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越野滑雪精英的极致用杖!901分威廉波菲利 越野滑雪精英的极致用杖!901分威廉波菲利#环四姑娘山超级越野赛 自由之魂 50公里全场冠军#WilliamBoffelli ,来自意大利的凯乐石FUGA 的精英运动员,自由式越野滑雪和越野跑运动员,ITRA901,职业自由式越野滑雪运动员,马特洪峰天空跑冠军,2025年5月31日打破勃朗峰 速攀和滑雪下降记录!越野跑是他兼项!他将炉火纯青的滑雪技术结合发挥在越野跑,展现了他无与伦比的雪地越野跑用杖技术! 1:这里位于四姑娘山 海拔3200-4560米的雪域赛道,大雪纷飞,零下低温与陡峭乱石雪坡都是此次比赛的极大难点!但是他以5小时12分53秒断崖领先获得自由之魂50KM冠军!他的穿着和用杖技术,值得学习!内部透气速干短袖,再穿越野背包,冲锋衣套在最外层,这样可以微开领口并且可根据奔跑速度和发热随时调节开口大小!不受越野背包压迫影响!这样可以让气流缓慢导入上身,让奔跑的同时既可以保温又可以散去热量和汗液,避免内部被汗液浸透打湿造成失温! 2:双手手套保温,确保上肢末端不运动的位置不散发热量。 3:上坡快速用杖:杖向后方支撑推直,确保发力最佳且手臂关节受力最小,身体尽量打直,确保呼吸顺畅,摄氧充足。 4:下坡极致用杖:高速小碎步落脚,确保不大步刹车,避免滑倒。双杖向前侧方到后外侧快速支撑点杖,稍微用力在杖上面但是不多,仅用于维持身体平衡。双杖向身体外侧打开点杖,增大维持平衡的力臂和距离,这样可以快速泄力换杖!这样可以在湿滑雪地或者稀泥巴赛道仍然可以高速安全的下坡奔跑! 5,我在这过去一年时间的稀泥巴和雪地赛段都摸索和尝试过他的技巧,真的有用!值得学习!#越野跑下坡用杖 感谢@深行赛@深行赛事 以及各位航拍赛道跟拍提供的素材!#户外特工
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