高手 直拍逆旋转发球教学，神秘的逆旋转它又来啦！#直拍逆旋转发球 #祖丽乒乓球 #乒乓球
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福原爱 AiFukuhara7月前
怎么让乒乓球听话？ #乒乓球 #乒乓球技巧 #乒乓球教学
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megumichan7月前
张导VS小乐第6局：小拍加一面粘钥匙无悬念 #乒乓球🏓 #张继科 #张指导乒乓 #乒乓球比赛
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DHS红双喜体育3月前
一条视频带你讲清楚乒乓球成品拍怎么选#乒乓球拍 #成品拍 #红双喜乒乓球拍
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蘑菇聊乒乓4月前
重量 木纹 声音 鱼鳞？到底如何挑选乒乓球拍？ 打碎滤镜与谣言！蘑菇一期视频为大家科普~#乒乓球拍 #乒乓球 #乒乓器材 @DOU+小助手 @抖音小助手
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手感流选手3月前
你在打球的过程中有没有那种豁然开朗，突然觉得自己要涨球了的情况呢？ #乒乓球训练 #乒乓球教学 #乒乓球
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段教练教乒乓1年前
#这样引拍就不怕下旋球！ #乒乓球基础教学 #乒乓球下旋怎么打 #
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科学乒乓1年前
你们都是怎么挑拍的？？#乒乓球拍 #乒乓球 #外置底板推荐 #手工diy
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苗苗乒乓直播教学号4月前
接发球4.调节拍型#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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后厂村老司机11月前
如何自己给乒乓球拍贴胶皮#乒拍球拍
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沙教练乒乓球🏓4月前
初学者想要上台就发好球，掌握这几点，轻松拿捏#乒乓球
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国球乒乓学习1年前
#乒乓球基础教学 #刘教练教大家怎么解决拉下旋球总下网问题的四个要点#关注我让你每天都涨球
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苗苗乒乓直播教学号1周前
反手攻球5.调整引拍-#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #日常训练
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深圳火狐乒乓倪教练1周前
相持能力好不好，关键看反手技术，而会不会撕就是反手技术的分水岭#乒乓球#乒乓球教学 #深圳火狐乒乓 #反手撕#dou上热门
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陈康宁乒乓4月前
康宁小课堂：正胶教学 #乒乓球 #乒乓球教学
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卓越乒乓1周前
直拍怎么发又快又飘的奔球 #是时候展现真正的技术了 #乒乓球 #乒乓球教学
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苗苗乒乓直播教学号4月前
接发球5.调节引拍#乒乓球 #乒乓球教学 #国球
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金满贯-黄晨乒乓球b66天前
勾手发球详细教学合集 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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小M老师8月前
60秒教会你乒乓球发球小技巧#乒乓球 #乒乓球教学 #运动员
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超冠乒乓球馆6天前
乒乓球没有捷径，如果有就是发球#乒乓球 #乒乓球教学 #武汉乒乓球教练 #武汉乒乓球 #武汉乒乓球俱乐部
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珠海唯斯乒乓6天前
【🔥暴力正手速成指南】这一板，让你的进攻像炮弹一样！💥 看遍所有乒乓球教学 才发现正手攻球的精髓就在这3点👇 ✨重心转换——不是用手臂抡 💫收放自如——小动作大力量 🌟击球时机——上升期才是王道 从今天开始告别“推土机”式攻球👉 #乒乓球训练 #乒乓球教学 #抖加小助手 #体育 #正手攻球
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乐乐不会🏓6月前
乒乓球也有自己的美女转场🥴 快来艾特你的女（男）朋友一起来拍🙈 #乒乓球🏓 #乒乒乓乓 #乒乓女孩 #运动女孩 #反手
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王沐阳1周前
直板横打体系 学会这个 事半功倍 在评论区留下你的问题 我来一一解答！#乒乓球教学 #抖音体育 #直板横打 #dou来运动 #AI抖音问答榜样
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无心涨一球6天前
超级转的锉刀和砍式发球练习方法🤓直拍横拍通用，小韩老师带你涨球#乒乓球教学 #国乒#每天学习一点点 #因为热爱所以坚持 #万物皆可种草搜
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大杰教练1月前
#乒乓球击球点#上台率#核心知识点#金牌教练
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邹阳乒乓4月前
上旋拱球怎么发？ 保姆级教学来了！！#乒乓球#邹阳乒乓#上旋拱球 #乒乓技巧 #新手必学
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苗苗乒乓直播教学号4月前
反手攻1.引拍要点 #乒乓球 #乒乓球教学 #国球 @苗苗乒乓
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无心涨一球1周前
小韩老师教你如何正确发力？🤓直拍横拍通用#乒乓球教学 #国乒#运动#兴趣爱好#每天学习一点点
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快乐国球1周前
教你如何将左侧璇球发快或威胁性大 #乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球比赛
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永川大何6天前
想学乒乓球正手攻球的拍型吗？看这里就对了！简单易懂，让你轻松掌握技巧。🎉🏓 #乒乓球教学#正手攻球的拍型
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张琛不会说话（学习版！）5月前
马龙启蒙教练—石海梅，直板正手怎么打，乒乓球全看细节#乒乓球#乒乓球教学 #马龙#体重管理三年行动#琛练辽宁
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乒豹·乒乓球私教馆1周前
乒乓球劈长的拍型和引拍#乒乓球 #乒乓球教学 #乒乓球训练 #搓球
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撸拍侠🏓5月前
底板：LOKI雷神•周雨81特注 正手：蓝国 反手：橙国8-20 来源：粉丝投稿 #乒乓球 #乒乓球拍 #解压 #周雨 @启梵体育 @DOU+小助手
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永川大何1周前
“欲穷千里目，更上一层楼”，乒乓之道亦如是。掌握“横板正反手握拍转换标准”，球技更上一层楼！🏓✨ #乒乓球技巧 #进阶训练
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远行者1周前
如何把球发得更转？？ #乒乓球运动 #乒乓球引拍动作教学 #快乐乒乓 #初学者乒乓球教学 #乒乓球教学
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远行者1周前
反手下旋拉球实用技术！！ #乒乓球教学 #乒乓球 #生命在于运动一起锻炼吧 #乒乓球比赛 #运动最美时刻
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你的小艾Aran4月前
浅试了一下是好打的！我个人感受旧张A更轻盈灵动(？手感更清晰?)一些，新的这块需要更多优秀的发力🏓本菜鸡说不上来其他具体专业的感受了，沉浸在拥有新拍的快乐里。 #乒乓球 #张继科 #乒乓球拍
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王伊凡🏓7月前
长胶宝典——反手磕 #乒乓球 #长胶 #教学
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爱乒才会赢6天前
#乒乓球 #乒乓球教学 #怎样发球 #乒乓 #乒乓球比赛
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冰糖葫芦娃❤️1周前
反手攻技巧 好多人都在问我反手的技巧，我给大家简单说一下我是怎么打的～仅代表我个人平时习惯～做个小分享～#乒乓球 #打乒乓球 #乒乓球教学 #国球乒乓 #快乐乒乓球🏓
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冠星乒乓3月前
学员高球怎么扣？#乒乓球 #少儿乒乓球训练 #祖丽乒乓球#祖丽 1️⃣预判与站位 2️⃣引拍与发力 3️⃣击球时机与动作 4️⃣落点的控制
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上海馨起点乒乓3月前
挑打引拍拍面微亮的目的#上热门 #乒乓球 #乒乓球教学 #抖音体育 @DOU+小助手 @陈康宁乒乓 10分钟教会日直小哥挑打 成就感满满😊
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苗苗乒乓直播教学号1周前
正手拉球3.摩擦要点#乒乓球 #乒乓球教学 #国球 #国乒
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河南马琳🏓4周前
业余球友必看！3分钟刷拍教程，刷油到无机胶水新手一次会 #乒乓球刷拍 #刷拍教程 #无机胶水使用 #乒乓球刷油
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金满贯乒乓球底板3月前
旋转球如何接上台之拍形调整 #乒乓球#打乒乓球#国乒#体育#乒乓球比赛
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渺渺乒乓（不会拍高球版）3月前
最近拍高球技术见长哈哈哈 比赛分享#乒乓球 #乒乓球比赛#正胶#生胶
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