📍路线总览: 成都→老榆林村→格西草原→大本营→冰湖→原路返回 🚗 Day 1:成都 - 康定小镇 • 成都出发,驾车4小时到→康定 • 住宿:宾馆住宿(人均80-100元,条件简单) • 晚餐:小镇上很多饭店,都可以吃(人均50左右) • 重点:❗️❗️❗️千万别洗澡!别洗头!!多喝热水,晚上头疼是正常高原反应 🥾 Day 2:格西草原→大本营(徒步7-8小时) • 早上6点集合,吃完早点出发,坐车到康定烈士陵园附近,徒步穿过0.5公里的小路,再坐车到格西草原(徒步起点)出发 • 一路缓坡爬升:穿过森林→淌过小溪→路过牛棚(有土路、石头路) • 中午12点到 两岔河营地(简单路餐)自备 • 下午最难:全是大陡坡!海拔直升到4200米,走几步就喘,高反的伙伴还会伴随头疼头晕 • 下午5点前抵达 上日乌且营地(住宿营地:石壳营地) (睡帐篷/住通铺/吃完饭)牧民做的炒菜,炖鸡肉米饭! • 夜晚:银河肉眼可见!天气好能看到日落金山,但-10℃冻到发抖,穿羽绒服+暖宝宝才能扛 ❄️ Day 3:早上5点起床冲顶冰湖→皮划艇拍照打卡,返回大本营吃早点,在原路返回徒步起终点🏁(最虐也最值!) • 凌晨5点 漫山遍野的雾气弥漫,碎石坡,泥泞的道路,摸黑爬,高反走几步歇几步 • 早上翻过垭口——冰湖炸裂在眼前! 冰湖出太阳的时候才拍照最出片! ✔️ 翡翠色冰面裂开蓝色纹路 ✔️ 贡嘎雪山倒映在湖中(晴天才能看到) ✔️ 风像刀子刮脸,手冻僵也要拍照! • 上午9点赶紧下撤(太阳晒化冰易滑) • 下午3:20点回到格西草原,包车返程 • 晚上10点抵达成都火锅店回魂! 💡 吐血经验总结: 1️⃣ 高反预警:带布洛芬止(慎用)头疼,葡萄糖,带糖可乐(最少两瓶)简直救命‼️ 2️⃣ 住宿:大本营石头屋通铺比帐篷暖和,睡袋很厚,很暖! 3️⃣ 向导必请:岔路多+无信号!(或跟团) 4️⃣ 装备保命清单(最后一张图直接抄): ▫️ 硬壳冲锋衣#喜马拉雅冲锋衣(垭口十级妖风全靠它扛) ▫️ 充绒150g以上羽绒服(半夜看银河穿) ▫️ 防水登山鞋(碎石坡滑到怀疑人生) ▫️ 冰爪+登山杖(下冰川用到很省力) #勒多曼因#成都#户外徒步
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