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郭培4周前
成为能量王者！这6个方法让你告别精神内耗 照亮自己，也温暖他人，实现高能量的生命状态, 拒绝内耗,通过这六个途径持续积累， 就能成为一个“发光发热”的“小太阳”。 能量满满,有方法!!! 视频有点长,耐心看完,希望能够帮到你❤️ #女性力量 #郭培 #郭培美学分享 #郭培talk #正能量
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老亢的小世界5月前
领悟教育与爱的真谛。先相信、放手、尊重孩子，孩子才有希望、责任与成长。爱要理解接纳，努力成为爱本身温暖身边人。《相信相信的力量》--泰戈尔 #朗诵 #泰戈尔
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毓毓爱朗诵1周前
《我想成为那样的人》 #我想要成为一个能够带给他人温暖和力量的存在，照亮周围的一切，无论何时都充满正能量的人。#我想要成为那个，用微笑和爱心温暖世界的人。#正能量分享 #早吖同学
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暖页小读2周前
你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖而是在寒风刺骨的时候，可以温暖自己#读书 #读书分享 #文字的力量 #总有一句话戳心
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云岫纪5天前
空心人如何发现找到自己的神性 把给别人带来力量和温暖变成我们的习惯，变成我们每天每小时每分钟每秒都在践行的事情，我们的神性自然会再次绽放#灵性觉醒 #新地球 #修行 #爱 #神性
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合月同行1周前
你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的 时候，可以温暖我们自己。#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量 #读书
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善鑫缘阁1周前
学会珍惜善意，就是学会如何收获幸福，并成为一个温暖的传递者。#原创视频 #感悟人生 #每日分享
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拜特壮2周前
遇到陌生人求助，帮还是不帮？那一刻的犹豫太真实了……分享一个“善良尺度法则”，既能帮助他人，也能保护自己。用我这个经历，聊聊怎么让善良带点智慧，愿我们都能成为温暖且有力量的人。#善良有度 #善良的边界 #人际交往 #防范意识 #个人成长 @DOU+小助手
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宇轩读书2周前
真正的爱原来是这样的！不只是表面的温暖，而是能让忧郁变活泼、懦弱变坚强，激发彼此最棒的能量，一起成为更好的自己～ #爱情观 #彼此成就 #爱的力量#上热门
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拾壹悦读3周前
你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的 时候，可以温暖我们自己。#情感共鸣#好书分享#总有一句话戳心#文字的力量#读书
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麦浪书1周前
《自渡》"你要让自己成为一个阳光的人。.不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的”时候，可以温暖我们自己。"#好书分享 #读书 #文字的力量 #情感共鸣 #总有一句话戳心
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陈小甜的糖5天前
我想也能成为这样的人，自信而不张扬，智慧而不刻板，温柔而有力量，在纷繁世间，活得从容且明亮。#抖加小助手 #创作灵感 #老了以后我会怎样 #抖音记录成长 #亲子时光
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书单盲盒局1周前
你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人，而是在寒风刺骨的 时候，可以温暖我们自己。#情感共鸣 #好书分享 #总有一句话戳心 #文字的力量 #读书
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语珊 FM✨⁹²¹³1周前
你要让自己成为一个阳光的人，不是去温暖别人 ，而是在寒风刺骨的时候，可以温暖自己#情感共鸣 #总有一句话戳心 #电台 #文字的力量
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一川书话6天前
它们不灌鸡汤，只教你在认清生活真相后，依然有勇气把自己活成一束光，既照亮自己，也温暖他人。#读书分享 #爱读书
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娃哈哈哈1周前
想成为一个内心强大又温柔的人#读书 #内心独白 #热门
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我非等娴5天前
早安心语诵读2051天，从今天起，去靠近能带给你能量的人，也要努力让自己成为一个闪闪发光的人，即温暖自己，也照耀别人，早安朋友！闪闪发光的你！🤗🤗🤗
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姜岚昕2月前
从一毛钱开始培养亿万富翁思维 善意就像种子，微小却有无穷力量，每天重复善行，终将滋养生命、温暖世界。积善不在多少，而在坚持，一毛钱也能成为改变的开始！#姜岚昕 #姜岚昕东方战略创践之父 #姜岚昕社会企业家精神全球首倡者 #善意改变世界
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普陀山小虎牙2周前
世界从不辜负一个言语干净、心怀温暖的人。让我们从今天起，做自己语言的守护者。#言语修行 #口德 #说话之道#个人成长 #好好说话
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每日口才充电站6天前
用温柔而有力量的视角，道出了内心强大的真谛——它不是对抗外界的坚硬，而是理解他人、接纳自我的柔软。当内心足够稳固，外界的言行不再是伤害的来源，反而成为看见彼此、看见自己的镜子。#每日分享
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大祭司:米莎吉诺 卍🌌3月前
#成长型人格 #信息迭代 靠近温暖正向的人 会让你更加有力量效率
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温暖的暖姐1周前
#女性内在力量 #30天自我肯定 #自我接纳 #自信觉醒 #正向赋能
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十心1周前
当感恩成为一种习惯，青春便会少一份冷漠与迷茫，多一份笃定与担当；当感恩融入成长的底色，未来的人生便会因这份温暖的力量，走得更稳、更远、更有温度。#知识分享 #高中生感恩教育
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农村姐姐1周前
能安顿好自己，才能真正有力量安顿别人，知识非铠甲，专业非豁免，无论多坚强的人都需要……爱，安静下来为自己找找一束光，照亮来路与归途！#治愈自己情绪的句子
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簡單愛5天前
一个人真正值得炫耀的东西是，善良，是教养，是包容，向阳而生，努力向上，做一个温暖的人，不卑不亢，清澈善良。世上所有的好运和惊喜，都是你积累的温暖与善良。#抖音推广 #精彩片段 #爱的力量 #愿善良的你一生顺遂 #愿你一路繁花一路优雅
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媛媛朗读1周前
用朗读传递温暖，让文字充满力量！正能量满满，快来一起感受吧！📚✨ #创作灵感 #媛媛朗读 #正能量分享 #朗读 📚#读书
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妙熠指月静养空间2周前
只有温暖而有力量的家庭关系，才会助力孩子健康成长。温暖指的是在家庭中要带给孩子丰富多彩的生活，使孩子对生活充满积极性，抱有一种乐观的心态；力量指的是对孩子的养和育，在养育中，要教导孩子如何去处理自己的人际关系。#亲子阅读打卡 #日积月累 #快乐学习快乐成长 #让阅读成为一种习惯 #学霸养成记 2025年10月19日菲菲与爸爸的亲子经典晨读《百家姓》打卡。✓
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全球音乐鉴赏1周前
希望自己能成为一个简单 清澈 温暖 而有力量的人#欧美金曲 #音乐分享
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胤疆·上止正1周前
不要要求年轻人与你共情。反过来，与年轻人共情。理解他们面对的残酷、他们的挑战、他们的机遇、和他们的复杂性。然后给他们温暖的力量。如果成为“老登”是我们的宿命，那我希望我们能成为另一种“老登”：Always Climbing，老是攀登。然后，和所有奔腾的角马一起，向着“情绪价值”这片丰美的草地，勇敢迁徙。因为，商业不仅是满足需求，更是疗愈人心。#刘润年度演讲 #进化的力量 #大迁徙
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项阳而生2周前
#海澜之家 #团队力量 这个冬天，让我们以培训为桥，汇聚彼此的光，这份温暖与力量，将成为我们前行路上最坚实的底气，从理论盲区到实操能手，从经验不足到独当一面，每一次培训都是突破，每一次练习都是进阶，冬天不是停滞的季节，而是蓄力的战场✊✊✊#努力就是旺季不努力就是淡季
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娜娜（拒和陌生人聊天）5天前
努力成为一个简单温柔且有力量的人，温暖每个人，，十一月加油！
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金饭碗家宴3周前
爱是一种能量，这种能量能够温暖支离破碎的心，支撑一个人重新找到力量，成为优秀的父母榜样，成为优秀的自己 #金饭碗 #爱的传递 #老板娘日常 #老板和员工的日常
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星星5天前
#把阳光照进心里 每次打开心扉，阳光都会不请自来。只要保持积极的心态，生活中的点点滴滴都能成为温暖内心的力量。
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临云～元道宗6天前
真正的强大，是明知自身微弱，仍愿成为一束光，穷尽一生，去点亮更多的灯，直到让整片星空，都为这人间奇迹而闪耀。＃张桂梅＃信念与坚守＃易经＃女性力量＃中高考满分作文素材＃学霸秘籍#人生感悟
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媛媛正心正念1周前
#正能量 #成长之路 #身心健康 #心灵
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麦家1周前
文学会让我们的内心越来越宽广，越来越生动。#大有学问 #麦家 #风声 #人生海海
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深深不息—姚深深5天前
我们心中都藏着一个温暖的画面，关于妈妈的爱与怀抱。胡歌用他的故事告诉我们，真正的告别不是遗忘，而是将母亲的爱“内化”于心，成为我们前行路上永恒的底气与力量。 #内化 #母爱 #成长 #心灵疗愈 #胡歌
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河津贝蕾家饰（河津市城区柴倩家居生活馆）4天前
真正值得追的星，是能照亮你前行的人。他们身上有你想成为的样子——或许是坚韧的品格，卓越的才华，或温暖的力量。 靠近光，然后成为更好的自己。让这份喜欢，变成你努力的动力，而不是生活的全部。追星最美的状态，是双向奔赴，共同成长。正确追星，追该追的星#日常生活 #内容太过真实 #真实的样子 #支持原创
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知夏书社📚1周前
📚《我对自己有办法》成为自己最温柔坚定的陪伴者 亲爱的朋友，你是否曾在深夜感到莫名的焦虑却不知如何安抚自己？是否明明懂得很多道理，却在情绪来袭时无能为力？壹心理的这本《我对自己有办法》，就像一位随时在线的心理陪伴者，告诉你一个朴素而深刻的真理：当我们学会与自己相处，世界上就没有真正的困境。 这本书最温暖的力量在于，它不要求你变成完美的自己，而是帮助你与真实的自己成为朋友。书中汇集了众多心理学家的智慧结晶，将复杂的心理学理论转化为普通人可操作的自我陪伴指南。它让我们看到：真正的成长，不是消灭所有问题，而是培养与问题共处的能力。 这本书将带你掌握三个自我陪伴的核心能力： 第一项能力：情绪的自我觉察与安抚 当焦虑、愤怒、悲伤来袭时，我们不再被情绪淹没，而是学会像安抚好朋友一样安抚自己。书中提供的"情绪命名法"和"身体扫描练习"，能帮助你在情绪风暴中快速找回平静。记住：看见情绪本身，就是疗愈的开始。 第二项能力：思维的自我对话与转换 我们头脑中那个不断评判的声音，常常是自己最大的敌人。通过书中的"认知解离技术"，你将学会与消极想法保持距离，把"我一无是处"的自我批判，转化为"我正在经历困难时刻"的客观观察。这种思维转换，是打破内耗循环的关键。 第三项能力：行动的自我激励与坚持 当意志力耗尽时，如何重新启动？书中独特的"微习惯养成法"和"自我激励仪式"，能帮你建立可持续的成长节奏。那个从每天只读一页书开始，最终养成阅读习惯的案例证明：最小的坚持，也能产生最大的改变。 这本书最珍贵之处在于，它提供的不是速效解决方案，而是可以陪伴一生的自我陪伴技能。从五分钟的呼吸空间练习，到十分钟的自我对话；从处理日常压力，到应对重大挫折——每个方法都简单易行，却蕴含着深刻的疗愈智慧。 书中有一句特别打动人的话："对自己有办法的人，不是永远不会跌倒，而是每次跌倒都知道如何把自己扶起来。"这个洞见解放了无数在自我苛责中挣扎的人——我们需要的不是永不失败，而是在失败时依然能善待自己的能力。 亲爱的朋友，如果你已经厌倦了与自己为敌，如果你想要结束内心的战争，请打开这本《我对自己有办法》。让它陪伴你，学习用对待最好朋友的方式对待自己，用理解孩子的耐心接纳自己。毕竟，当我们成为自己最可靠的盟友，这个世界就再也无法将我们击倒。
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是花姨吖6天前
女人的力量，不是征服世界，而是治愈自己，温暖他人！不是成为谁的依靠，而是成为自己的依靠#活出自己喜欢的样子 #女人#家庭
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易视界视光中心杨柳青店5天前
²⁰²⁵/₁₁.₀₁ 📖𝗚𝗼𝗼𝗱 𝗠𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 '͜' .ﾟ 时间不语，却回答了所有问题。📜 十一月，成为一个简单、清澈、温暖而有力量的人，奔赴在自己的热爱里💪🏻#易视界 #近视防控#积极
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宁萌香·念清文化4天前
在风雨路上，你牵着我，我牵着你，成为彼此最温暖的依靠，相互扶持！#夫妻日常 #热点 #夫妻情感 #正能量 #女性智慧
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小颜爱分享1周前
希望你眼中有光，心中有爱，时刻可以照亮自己温暖前行#正能量 #女性成长 #女性独立 #女性力量 #越来越好的路上
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主持人李咪蜜2周前
如果想成为光，那就去靠近那个有光的人，愿我们都可以遇见光追逐光，照亮自己也可以温暖别人@啸天哥 #学无止境 #成就更好的自己 #女性力量
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学点儿心理学1周前
我们应学会在人生旅程中为自己选择一个积极向上的群体。在这个温暖的集体中，我们共同成长，彼此激励，让共生效应发挥出其积极、正面的力量。让共生成为我们前行的动力，共同书写美好的人生篇章。 #心理学效应 #心理学小知识 #心理学 #超有用的心理暗示 #学点儿心理学
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yoginiॐ4天前
守住关系边界，亲疏随缘，是对彼此最大的温柔与尊重。如此，我们既能享受人际交往的温暖，又能守护内心的宁静，让每一段关系都成为生命中的美好点缀，而非负担#瑜伽 #女性力量 #穿搭
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航航带你去探索5天前
#热门 一个高尚的人，纯粹的人，成为国民金句，他的精神依旧是照亮前路的精神灯塔，以大爱温暖人心，让这份跨越时代的精神力量永远熠熠生辉。
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张局驾到5天前
让家成为孩子温暖的港湾。#父母课堂 #孩子教育
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小杨从头开始1周前
我觉的两个人在一起的意义，是彼此鼓励和支持相互给予力量，相互温暖彼此，一起付出热情回应，是为了彼此而成为更好的两个人一起奔赴更美好的未来。#每一个精彩瞬间都值得记录
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枕星河3周前
愿我们，都能成为那个为他人雪中送炭的人。也因为曾被人温暖过，所以更有力量，去走完自己的漫漫长路。 这世界不够完美，但我们可以彼此照亮！❤❤❤#每日分享 #内容太过真实 #日常唠嗑 #情感
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灵溪1周前
#每日分享 靠近能为你赋能的人，更要活成自带光芒的人，既借光前行，也发光照亮他人。#每天学习一点点
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章小全5天前
#短视频变现言语如刃，亦可如光，积口德便是攒福报的开端。不随意诋毁、不恶意揣测，多一句鼓励、少一句苛责，良言一句能暖人心田，恶语伤人却似寒刃刺骨。口德无需刻意为之，藏在日常的体谅与包容里。#二次元动漫 管住口舌，传递善意，既让他人感受温暖，也为自己积攒福气，让言语成为滋养生活的正能量。
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李牧悦读3周前
风雨过后，你成了自己的光，你努力成为更好的自己，你坚信生活不会辜负一个努力的人的#正能量 #情感共鸣 #治愈系#暖心#人生感悟
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